Uživanje špinače med nosečnostjo: tudi če je dobra, je ne zlorabljajte
Redno uživanje špinače med nosečnostjo nosečnicam ne pomaga le pri dobrem zdravju, temveč prinaša tudi številne nepričakovane koristi za otroka.
Slabokrvnost, kako premagati?
Anemija je bolezen, za katero je težko ugotoviti vzrok in pogosto poteka tiho. Torej, kaj storiti, če imate anemijo? Anemija je stanje
Anemija je bolezen, za katero je težko ugotoviti vzrok in pogosto poteka tiho. Torej, kaj storiti, če imate anemijo?
Anemija je stanje, pri katerem je število rdečih krvničk v krvi znatno zmanjšano. Slabokrvnost povzroči pomanjkanje oskrbe s kisikom tako celic kot tudi celotnega telesa. Telo bo v tem času občutilo precej tipične simptome, kot so utrujenost, bleda koža ...
1. Nekateri subjekti so dovzetni za anemijo
Anemija ima precej tih potek in ko jo odkrijemo, bolezen pogosto napreduje v hudo stopnjo. in običajno bodo različne stopnje anemije , odvisno od resnosti telesne oslabelosti. Spodnji subjekti so tisti, ki so nagnjeni k anemiji.
Menoragija je vzrok za anemijo
Ženske doživijo menoragijo: povzroči znatno zmanjšanje količine krvi v telesu. Mlada neporočena dekleta pogosto doživljajo to stanje. Svetujemo vam, da se čimprej odpravite k zdravniku, da odpravi težavo.
Hemoroidi: Hemoroidi povzročajo bolečino in krvavitev. Vendar pa se bolezen pojavi v anusu - precej občutljivem mestu, zato malo ljudi gre k zdravniku. Če to stanje traja dlje časa, bo zagotovo povzročilo anemijo.
Razjeda na želodcu: bolezni, povezane z želodcem ali debelim črevesom, bodo povzročile anemijo, če jih ne premagamo in zdravimo pravočasno. O tem, kaj storiti pri slabokrvnosti , delno odloča oseba z boleznijo.
Vsakodnevne aktivnosti: celodnevno življenje in delo v vlažnih in brezzračnih prostorih zagotovo povzročata zatohlost in pomanjkanje kisika. Ljudje, ki pogosto delajo v tem okolju, so zelo dovzetni za anemijo.
Poleg tega se lahko popolna anemija pojavi pri ljudeh, ki imajo neustrezno, neuravnoteženo in "slabo" prehransko prehrano: železo, vitamini, folna kislina ... Prehrana ni zadostna, da povzroči postopno izgubo krvi, ki jo telo naredi. ne prepoznati.
2. Simptomi anemije
Preden odgovorimo na vprašanje , kaj storiti z anemijo , moramo poznati tudi nekaj simptomov anemije:
- Nihanje razpoloženja pogosto jezen, utrujen.
- Kadar koli redno telovadim, se počutim utrujeno, čeprav to ni težko delo.
- Koža postane bleda, sluznice postanejo blede, prav tako postane razbijanje srca, nohti na nogah in rokah pa se zlahka lomijo.
- Bolniki so pogosto omotični, omotični, manj jedo.
- Moška spolna sposobnost je tudi znatno zmanjšana.
3. Kako premagati slabokrvnost?
Kaj storiti z anemijo, je nekaj, kar skrbi veliko ljudi. Za najučinkovitejše zdravljenje anemije je treba ugotoviti vzrok bolezni in nato dati pravočasen načrt zdravljenja.
Če je anemija prehuda, je potrebna transfuzija krvi
- Transfuzija krvi: Ko je telo preveč anemično, je transfuzija krvi najbolj optimalna metoda. To bo nadomestilo pomanjkanje krvi.
- Uporaba nekaterih zdravil: Eritropoetin ima vlogo obnavljanja delovanja kostnega mozga, kortikosteroidi, imunosupresivna zdravila.
- Aktivno dopolnite železo za telo
- Povečajte prehranjevanje, absorbirajte hranila v temno zeleni zelenjavi, mesu
Slabokrvnost telesa lahko popolnoma premagate, če boste vztrajno ugotavljali, kaj povzroča bolezen in kakšno zdravljenje je primerno.
Dieu Linh
3 odlični načini za dodajanje železa v obroke vašega otroka
Majhni otroci potrebujejo železo za zdrav razvoj možganov. Starši, bodite pozorni na zadosten odmerek in znanstveno dieto
Prednosti uživanja indijskih oreščkov za otroke
aFamilyToday Health - Indijski oreščki ali indijski oreščki so vir številnih hranil, potrebnih za zdrav razvoj vašega otroka.
11 neverjetnih zdravstvenih koristi avokada za nosečnice
Zdravje aFamilyToday - Dopolnjevanje hranljivih sadežev, kot je avokado, je izjemno pomembno v prehrani mater med nosečnostjo.
Nizek progesteron lahko povzroči številne težave med nosečnostjo!
Kaj je progesteron? Zakaj je nizek progesteron nevaren za plod? Kako to omejiti? Prosim, ugotovite!
6 opozorilnih znakov prehranske pomanjkljivosti pri otrocih
Razdražljivost, pogosta utrujenost ali driska so pogosti znaki prehranske pomanjkljivosti pri otrocih.
