Kaj je melanin? Kako melanin vpliva na kožo?

Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.

Kaj je melanin? Zakaj je hkrati koristen in škodljiv? Naučimo se o melaninu!

Kaj je melanin?

Melanin je pigment, ki daje barvo očem, koži in lasem. Temnejša barva kože ustreza osebi, ki ima več melanina v koži kot svetlopolti ljudje. Melanin proizvajajo melanociti. Melanin ima sposobnost zaščititi kožo pred poškodbami zaradi sonca, podobno kot "naravna krema za sončenje".

Melanin je pigment, ki daje barvo človeškim očem, koži in lasem

Število melanocitov je pri vseh enako, vendar nekateri ljudje tvorijo več melanina kot drugi. Če melanociti proizvajajo manj melanina, so lahko oči, lasje in koža osebe zelo bledi. Nasprotno, če melanociti tvorijo več melanina, bodo vaše oči, lasje in barva kože temnejši. Količina melanina, ki jo proizvede telo, je bolj ali manj odvisna od genov vsakega človeka. 

Številne študije so pokazale, da ljudje s temno poltjo manj verjetno zbolijo za kožnim rakom kot ljudje s svetlo poltjo. Vendar je potrebnih več raziskav, da bi potrdili, ali količina melanina v koži vpliva na to težavo ali ne.

Dve glavni pigmentni obliki melanina sta temno rjav do črn eumelanin, ki je odporen na ultravijolične žarke, in rdeče rjav feomelanin, ki ni. 

Temno barvo las, oči in kože povzroča predvsem eumelanin. Črni in rjavi tipi las so iz različnih mešanic črnega in rjavega eumelanina. Pri ljudeh s svetlimi lasmi ima telo le majhno količino rjavega eumelanina, ne pa črnega eumelanina.

Barvo delov, kot so ustnice in bradavice, povzroča feomelanin. Če ima oseba rdeče lase, je količina feomelanina in eumelanina enaka. Jagodno blond se pojavi, če imate rjav eumelanin in feomelanin. 

Ko se na telesu pojavijo temne lise, kot je melazma, ne bi smeli biti preveč zaskrbljeni, ker je to lahko zdrav pigment melanin.

Glavna vloga melanina v koži

Melanin ima izjemno pomembno vlogo za kožo, pomaga koži, da se upre učinkom zunanje toplote, kot sta ogenj in sončna svetloba, ter prispeva k upočasnitvi staranja kože. Staranje je neizogiben naravni zakon in nihče se mu ne more izogniti. Staranje se pogosto začne močno pojavljati od 40. leta dalje, z dramatičnimi spremembami v telesu – od barve kože, las do telesa. 

Melanin pomaga telesu tudi pri boju proti bakterijam, uravnavanju telesne temperature in odpornosti na ultravijolično sevanje. Zato melanin pomaga preprečevati oksidacijo kože. Če pa telo proizvede preveč melanina, lahko povzroči melazmo.

Čeprav je melanin hkrati koristen in škodljiv, telo ne more določiti lastne vsebnosti melanina. Dejavniki, ki neposredno vplivajo na melanin, so genetika, neposredna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom in vitamin D. Znanost dokazuje, da lahko ljudje umrejo, če telesu dlje časa primanjkuje melanina.

Težave s kožo, povezane z melaninom

Melanin je koristen za kožo, vendar je tudi eden od dejavnikov, ki sodelujejo pri kožnih boleznih. Če ta pigment ni dobro nadzorovan, bo povzročil melazmo, pege, porjavelost, neenakomeren ton kože, albinizem, ... znan tudi kot motnja pigmentacije melanina .

Melazma

Melanin je vzrok melazme pri ljudeh. Melazme ne povzročajo genetski dejavniki, temveč UV-žarki na neposredni sončni svetlobi. Vezivno tkivo zaradi vpliva sevanja povzroči hitro uničenje kože. Melanociti so stimulirani, da proizvajajo prekomerno količino melanina, zaradi česar nastanejo temno rjave lise in zaplate na obrazu, vratu, rokah in nogah.

Melazma je ena od kožnih težav, ki jo povzroča motnja pigmenta melanina

Ogrci

Zaradi intenzivne sončne svetlobe, ki sije neposredno na kožo, se melanin prekomerno proizvaja, kar povzroči kopičenje pod kožo. Posledično se na obrazu, zlasti na nosu in licih, oblikujejo majhne bež ali svetlo rjave lise. Imenuje se pege. Tudi pege so delno genetske. Belci so bolj dovzetni za to bolezen. Pege so goste, zato bodo vplivale na obraz in vplivale na samozavest.

Znaki povečane pigmentacije melanina 

Povečanje pigmenta melanina vodi do pojava številnih temnih lis in zaplat na koži, kar vpliva na estetiko, zaradi česar so številni ljudje zaskrbljeni in izgubijo zaupanje. Če boste pozorno spremljali spremembe na svoji koži, boste zlahka prepoznali znake, da se količina melanina v telesu povečuje.

  • Pojav starostnih peg: Ko se na koži obraza, dlani in rok ali na mestih, ki so pogosto izpostavljena soncu, pojavijo temne lise ali zaplate.
  • Melazma in pege: Začenši z majhnimi pikicami na koži, se kasneje zgostijo in razširijo v lise na licih, kotih oči, koži vratu,... Glavni vzrok pojava To je hormonska sprememba, ki se dogaja v telesu. Pri nosečnicah bo do 90 % prizadetih zaradi povečane pigmentacije melanina.

Ko opazite, da so zgornji znaki posledica hitrega povečanja melanina v vaši koži, morate takoj poiskati način, kako se s tem spopasti.

