Prehrana za puberteto je visoka in zdrava
Ob vstopu v puberteto bodo otroci pogosto lačni in veliko jedo. Na kaj naj bodo torej starši pozorni pri prehrani za puberteto? Zdravje aFamilyToday vam bo povedalo!
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Akne so majhen mozolj, ko se lasni mešički na koži zamašijo z oljem in odmrlimi celicami, kar povzroči nastanek aken. Akne so najpogostejše pri najstnicah. Čeprav veliko ljudi trpi zaradi aken, vsi ne vedo, kako jih pravilno zdraviti, da bi se znebili korenine. Sledite spodnjemu članku za več informacij in kako se znebiti te vrste aken.
Vzroki za akne
Obstaja veliko mitov o tem, kaj povzroča akne . Pomembno je pravilno razumeti vzroke za akne. Za zdravljenje aken v korenu morate poznati vzrok za nastanek aken, da boste imeli najučinkovitejše metode zdravljenja. Obstajajo 4 glavni vzroki za akne:
Sebum maši lasne mešičke
Žleze lojnice proizvajajo sebum za mazanje kože in las, če pa se sebuma proizvede preveč, maši pore in povzroča akne.
Vzrok za prekomerno nastajanje sebuma so hormonske spremembe. Najstniške akne nastanejo zaradi povečanja hormona testosterona. Žleze lojnice so zelo občutljive na ta hormon. Ko se testosteron poveča, žleze lojnice proizvedejo več sebuma kot običajno, kar omogoči kopičenje odmrlih celic in bakterij ter zamašitev por in ustvarjanje aken.
Sebum maši pore in povzroča akne
Invazija bakterij
Nekatere bakterije, ki živijo na koži, so popolnoma neškodljive, toda ko bodo razmere ugodne, bodo bakterije prodrle in zamašile pore ter spodbudile nastanek mehurčkov, cist in vnetnih aken.
Dedne akne
Poleg zgoraj navedenih vzrokov je še en vzrok za akne genetski. Če so imeli vaši starši akne, ste tudi vi v nevarnosti za akne.
Poleg tega bodo ženske pogosteje zbolele za aknami kot moški, saj so zaradi hormonskih sprememb v ženskem telesu pogosto določeni časi, kot je začetek menstrualnega ciklusa, 3 mesece zgodnje nosečnosti.
Zaradi nepravilne uporabe kozmetike
Zloraba kozmetike, neustrezna uporaba je tudi vzrok za akne. Izdelki, kot so kreme za mešanje, izdelki za ličenje, povzročijo, da koža zamaši pore, če jih ne odstranite previdno in redno luščite, bodo povzročili večjo rast aken.
V kozmetičnih mešanicah krema vsebuje kortikoid, ta je strup, ima takojšen lepotilni učinek, vendar pušča veliko škodo na koži. Koža na obrazu je zelo tanka in se zlahka poškoduje, če jo uporabljate nepravilno, bo povečala rast aken.
Vzrok za nastanek aken je tudi neustrezna uporaba kozmetike
Zaradi stresa, pomanjkanja spanja
Ko ste pod stresom, psihično obremenjeni, pogosto ostajate budni pozno, pomanjkanje spanja poveča količino kortizola v telesu, zaradi česar se količina olja na koži poveča in pojavijo se akne. Zato se morate dobro počutiti, spati 8 ur na dan in piti dovolj vode, da bo vaša koža gladka in mladostna.
Zakaj zdraviti akne?
Akne ne samo, da izgubite samozavest, ko greste ven, vplivajo na odnose, delo, ampak tudi na zdravje kože in na dolgoročne zaplete, ki jih akne pustijo.
Večina aken pušča za seboj temne lise, luknjaste brazgotine. Zapleti, luknjičaste brazgotine bodo na vašem obrazu ostale dolgo časa in jih je težko zbledeti. Zato morate akne zdraviti pravilno, ne samovoljno stiskati aken, uporabljati zdravil ali kozmetike, ki ni primerna za kožo.
Kateri izdelek proti aknam naj izberem, da se znebim aken?
Za učinkovito zdravljenje aken bi morali poiskati izdelke, namenjene posebej k aknam nagnjeni koži, priznanih blagovnih znamk, ki jim zaupa veliko ljudi. Izdelek za aknasto kožo, ki ga danes izbira veliko ljudi, je Fixderma FCL Alpha-Beta Acne Gel .
Fixderma FCL Alpha-Beta Acne Gel pomaga pri učinkovitem zdravljenju aken
Izdelek omejuje nastanek aken in ogrcev na obrazu zaradi svojega piling učinka, odmaši pore in pomaga uravnavati sebum na koži.
Nekaj izjemnih načinov uporabe gela proti aknam Fixderma FCL Alpha-Beta:
Uporaba:
Blog aFamilyToday upa, da ste z zgornjim člankom razumeli vzroke in učinke aken na zdravje kože. Če kmalu ne bo razumnega zdravila, bodo akne pustile brazgotine, ki dolgoročno poškodujejo kožo. Zato je skrb in nega ter spoznavanje pravih izdelkov z uglednimi blagovnimi znamkami vedno glavna prednostna naloga za hitro premagovanje te vrste aken. Upam, da boste kmalu popolnoma pozdravili akne in imeli mladostno, življenja polno kožo.
Ob vstopu v puberteto bodo otroci pogosto lačni in veliko jedo. Na kaj naj bodo torej starši pozorni pri prehrani za puberteto? Zdravje aFamilyToday vam bo povedalo!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 7 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
Akne, če jih ne ravnamo pravilno, bodo negativno vplivale na estetiko. Kako zdraviti akne pri otrocih, si lahko ogledate v naslednjem članku.
Otroške akne so dokaj pogosto stanje. Čeprav ta težava ni nevarna, skrbi tudi številne starše.
Toksični eritem novorojenčka je pogosta kožna bolezen. To ni resna bolezen in običajno mine sama brez zdravljenja.
aFamilyToday Health - Starši se zagotovo vedno sprašujejo, kako ohraniti plodovo srce zdravo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Ste imeli med nosečnostjo veliko aken? Hormonske spremembe med nosečnostjo vodijo do tega stanja. Obstaja veliko zdravil, ki pomagajo zmanjšati akne.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.
Akne, ki se pojavljajo na obrazu, so vedno obsedenost mnogih ljudi, zaradi česar izgubijo samozavest in se bojijo komunicirati z ljudmi.
Zabuhle oči se pojavijo zaradi različnih razlogov. Zaradi procesa staranja, hormonskih sprememb, motenj spanja, odvečne soli v telesu ali kakšnih drugih razlogov...