Vysoké pečeňové enzýmy by mali jesť a čo nie?

Vysoké pečeňové enzýmy sú dosť nebezpečné ochorenie a výrazne ovplyvňujú funkciu pečene. Preto je dodržiavanie vedeckej diéty mimoriadne dôležité. Čo teda jesť a čo nejesť s vysokými pečeňovými enzýmami?

Diéta nemá malý vplyv na progresiu zvýšených pečeňových enzýmov. Čo by mali ľudia s vysokými pečeňovými enzýmami jesť a čomu by sa mali vyhýbať? Tu sú potraviny, ktoré by ľudia s vysokými pečeňovými enzýmami mali dopĺňať a vyhýbať sa im, ak chcú, aby sa symptómy ochorenia uľavili.

Čo by mali jesť vysoké pečeňové enzýmy?

Vysoká hladina pečeňových enzýmov je stav, pri ktorom sa tuk hromadí v pečeni a ovplyvňuje funkciu pečene. Keď máte vysoké pečeňové enzýmy, mali by ste používať nasledujúce potraviny:

Jedlo bohaté na kyselinu listovú

Kyselina listová je forma vitamínu B9. Tento vitamín sa bežne nachádza v doplnkoch a v niektorých prírodných formách, ako je folát v potravinách. Kyselina listová je nevyhnutná pre tvorbu a funkciu červených krviniek.

Vysoké pečeňové enzýmy by mali jesť a čo nie? Čo by mali jesť vysoké pečeňové enzýmy? Potraviny bohaté na kyselinu listovú sú správnou voľbou pre ľudí s vysokými pečeňovými enzýmami

Nedostatok kyseliny listovej môže spôsobiť zvýšenie hladín ALT. V súlade s tým by ste mali do svojej každodennej stravy pridať potraviny bohaté na kyselinu listovú, ako je tmavozelená zelenina, ako je kel, špenát, listová zelenina, arašidy, fazuľa, celozrnné výrobky, semená, slnečnica…

Čo by mali jesť vysoké pečeňové enzýmy? Ovocie bohaté na vitamín C

Zelenina a ovocie bohaté na vitamín C sa často nachádzajú v citrónoch, pomarančoch, jablkách, kivi, grapefruitoch atď. Veľmi účinne pomáhajú znižovať pečeňové enzýmy.

Cesnak

Pravidelné užívanie cesnaku môže pomôcť podporiť zdravie pečene. Látky prítomné v cesnaku, ako je vitamín C, vitamín B6, alicín a selén, pomôžu detoxikovať toxíny z tela. Cesnak okrem toho stimuluje pečeňové enzýmy, ktoré pomáhajú podporovať lepšie trávenie potravy.

Olivový olej

Konzumácia olivového oleja môže znížiť hladinu enzýmov v pečeni a znížiť hromadenie tuku v pečeni.

Vysoké pečeňové enzýmy by mali jesť a čo nie? Ľudia s vysokými pečeňovými enzýmami môžu používať olivový olej

Potraviny bohaté na omega-3

Strava bohatá na Omega 3 mastné kyseliny zníži hladiny pečeňových enzýmov. Niekoľko štúdií ukázalo, že ryby ako tuniak, sardinky a losos zabraňujú hromadeniu tuku v pečeni. Tým sa udržia hladiny pečeňových enzýmov v normálnom rozmedzí. 

Čučoriedkový

Bobule ako čučoriedky môžu pomôcť chrániť pečeňové bunky pred poškodením a znížiť zápal pečene . Aktívne zložky ako antokyány, antioxidanty nachádzajúce sa v čučoriedkach pomáhajú redukovať enzýmy produkované pečeňovými bunkami pri poškodení pečene a zároveň zlepšujú zápal pečene, vysoké pečeňové enzýmy účinne znižujú riziko poškodenia pečene.

Vlašské orechy

Vlašské orechy obsahujú veľa mastných kyselín omega 3. Ide o veľmi dôležitú látku pre obnovu funkcie pečene. Mnohé štúdie ukázali, že ľudia so stukovatením pečene pri konzumácii vlašských orechov výrazne zlepšili pečeňové testy. 

