Povedzme vám 2 spôsoby, ako napariť super lahodný červený chňapal pre celú rodinu

Dusený kanic je výživné jedlo, ktoré sa často vyskytuje vo vietnamských rodinných jedlách. V závislosti od ingrediencií na pare bude mať vaše rybie jedlo rôzne lahodné príchute. Nasledujúci článok vám povie 2 spôsoby, ako napariť super lahodného červeného sumca, aby ste pohostili celú vašu rodinu!

Červený chňapal je výživná potravina najmä pre starších ľudí a deti s pomalým rastom. Preto si ženy často vyberajú za jedlo červeného sumca. Ako pariť červeného sumca je veľmi jednoduché, naučte sa nižšie.

Ako si vybrať svieži červený snapper

Výber chutného jedla pomôže gazdinkám naparovať červeného sumca chutnejšieho a atraktívnejšieho. Ako sa teda rozhodnúť kúpiť lahodný čerstvý kanic červený, poďme sa pozrieť na niektoré z nasledujúcich poznámok:

  • Vyberte si ryby, ktoré stále plávajú silné, dúhové šupiny, priliehajúce k telu. Nekupujte ryby, ktoré sú abnormálne opuchnuté alebo slabo plávajú.
  • Vyberte si ryby, ktoré sú v tvare diamantu, červeno-ružové, s jasnými očami a mierne vyčnievajúce von.
  • Vyberte si ryby s tmavoružovými žiabrami a jednotnými farebnými žiabrovými vláknami.
  • Vyberte si kúpiť rybu, na ktorú keď stlačíte rukou, ryba sa cíti elastická. Naopak, ak má ryba stále priehlbiny, nevráti sa do pôvodného tvaru, táto ryba je pokazená.

Povedzme vám 2 spôsoby, ako napariť super lahodný červený chňapal pre celú rodinuAk sa rozhodnete kúpiť si čerstvú chňapalku, bude vaše jedlo atraktívnejšie

2 spôsoby varenia super lahodného červeného chňapalu

Existuje mnoho spôsobov, ako uvariť kanic červenkastý , avšak gazdinky často uprednostňujú chňapal v pare s kritériami jednoduchosti, jednoduchosti prípravy a menej tuku. Poďme zistiť hneď nasledujúce 2 spôsoby naparovania!

Dusený červený sumec s pivom

Ak chcete pripraviť dusenú papriku s pivom pre 4 osoby, postupujte takto:

Zloženie:

  • Červený chňapal: 1 ryba;
  • Pivo: 4 plechovky, cca 1,2l;
  • Enoki huby: 200 g;
  • Sušená čierna huba: 200 g;
  • Arašidy: 50 g;
  • Vermicelli: 100 g;
  • Citrónová tráva: 10 rastlín;
  • Chilli: 3;
  • Fialová cibuľa alebo cibuľa: 3 žiarovky;
  • Jarná cibuľka;
  • banánová dovolenka;
  • korenie;
  • Podávajte so surovou zeleninou podľa vlastného výberu.

Spracovanie:

Krok 1: Pripravte a marinujte ryby

  • Hrebenatka červená, odstráňte plutvy, črevá, žiabre. Rybu rozrežte na polovicu, odstráňte chrbtovú kosť a umyte vodou. Aby ste odstránili rybí zápach z rýb, naneste na telo ryby trochu soli a asi 5 minút potierajte a opláchnite vodou. Soľ môžete nahradiť octom, bielym vínom alebo zmesou citrónovej šťavy a soli, rybu namočte asi na 10 minút a potom opláchnite vodou. 
  • Zmiešajte: 1 lyžičku korenia, 1 lyžičku soli, 1 lyžicu rybacej omáčky, 2 lyžičky soli. Uvedenú zmes marinujte s rybou asi 15-20 minút, aby sa koreniny rovnomerne vsiakli do ryby.

