Vprašanje nikogar: Ali je vsakodnevna masaža obraza dobra?

Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...

Če želite izvedeti več o tem, ali je vsakodnevna masaža obraza dobra, upoštevajte informacije v spodnjem članku.

Kaj naredi masaža obraza?

Preden odgovorimo na vprašanje, ali je vsakodnevna masaža dobra, si poglejmo učinke masaže obraza. Masaža obraza ima številne uporabne lastnosti, kot so preprečevanje staranja, zmanjševanje stresa, gube, kurja stopala ... Učinek vsakodnevne masaže obraza je zelo dober za kožo, saj daje občutek sproščenosti.

Masaža obraza deluje proti staranju, zmanjšuje stres, gladi gube, ...

Izboljšajte krvni obtok

Za masažo na splošno in še posebej za masažo obraza za preprečevanje staranja so tudi masažne tehnike precej podobne. Nežni, redni masažni gibi povečajo prekrvavitev in metabolizem v koži.

Proti staranju, proizvodnja kolagena 

Masaža je lepotna metoda, ki prinaša visoke učinke proti staranju, spodbuja kožo k proizvodnji kolagena, povečuje elastičnost in gladkost obraza. Redna masaža pomaga, da koža postane čvrsta, zdrava, na vrhunski način preprečuje staranje in je koža vedno mlada.

Zmanjšajte stres, odstranite gube

Eden od vzrokov za nastanek gub na obrazu in kurjih tačk je stres. Z redno masažo obraza boste  na najučinkovitejši način zabrisali gube na čelu , vratu, ustnih kotičkih, očesnih kotičkih.

Odmaši pore

Ko bo masaža obraza pomagala odpreti pore, tako da lahko očisti umazanijo, sebum globoko v pore, podpre odstraniti odmrle celice, s čimer naredi kožo obraza sijočo in gladko.več membrane.

Odstranite ogrce

Če imate na obrazu veliko ogrcev, bo koža postala pusta. Ogrce izloča pena, ki maši pore, koža oksidira in postane temnejša. Pri masaži obraza je priporočljivo kombinirati nekaj hranil za učinkovito odstranjevanje aken z obraza. 

Posvetli kožo, poenoti ten kože

Vsaka ženska si želi imeti zdravo in sijočo kožo. Masaža obraza pomaga odpraviti utrujeno, slabo stanje kože. Masaža obraza pomaga tudi pri čiščenju kože, preprečevanju aken, da je koža svetlejša. Z masažo obraza koža vsrka hranila iz krem ​​ali doma narejenih mask, da postane koža bolj sijoča ​​in enakomerna.

Dodajte vodo v kožo

Masaža obraza je način, da koži pomagate vsrkati več vode zahvaljujoč razširjenim poram, krema se zlahka vpije, da se koža ne izsuši. Koža je popolnoma navlažena, zato je koža vedno gladka in mladostna. 

Je vsakodnevna masaža obraza dobra?

Masaža obraza ima številne učinke na kožo, kot so zaviranje staranja, povečanje elastičnosti, mladostnosti in mehkobe ... Koliko masaže je torej dovolj? Je vsakodnevna masaža obraza dobra? Skupaj poiščimo odgovore na ta vprašanja. 

Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje mnogih žensk

Masaža obraza zjutraj , ko se šele zbudimo, ali zvečer pred spanjem nam daje občutek sproščenosti, lahkotnosti, razblini vso utrujenost. Morda si vsi želijo uživati ​​v tem gladkem občutku. Pomembno pa je tudi, da upoštevate in poslušate svoje telo. Ker vsak človek, vsaka koža ni enaka, je potrebna tudi masaža različno pogostost.

Čeprav vemo, da nam masaža obraza prinaša veliko koristi, je zato ne moremo zlorabiti. Glede na stanje vaše kože lahko pogostost masaže ustrezno povečate ali zmanjšate. 

Masaža z namenom, da polepša kožo, upočasni proces staranja kože , zato mora biti pravilno izvedena, da je učinkovita. Ravno nasprotno, napačna masaža bo povzročila, da se vaša koža ne bo izboljšala po želji, temveč bo poskrbela za staranje in povešanje kože. Tudi poškodovana koža in akne. Torej, prava vsakodnevna masaža je odlična stvar, ki naredi vašo kožo lepšo, sijočo in mlajšo.

Nekaj ​​masažnih tehnik za kožo obraza

Območje čela

Roko morate položiti na isto točko čela in jo nato povleči navzdol po krožni poti znotraj meje od vrha čela do obrvi. To bo pomagalo odstraniti gube v predelu čela in ohraniti mladostne lastnosti obraza.

Predel brade

Masaža brade lahko zmanjša maščobo na bradi, zaradi česar se boste počutili bolj samozavestni. Naredite to nežno z uporabo dveh prstov obeh rok, pokrčenih in postavljenih blizu predela pod brado. Za boljši učinek masirajte v spiralni smeri.