Avokádo

Avokádo je bohaté na zdravé tuky a chemikálie, ktoré spomaľujú poškodenie pečene. Okrem toho je množstvo vlákniny v avokáde tiež veľmi dobré na kontrolu hmotnosti. 

Zelený čaj

Mnohé štúdie ukázali, že konzumácia zeleného čaju môže zlepšiť funkciu pečene. Klinická štúdia publikovaná v časopise Molecular Medicine ukázala, že konzumácia 3 šálok polievky s vysokým obsahom katechínu počas 12 týždňov môže zlepšiť zápal pečene a zvýšiť pečeňové enzýmy.

Vysoké pečeňové enzýmy by mali jesť a čo nie? Pitie zeleného čaju môže zlepšiť funkciu pečene

Vysoké pečeňové enzýmy by nemali jesť?

Ak sú pečeňové enzýmy zvýšené, mali by ste obmedziť alebo sa vyhnúť nasledujúcim potravinám:

  • Alkohol: Alkohol je jednou z hlavných príčin stukovatenia pečene a iných ochorení pečene. Okrem toho alkohol nie je dobrý pre zdravie.
  • Potraviny s vysokým obsahom cukru: Ľudia s vysokými pečeňovými enzýmami by sa mali držať ďalej od potravín s vysokým obsahom cukru, ako sú sušienky, cukríky, nealkoholické nápoje a ovocie, pretože môžu spôsobiť hromadenie tuku v pečeni.
  • Mastné jedlá, vyprážané jedlá, pretože obsahujú veľa kalórií a tuku.
  • Soľ: Pridávanie príliš veľkého množstva soli môže spôsobiť zadržiavanie prebytočnej vody v tele. Preto by ste mali obmedziť spotrebu soli na menej ako 1500 miligramov denne. 
  • Ryža, biely chlieb, cestoviny: Tieto potraviny môžu spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi viac ako celozrnné kvôli nedostatku vlákniny.
  • Červené mäso: Červené mäso ako údeniny a hovädzie mäso má vysoký obsah nasýtených tukov a nie je dobré pre ľudí s vysokými pečeňovými enzýmami. 

Vysoké pečeňové enzýmy sú znakom, že vaša pečeň je poškodená. Vysoké pečeňové enzýmy by ste mali jesť a čomu sa vyhnúť? Dá sa povedať, že udržiavanie rozumného stravovania pomôže vášmu stavu sa zlepšiť. Preto by ste tejto otázke mali venovať osobitnú pozornosť. 


Vysoké pečeňové enzýmy by mali jesť a čo nie?

Vysoké pečeňové enzýmy by mali jesť a čo nie?

Vysoké pečeňové enzýmy sú dosť nebezpečné ochorenie a výrazne ovplyvňujú funkciu pečene. Preto je dodržiavanie vedeckej diéty mimoriadne dôležité. Čo teda jesť a čo nejesť s vysokými pečeňovými enzýmami?

Môžu ľudia s cirhózou piť med?

Môžu ľudia s cirhózou piť med?

Strava má veľký vplyv na zdravie človeka, najmä u pacientov s cirhózou. Môžu teda ľudia s cirhózou piť med?

Príčiny syndrómu hepatocelulárneho zlyhania

Príčiny syndrómu hepatocelulárneho zlyhania

Syndróm hepatocelulárneho zlyhania je termín používaný na opis zhoršenej funkcie pečene. Tento syndróm má mnoho príčin. Dozvieme sa o príčinách syndrómu hepatocelulárneho zlyhania prostredníctvom článku nižšie!

Čo by mali ľudia s pečeňovým abscesom jesť počas liečby?

Čo by mali ľudia s pečeňovým abscesom jesť počas liečby?

Pečeň je najväčším vnútorným orgánom tela a zohráva veľmi dôležitú úlohu pri premene potravy na živiny, skladovaní živín a odstraňovaní toxínov z tela. Nesprávne stravovanie a nezdravý životný štýl však môžu viesť k ochoreniam pečene. Čo by ste teda mali jesť, ak máte pečeňový absces?

