Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.
Kaj je melanin? Zakaj je hkrati koristen in škodljiv? Naučimo se o melaninu!
Kaj je melanin?
Melanin je pigment, ki daje barvo očem, koži in lasem. Temnejša barva kože ustreza osebi, ki ima več melanina v koži kot svetlopolti ljudje. Melanin proizvajajo melanociti. Melanin ima sposobnost zaščititi kožo pred poškodbami zaradi sonca, podobno kot "naravna krema za sončenje".
Melanin je pigment, ki daje barvo človeškim očem, koži in lasem
Število melanocitov je pri vseh enako, vendar nekateri ljudje tvorijo več melanina kot drugi. Če melanociti proizvajajo manj melanina, so lahko oči, lasje in koža osebe zelo bledi. Nasprotno, če melanociti tvorijo več melanina, bodo vaše oči, lasje in barva kože temnejši. Količina melanina, ki jo proizvede telo, je bolj ali manj odvisna od genov vsakega človeka.
Številne študije so pokazale, da ljudje s temno poltjo manj verjetno zbolijo za kožnim rakom kot ljudje s svetlo poltjo. Vendar je potrebnih več raziskav, da bi potrdili, ali količina melanina v koži vpliva na to težavo ali ne.
Dve glavni pigmentni obliki melanina sta temno rjav do črn eumelanin, ki je odporen na ultravijolične žarke, in rdeče rjav feomelanin, ki ni.
Temno barvo las, oči in kože povzroča predvsem eumelanin. Črni in rjavi tipi las so iz različnih mešanic črnega in rjavega eumelanina. Pri ljudeh s svetlimi lasmi ima telo le majhno količino rjavega eumelanina, ne pa črnega eumelanina.
Barvo delov, kot so ustnice in bradavice, povzroča feomelanin. Če ima oseba rdeče lase, je količina feomelanina in eumelanina enaka. Jagodno blond se pojavi, če imate rjav eumelanin in feomelanin.
Ko se na telesu pojavijo temne lise, kot je melazma, ne bi smeli biti preveč zaskrbljeni, ker je to lahko zdrav pigment melanin.
Glavna vloga melanina v koži
Melanin ima izjemno pomembno vlogo za kožo, pomaga koži, da se upre učinkom zunanje toplote, kot sta ogenj in sončna svetloba, ter prispeva k upočasnitvi staranja kože. Staranje je neizogiben naravni zakon in nihče se mu ne more izogniti. Staranje se pogosto začne močno pojavljati od 40. leta dalje, z dramatičnimi spremembami v telesu – od barve kože, las do telesa.
Melanin pomaga telesu tudi pri boju proti bakterijam, uravnavanju telesne temperature in odpornosti na ultravijolično sevanje. Zato melanin pomaga preprečevati oksidacijo kože. Če pa telo proizvede preveč melanina, lahko povzroči melazmo.
Čeprav je melanin hkrati koristen in škodljiv, telo ne more določiti lastne vsebnosti melanina. Dejavniki, ki neposredno vplivajo na melanin, so genetika, neposredna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom in vitamin D. Znanost dokazuje, da lahko ljudje umrejo, če telesu dlje časa primanjkuje melanina.
Težave s kožo, povezane z melaninom
Melanin je koristen za kožo, vendar je tudi eden od dejavnikov, ki sodelujejo pri kožnih boleznih. Če ta pigment ni dobro nadzorovan, bo povzročil melazmo, pege, porjavelost, neenakomeren ton kože, albinizem, ... znan tudi kot motnja pigmentacije melanina .
Melazma
Melanin je vzrok melazme pri ljudeh. Melazme ne povzročajo genetski dejavniki, temveč UV-žarki na neposredni sončni svetlobi. Vezivno tkivo zaradi vpliva sevanja povzroči hitro uničenje kože. Melanociti so stimulirani, da proizvajajo prekomerno količino melanina, zaradi česar nastanejo temno rjave lise in zaplate na obrazu, vratu, rokah in nogah.
Melazma je ena od kožnih težav, ki jo povzroča motnja pigmenta melanina
Ogrci
Zaradi intenzivne sončne svetlobe, ki sije neposredno na kožo, se melanin prekomerno proizvaja, kar povzroči kopičenje pod kožo. Posledično se na obrazu, zlasti na nosu in licih, oblikujejo majhne bež ali svetlo rjave lise. Imenuje se pege. Tudi pege so delno genetske. Belci so bolj dovzetni za to bolezen. Pege so goste, zato bodo vplivale na obraz in vplivale na samozavest.
Znaki povečane pigmentacije melanina
Povečanje pigmenta melanina vodi do pojava številnih temnih lis in zaplat na koži, kar vpliva na estetiko, zaradi česar so številni ljudje zaskrbljeni in izgubijo zaupanje. Če boste pozorno spremljali spremembe na svoji koži, boste zlahka prepoznali znake, da se količina melanina v telesu povečuje.
Ko opazite, da so zgornji znaki posledica hitrega povečanja melanina v vaši koži, morate takoj poiskati način, kako se s tem spopasti.
