Podľa výsledkov nedávno zverejnenej štúdie počet ľudí, ktorí jedia veľa bio potravín, výrazne zníži riziko rakoviny až o 25 % v porovnaní s tými, ktorí jedia normálnu stravu. Koľko % biopotravín denne skonzumujete?
Na fórach zdravotnej starostlivosti sa okolo obsahu „Je dobré jesť polievku z hovädzej krvi?“ vynára veľa otázok. Táto otázka dodnes vyvoláva mnohé vlny kontroverzií.
V zdravej výžive pre ľudí s cukrovkou je veľmi dôležité vybrať si potraviny, ktoré obsahujú čerstvé ovocie a medzi nimi sa za dobrý návrh považuje guava. Guava je bohatá na živiny a má lahodnú chuť, preto je veľmi obľúbená.
Ak ste fanúšikom zdravých potravín, určite ste už veľa počuli o pohánke a ovse. Každý z týchto dvoch druhov potravín má svoje vlastné vlastnosti a použitie. Blog aFamilyToday vás pozýva, aby ste to zistili v článku nižšie!
Ovocie poskytuje telu veľa vitamínov a živín a tiež pomáha efektívne znižovať brušný tuk. Ak teda plánujete schudnúť, pridajte si do každodenných jedál ovocie na zníženie brušného tuku.
Aby ste mali pevnú kostru, okrem športovania má na kondíciu organizmu významný vplyv aj výživový režim, nasledujúce výživné jedlá vám pomôžu nielen posilniť šľachy, ale dodajú vám aj pevné zdravie.dobré zdravie a čistú myseľ .
Dobrá kontrola stravy čiastočne pomôže pacientom znížiť bolesť spôsobenú dnou. Aká je teda najlepšia strava pre ľudí trpiacich dnou?
Chilli omáčka sa považuje za nenahraditeľnú prísadu na zvýšenie lahodnosti mnohých jedál. Ale je jesť veľa čili omáčky tuk? Poďme zistiť, koľko kalórií je v chilli omáčke a porovnajme to s množstvom energie, ktorú do nášho tela každý deň vložíme, aby sme zistili odpoveď!
Sleďový šalát je mimoriadne známa špecialita Phu Quoc. Ak sa chcete dozvedieť, ako pripraviť toto jedlo, aby si ho každý pochutnal, prečítajte si nasledujúci článok.
Hrozno je známe ovocie, ktoré obľubujú všetky vekové kategórie kvôli svojej chladivej chuti a poskytuje telu veľa živín, ako sú vitamíny, minerály atď. Z tohto dôvodu sa mnohé ženy pri aplikovaní jedálnička na chudnutie obávajú konzumácie hrozna, priberú? Je konzumácia hrozna tučná?
Vyprážané jarné závitky sú jedným z nepostrádateľných tradičných jedál na každý prichádzajúci Nový rok a jar. Mnoho ľudí sa však obáva, že toto jedlo spôsobí rýchly prírastok hmotnosti? Poďme zistiť, koľko kalórií majú vyprážané jarné rolky a či naša váha nekontrolovateľne rýchlo narastie!
Durian je lahodné ovocie, ktoré miluje veľa ľudí. Nie každý však vie, ako jesť durian, aby zostal zdravý. Nasledujúci článok vám pomôže zistiť, koľko kalórií má durian a ako durian jesť bez obáv z priberania.
Vajcia sa často odporúča jesť iba dve vajcia týždenne? Je to presné a bude jesť viac vajec dobré alebo zlé pre vaše zdravie?
Vypadávanie vlasov a vlasov na tele je celkom normálne. Strata obočia však mnohých ľudí znepokojuje, pretože nerastú späť alebo rastú veľmi pomaly. Čo je teda príčinou vypadávania vlasov a je to nebezpečné? Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Vlašské orechy sú výživnou potravinou s mnohými zdravotnými výhodami. Takže vlašské orechy sa dajú jesť aj surové, poďme na to!