Hepatorenálny syndróm: Príčiny, symptómy a liečebné metódy

Hepatorenálny syndróm: Príčiny, symptómy a liečebné metódy

Hepatorenálny syndróm je ochorenie, ktoré sa vyskytuje hlavne u jedincov so zlyhaním pečene, nádormi pečene alebo fulminantnou hepatitídou z rôznych príčin. Ide o stav, ktorý spôsobuje vážne poškodenie funkcie obličiek a má veľmi vysokú úmrtnosť (asi 80 – 95 %). Čo je teda hepatorenálny syndróm? Aké sú príčiny a príznaky tohto syndrómu?

Návod, ako čítať index pečeňových testov a jeho význam

Návod, ako čítať index pečeňových testov a jeho význam

Krvný test na vyhodnotenie funkcie pečene je dnes jedným z najbežnejších biochemických testov. Čo teda znamenajú zvýšenie alebo zníženie týchto indikátorov pečeňových testov? Poďme sa naučiť, ako čítať index pečeňových testov nižšie, aby sme lepšie porozumeli!

Kompenzovaná cirhóza: Príčiny, symptómy a liečba

Kompenzovaná cirhóza: Príčiny, symptómy a liečba

Kompenzovaná cirhóza je stav, pri ktorom má pečeň fibrózu, ale takmer žiadna funkcia pečene nie je znížená, čo sa považuje za dôležité štádium, ktoré pomáha predchádzať zhoršeniu ochorenia pečene. Čo je teda kompenzovaná cirhóza? Príčiny, symptómy a liečba kompenzovanej cirhózy budú zhrnuté v nasledujúcom článku.

Čo je Hepa-Merz? Bezpečnostné opatrenia pri používaní Hepa-Merz

Čo je Hepa-Merz? Bezpečnostné opatrenia pri používaní Hepa-Merz

Hepa-Merz je liek používaný vo forme intravenóznej infúzie pri liečbe a doplnkovej liečbe všetkých foriem akútnych a chronických ochorení pečene. Liečivo je syntetizované z 2 aminokyselín ornitínu a aspartátu ako prekurzorov a pri vstupe do tela sa prejaví prostredníctvom metabolizmu.

Čo je to benígny nádor pečene? Ako rozpoznať nezhubný nádor pečene?

Čo je to benígny nádor pečene? Ako rozpoznať nezhubný nádor pečene?

Nádory pečene sa môžu vyvinúť na rakovinu alebo sa stať nekomplikovanými. Ako teda identifikovať benígny nádor pečene alebo malígny nádor pečene? Dozvieme sa v nasledujúcom článku!

Bežné príznaky poškodenia pečene spôsobeného liekmi

Bežné príznaky poškodenia pečene spôsobeného liekmi

Dávkovanie lieku závisí od stavu a progresie ochorenia, pacient by sa nemal liečiť samoliečbou doma, pretože môže spôsobiť poškodenie pečene.

Liverwell Nutrimed - pravé pečeňové tonikum z USA

Liverwell Nutrimed - pravé pečeňové tonikum z USA

Perorálna tableta Liverwell Nutrimed s exkluzívnou technológiou z USA je bezpečným a účinným pečeňovým tonikom, ktorý je v súčasnosti popredným produktom. Poďme zistiť, ako správne používať tento produkt.

Čo je stukovatenie pečene 2. stupňa? Mastná pečeň 2. stupňa akú diétu?

Čo je stukovatenie pečene 2. stupňa? Mastná pečeň 2. stupňa akú diétu?

Stukovatenie pečene 2. stupňa je stredne ťažké až ťažké. Ochorenie sa už v tomto štádiu začalo prejavovať výraznými príznakmi. Je teda stukovatenie pečene 2. stupňa nebezpečné? Tuková pečeň stupeň 2, čo sa zdržať zhoršovania stavu?

