Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.
Kaj je melanin? Zakaj je hkrati koristen in škodljiv? Naučimo se o melaninu!
Kaj je melanin?
Melanin je pigment, ki daje barvo očem, koži in lasem. Temnejša barva kože ustreza osebi, ki ima več melanina v koži kot svetlopolti ljudje. Melanin proizvajajo melanociti. Melanin ima sposobnost zaščititi kožo pred poškodbami zaradi sonca, podobno kot "naravna krema za sončenje".
Melanin je pigment, ki daje barvo človeškim očem, koži in lasem
Število melanocitov je pri vseh enako, vendar nekateri ljudje tvorijo več melanina kot drugi. Če melanociti proizvajajo manj melanina, so lahko oči, lasje in koža osebe zelo bledi. Nasprotno, če melanociti tvorijo več melanina, bodo vaše oči, lasje in barva kože temnejši. Količina melanina, ki jo proizvede telo, je bolj ali manj odvisna od genov vsakega človeka.
Številne študije so pokazale, da ljudje s temno poltjo manj verjetno zbolijo za kožnim rakom kot ljudje s svetlo poltjo. Vendar je potrebnih več raziskav, da bi potrdili, ali količina melanina v koži vpliva na to težavo ali ne.
Dve glavni pigmentni obliki melanina sta temno rjav do črn eumelanin, ki je odporen na ultravijolične žarke, in rdeče rjav feomelanin, ki ni.
Temno barvo las, oči in kože povzroča predvsem eumelanin. Črni in rjavi tipi las so iz različnih mešanic črnega in rjavega eumelanina. Pri ljudeh s svetlimi lasmi ima telo le majhno količino rjavega eumelanina, ne pa črnega eumelanina.
Barvo delov, kot so ustnice in bradavice, povzroča feomelanin. Če ima oseba rdeče lase, je količina feomelanina in eumelanina enaka. Jagodno blond se pojavi, če imate rjav eumelanin in feomelanin.
Ko se na telesu pojavijo temne lise, kot je melazma, ne bi smeli biti preveč zaskrbljeni, ker je to lahko zdrav pigment melanin.
Glavna vloga melanina v koži
Melanin ima izjemno pomembno vlogo za kožo, pomaga koži, da se upre učinkom zunanje toplote, kot sta ogenj in sončna svetloba, ter prispeva k upočasnitvi staranja kože. Staranje je neizogiben naravni zakon in nihče se mu ne more izogniti. Staranje se pogosto začne močno pojavljati od 40. leta dalje, z dramatičnimi spremembami v telesu – od barve kože, las do telesa.
Melanin pomaga telesu tudi pri boju proti bakterijam, uravnavanju telesne temperature in odpornosti na ultravijolično sevanje. Zato melanin pomaga preprečevati oksidacijo kože. Če pa telo proizvede preveč melanina, lahko povzroči melazmo.
Čeprav je melanin hkrati koristen in škodljiv, telo ne more določiti lastne vsebnosti melanina. Dejavniki, ki neposredno vplivajo na melanin, so genetika, neposredna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom in vitamin D. Znanost dokazuje, da lahko ljudje umrejo, če telesu dlje časa primanjkuje melanina.
Težave s kožo, povezane z melaninom
Melanin je koristen za kožo, vendar je tudi eden od dejavnikov, ki sodelujejo pri kožnih boleznih. Če ta pigment ni dobro nadzorovan, bo povzročil melazmo, pege, porjavelost, neenakomeren ton kože, albinizem, ... znan tudi kot motnja pigmentacije melanina .
Melazma
Melanin je vzrok melazme pri ljudeh. Melazme ne povzročajo genetski dejavniki, temveč UV-žarki na neposredni sončni svetlobi. Vezivno tkivo zaradi vpliva sevanja povzroči hitro uničenje kože. Melanociti so stimulirani, da proizvajajo prekomerno količino melanina, zaradi česar nastanejo temno rjave lise in zaplate na obrazu, vratu, rokah in nogah.
Melazma je ena od kožnih težav, ki jo povzroča motnja pigmenta melanina
Ogrci
Zaradi intenzivne sončne svetlobe, ki sije neposredno na kožo, se melanin prekomerno proizvaja, kar povzroči kopičenje pod kožo. Posledično se na obrazu, zlasti na nosu in licih, oblikujejo majhne bež ali svetlo rjave lise. Imenuje se pege. Tudi pege so delno genetske. Belci so bolj dovzetni za to bolezen. Pege so goste, zato bodo vplivale na obraz in vplivale na samozavest.
Znaki povečane pigmentacije melanina
Povečanje pigmenta melanina vodi do pojava številnih temnih lis in zaplat na koži, kar vpliva na estetiko, zaradi česar so številni ljudje zaskrbljeni in izgubijo zaupanje. Če boste pozorno spremljali spremembe na svoji koži, boste zlahka prepoznali znake, da se količina melanina v telesu povečuje.
Ko opazite, da so zgornji znaki posledica hitrega povečanja melanina v vaši koži, morate takoj poiskati način, kako se s tem spopasti.