Ko opazite znake povečane pigmentacije melanina, morate takoj poiskati način, kako se s tem spopasti

Kako preprečiti, da bi presežek melanina povzročil melazmo

Kako preprečiti, da bi čezmerni melanin povzročil melazmo, je vprašanje, ki skrbi mnoge ženske. Najboljši način za preprečevanje melazme in peg je negovanje poroženelih celic, ki so dovolj zdrave, da prenesejo UV žarke. Ko so dobro prehranjene, se beljakovine ne razgradijo in DNK ni poškodovana, celicam ni treba pošiljati signalov melanocitom, da bi povečale proizvodnjo melanina. 

Ko greste ven, se pokrijte ali uporabite zaščito pred soncem, da zaščitite svojo kožo. Dopolnite vitamin D tako, da uživate več sadja, sokov, hrane z vitaminom D, tako bo pomagal ohraniti kožo zdravo, skupaj s keratinociti, da prenesejo UV in ultravijolične žarke. Zdrav življenjski slog, dovolj spanja in izogibanje stresu. Negujte svojo kožo, ji zagotovite vlago in hranila, da bo ostala zdrava.

Poleg tega se lahko odločite za uživanje živil , ki zmanjšujejo pigmentacijo melanina, kot so sadje, bogato z vitamini C, E, A, kurkuma, mandlji, banane, kumare, zeleni čaj, ...

Zgoraj je nekaj informacij o melaninu, pigmentu, ki ščiti kožo in povzroča kožne bolezni, ki mnogim ljudem povzročajo glavobole. Upajmo, da vam je ta članek pomagal razumeti več o tej vrsti pigmenta, znanem kot "naravna krema za sončenje".


Leave a Comment

Je žvečilni gumi vsak dan dober? kako je prednost in slabost?

Je žvečilni gumi vsak dan dober? kako je prednost in slabost?

Nekateri ljudje, ki so zasvojeni z žvečilnimi gumiji, lahko žvečijo 5-10 tablet na dan. Vendar, ali je žvečilni gumi vsak dan dober, ali je preveč? Glej odgovor zdaj.

6 najboljših preverjenih pršil za nos za sinusitis

6 najboljših preverjenih pršil za nos za sinusitis

Pršilo za nos za sinusitis je vrsta zdravila z lokalnim baktericidnim in protivnetnim delovanjem, ki učinkovito pomaga pri lajšanju simptomov sinusitisa.

Raztrganina meniskusa: Znaki, vzroki in navodila za zdravljenje

Raztrganina meniskusa: Znaki, vzroki in navodila za zdravljenje

Raztrganje meniskusa je pogosta poškodba pri udeležbi v prometu ali športu, ko pride do močnega udarca v kolenski sklep.

13 najbolj prepoznavnih znakov prihajajočega obdobja

13 najbolj prepoznavnih znakov prihajajočega obdobja

Znaki prihajajoče menstruacije, ki jih mora poznati vsaka ženska. Periodične krvavitve so pri ženskah povsem običajne, od pubertete do menopavze. Menstrualni cikel je pri vsaki osebi drugačen, odvisen od telesa, stanja telesa in številnih drugih dejavnikov.

Kakšen je postopek namestitve nazogastrične sonde? Kdo potrebuje ta postopek?

Kakšen je postopek namestitve nazogastrične sonde? Kdo potrebuje ta postopek?

Namestitev želodčne sonde je eden od medicinskih posegov, ki vključuje želodec in prebavni sistem. Kdo mora to narediti in kakšen je postopek? Kako je treba po izvedbi izvajati abstinenco in intenzivno nego?

Za katero bolezen sta znaka vneto grlo in povišana telesna temperatura popoldne? Kako ravnati?

Za katero bolezen sta znaka vneto grlo in povišana telesna temperatura popoldne? Kako ravnati?

Če imate popoldne pogosto simptome bolečega grla in vročine, potem je to verjetno opozorilni znak nepravilnosti v telesu. Zgodaj se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite vzrok in začnete zdravljenje.

Kako narediti ustno vodico učinkovito?

Kako narediti ustno vodico učinkovito?

Grgranje slane vode prinaša številne prednosti, kot so preprečevanje slabega zadaha, omejevanje zobne gnilobe,... Kako torej narediti najboljšo ustno vodico, ki jo poznate? Pazi zdaj.

Odgovorite na vprašanje: Ali je mogoče ozdraviti nepravilno oblikovano spermo?

Odgovorite na vprašanje: Ali je mogoče ozdraviti nepravilno oblikovano spermo?

Nenormalnosti semenčic pomembno vplivajo na reproduktivno kakovost moških, povzročajo celo neplodnost. Ali je torej nepravilno oblikovano spermo mogoče pozdraviti? Kakšno je zdravljenje?

Kaj je menstrualni disk? Prednosti in slabosti v primerjavi z menstrualno skodelico

Kaj je menstrualni disk? Prednosti in slabosti v primerjavi z menstrualno skodelico

Tako kot tamponi ali menstrualne skodelice so tudi menstrualne ploščice namenjene nadomeščanju tamponov. Vendar nekatere ženske še vedno ne razumejo, kaj je v resnici menstrualni disk? Kakšna je razlika med tem izdelkom in menstrualno skodelico in kako pravilno uporabljati disk?

Zastrupitev z živim srebrom: simptomi in zdravljenje

Zastrupitev z živim srebrom: simptomi in zdravljenje

Živo srebro je zelo strupena težka kovina. Če ste izpostavljeni preveliki količini te učinkovine, je zelo enostavno povzročiti zastrupitev z živim srebrom.