Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Úloha výživy pri liečbe Parkinsonovej choroby, čo jesť pri Parkinsonovej chorobe, aby nedošlo k nebezpečným komplikáciám: Bielkoviny, fazuľa, nasýtené tuky, rafinovaný cukor, ...
Diéta je vždy jedným z hlavných faktorov určujúcich výsledok liečby väčšiny chorôb. A rovnako aj Parkinsonova choroba, niektoré potraviny ju môžu zhoršiť. Poďme sa teda naučiť s Blog aFamilyToday: Čo jesť pri Parkinsonovej chorobe, aby ste sa vyhli komplikáciám v nasledujúcom článku!
Úloha stravy v liečbe Parkinsonovej choroby
Správna výživa je jedným z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich proces liečby.Môžu zvýšiť účinnosť liečby, znížiť recidívu, zabrániť progresii alebo prechodu ochorenia.chron. Môžu však fungovať aj opačným smerom.
Najmä pri Parkinsonovej chorobe , ktorá úzko súvisí s hladinami dopamínu v tele. Preto strava, ktorá zvyšuje alebo znižuje živiny, bude mať obrovský účinok.
Okrem toho môže diéta zvýšiť aj všeobecnú odolnosť organizmu, čím pomáha bojovať proti chorobám. Okrem toho jedlo môže tiež pomôcť znížiť nepríjemné príznaky, ako je depresia alebo tras, stuhnutosť svalov.
Dá sa povedať, že výživa zohráva mimoriadne dôležitú úlohu vo všetkých štádiách liečby ochorenia, pomáha predchádzať komplikáciám a recidívam.
Výživa je pri liečbe Parkinsonovej choroby veľmi dôležitá
Čo jesť pri Parkinsonovej chorobe, aby ste sa vyhli komplikáciám?
Potraviny s príliš vysokým obsahom bielkovín
Proteín je zdrojom mimoriadne dôležitých aminokyselín, ktoré môžu podporovať rast a opravu mozgových tkanív. Ak však budete jesť príliš veľa bielkovín, môže to negatívne ovplyvniť účinnosť liečby Parkinsonovej choroby.
Hlavným dôvodom je, že aminokyseliny v proteíne môžu súťažiť o miesto absorpcie levodopy – hlavnej účinnej látky v liekoch na Parkinsonovu chorobu. Vedie k zníženiu účinnosti lieku. Preto nie je vhodné spolu s Levodopou prijímať príliš veľa potravín bohatých na bielkoviny, ako je mlieko, vajcia, mäso, ryby alebo syry.
Aby ste mohli prekonať vyššie uvedenú situáciu, okrem obmedzenia nadmernej tolerancie bielkovín si môžete zariadiť užívanie lieku pred alebo po jedle od 30 minút do 1 hodiny. Táto metóda však môže spôsobiť nevoľnosť, pretože Levodopa dráždi sliznicu žalúdka a čriev.
Takže trik, ako urobiť telo pohodlnejšie, je dať si pred užitím lieku niekoľko koláčikov, ryžových koláčikov alebo pár kúskov chleba. To môže výrazne znížiť tieto dráždivé reakcie.
Potraviny, ktoré obsahujú príliš veľa bielkovín, môžu znížiť účinnosť lieku
Hodvábna fazuľa
Fazuľa je veľmi dobrou potravinou pre ľudí s Parkinsonovou chorobou, pretože poskytuje telu prirodzený zdroj levodopy. Ak sa však zje vo veľkých množstvách, môže spôsobiť ukladanie príliš veľkého množstva levodopy v mozgu, čo môže dokonca zhoršiť príznaky Parkinsonovej choroby. Preto sa musíte pred pridaním týchto potravín do stravy dôkladne poradiť so svojím lekárom.
Môžete sa rozhodnúť nahradiť ho niektorými inými druhmi, ako sú fazuľa, hrášok, šošovica, pretože poskytujú menej tuku a bielkovín. Poskytuje však veľmi bohaté množstvo vlákniny, ktorá pomáha zmierniť zápchu.
Aj keď je fazuľa dobrá, treba poznamenať, že by sa nemala používať príliš veľa
Potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov
Potraviny, ktoré obsahujú príliš veľa nasýtených tukov, ako sú: Živočíšny tuk, spracované potraviny, údeniny, mäsové konzervy, vyprážané jedlá, ... môžu zvýšiť riziko Parkinsonovej choroby.
