Načrtujte učinkovito kožo proti staranju
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Mnogi se sprašujejo, ali je v redu kombinirati uporabo niacinamida in vitamina C hkrati? Kakšne so prednosti kombinacije teh dveh hranil za kožo? Izvedite v naslednjem članku.
V preteklosti je bilo veliko mnenj, da bi se sočasna uporaba niacinamida in vitamina C pretvorila v potencialno snov niacin, ki povzroča vazodilatacijo in pordelost kože. Vendar pa bo po nekaterih sodobnih mnenjih koža bolje negovana, če boste znali ta duo pravilno uporabljati. Je ta kombinacija zaželena? Kako z niacinamidom in vitaminom C povečati učinkovitost nege kože?
Ali niacinamida ne bi smeli uporabljati v kombinaciji z vitaminom C?
V 60. letih prejšnjega stoletja je bilo veliko raziskav, ki so dokazovale, da kombinacija niacinamida in vitamina C ni dobra za kožo. Natančneje, niacinamid ima pH med 5 in 7, medtem ko ima vitamin C pH med 2,8 in 3,2. Zaradi razlike v pH se niacinamid v kombinaciji z vitaminom C zlahka pretvori v niacin. Niacin je možna snov, ki povzroči vazodilatacijo in rdečico kože. Poleg tega, ko se ti dve hranili združita, bosta nevtralizirani v smislu sestavin, s čimer se zmanjša učinkovitost posvetlitve in vlaženja kože.
Niacinamid in vitamin C lahko uporabljate hkrati, vendar je priporočljivo uporabljati derivate vitamina C, kot sta natrijeva askorbinska kislina (SAP) ali magnezijeva askorbinska kislina (MAP).
Vendar pa so rezultati teh študij uporabili vitamin C v njegovi čisti obliki. Medtem ko se je danes pojavilo veliko drugih derivatov vitamina C, kot je natrijeva askorbinska kislina (SAP) ali magnezijeva askorbinska kislina (MAP),... Pri sočasni uporabi niacinamida z derivati vitamina C se nevtralizira možnost delovanja dveh snovi. ali proizvajajo zelo malo niacina. Zato lahko kombinirate uporabo niacinamida in vitamina C hkrati. Pod pogojem, da se ne uporablja čisti vitamin C, temveč je namesto tega derivat tega hranila.
Navodila za uporabo niacinamida in vitamina C
Da bi preprečili nevtralizacijo ali zmanjšanje učinkovitosti niacinamida in vitamina C v kombinaciji, upoštevajte naslednja navodila za pravilno uporabo:
Najprej dajte prednost serumu z vitaminom C
Znano je, da je vitamin C v vodi topen in nestabilen vitamin. Zato morate najprej dati prednost uporabi seruma z vitaminom C in počakati nekaj časa, da se posuši, nato pa uporabiti niacinamid. Če po nanosu vitamina C počakate, da se koža posuši, boste pomagali, da se komponenta askorbinske kisline v tem hranilu odloži v kožo, kar zmanjša kemične reakcije z niacinamidom, ki povzročijo nevtralizacijo dveh aktivnih sestavin, kar zmanjša uporabo nege kože.
Najprej dajte prednost uporabi seruma z vitaminom C in počakajte, da se posuši, nato pa na kožo nadaljujte z nanašanjem vlažilne kreme s sestavino Niacinamide.
Poleg tega lahko hkrati uporabljate niacinamid in vitamin C po principu najprej tekoče, nato zgoščeno. Če je niacinamid na voljo v obliki seruma, vitamin C pa v obliki vlažilne kreme, morate najprej nanesti niacinamid in nato kremo z vitaminom C.
Izberite izdelke za nego kože, ki vsebujejo dve sestavini niacinamid in vitamin C
Drug preprost način sočasne uporabe niacinamida in vitamina C je izbira kozmetičnega izdelka, ki vsebuje obe sestavini. Trenutno vam ni težko najti izdelka, ki hkrati vsebuje niacinamid in vitamin C.
Lahko se obrnete in izberete enostavno. Vendar pa morate upoštevati, da morate kozmetiko kupovati v trgovinah, ki ponujajo ugledne in kakovostne izdelke za nego kože. Izogibajte se nakupu izdelkov neznanega izvora, imitacije blaga, ponaredki, ... zlahka poškodujejo kožo.
Uporabite vlažilno kremo, ki vsebuje niacinamid
Niacinamid je sestavina na vodni osnovi, benigna in se zlahka kombinira z mnogimi drugimi bistvenimi hranili. Nasprotno pa je vitamin C bolj "neprijeten" kot niacinamid. Zato je bolje uporabiti serum, ki je vitamin C, za vlažilno kremo pa izberite tistega, ki vsebuje učinkovino Niacinamide. To vam bo pomagalo uporabljati tako niacinamid kot vitamin C hkrati, ne da bi vas skrbelo, da bi povzročili kakršne koli stranske učinke na koži ali skrbeli, da niacinamid ne bo dobro opravil svojega dela.
Prednosti sočasne uporabe niacinamida in vitamina C
V kombinaciji z niacinamidom in vitaminom C hkrati bo prinesel številne dobre koristi za kožo:
Uporaba niacinamida in vitamina C poveča učinkovitost nege kože, dobro preprečuje staranje kože, odganja temne madeže, pege, kurje tačke, ...
Skratka, niacinamid in vitamin C lahko uporabljamo hkrati , vendar moramo zagotoviti pravi način za varno zaščito kože. Če ju uporabljate natančno po navodilih, bosta ti dve sestavini prinesli nepričakovane učinke na vašo kožo. Upam, da vam bodo zgornje informacije olajšale nego vaše kože. Če med uporabo tega dua opazite znake draženja kože, prenehajte in se posvetujte z dermatologom.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Od 20. leta naprej naša koža začne kazati znake staranja. Kaj morate torej storiti, da učinkovito preprečite staranje?
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...
Zdravljenje zabuhlosti pomaga povrniti svežino in mladost obraza. Obenem vam zdravljenje tega stanja pomaga tudi do večje samozavesti pri komunikaciji z ljudmi okoli vas.
Razcep ženskih genitalij ima zelo posebno strukturo. S tem člankom izvemo več!
Serum z vitaminom C znamke La Roche-Posay je danes eden najbolj iskanih izdelkov. Ugotovimo, ali je La Roche-Posay Vitamin C pregledan, kako ga uporabljati in kako deluje!
Članek vam pomaga odgovoriti na vprašanje, kakšen je učinek pitja medu s kurkumo, ali se boste zredili in nabrali koristne informacije o tej pijači.
Ženska higienska rešitev bo koristna le, če bomo izbrali kakovosten izdelek in ga pravilno uporabljali. Zato bi radi predlagali nekaj izkušenj, ki bi jih morali imeti, ko se odločate za nakup ženske higienske raztopine.