Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
Kaj morate vedeti o nasmejani depresiji
Mnogi ljudje s psihičnimi težavami ohranijo nasmeh na obrazu in dajo ljudem misliti, da se zabavajo, dokler se ne zgodi nekaj slabega. Kako torej prepoznati in pomagati ljudem z »nasmejano depresijo«.
Čeprav se včasih trudite po svojih najboljših močeh, da bi razumeli ljudi okoli sebe, ni vedno lahko oceniti človekovega duševnega ali čustvenega stanja zgolj z opazovanjem obrazne mimike ali govorice telesa.
Na kateri koli dan lahko greste mimo enega ali več ljudi, ki imajo notranje težave, ne da bi se tega sploh zavedali, samo zato, ker so na zunaj videti srečni. Nekateri ljudje se morda celo borijo z veliko depresivno motnjo (MDD) in prikrivajo svojo bolečino s prijaznim, nasmejanim obrazom. Čeprav to ni uradna diagnoza, navedena v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj (DSM-5), strokovnjaki na področju duševnega zdravja to edinstveno obliko depresije imenujejo "nasmejana depresija", ki se pojavi, ko ima oseba notranje simptome depresije, vendar drugim se zdi srečen (glede na WebMD).
Bližnji nekoga z depresijo morda ne vedo, da se ta oseba bori in potrebuje pomoč zaradi veselega videza, ki ga kaže preostalemu svetu. To ima lahko resne posledice, saj WebMD pojasnjuje, da bi nekdo, ki se bori z depresijo, ko se nasmehne, lahko tvegal življenje.
Ker je nasmejana depresija podobna zelo aktivni obliki depresije, imajo lahko ljudje z njo več energije za ukrepanje pri svojih samomorilnih mislih. Svoje simptome depresije skrivajo pred drugimi, kar pomeni, da morda ne dobijo pomoči, ki jo potrebujejo. Nekateri pogosti simptomi nasmejane depresije so podobni tistim pri tipični depresiji, vključno z glavoboli, socialno izolacijo, uživanjem substanc, izgubo zanimanja in občutki žalosti.
Nasmejana depresija se pogosto obravnava kot normalno čustvo
Zakaj bi nekdo hotel skrivati svojo depresijo?
Ko gre za depresijo nasmeha, obstaja nekaj družbenih dejavnikov, ki prispevajo k temu, zakaj se nekdo morda ne počuti udobno, ko drugim izraža svoja resnična čustva. Kljub vse bolj odkritemu sprejemanju težav z duševnim zdravjem žal še vedno obstaja družbena stigma.
Glede na članek iz leta 2007, objavljen v Journal of Social Sciences and Medicine, se stigma duševnega zdravja nanaša na diskriminatorna stališča in vedenja ter na pristransko družbeno strukturo do ljudi z duševnimi motnjami. Notranjost javne stigme lahko vodi tudi do samostigmatizacije, ki opisuje negativno dojemanje osebe o sebi zaradi duševne motnje.
Ta kombinacija družbene stigme in gnusa do samega sebe nekomu ne olajša prositi za pomoč. Kot opisuje PsychCentral, se lahko ljudje s psihozo bojijo, da bi jih imeli za šibke, in jih skrbi, da bi jih drugi obsojali, če javno razkrijejo svoje simptome. Zato se morda raje skrijejo za nasmeh in se sami soočijo s svojo bolečino.
Tudi kulturna pričakovanja so dejavnik, zakaj lahko nekdo prikriva svojo depresijo. PsychCentral pojasnjuje, da je manj verjetno, da bodo moški spregovorili o svojih duševnih težavah ali poiskali strokovno pomoč. Poleg tega nekateri ljudje skrivajo svoje simptome, ker verjamejo, da se lahko preprosto zdravijo z drogami in alkoholom. Vendar pa lahko to privede do težav z uporabo stimulansov, ki lahko poslabšajo simptome depresije.
Zaradi številnih dejavnikov depresivni ljudje ne želijo govoriti o svojih težavah
Kako začeti premagovati nasmejano depresijo?
Eden najboljših načinov za boj proti stigmi, ki obdaja težave z duševnim zdravjem, je, da se o njih odkrito pogovarjamo, tudi če se vam zdi strašljivo spregovoriti. Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni (NAMI) poroča, da je ljudem, ki se spopadajo z depresijo, mogoče pomagati z nasmehom in drugimi težavami v duševnem zdravju z zagovarjanjem terapije, upravljanja z zdravili in izbire zdravega načina življenja, kot sta boljši spanec in prehrana. S širjenjem ozaveščenosti o duševnih motnjah lahko pomagamo izboljšati njihovo usodo v naši družbi, zaradi česar se lahko ljudje počutijo varneje, ko prosijo za pomoč, ko jo potrebujejo.