Na druhej strane metabolizmus týchto tukov v tele môže spôsobiť aj produkciu mnohých voľných radikálov. Toto je hlavný faktor, ktorý spôsobuje, že degenerácia nervových buniek u pacientov s Parkinsonovou chorobou je čoraz závažnejšia. Okrem toho sú tieto typy nasýtených tukov tiež vinníkmi, ktorí spôsobujú aterosklerózu, dyslipidémiu , hypertenziu alebo mnohé iné kardiovaskulárne ochorenia. Preto ak patríte medzi ľudí trpiacich Parkinsonovou chorobou, najmä v neskorých štádiách, mali by ste používanie týchto potravín obmedziť.
Cukor a výrobky z cukru
Cukor môže spôsobiť, že ľudia s Parkinsonovou chorobou priberú na váhe a sťaží kontrolu ich telesnej hmotnosti. Znížte preto množstvo cukru v strave, ak nechcete mať nadváhu alebo obezitu. Na druhej strane, cukor môže mať aj negatívne účinky na váš imunitný systém. U ľudí s Parkinsonovou chorobou vedie k mnohým tráviacim, močovým a spánkovým problémom.
Aby ste nepridávali príliš veľa cukru, obmedzte umiestňovanie rýchleho občerstvenia, cukríkov, sušienok alebo nealkoholických nápojov do kuchyne. Skúste radšej ovocie alebo zdravé jedlá.
Cukor a výrobky z neho môžu mať negatívny vplyv na zdravie pacientov
Alkohol a iné stimulanty
To všetko sú potraviny, ktoré sú škodlivé pre nervový systém. Mnohé štúdie naznačujú, že nadmerné požívanie alkoholu môže zvýšiť riziko ochorenia, ako aj zhoršiť symptómy. Preto by ste mali obmedziť alebo dokonca povedať nie týmto nápojom, ak chcete, aby sa Parkinsonova choroba zlepšila.
Potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínu B6
Vitamín B6 sa nachádza v hovädzom mäse, pečeni, orgánoch zvierat, banánoch, ovse, arašidoch, zemiakoch a celých zrnách. Môžu ovplyvňovať účinok levodopy . Preto sa treba počas liečby Parkinsonovej choroby vyhýbať nadmernému používaniu týchto potravín.
Potraviny s vysokým obsahom vitamínu B6 môžu znížiť účinok levodopy
Potraviny s príliš veľkým množstvom soli
Pacienti s Parkinsonovou chorobou majú často srdcovo-cievne ochorenia, preto by diéta mala obmedziť sodnú soľ. Pretože môžu poškodiť srdce, ako aj znížiť kvalitu života a dĺžku života ľudí s Parkinsonovou chorobou. Pri spracovaní treba dať pozor na menej soli, hlavných rezancov, rybacej omáčky. Okrem toho by ste mali obmedziť potraviny bohaté na soľ, ako sú mäsové konzervy, klobásy, klobásy, rožky, slanina.
Prostredníctvom nášho článku pravdepodobne viete, čo pri Parkinsonovej chorobe jesť, aby ste sa vyhli komplikáciám. Vybudovanie bezpečnej stravy v kombinácii so zdravým životným štýlom je pre vás mimoriadne účinný spôsob, ako kontrolovať svoj stav.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Avokádo je lahodné a výživné ovocie, avšak plesnivé avokádo môže predstavovať zdravotné riziko. Zistite, ako rozpoznať pokazené avokádo a prečo je lepšie sa mu vyhnúť.
Čo je otrava ananásom? Aké príznaky spôsobuje otrava ananásom a ako sa lieči? Zistite všetko potrebné v našom článku!
Zdravý losos je dobre známy. Medzi jedlami z lososa si získal obľubu surový losos ako lahodná príloha aj ako možnosť zdravého jedla. Je však bezpečné jesť surového lososa? Nasledujúci článok vám prezradí, ako jesť surového lososa vcelku a zdravo.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Strava hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví každého človeka, najmä ľudí s rakovinou hrubého čreva. Aké potraviny sú teda zahrnuté v makrobiotickej strave pre ľudí s rakovinou hrubého čreva?
Granátové jablko je veľmi zdravé ovocie. Toto ovocie je dobre známe ako účinná antioxidačná potravina. Takže pri konzumácii granátového jablka by ste mali jesť semená? Ako jesť granátové jablko pre dobré zdravie?
Hrozno je chutné a obľúbené ovocie. Nielen to, hrozno prináša aj mnohé zdravotné benefity. Aké sú teda výhody konzumácie hrozna?
Pivovarské kvasnice sú veľmi výživnou a zdravou ingredienciou. Nie každý však jasne chápe, čo sú pivovarské kvasnice a aké sú ich účinky na zdravie. Poďme s aFamilyToday Blogom nájsť odpoveď na vyššie uvedenú otázku prostredníctvom článku nižšie!