Dodatek folne kisline za nosečnice za preprečevanje prirojenih okvar
Če ste noseči, bi morali biti zainteresirani za jemanje dodatkov folne kisline za nosečnice. Ker ima to hranilo veliko pomembnih vlog tako za mater kot za otroka.
Dojenje med nosečnostjo in stvari, ki jih nosečnice ne smejo prezreti
Dojenje med nosečnostjo je vprašanje, ki zmede mnoge ženske, ker ne vedo, ali je to varno.
30 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 30 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Pomen železa za nosečnice
Ženske med nosečnostjo potrebujejo več železa, da podpirajo oskrbo otroka s krvjo in se pripravijo na porod.
Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo, kuhano v juhi? Ali bi moral?
Nosečnice naj jedo špinačo ni pogosto vprašanje. Trenutno ni raziskav, ki bi dokazale, da lahko katuk povzroči splav pri nosečnicah
Nosečnice z malarijo: znaki, zapleti in zdravljenje
Malarija med nosečnostjo lahko povzroči nevarne zaplete, ki prizadenejo tako mater kot otroka. Vendar pa bo preprečevanje in zdravljenje pomagalo odpraviti tesnobo.
Velike koristi zelenjave za otroke
aFamilyToday Health deli nekaj izjemnih prednosti zelenjave in zdravih obrokov sadja in zelenjave za zdravje ter telesni in duševni razvoj vašega otroka.
Ali je dodajanje železa za dojenčke razumno?
Železo je bistveno hranilo za rast otrok. Torej veste, kako svojemu otroku dopolniti dovolj železa ali ne?
Tveganje za anemijo zaradi pomanjkanja železa pri otrocih: kaj naj storijo matere?
aFamilyToday Health – Številni starši so manj zaskrbljeni zaradi tveganja anemije zaradi pomanjkanja železa v prehrani njihovih otrok, ki povzroča nepredvidljive posledice...
Vitamin B12 v prehrani vašega otroka
Pomanjkanje vitamina B12 lahko povzroči resne motnje. aFamilyToday Health deli simptome pomanjkanja vitamina B12, potrebe otrok in vire hrane, bogate s tem mikrohranilom.
Nosečnice med nosečnostjo jedo banane: naj ali ne?
Banana je eden izmed »zlatih sadežev«, številni strokovnjaki so nosečnice spodbujali k uživanju banan zaradi hranilne vrednosti, ki jo ta sadež prinaša.
Otroci so slabokrvni, ker vsak dan pijejo mleko
Za majhne otroke je običajno, da radi pijejo mleko, a dolgotrajno uživanje preveč mleka lahko privede do anemije, pomanjkanja železa, ker se otroci počutijo siti in nočejo jesti nekaterih drugih jedi.
Kako učinkovito zdraviti suh kašelj in srbeč vrat za dolgo časa
Iščete učinkovit dolgotrajen suh kašelj? Potem vsekakor ne prezrite tega članka, saj vam bomo pomagali najti najučinkovitejše, najvarnejše in najpreprostejše metode.
10 živil, ki spodbujajo presnovo v telesu
Naslednja živila pomagajo pospešiti metabolizem telesa, s čimer vam pomagajo nadzorovati svojo težo in ostati v formi. Pomembna stvar, ki jo potrebujete
Kaj je metaplastični karcinom dojke?
Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumorji mlečne žleze so lahko benigni ali maligni s sposobnostjo delitve in napadajo druge organe v telesu.
Bolezni želodca bi morali jesti, kaj je dobro?
Ob bolezni želodca bi morali jesti, kar je dobro in kako jesti, da bi lahko popolnoma odpravili neprijetne simptome te bolezni. 1. Pravila prehranjevanja
Kaj naj jedo ljudje z zamaščenimi jetri, da se izognejo raku na jetrih?
Kaj naj jedo ljudje z zamaščenimi jetri, je vprašanje, ki zanima marsikoga, saj ima prehrana pri zdravljenju bolezni veliko vlogo. Po mnenju zdravnika
Preberite, kaj je sladkorna bolezen in njeni simptomi
Vprašanje, kaj je sladkorna bolezen, postaja bolj priljubljeno kot kdaj koli prej, saj se število ljudi, ki trpijo za to boleznijo, povečuje. Ta članek vam bo pomagal
S temi 5 naravnimi metodami opuščanja kajenja boste uspešni
Opustitev kajenja je varovanje zdravja sebe in vaših bližnjih. Pri tem vam bodo pomagale naslednje naravne metode opuščanja kajenja.
Razkrivamo 4 vrste vlažilnih krem za mehčanje kože, ki jim danes zaupamo
Ustrezno vlaženje bo kožo zaščitilo pred vplivi zunanjega okolja ter preprečilo, da bi koža postala suha in razpokana zaradi dehidracije in neravnovesja vlage. Za dobro navlažitev kože lahko izberete eno od 4 vrst mehčalnih krem, omenjenih v tem članku.
Katere vitamine naj jemljejo 20-letniki?
Vitamini in minerali so zelo dobri za telo. Ne glede na to, ali ste mladi ali stari, potrebujete vitamine vsak dan. Katere vitamine je treba jemati pri 20 letih, se torej sprašuje veliko ljudi.