Območje očesnega kotička

Najprej začnite masirati s predelom okoli oči, tako da kazalec in sredinec postavite vzporedno z očmi, postopoma vlečete navzgor v krožno obliko obraza. Manipulirati morate nežno, prožna bo pomagala raztegniti mišice in gladko kožo. Očesno področje, kjer je veliko živcev, je zelo občutljivo, zato mora biti masaža nežna in spretna, da ne poškodujemo oči. Upoštevajte, da si ne smete preveč drgniti rok, da bi si poškodovali oči. 

Ustni kotiček

Pri izvajanju masaže v ustnem kotu položite konice prstov na mesto pod brado, nato pa nežno drgnite od znotraj navzven, od zgoraj navzdol, da kožo napnete. S tem gibanjem morate večkrat ponoviti približno 10 minut. To je predel, na katerega pri masiranju zlahka pozabimo. Upoštevajte, da masirajte to področje, da preprečite staranje, zmanjšate povešanje in gube. 

Predel lic

S konico palca se približajte stranicam nosu in ga nato nežno drgnite od spodaj navzgor v smeri loka in obratno. Masirate lahko nežno in redno približno 15 minut, odvisno od stanja vašega obraza. 

Nekaj ​​opomb pri masiranju obraza

Ne masirajte premočno, ker je koža obraza mehkejša in bolj krhka kot koža na udih. Ko močno masirate, bo koža obraza nagubana in lahko povzroči poškodbe kože.

Obraza ne masirajte premočno, ker je koža obraza zelo ranljiva

Dolga masaža ni dobra, ker če masirate predolgo, bodo celice v preveč stimuliranem stanju. Zaradi dolgega postopka masaže bo koža namesto sproščenosti postala za časa masaže zavrta.

Če masirate globoko, traja le 10-15 minut za vsako masažo. Če masirate vsak dan, je dovolj le približno 3-5 minut. Če masirate s čistilom za obraz, ne smete pustiti, da čistilo pride predolgo v stik s kožo, dovoljen čas je le 1-2 minuti.

Ne masirajte veliko z vodo, to ni dobro za kožo, ker ni lubrikanta, ki bi zmanjšal trenje kože in rok, kar lahko kožo pordeči, odlušči mlado kožo. 

Je torej dnevna masaža obraza dobra ? Vsakodnevna masaža obraza je še vedno dobra za kožo, če ne masirate predolgo in imate za vsak tip kože primerne metode masaže.


Leave a Comment

Fizioterapija za osteoartritis kolena

Fizioterapija za osteoartritis kolena

Kolenski sklep je pomemben del, zato bo poškodba tukaj precejšnja, vključno z osteoartritisom kolena. Za premagovanje te situacije lahko bolniki uporabljajo vaje fizikalne terapije za osteoartritis kolena, da povečajo gibljivost sklepov.

Fizioterapija za degenerativno ledveno hrbtenico

Fizioterapija za degenerativno ledveno hrbtenico

Osteoartritis hrbta je pogosta mišično-skeletna bolezen, ki prizadene veliko ljudi. Za zdravljenje te bolezni lahko bolniki uporabljajo fizioterapevtske vaje za učinkovito izboljšanje delovanja hrbtenice.

Kdaj vzeti tonike za oči? Top 5 zaupanja vrednih tonikov za oči

Kdaj vzeti tonike za oči? Top 5 zaupanja vrednih tonikov za oči

Trenutno vse več ljudi išče tonike za oči, ki podpirajo njihov vid. Zato veliko ljudi zanima vprašanje, kateri tonik za oči je dober oziroma kdaj vzeti tonik za oči, da bi pospešili njegovo uporabo.

Kako pravilno piti kolagen za najboljši učinek?

Kako pravilno piti kolagen za najboljši učinek?

Po 30. letu začne koža vstopati v proces staranja, pojavljajo se gube, gube, starostne pege, ... več. Zato je izjemno pomembno, da pravilno pijete kolagen, da pravočasno napolnite telo.

Vpliv stresa na kožo in kako ga premagati

Vpliv stresa na kožo in kako ga premagati

Kako stres vpliva na kožo, je zelo zanimivo za mnoge ljudi. Po raziskavah stres pogosto povzroča številne slabe učinke na kožo, vključno z aknami, staranjem, temnenjem in tveganjem za dermatološke bolezni, kot sta luskavica ali ekcem.

8 dnevnih navad, ki povzročajo staranje kože pri ženskah

8 dnevnih navad, ki povzročajo staranje kože pri ženskah

Ženska koža se bo sčasoma postopoma starala. To je neizogibno pravilo. Vendar pa obstajajo na videz neškodljive vsakodnevne navade, ki pri ženskah pospešijo proces staranja kože.