Krok 2: Pripravte si ostatné ingrediencie

  • Ihličkové huby odstráňte spodnú časť, umyte.
  • Huby po kúpe osušíme, umyjeme, namočíme do vody, kým huby nezmäknú (asi 2-3 hodiny). Huby nenamáčajte príliš dlho, pretože toxíny v hubách produkujú veľa, čo je zdraviu škodlivé. Okrem toho huby absolútne nesmiete namáčať v horúcej vode. Tým sa rozprúdi jed v drevenom uchu, ktorý môže ľahko spôsobiť poruchy trávenia alebo otravu jedlom . Opláchnite zriedenou slanou vodou a nakrájajte na malé kúsky.
  • Rezance nakrájané na kúsky, namočené vo vode, kým rezančeky nezmäknú, asi 10 minút.
  • Citrónová tráva vziať telo, umyť.
  • Cibuľu a papriku po umytí nakrájajte na malé kúsky.
  • Banánové listy vezmite iba časť stopky, umyte ju, nakrájajte na kúsky asi 1 ruku.

Krok 3: Rybu uvarte v pare 

  • Všetky pripravené ingrediencie poukladáme na povrch okoreneného červeného chňapalu. 
  • Do hrnca vložte stonky citrónovej trávy a banánových listov, pridajte ryby a ingrediencie usporiadané vyššie. 
  • Zatvorte veko a duste asi 15 minút. Potom otvorte veko hrnca a vložte 4 plechovky piva.
  • Pokračujte v pare asi 20 minút, aby ste dokončili lahodný červený chňapal na pare pre celú rodinu.

Povedzme vám 2 spôsoby, ako napariť super lahodný červený chňapal pre celú rodinuDusený červený sumec s pivom je lahodný a zvláštny

Dusený červený kanic so zázvorovou cibuľkou

Je to veľmi jednoduché takto:

Zloženie:

  • Červený chňapal: 1 ryba;
  • Zázvor: 1 vetva;
  • Zelená cibuľa: 1 zväzok;
  • Fialová cibuľa: 3-4 žiarovky;
  • Horny chilli: 1 ovocie;
  • korenie;
  • Ryžový papier, rezance, surová zelenina podávaná podľa chuti vašej rodiny.

Spracovanie:

Krok 1: Pripravte rybu

  • Červený chňapal očistite, oškrabte šupiny, odstráňte plutvy, črevá, žiabre. Zoškrabte čierny film a krv. Dôkladne opláchnite vodou. Rybí zápach z rýb odstránite soľou alebo ryžovou vodou. Opláchnite vodou. 
  • Zľahka narežte niekoľko plátkov do rybieho tela, aby ryby absorbovali korenie a rýchlejšie sa uvarili v pare.

Krok 2: Pripravte si ostatné ingrediencie

  • Zázvor ošúpeme, umyjeme a nakrájame na malé kúsky.
  • Jarná cibuľa umytá, nakrájaná.
  • Červená cibuľa olúpaná a nakrájaná.
  • Umyte a nakrájajte chilli papričky.

Krok 3: Marinujte ryby

  • Rybu marinujte zmesou: 1 lyžica sójovej omáčky, 1 lyžica ustricovej omáčky, 1/2 lyžice cukru, 1/2 lyžičky korenia, 1 lyžička korenia. Nasadíte si rukavice a zmes nanesiete rovnomerne na ryby. Pridáme nasekaný zázvor a červenú cibuľu.
  • Nechajte rybu marinovať asi 30 minút až 1 hodinu, aby ryba absorbovala korenie.

Krok 4: Rybu uvarte v pare 

  • Priveďte vodu do varu, vložte marinovanú rybu do parného hrnca.
  • Dusíme asi 20 - 25 minút, odklopíme pokrievku a pridáme zelenú cibuľku a čili papričky. 
  • Varte v pare ďalších 5 minút a potom vypnite sporák, aby ste dokončili lahodnú, v bruchu teplú dusenú rybu chňapalu červeného.

Povedzme vám 2 spôsoby, ako napariť super lahodný červený chňapal pre celú rodinuDusený chňapal červený so zázvorom a cibuľou je výživným jedlom pre celú rodinu

Vyššie sú 2 spôsoby varenia super lahodného červeného chňapalu, ktorý pomôže jedlám vašej rodiny pridať viac výživy a zabezpečiť potrebné kalórie každý deň . Ženy sa naň môžu odvolávať a pripraviť si ho priamo doma, aby si ho užili. Nezabudnite sledovať blog aFamilyToday, kde nájdete ďalšie užitočné tipy.


