Čomu by sa mali ľudia s perforovaným bubienkom vyhnúť, aby sa rýchlo zotavili?

Perforovaný bubienok je prepichnutie alebo trhlina v tkanive, ktorá oddeľuje vonkajší zvukovod od stredného ucha. Tento stav môže nastať z mnohých dôvodov: Bodnutie cudzím telesom, infekcia ucha, zlomenina ucha, blízkosť hlasného buchotu,... Bez včasnej liečby môže perforovaný bubienok viesť k závažným sluchovým komplikáciám.

Pre ľudí, ktorí podstupujú liečbu perforovaného bubienka, existujú určité návyky životného štýlu a potraviny, ktorým by sa mali vyhnúť, aby proces obnovy prebehol hladšie. Čomu by sa mal pacient s perforovaným bubienkom vyhnúť? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday v článku nižšie!

Čomu by sa mali pacienti s perforovaným bubienkom vyhnúť?

Perforovaný bubienok sa môže zahojiť aj sám, ak sa pacient vie o telo starať, dodržiavať hygienu a správne abstinovať. To je ešte efektívnejšie s malými slzami v oblastiach, ktoré sa ľahko hoja. Tu sú niektoré životné návyky a stravovacie návyky, ktorým by sa pacienti mali vyhnúť, keď majú perforovaný bubienok.

Zvyky, ktorým sa treba vyhnúť

Živé aktivity výrazne ovplyvnia proces liečby perforovaného bubienka. Pacient by nemal robiť niektoré z nasledujúcich vecí, aby pomohol ušnému bubienku rýchlejšie sa hojiť. 

• Pri perforovanom bubienku neplávajte: Bubienok má funkciu oddeľovania vonkajšieho zvukovodu od stredného ucha a chráni ucho. Preto, keď je ušný bubienok roztrhnutý a idete plávať, voda sa môže dostať dovnútra. To môže byť nebezpečné, pretože voda v bazéne často obsahuje určité množstvo bielidla, čo má zlý vplyv na uši.
• Urobte opatrenia na ochranu uší pri kúpaní: Pacienti musia pri kúpaní urobiť potrebné opatrenia, aby sa do uší nedostala voda, najmä voda obsahujúca mydlo. Chemikálie obsiahnuté v mydle môžu spôsobiť infekciu vo vnútri ucha.
• Obmedzte vystavovanie sa silnému hluku: Pacienti by sa mali vyhýbať návštevám miest s vysokým hlukom, aby neovplyvnili ušný bubienok. V prípade vyššej moci môžete použiť štuple do uší na ochranu ušného bubienka.
• Nevyberajte príliš silno: Ľudia s perforovanými ušnými bubienkami môžu príliš silno alebo príliš hlboko vyberať uši, môže to nepriaznivo ovplyvniť uši.
• Nenoste slúchadlá príliš často: Pravidelné používanie slúchadiel s vysokou intenzitou zvuku povedie k riziku poškodenia ušného bubienka.

Neplávajte, keď máte perforovaný bubienok

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, keď máte perforovaný bubienok

Veľmi dôležitú úlohu zohráva diéta, ktorá priamo ovplyvňuje účinnosť liečby. Ľudia s perforovanými ušnými bubienkami, ak sa chcú rýchlo vyliečiť, by sa mali zdržať niektorých z nasledujúcich potravín:

• Horúce korenené jedlá: Potraviny s horkastou korenistou príchuťou, ťažké koreniny ako čili, cibuľa, cesnak, zázvor, ... ľahko zvyšujú závažnosť zápalu, najmä u pacientov s cukrovkou Perforácia ušného bubienka v dôsledku zápalu stredného ucha . 
• Tvrdé potraviny: Potraviny s vysokou tvrdosťou, ako sú cereálie, tvrdé cukríky, orechy, ... vyžadujú, aby svaly čeľuste pracovali tvrdšie, aby ich rozdrvili. To priamo ovplyvní prirodzenú obnovu ušného bubienka.
• Potraviny obsahujúce veľa škrobu: Biela ryža, chlieb, lupienky, ... často obsahujú veľa škrobu, vysoký obsah cukru, preto si ľahko môže spôsobiť vysoký krvný tlak, ktorý má negatívny vplyv na proces liečby.
• Mastné jedlá: Potraviny, ktoré sú spracované vo forme vyprážaných, vyprážaných s množstvom tuku, ako sú vyprážané kura, vyprážané klobásy, hranolky atď., zvýšia príznaky bolesti u pacientov s perforovanými ušnými bubienkami.
• Stimulanty: Pacienti by nemali užívať alkohol, pivo, kávu, tabak a iné návykové látky, pretože zaťažia organizmus a predĺžia dobu hojenia ušného bubienka. 
• Ľad a mrazené potraviny: Mrazené potraviny nepriaznivo ovplyvnia fungovanie sleziny a horných dýchacích orgánov vrátane uší. Preto ľudia musia počas liečby perforovaného bubienka obmedziť pitie ľadových alebo studených nápojov.
• Potraviny, ktoré stimulujú tvorbu hnisu: Existujú niektoré potraviny, ktoré stimulujú telo k zvýšeniu produkcie hnisu, vďaka čomu sa slzy a vpichy hoja dlhšie, ako by ste mali obmedziť používanie, ako je lepkavá ryža, krevety, kraby, červené mäso, .. .

Tvrdé jedlo priamo ovplyvňuje obnovu ušného bubienka

Čo by mali jesť ľudia s perforovaným bubienkom?

Na skrátenie doby hojenia si ľudia s perforovanými ušnými bubienkami môžu vybrať tieto skupiny potravín:

• Potraviny bohaté na vitamín A : Vitamín A pomôže posilniť sluch a chrániť sliznicu ucha, takže vo svojej strave môžete používať prísady ako mrkva, baklažán, pečeň, ... ich denné jedlá.
• Pridajte vlákninu so zelenou zeleninou, ovocím alebo celozrnnými výrobkami, aby ste predišli tinnitu.
• Pri vyprážaní použite olivový olej, kokosový olej ako náhradu živočíšneho tuku alebo iné bežné kuchynské oleje.
• Morské riasy, morské ryby by mali byť tiež pridané do jedálneho lístka ľudí s perforovaným ušným bubienkom, aby sa zvýšil prísun jódu, čo pomáha urýchliť proces obnovy ucha. 
• Pacienti s perforovaným ušným bubienkom môžu tiež jesť varené arašidy na doplnenie zinku pre telo, čím sa vyhnú príznakom závratov a tinnitu .

Potraviny bohaté na vitamín A pomáhajú zlepšiť sluch

Čo treba urobiť, aby sa predišlo riziku perforácie ušného bubienka?

Aby ste predišli perforácii ušného bubienka, pacient môže urobiť niekoľko účinných opatrení uvedených nižšie:

• Uši si vždy pravidelne a správne čistite. Nezneužívajte vatové tampóny , nepoužívajte ostré predmety na vyberanie alebo odstraňovanie ušného mazu a buďte opatrní, používajte jemnú silu a nezasúvajte špáradlo príliš hlboko.
• Vyhnite sa návšteve miest s hlukom. Ak musíte žiť v prostredí s množstvom hlasných zvukov, musíte prijať vhodné opatrenia na ochranu uší a ušných bubienkov.
• Pravidelné zdravotné prehliadky na rýchle zistenie a liečbu ochorení súvisiacich s ušami, nosom a hrdlom, ako sú zápal stredného ucha, alergická nádcha , sinusitída, ...

Obmedzte chodenie na miesta s hlukom, aby ste ochránili ušný bubienok

Roztrhnutie ušného bubienka veľkosti dieťaťa sa pri správnej starostlivosti môže zahojiť samo. Pacienti s perforovaným ušným bubienkom by sa mali zdržať určitých potravín, ako aj obmedziť denný režim, aby sa ucho mohlo rýchlo zotaviť a vyhnúť sa komplikáciám, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť sluch.