Znaki, da se koža stopal stara in kako to odpraviti

Znaki, da se koža stopal stara in kako to odpraviti

Stanje kože na stopalih se staranje pogosto pojavi, vendar ga veliko ljudi ignorira. Odkrijmo znake, da se koža stopal stara, skozi naslednjo vsebino članka

Izberite dobro kremo za oči, da preprečite prezgodnje staranje oči

Izberite dobro kremo za oči, da preprečite prezgodnje staranje oči

Koža okoli oči je zelo občutljiva, zato je to pogosto prvo mesto, kjer se pokažejo znaki staranja, vključno z gubami, povešenostjo in podočnjaki. Če vas skrbi prezgodnje staranje oči, kožo okoli oči negujte z dobro kremo za oči.

Kaj je bakrov peptid? Prednosti bakrovega peptida

Kaj je bakrov peptid? Prednosti bakrovega peptida

Bakrov peptid je znan po svoji sposobnosti, da preprečuje tveganje staranja kože, naredi kožo prožno in čvrsto, pomaga pri celjenju ran in spodbuja hitrejšo rast las.

Kaj so peptidi v kozmetiki? Ali je res potreben za kožo?

Kaj so peptidi v kozmetiki? Ali je res potreben za kožo?

Ko gre za kožo proti staranju, ljudje pogosto pomislijo na kolagen. Toda v zadnjem času se na embalažah izdelkov proti staranju kože pogosto pojavlja ključna beseda kozmetika, ki vsebuje peptide. Ali je peptid res dober, se lahko bori proti staranju kože, zbledi gube, poveča elastičnost itd., kot je oglaševano?

Razkrivamo, kako uporabiti niacinamid in vitamin C za povečanje učinkovitosti nege kože

Razkrivamo, kako uporabiti niacinamid in vitamin C za povečanje učinkovitosti nege kože

Mnogi se sprašujejo, ali je v redu kombinirati uporabo niacinamida in vitamina C hkrati? Kakšne so prednosti kombinacije teh dveh hranil za kožo? Izvedite v naslednjem članku.

Predložite 5 najboljših benignih, nežnih krem ​​za sončenje za občutljivo kožo

Predložite 5 najboljših benignih, nežnih krem ​​za sončenje za občutljivo kožo

Oglejmo si 5 izdelkov za sončenje z blagimi, benignimi sestavinami, ki ne dražijo kože in so primerni za občutljivo kožo.

Kaj je melanin? Kako melanin vpliva na kožo?

Kaj je melanin? Kako melanin vpliva na kožo?

Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.

Kakšen je pravilen in najvarnejši način uporabe retinola?

Kakšen je pravilen in najvarnejši način uporabe retinola?

Retinol je zelo dobra učinkovina pri negi kože. Retinol je izjemno učinkovito sredstvo proti staranju, posvetljevanju kože in zdravljenju aken. Ugotovimo, kako pravilno in varno uporabljati retinol

Lifting masaža obraza za pomlajevanje kože in kaj morate vedeti

Lifting masaža obraza za pomlajevanje kože in kaj morate vedeti

Sčasoma se bodo na naši koži obraza postopoma pojavili številni znaki staranja, kar bo povzročilo izgubo samozavesti. Lifting masaža obraza bo torej pomagala izboljšati zgoraj navedena stanja.

Vprašanje nikogar: Ali je vsakodnevna masaža obraza dobra?

Vprašanje nikogar: Ali je vsakodnevna masaža obraza dobra?

Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...

Kako kuhati zeliščni šampon za izpadanje las

Kako kuhati zeliščni šampon za izpadanje las

Ne samo ženske, tudi moški imajo s staranjem precejšen glavobol zaradi izpadanja las. Glavni vzrok tega stanja je, da vaši lasje niso dovolj močni. Če se izogibate kemičnim šamponom, vam lahko zeliščni šamponi za izpadanje las pomagajo izboljšati to stanje?

Multivitamini za ženske po 40

Multivitamini za ženske po 40

Z vstopom v starost 40 let se zdravje in lepota žensk vse bolj poslabšata. Zato so multivitamini tako pomembni. Torej, kateri multivitamini obstajajo za ženske v 40-ih?

Zdravljenje degeneracije hrbtenice z lasersko akupunkturo

Zdravljenje degeneracije hrbtenice z lasersko akupunkturo

Lasersko zdravljenje spondilolisteze z laserjem je metoda, ki je zelo cenjena zaradi svoje varnosti in učinkovitosti, še posebej pri težjih primerih.

Opozorilni znaki, da ste resno pod stresom

Opozorilni znaki, da ste resno pod stresom

Zaradi pritiska dela in vsakdanjega življenja večkrat padeš v stanje stresa in napetosti. Zlasti pri znakih, ki kažejo na resen stres, bo ta, če ga ne premagate pravočasno, negativno vplival na vaše zdravje.

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Mladi starši vedo, kako zgodaj prepoznati ošpice pri otrocih, da je zdravljenje lažje in otrok hitreje okreva.

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Pri negi otroka z ošpicami je pomembna skrb za higieno tako otroka kot skrbnika, da preprečimo poslabšanje bolezni in omejimo širjenje.

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Akupresurna točka Dai Truong Du je glavna akupresurna točka za zdravljenje bolečin v križu, uravnavanje delovanja debelega črevesa, zlasti zaprtja,... Več o tem!