Deljenje čustev je zelo pomembno pri premagovanju depresije
Če menite, da se spopadate z nasmejano depresijo, niste sami in vedno je na voljo pomoč. Začnete lahko tako, da se obrnete na terapevta ali svetovalca, lahko pa se odprete najbližjim. Kot pojasnjuje Psychology Today, je to lahko družinski član, prijatelj ali kdo drug, ki mu zaupate.
Tukaj je tisto, kar morate vedeti o nasmejani depresiji . Notranji depresivni simptomi ne izginejo in se lahko poslabšajo, dlje ko jih potlačimo. Če se za pomoč obrnete na druge, vam lahko prinese občutek olajšanja in morda boste presenečeni, ko ugotovite, da so vam vaši ljubljeni morda bolj pripravljeni podpreti.
Kaj naj storijo starši, ko je njihov otrok depresiven?
Starši morajo vedeti, ali je njihov otrok depresiven, če je otrok vedno v negativnem stanju, da bi našli načine, kako mu pomagati iz te situacije.
5. teden
Za zagotovitev zdravja morajo bodoče matere razumeti vsako stopnjo razvoja ploda, vključno s 5 tednom starosti.
Otroci s psihično travmo, hudimi posledicami zlorabe otrok
Zloraba, pretepanje in zanemarjanje otrok pomembno vplivajo na zdravje, kar vodi v vrsto psiholoških in telesnih razvojnih težav. Medtem ko so otroci bodoči vrtec države, kaj se bo zgodilo, ko bodo ti vrtci vsi travmatizirani zaradi zlorabe?!
Umetnost vzgoje mladostnikov 12-14 let
aFamilyToday Health – Deljenje, razumevanje, vedno vedenje, kaj potrebuje vaš otrok... so načini, na katere se lahko starši prijavijo za zgodnjo vzgojo svojih najstnikov, starih od 12 do 14 let.
Helikopterski starši upočasnijo možgane otrok
Helikopterski starši je izraz, ki se uporablja za starše, ki vedno posvečajo preveč pozornosti vsakemu dejanju, velikemu ali majhnemu svojih otrok, vendar trdijo, da je vse posledica pozornosti njihovega otroka.
6 znakov, da vaš otrok trpi za duševno boleznijo
aFamilyToday Health – Za razliko od odraslih je duševne bolezni pri otrocih težko odkriti. Ker njegovi simptomi niso značilni za odrasle.
Ali bi se morale matere kmalu po porodu vrniti na delo?
aFamilyToday Health – Zagotavljanje fizične in duševne stabilnosti vam bo pomagalo, da se po porodu udobno vrnete na delo brez strahu pred zdravstvenimi težavami, ki jih povzroča pritisk.
Družinski konflikt: kaj naj otroci storijo, da ga premagajo?
Družina je prostor za ljubezen in ne kraj, kjer otroci vidijo, da se dogajajo družinski konflikti. Kaj morajo otroci storiti, da se soočijo s to težavo in jo premagajo?
Narcistična osebnostna motnja pri otrocih se sliši čudno, vendar je zelo pogosta
Otroci postanejo ljubosumni, ko vidijo, da imaš dražje igrače, boljša oblačila ali dobiš boljše ocene, kar ni nič posebnega. Če pa je vaš otrok ljubosumen na vaše drage igrače ali maže vaša lepa oblačila, je to lahko znak narcistične osebnostne motnje.
Ptičje gnezdo je odličen vir prehrane za matere
Zdravje aFamilyToday - Ptičje gnezdo vsebuje veliko bistvenih hranil, ki so koristne za zdravje matere in otroka med nosečnostjo in dojenjem.
Motnje prehranjevalnih navad pri mladostnikih
aFamilyToday Health - Prehranjevalne navade lahko povzročijo druge nepredvidljive posledice. Kaj naj storijo starši, ko ima njihov najstnik ta pojav?
Vpliv poporodne depresije na otroke
Poporodna depresija je danes pri mnogih ženskah precej pogosta. To stanje vpliva na mater in razvoj otroka.
Problem šolskega nasilja je zelo razširjen, ali ste prepričani, da je vaš otrok varen?
Danes je nasilje v šoli zaskrbljujoč problem. Tudi če vaš otrok obiskuje dobro šolo, ne morete izključiti tveganja, da bi bil vaš otrok žrtev šolskega nasilja. Zato se morate naučiti simptomov, da čim prej preprečite, da bi se otrok poškodoval.