Ko opazite znake povečane pigmentacije melanina, morate takoj poiskati način, kako se s tem spopasti
Kako preprečiti, da bi presežek melanina povzročil melazmo
Kako preprečiti, da bi čezmerni melanin povzročil melazmo, je vprašanje, ki skrbi mnoge ženske. Najboljši način za preprečevanje melazme in peg je negovanje poroženelih celic, ki so dovolj zdrave, da prenesejo UV žarke. Ko so dobro prehranjene, se beljakovine ne razgradijo in DNK ni poškodovana, celicam ni treba pošiljati signalov melanocitom, da bi povečale proizvodnjo melanina.
Ko greste ven, se pokrijte ali uporabite zaščito pred soncem, da zaščitite svojo kožo. Dopolnite vitamin D tako, da uživate več sadja, sokov, hrane z vitaminom D, tako bo pomagal ohraniti kožo zdravo, skupaj s keratinociti, da prenesejo UV in ultravijolične žarke. Zdrav življenjski slog, dovolj spanja in izogibanje stresu. Negujte svojo kožo, ji zagotovite vlago in hranila, da bo ostala zdrava.
Poleg tega se lahko odločite za uživanje živil , ki zmanjšujejo pigmentacijo melanina, kot so sadje, bogato z vitamini C, E, A, kurkuma, mandlji, banane, kumare, zeleni čaj, ...
Zgoraj je nekaj informacij o melaninu, pigmentu, ki ščiti kožo in povzroča kožne bolezni, ki mnogim ljudem povzročajo glavobole. Upajmo, da vam je ta članek pomagal razumeti več o tej vrsti pigmenta, znanem kot "naravna krema za sončenje".
Po 30. letu začne koža vstopati v proces staranja, pojavljajo se gube, gube, starostne pege, ... več. Zato je izjemno pomembno, da pravilno pijete kolagen, da pravočasno napolnite telo.
Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.
Retinol in niacinamid sta priljubljeni sestavini za nego kože, ki pomagata izboljšati kožne nepravilnosti in akne, poenotita ten kože in zmanjšata znake staranja. Ali je kombinacija retinola in niacinamida učinkovita in varna?
Retinol že od nekdaj velja za enega najučinkovitejših izdelkov za nego kože proti staranju. Lepotni navdušenci pa bi morali izvedeti več tudi o tem, s čim retinola ne smete kombinirati, da bo lahko retinol maksimiziral njihove učinke. Ugotovimo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.
Kaj so peptidi? Kakšno vlogo ima ta sestavina za kožo? Kdaj je treba povečati peptide? Na zgornja vprašanja bomo odgovorili s spodnjimi informacijami.
Anaerobni je proces proizvodnje energije, ki pomaga mišicam delovati optimalno. Če ste navdušenec nad fitnesom, je nemogoče, da ne poznate anaerobnih vaj. Vendar pa veliko ljudi, ki so novi v bodybuildingu ali se šele učijo, ne ve, kaj je anaerobna vadba? Če želite izvedeti več o tem konceptu, sledite članku.
Zunanji sluhovod je organ, ki izloča ostanke ušesnega masla, ki ščiti srednji sluhovod in notranje organe pred okužbo. Ali je torej mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa? Spoznajmo to izjemno redko bolezen v spodnjem članku.
Absces je zelo nevarno stanje za telo, če ga ne zdravimo pravočasno. Absces se pogosto kaže kot oteklina, rdečina, bolečina, visoka vročina in mrzlica. Poleg kirurškega zdravljenja lahko blage abscese zdravimo sami. Ali torej obstajajo učinkovita domača zdravila za abscese?
Omotičnost, omotičnost, izguba ravnotežja so običajne manifestacije vestibularnega sindroma, ki jih lahko doživi vsak, ne samo, da povzročajo težave pri vsakodnevnih dejavnostih, ampak tudi povečujejo tveganje padcev, ki vodijo do poškodb. V današnjem članku vam bo blog aFamilyToday ponudil koristne informacije o zdravljenju in diagnosticiranju vestibularnega sindroma. Berimo skupaj!
Je umivanje zob dobro? V nasprotju s splošnim prepričanjem lahko pogosto umivanje zob povzroči številne stranske učinke. Zato bi si morali zobe umivati le dvakrat na dan.
Ko 4-letniki že klepetajo, so nekateri starši zelo zaskrbljeni, ker so njihovi otroci še vedno tiho in ne govorijo. Zakaj 4-letni otroci govorijo počasi in kako jih pripraviti do tega, da govorijo hitreje? Blog aFamilyToday bo staršem posredoval znanje o problemu zakasnitve govora pri otrocih.
Je ušesna glivica nevarna? Kako glivice v ušesih vplivajo na zdravje? To so pogosta vprašanja, ki si jih zastavljajo bolniki s to boleznijo.
Bakterijske okužbe, respiratorne virusne okužbe povzročijo, da telo izloči veliko izpljunka, da se zaščiti, tako da povzroči refleks kašlja, da izloči izpljunek skupaj z bakterijami. Odvisno od vzroka bolnik kašlja z belim izmečkom ali izkašljuje bel penast izpljunek, bel izpljunek s sluzjo. Naslednji članek vam bo pomagal razlikovati vrste belega izpljunka.
Kaj so antibiotiki širokega in kaj ozkega spektra? Naslednji članek vam bo pomagal izvedeti več o teh dveh oblikah spektra antibiotikov. Posvetujmo se zdaj!
Za samske in zrele moške masturbacija velja za način za lajšanje fizioloških potreb. Torej veste, kako je samozadovoljevanje za moške pravi način in ne škodi zdravju?