Leave a Comment

Odpovedzte na otázku: Aké sú výhody pomarančového esenciálneho oleja?

Odpovedzte na otázku: Aké sú výhody pomarančového esenciálneho oleja?

Objavte <strong>pomarančový esenciálny olej</strong> a jeho 10 hlavných zdravotných benefitov. Naučte sa optimálne spôsoby použitia, bezpečnostné tipy a ako vybrať kvalitný produkt pre maximálny účinok.

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Aké sú výhody tehotných žien pri konzumácii lososových vajec?

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Aké sú výhody tehotných žien pri konzumácii lososových vajec?

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Preskúmame výhody lososových vajec v tehotenstve a ich nutričné hodnoty.

Návod ako namočiť figy pre čo najlepší efekt

Návod ako namočiť figy pre čo najlepší efekt

Namáčanie fíg vo víne je jedným z obľúbených spôsobov varenia, či už ako nápoj, alebo ako nápoj, ktorý navyše prináša veľa dobrých účinkov na zdravie.

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.

Zhrnutie chladiacich jedál na horúce obdobie

Zhrnutie chladiacich jedál na horúce obdobie

V horúcich letných dňoch je vaše telo veľmi náchylné na akné, horúčavy, deti sú anorektičky. Môžete použiť nasledujúce 4 letné jedlá, ktoré vám pomôžu účinne ochladiť telo.

Koľko kalórií v cobia? Tajomstvo chudnutia s cobia

Koľko kalórií v cobia? Tajomstvo chudnutia s cobia

Tento článok vám pomôže dozvedieť sa o kalóriách v plátku cobia, jedle, ktoré sa považuje za výživné a vhodné pre tých, ktorí držia diéty a vyznávajú zdravý životný štýl. Budete tiež zdieľaní s tajomstvom, ako schudnúť s cobia, čo vám pomôže dostať sa do formy podľa želania.

Ako zmierniť bolesti hlavy spôsobené neurasténiou?

Ako zmierniť bolesti hlavy spôsobené neurasténiou?

Bolesť hlavy spôsobená neurasténiou je bežná u všetkých subjektov, existuje veľa príčin vedúcich k tomuto ochoreniu a môže viesť k mnohým vážnym nepredvídaným komplikáciám. Takže, ako znížiť bolesti hlavy spôsobené neurasténiou, nájdete v nasledujúcom článku!

Postarajte sa o svoje zdravie v chladných daždivých dňoch

Postarajte sa o svoje zdravie v chladných daždivých dňoch

Každodenná fyzická aktivita prinesie dobré zdravie na účinný boj s chorobami. V dňoch so zlým počasím, studeným dažďom však bude ťažké udržať tieto aktivity. Nasledujúci článok vám poradí, ako sa starať o svoje zdravie v chladných daždivých dňoch. Pozrite si to teraz!

5 tipov, ako používať marhuľové listy na účinné zníženie príznakov žalúdočného refluxu

5 tipov, ako používať marhuľové listy na účinné zníženie príznakov žalúdočného refluxu

Tipy na použitie marhuľových listov na zníženie príznakov žalúdočného refluxu sa považujú za účinnú ľudovú metódu. Táto metóda pomáha pacientom znížiť nepohodlie a účinne zlepšiť reflux.

Aké sú výhody strukovín pre tehotné ženy? Môžu tehotné ženy jesť konzervy?

Aké sú výhody strukovín pre tehotné ženy? Môžu tehotné ženy jesť konzervy?

Počas tehotenstva si tehotné mamičky často kladú otázku, čo jesť a čo nejesť, aby bol zabezpečený vývoj plodu. Takže pre veľmi obľúbené morské plody, scad, aké výhody táto ryba prináša tehotným ženám? Môžu tehotné ženy jesť konzervy?

Vysoké pečeňové enzýmy by mali jesť a čo nie?