Odpoveď na počet kalórií v liči v článku nižšie vám pomôže získať viac informácií o tom, či je konzumácia liči tučná. Liči je tiež ovocie s potenciálnymi zdravotnými rizikami, ak sa konzumuje v nadmernom množstve.
Doplniť mlieko pre onkologických pacientov ako správne viete alebo nie? Nechajte lekáreň Blog aFamilyToday dozvedieť sa o tomto probléme.
Huby sú vo všeobecnosti potravinou bohatou na živiny s mnohými zdravotnými výhodami. Ako je to teda s hríbikmi borovicovými? Aké sú zdravotné výhody borovicových húb?
Problém starnutia kostí a kĺbov nám už nie je cudzí, najmä pre ľudí vo veku 40 a viac rokov. Liečte chorobu bežnými riešeniami, ako je dopĺňanie živín prostredníctvom každodenných jedál alebo výber najlepšieho mlieka obohateného vápnikom dnes na zlepšenie tohto stavu.
Zaujíma vás, či užívanie omega 3 priberie? Pravdepodobne ste na túto tému počuli zmiešané názory. Pred unáhlenými závermi sa dozvieme pravdu o vplyve omega 3 na telesnú hmotnosť.
Omega 3 je jeden z typov tukov, ktorý ponúka mnoho úžasných zdravotných výhod. Nie každý však vie o výhodách, ako aj o tom, ako efektívne doplniť túto živinu. Ak sa chcete dozvedieť viac, pozrite si článok nižšie!
Existuje mnoho antibakteriálnych spôsobov, ktoré sú veľmi užitočné v súčasnej epidemickej situácii COVID-19. Od umývania rúk, nosenia antibakteriálnych masiek až po výživu na zvýšenie odolnosti – zdanlivo jednoduché veci, ktoré však prinášajú množstvo výhod.
Longan je tropické ovocie známe Vietnamcom, s veľmi sladkou a lahodnou chuťou. Okolo júna - júla sa longan začína predávať všade. Ale pre tých, ktorí sú na diéte, pred týmto lahodným ovocím zostáva špeciálna otázka, koľko kalórií je na etikete?
Cypruštek je popínavá rastlina s ružovými a bielymi kvetmi, ktorá sa často vysádza ako pergola na okrasné účely a tieň. Málokto však vie, že kvetinová história sa okrem zdobenia využíva aj na liečbu chorôb, najmä na liečbu helmintov, porúch trávenia, bolesti zubov.
Špenátová kaša na odstavenie dieťaťa je bohatá na živiny, ale spôsob varenia je jednoduchý. Preto ide o odvykacie jedlo, ktoré sa mnohé matky rozhodnú pripraviť pre svoje deti.
Zlé trávenie je stav, ktorý veľmi znepríjemňuje každodenný život a ktorý, ak sa nelieči včas, môže viesť k nebezpečným zdravotným komplikáciám. Dnes sa dozvieme o príčine tohto javu a navrhneme 5 druhov mlieka pre ľudí so zlým trávením, ktoré oceňuje veľa ľudí!
Výživa založená na potravinách hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravých kostí. Nasledujúce články sú potraviny, ktoré obsahujú veľa vápnika a vitamínu D, ktoré sú dobré pre kosti, doplňte ich, prosím, pre vaše telo!
Mnoho výrobcov potravín uviedlo na trh rôzne produkty z vtáčieho hniezda, ktoré slúžia rôznym potrebám používateľov. Okrem kvalitných a výživných vtáčích hniezd existuje aj veľa falošných a falšovaných výrobkov, ktoré škodia zdraviu spotrebiteľov.
Dusené bravčové s korením nie je pre nás cudzie jedlo. Ale pripraviť toto chutné jedlo si vyžaduje svoje vlastné tajomstvá. Nasledujme článok nižšie, aby sme „do vrecka“ urobili dusené mäso veľmi jednoducho, ale aj mimoriadne plytvaním!
Rybia kaša z hadej hlavy je pravdepodobne veľmi známym jedlom pre tehotné ženy a deti. Dozvieme sa viac o rybách z hadej hlavy a tiež o tom, či variť kašu z hadej hlavy pre deti, aby jedli alebo nie.