Veliko izpadanje las pri 20-letnih ženskah je posledica slabe prehrane, neznanstvenih dejavnosti, hormonskih sprememb, notranjih bolezni ali zunanjih vplivov... Za razumevanje glejte naslednji članek.učinkovito zdravljenje.
Pojav izpadanja las pri ženskah v 20-ih je skrb mnogih žensk v tej starosti. Torej, kaj povzroča to stanje in kako se zdravi?
Vzroki za izpadanje las pri ženskah v 20
Po 20. letu starosti se bodo postopoma pojavili znaki staranja, izpadanje las pa je ena prvih manifestacij tega procesa. Lasje pogosto izpadajo na mestih, kot so: čelo, vrh glave in brazgotinasto lasišče.
Veliko izpadanje las pri ženskah v 20-ih
Izpadanje las pri ženskah po 20. letu je posledica številnih dejavnikov.
Zaradi diete
Zelo pomembno je, da telesu zagotovimo zadostno količino hranil. Ko pa so v 20-ih, sta postava in videz merila, ki ju ženske zasledujejo. Torej, da lahko nosijo oprijete bodi, to pomeni, da morajo dekleta zmanjšati svojo prehrano na podpovprečno vrednost, tudi na tešče.
Če se to stanje nadaljuje dlje časa, bo povzročilo izpadanje las in številne bolezni. Ker telo ne napolni v celoti beljakovin, skupin vitaminov in maščob.
Stres, stres
Zapustiti naročje svojih staršev, plus pritisk dela in nešteto stvari, za katere je treba porabiti denar ... To mnoge ženske spravi v krizno stanje, kar vodi v stres in napetost .
V tem času so hranila, ki negujejo lasne korenine, neurejena in izpod nadzora, kar povzroča veliko izpadanje las, celo tveganje za plešavost, če to stanje traja dlje časa.
Zaradi hormonskih sprememb
Tudi to je pomemben dejavnik, ki določa zdravje vaših las. Hormonske spremembe v telesu povzročajo številni vzroki, kot so: uporaba kontracepcijskih tablet, pomanjkanje prehrane, premalo spanja itd.
Ko se raven hormonov spremeni, se telo ne more prilagoditi, kar vpliva na zdravje in kakovost las. Poleg tega je zaradi hormonskega neravnovesja povrhnjica las šibkejša in lažje izpadajo.
Vpliv zunanjih kemikalij
Danes je lepota nujna potreba mnogih žensk. To pa ima lahko tudi resne posledice, če ne veste, kako obnoviti lase.
Spreminjanje frizure pogosto povzroči razgradnjo keratinskih lusk (zunanji zaščitni ovoj las) in lipidne plasti. To povzroči atrofijo lasnih mešičkov, oskrba las z vlago se zmanjša, kar povzroči, da so lasje skodrani, trdi in zlomljeni.
Izpadanje las zaradi bolezni lasišča
Poleg vzrokov za izpadanje las pri ženskah nad 20 let so danes vzroki za izpadanje las pri mladih tudi nekatere bolezni, povezane z lasiščem.
Izpadanje las zaradi srbenja, psoriaze
Nekatere bolezni lasišča, kot so luskavica, seboroični dermatitis, vnetje lasnih korenin... Vsem tem boleznim pa je skupno eno: lasišče se lušči in srbi. Sčasoma bo povzročilo motnje v regulaciji sebuma, kar bo povzročilo masten pojav na koži in laseh. Hujše, lahko povzročijo delno izpadanje las ali povzročijo delno plešavost.
Glej tudi: Kaj je veliko izpadanje las?
Načini za preprečevanje izpadanja las pri ženskah v 20-ih
Od vzrokov za veliko izpadanje las vam bodo nekatere od spodnjih metod pomagale učinkovito premagati to stanje.
Prehranska dopolnila pomagajo zmanjšati izpadanje las pri ženskah v 20-ih
Za najučinkovitejšo in najhitrejšo obnovo las je izredno pomembna izboljšava dnevne prehrane. Dodati morate vitamine (vitamine A, E, B, H) in minerale (cink, železo, omega-3 ...), ki so potrebni za rast lasnih mešičkov. S tem zmanjšuje izpadanje las in spodbuja rast las , kar vam pomaga do gladkih in sijočih črnih las.
Omejite poškodbe las zaradi postopkov oblikovanja
Glede na medicinske študije ima uporaba tehnik kodranja, ravnanja ali barvanja vedno vpliv kemikalij in toplote, ki povzročajo zlom normalne strukture las, zaradi česar so lasje suhi in lomljivi, bolj zlomljeni.
Stopnja poškodovanosti las je odvisna od storitve stylinga. Še posebej se bo stanje izpadanja las povečalo, če uporabite preveč frizerskih metod hkrati. Zato je priporočljivo pravilno uporabljati kemikalije za oblikovanje las, da omejite poškodbe las.
Omejite pogosto oblikovanje, ki poškoduje lase
Priporočljivo je, da storitve kodranja / ravnanja / barvanja izvajate vsakih 6 mesecev in uporabite samo 1 metodo oblikovanja, da omejite vpliv kemikalij na lase.
Izberite linije izdelkov jasnega izvora, priznanih frizerjev.
Izvajanje tretmajev za nego in obnovo las, od hranjenja lasnih mešičkov od znotraj, do pomoči pri spodbujanju rasti las in preprečevanju izpadanja las.
Preprečite izpadanje las s pravilno nego las in lasišča
Nega in zaščita las je zelo pomembna naloga, še posebej za ženske. Vendar pravilna in učinkovita nega ni znana vsem.
- Ne krtačite si las, ko so še mokri: z brisačo nežno zmasirajte konice las in po umivanju las pustite, da se lasje naravno posušijo. Ker, ko so lasje mokri, bodo lasne korenine zaradi vode raztegnjene. Če si zdaj skrtačite lase, bo sila krtače delovala na korenine, kar bo povzročilo izpadanje las.
- Omejite uporabo sušilnikov: Običajno imajo ženske navado sušiti lase, da se hitreje posušijo. Vendar pogosta uporaba sušilnika pri visoki temperaturi zlahka naredi lase suhe in skodrane.
Zgoraj navedene so koristne informacije, ki vam bodo pomagale bolje razumeti stanje izpadanja las pri ženskah v 20-ih . Upamo, da boste z zgornjim člankom našli najboljši način nege za svoje lase.