Čo je stukovatenie pečene 1. stupňa? Príčiny a liečba

Čo je stukovatenie pečene 1. stupňa? Príčiny a liečba

Tuková pečeň je jednou z najčastejších chorôb u ľudí v strednom veku. Choroba priamo ovplyvňuje pracovný proces pečene. Stukovatenie pečene 1. stupňa je jednou z prvých úrovní ochorenia.

Odpoveď: Dá sa cirhóza pečene vyliečiť? Aká je liečba cirhózy?

Odpoveď: Dá sa cirhóza pečene vyliečiť? Aká je liečba cirhózy?

Pre pacientov je otázkou, či je cirhóza vyliečiteľná. V skutočnosti je cirhóza nebezpečným chronickým ochorením. Ak chcete odpovedať na túto otázku, pokúsme sa to zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday.

Tajomstvo na ochranu pečene, zníženie rizika ochorení pečene

Tajomstvo na ochranu pečene, zníženie rizika ochorení pečene

Ochrana zdravia vo všeobecnosti a ochrana pečene zvlášť je vždy hlavným záujmom, najmä pre ľudí s ochorením pečene. Pečeň je dôležitou súčasťou tela, starostlivosť o ňu je mimoriadne dôležitá. Tak čo, viete, ako si dobre chrániť pečeň?

Možno vám zlyháva pečeň – môžete tomu uveriť?

Možno vám zlyháva pečeň – môžete tomu uveriť?

Pečeň je telesný orgán, ktorý hrá dôležitú úlohu v metabolizme a množstve ďalších funkcií v tele.

Cirhóza ascites a čo potrebujete vedieť

Cirhóza ascites a čo potrebujete vedieť

Cirhóza ascites je chronické ochorenie vyplývajúce z poškodenia a zjazvenia pečene, ktoré vedie k narušeniu funkcie tohto orgánu. Zdravotný stav pacientov s cirhózou a ascitom sa často výrazne zhoršuje v dôsledku účinkov ochorenia a sprievodných symptómov cirhózy. Ak sa chcete dozvedieť viac o príčinách, symptómoch a liečbe tohto ochorenia, prečítajte si informácie v nasledujúcom článku.

Dá sa cirhóza ascitu pečene vyliečiť?

Dá sa cirhóza ascitu pečene vyliečiť?

Cirhóza je nebezpečná choroba, ktorá môže výrazne ovplyvniť zdravie. Cirhóza ascites je stav, keď cirhóza pečene výrazne pokročila. Dá sa teda cirhóza ascitu pečene vyliečiť?

Všimnite si pri zostavovaní jedálneho lístka pre ľudí s tukovou pečeňou

Všimnite si pri zostavovaní jedálneho lístka pre ľudí s tukovou pečeňou

Diéta pre ľudí s tukovou pečeňou hrá dôležitú úlohu pri liečbe ochorenia. Okamžite si pozrite jedálny lístok pre ľudí so stukovatením pečene, pomáha detoxikovať pečeň, zabraňuje hromadeniu tuku.

10 potravín, ktoré by ste mali jesť viac, aby ste predišli ochoreniu pečene

10 potravín, ktoré by ste mali jesť viac, aby ste predišli ochoreniu pečene

Nižšie uvedených 10 potravín je nielen prospešných pre celkové zdravie organizmu, ale veľmi účinne pomáha chrániť a predchádzať ochoreniam pečene. Pečeň je jedna

Vysoké pečeňové enzýmy by mali jesť a čo nie?

Vysoké pečeňové enzýmy by mali jesť a čo nie?

Vysoké pečeňové enzýmy sú dosť nebezpečné ochorenie a výrazne ovplyvňujú funkciu pečene. Preto je dodržiavanie vedeckej diéty mimoriadne dôležité. Čo teda jesť a čo nejesť s vysokými pečeňovými enzýmami?