Vysoké pečeňové enzýmy by mali jesť a čo nie?

Vysoké pečeňové enzýmy sú dosť nebezpečné ochorenie a výrazne ovplyvňujú funkciu pečene. Preto je dodržiavanie vedeckej diéty mimoriadne dôležité. Čo teda jesť a čo nejesť s vysokými pečeňovými enzýmami?

Čo je orgánový systém? Dôležité orgánové systémy v tele

Čo je orgánový systém? Dôležité orgánové systémy v tele

Čo je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánov, ktoré spolupracujú pri vykonávaní určitej funkcie. V našom tele existuje 10 orgánových systémov, ktoré spolu úzko súvisia. Dozvieme sa viac o každom z týchto orgánových systémov prostredníctvom nasledujúceho článku!

Aké sú výhody pitia koriandrovej vody?

Aké sú výhody pitia koriandrovej vody?

Koriander sa často používa ako príloha alebo ako korenie do jedál vo Vietname. Málokto však vie, že čínsky koriander sa dá spracovať aj na pitnú vodu s mnohými skvelými spôsobmi využitia. Aké sú teda výhody pitia koriandrovej vody?

Upozorniť vás na príznaky prebytku ženských hormónov

Upozorniť vás na príznaky prebytku ženských hormónov

Spôsob, ako sa chrániť pred mnohými nebezpečnými chorobami, je rozpoznať príznaky nadbytku ženských hormónov a začať liečbu čo najskôr.

Súhrn rehabilitačných cvičení po cievnej mozgovej príhode doma

Súhrn rehabilitačných cvičení po cievnej mozgovej príhode doma

Po mozgovej príhode cvičenie veľmi pomáha pacientom pri obnove zdravia, funkcie a mobility. V dnešnom článku aFamilyToday Blog s vami preskúma jednoduché a efektívne rehabilitačné cvičenia po mozgovej príhode.

Podeľte sa o najjednoduchší a najefektívnejší spôsob, ako si doma urobiť saunovanie celého tela

Podeľte sa o najjednoduchší a najefektívnejší spôsob, ako si doma urobiť saunovanie celého tela

Sauna je dnes jednou z najpopulárnejších zdravotných a kozmetických procedúr. Saunovanie v podstate prináša množstvo výhod ako: Zlepšuje krvný obeh, detoxikuje organizmus a výrazne znižuje stres. Nie každý však vie, ako je varenie v pare tým správnym spôsobom a ako efektívny je proces naparovania. Prostredníctvom nižšie uvedeného článku vám aFamilyToday Blog pomôže odpovedať na túto otázku.

Účinná dlhodobá liečba nevoľnosti z pohybu

Účinná dlhodobá liečba nevoľnosti z pohybu

Pohybová choroba spôsobuje, že cestovanie v doprave sa pre mnohých ľudí stáva posadnutosťou. Poďme teda preskúmať dlhodobú liečbu pohybovej choroby prostredníctvom článku nižšie!

Odpoveď: Ako dlho by mala byť maska ​​účinná?

Odpoveď: Ako dlho by mala byť maska ​​účinná?

Správne maskovanie pomáha ženám získať pevnú a zdravú pokožku. Mnoho ľudí však stále nechápe, ako masky efektívne používať. Dozvieme sa podrobne s blogom aFamilyToday na otázku "Ako dlho by mala byť maska ​​účinná?" Prečítajte si článok nižšie!

10 výhod paradajok, kvôli ktorým ich chcete ihneď zjesť

10 výhod paradajok, kvôli ktorým ich chcete ihneď zjesť

Ochrana srdca, prevencia rakoviny a cukrovky ... sú výhody paradajok, ktoré práve počuli, že toto výživné ovocie chcete okamžite zjesť.

7 znakov vášho tela ukazuje, že vaša odolnosť je veľmi dobrá

7 znakov vášho tela ukazuje, že vaša odolnosť je veľmi dobrá

Aby ste vedeli, či ste v dobrom zdravotnom stave, venujte pozornosť tomu, či máte na svojom tele všetkých týchto 7 charakteristík.

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.