Odgovori na 7 pogosto zastavljenih vprašanj o puberteti pri otrocih
V puberteti se otrokova psihofiziologija razvija, zaradi česar so starši zmedeni, ko se soočijo s temi spremembami. Preberite, če želite informacije takoj dobiti!
Fizična aktivnost otrokom pomaga pri povečanju odpornosti kože, ker je to nepovezano
Telesna aktivnost pri otrocih lahko resnično pomaga okrepiti imunski sistem, poveča odpornost kože in pomaga zaščititi otroke pred škodljivimi dejavniki.
Umetnost vzgoje otrok od 15 do 17 let
Zdravje aFamilyToday – Starši, ki uporabljajo učinkovite izobraževalne metode za poučevanje najstnikov, bodo svojim otrokom pomagali odraščati in se razvijati v pravi smeri.
Vzroki za sramežljive otroke imajo nizko samozavest
aFamilyToday Health – Kako veste, ali vaš otrok doživlja sramežljivost? Kako nizka samopodoba vpliva na otroško psihologijo?
Bipolarna motnja pri otrocih: redka, vendar je ne smemo prezreti
Bipolarna motnja pri otroštvu je duševna bolezen, za katero so značilna intenzivna nihanja razpoloženja, ki vplivajo na otrokovo vedenje.
Poporodna depresija: vzroki, znaki in načini za preprečevanje
Poporodna depresija je dokaj pogosta psihološka težava pri ženskah po porodu. Bolezen zahteva pravočasno zdravljenje, da se izognemo neprijetnim posledicam za mater in otroka.
Je spanje debelo? Kako do učinkovitega popoldanskega spanca?
Mnogi ljudje so postavili vprašanje, ali se zaradi dremeža zrediš? ali "se veliko kosilo zredi?". O tem je bilo veliko različnih mnenj. Spoznajmo to težavo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.
Pomen cepljenja s 3. odmerkom proti virusu SARS-CoV-2
Ali naj ljudje, ki so prejeli 2. odmerek cepiva, dobijo 3. odmerek? Kako vloga treh odmerkov cepiva pomaga telesu pred napadom virusa SARS-CoV-2?
Trije načini meditacije, ki vam bodo pomagali izboljšati vaše pozitivno razpoloženje
Izboljšanje našega razpoloženja na pozitiven in hiter način je nekaj, kar si vsak želi doseči, ko so čustva »na dnu«. V vsakdanjem življenju ima vsak svoj čas
Opozorilo: 3 pogosti zapleti protina so izjemno nevarni
Obolelih za protinom je iz dneva v dan več. Mnogi ljudje ne dobijo ustreznega zdravljenja, kar povzroči zaplete protina. Ta članek povzema 3 najnevarnejše zaplete protina.
Vse, kar morate vedeti o tifusu pri otrocih
Tifus je pogosta in pogosta bolezen pri majhnih otrocih. Ko ima dojenček to bolezen, se bo po vročini na otrokovem telesu pojavilo veliko rdečih pik. Skoraj vsak
Kaj jesti z glivicami na lasišču in kaj jesti?
Poleg uporabe lokalnih zdravil in šamponiranja na potek bolezni vpliva tudi prehrana. V tem članku bomo delili informacije o tem, kaj jesti z glivicami na lasišču in katero hrano jesti, če imate glivice na lasišču.
Kakšna dieta za sladkorno bolezen? Posvetujte se z zdravnikom
Kakšna dieta za sladkorno bolezen je vedno pogosto vprašanje mnogih bolnikov. Tukaj so živila, ki jih morajo diabetiki omejiti in strogo prepovedati. 1. Resnično
Je gestacijski diabetes nevaren?
Ali je gestacijski diabetes nevaren, je vprašanje, ki skrbi mnoge nosečnice in družine. Ugotovimo vzrok in zdravljenje bolezni. Realnost
Zakaj ste po vadbi napihnjeni?
Če ste se kdaj po vadbi počutili napihnjene, niste edini. Izkazalo se je, da je napihnjenost precej pogosta in mnogi ljudje jo občutijo po obisku telovadnice.
Kaj je nezdružljivost krvnih skupin matere in otroka? Nevarna bolezen?
Pojav nezdružljivosti materine krvne skupine s krvjo ploda, ki povzroči hemolitično anemijo in zlatenico pri novorojenčku, imenujemo nezdružljivost krvne skupine matere in otroka. Obstajata dve pogosti vrsti: nezdružljivost krvnih skupin ABO in nezdružljivost krvnih skupin Rh.