Pozrite si 3 jedlá v nízkosacharidovom menu pre matky po pôrode

Pozrite si 3 jedlá v nízkosacharidovom menu pre matky po pôrode

Pre ženy po pôrode je chudnutie, aby sa dostali do formy, jedným z hlavných problémov, na ktorých im záleží. Najmä aplikácia nízkosacharidového jedálneho lístka pre mamičky po pôrode je metóda, ktorú uplatňuje veľa ľudí.

Aké potraviny by mal obsahovať zeleninový jedálny lístok pri dojčení?

Aké potraviny by mal obsahovať zeleninový jedálny lístok pri dojčení?

Aké potraviny by mali byť zahrnuté v zeleninovom jedálničku pre bábätká, aby boli pre deti chutné a zároveň výživné? Odpoveď bude v článku nižšie.

Mali by ste jesť semená granátového jablka? Niektoré veci, ktoré si treba všímať pri jedení granátových jabĺk

Mali by ste jesť semená granátového jablka? Niektoré veci, ktoré si treba všímať pri jedení granátových jabĺk

Granátové jablko je veľmi zdravé ovocie. Toto ovocie je dobre známe ako účinná antioxidačná potravina. Takže pri konzumácii granátového jablka by ste mali jesť semená? Ako jesť granátové jablko pre dobré zdravie?

Čo je lecitín? Zdravotné benefity lecitínu

Čo je lecitín? Zdravotné benefity lecitínu

Lecitín je v prírode bežný a je známy pre svoje mnohostranné využitie v starostlivosti o zdravie a krásu. Čo je teda lecitín? Aké účinky existujú? Ako pridať lecitín? Poďme to zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku.

Odpovedzte na otázku: Koľko kalórií v materskom mlieku?

Odpovedzte na otázku: Koľko kalórií v materskom mlieku?

Materské mlieko je tropické ovocie, ktoré má nielen lahodnú, sladkú chuť, ale je aj bohaté na živiny. To je dôvod, prečo mnohí ľudia radi jedia toto ovocie. Ale koľko kalórií obsahuje pudingové jablko? Priberá konzumácia materského mlieka? V tomto článku blog aFamilyToday pomôže čitateľom nájsť odpovede na tieto problémy.

Odpoveď: Môžu pacienti so zlyhaním obličiek jesť vodný špenát?

Odpoveď: Môžu pacienti so zlyhaním obličiek jesť vodný špenát?

Zlyhanie obličiek je nebezpečné ochorenie a vážne ovplyvňuje zdravie a kvalitu života pacientov. Pri diagnostikovaní zlyhania obličiek si pacienti musia upraviť stravu tak, aby zodpovedala ich zdravotnému stavu. Môže teda zlyhanie obličiek jesť vodný špenát?

Aké sú výhody pitia koriandrovej vody?

Aké sú výhody pitia koriandrovej vody?

Koriander sa často používa ako príloha alebo ako korenie do jedál vo Vietname. Málokto však vie, že čínsky koriander sa dá spracovať aj na pitnú vodu s mnohými skvelými spôsobmi využitia. Aké sú teda výhody pitia koriandrovej vody?

Môžu ženy, ktoré dojčia, jesť durian?

Môžu ženy, ktoré dojčia, jesť durian?

Durian je veľmi obľúbené ovocie v juhovýchodnej Ázii vrátane Vietnamu. Aj keď je veľa ľudí alergických na vôňu durianu, existuje aj veľa ľudí, ktorí sú na tomto ovocí závislí. Z tohto dôvodu sa veľa ľudí pýta, či môžu dojčiace ženy jesť durian?

Koľko kalórií v gaštanoch? Je konzumácia gaštanov tučná? Výhody konzumácie gaštanov

Koľko kalórií v gaštanoch? Je konzumácia gaštanov tučná? Výhody konzumácie gaštanov

Gaštany sú považované za výživný oriešok, ktorý mnohí poznajú pre svoju mastnú a lahodnú chuť, ktorú možno upražiť a použiť priamo na spracovanie do lahodných jedál. Koľko kalórií je teda v gaštanoch? Je konzumácia gaštanov tučná? Nechajte aFamilyToday Blog odpovedať na vyššie uvedené otázky prostredníctvom tohto článku!