Ko opazite znake povečane pigmentacije melanina, morate takoj poiskati način, kako se s tem spopasti
Kako preprečiti, da bi presežek melanina povzročil melazmo
Kako preprečiti, da bi čezmerni melanin povzročil melazmo, je vprašanje, ki skrbi mnoge ženske. Najboljši način za preprečevanje melazme in peg je negovanje poroženelih celic, ki so dovolj zdrave, da prenesejo UV žarke. Ko so dobro prehranjene, se beljakovine ne razgradijo in DNK ni poškodovana, celicam ni treba pošiljati signalov melanocitom, da bi povečale proizvodnjo melanina.
Ko greste ven, se pokrijte ali uporabite zaščito pred soncem, da zaščitite svojo kožo. Dopolnite vitamin D tako, da uživate več sadja, sokov, hrane z vitaminom D, tako bo pomagal ohraniti kožo zdravo, skupaj s keratinociti, da prenesejo UV in ultravijolične žarke. Zdrav življenjski slog, dovolj spanja in izogibanje stresu. Negujte svojo kožo, ji zagotovite vlago in hranila, da bo ostala zdrava.
Poleg tega se lahko odločite za uživanje živil , ki zmanjšujejo pigmentacijo melanina, kot so sadje, bogato z vitamini C, E, A, kurkuma, mandlji, banane, kumare, zeleni čaj, ...
Zgoraj je nekaj informacij o melaninu, pigmentu, ki ščiti kožo in povzroča kožne bolezni, ki mnogim ljudem povzročajo glavobole. Upajmo, da vam je ta članek pomagal razumeti več o tej vrsti pigmenta, znanem kot "naravna krema za sončenje".
Po 30. letu začne koža vstopati v proces staranja, pojavljajo se gube, gube, starostne pege, ... več. Zato je izjemno pomembno, da pravilno pijete kolagen, da pravočasno napolnite telo.
Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.
Retinol in niacinamid sta priljubljeni sestavini za nego kože, ki pomagata izboljšati kožne nepravilnosti in akne, poenotita ten kože in zmanjšata znake staranja. Ali je kombinacija retinola in niacinamida učinkovita in varna?
Retinol že od nekdaj velja za enega najučinkovitejših izdelkov za nego kože proti staranju. Lepotni navdušenci pa bi morali izvedeti več tudi o tem, s čim retinola ne smete kombinirati, da bo lahko retinol maksimiziral njihove učinke. Ugotovimo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.
Kaj so peptidi? Kakšno vlogo ima ta sestavina za kožo? Kdaj je treba povečati peptide? Na zgornja vprašanja bomo odgovorili s spodnjimi informacijami.
Obstaja veliko vzrokov za izostanek menstruacije, kot so nezdrav življenjski slog, hormonsko neravnovesje. Kako naj torej dobim menstruacijo nazaj, če menstruacija izostane?
Pravilna prva pomoč pri odprtih ranah bo pomagala zmanjšati tveganje za okužbo in zastrupitev bolnika. Temu smo premalo posvečali pozornost, ko pride do okužbe, če ni dobro nadzorovana, pride do sepse in številnih drugih žarišč bolezni.
Dehelmintizacija je nujna za zagotovitev zdravja vseh, tudi odraslih in otrok. Kakšni so torej kriteriji za izbiro sredstva za odstranjevanje gliv? Kdaj je najbolje jemati tablete proti glistam? Na kaj moram biti pozoren pri uporabi sredstev proti glistam? Sledite spodnjemu članku, če želite izvedeti več.
Pretrganje sprednje križne vezi je ena najpogostejših poškodb kolenskega sklepa, predvsem pri športnikih. Izvedite več v naslednjem članku
Otrok z grižo starše zelo skrbi, saj je otroku neprijetno in je utrujen, ker mora večkrat na dan ven. Koliko časa torej traja, da si dojenček opomore od griže? Ugotovimo v naslednjem članku.
Avokado je sadež, ki je zelo hranljiv in dober za zdravje, predvsem srčno-žilni sistem. Vendar ni vsakdo primeren za uživanje avokada, nekaj alergijskih reakcij so dokumentirali znanstveniki. Bistvo je, da je alergija na avokado tesno povezana z alergijo na lateks. To je zato, ker so beljakovine, ki jih najdemo v avokadu, strukturno podobne beljakovinam, ki jih najdemo v lateksu naravnega kavčuka.
Žolčni kamni so tudi ena od nevarnih bolezni, ko zapleti postanejo resni, kot je peritonealna infiltracija žolča, akutni pankreatitis zaradi kamnov, žolčni peritonitis itd. Kakšni so torej vzroki za žolčne kamne pri moških? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku
Prepoznavanje simptomov povečane prostate v zgodnjih fazah bo pripomoglo k učinkovitejšemu zdravljenju bolezni. Oglejte si spodnji članek, če želite izvedeti več o tej težavi.
Kaj je test PDW? Nenormalno visok ali nizek PDW bo signaliziral, katere bolezni ima človeško telo? Na to vprašanje bomo podrobno odgovorili v naslednjem članku.
Danes se število žensk, ki trpijo zaradi neplodnosti, iz dneva v dan povečuje. Da bi bolje razumeli neplodnost pri ženskah, pa tudi znake neplodnosti in kako jo preprečiti in zdraviti, poglejmo v spodnjem članku z blogom aFamilyToday!
