Vzroki blata, ki vsebuje sluz med nosečnostjo
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
Noseča z zaprtjem bi morala storiti?
Mnoge nosečnice so zelo zaskrbljene zaradi zaprtja med nosečnostjo. Vendar pa je zaprtje na tej točki le simptom nosečnosti. Tu so vzroki in nekateri načini za odpravo zaprtja med nosečnostjo.
Mnoge nosečnice so zelo zaskrbljene zaradi zaprtja med nosečnostjo. Vendar pa je zaprtje na tej točki le simptom nosečnosti. Tu so vzroki in nekateri načini za odpravo zaprtja med nosečnostjo.
Zaprtje je stanje, pri katerem so odpadki, ki se dolgo časa zadržujejo v črevesju, dehidrirani, zato postane suho in trdo, težko se onesvesti, kar povzroča težave in bolečine pri odvajanju. Vendar je to pogost simptom nosečnosti. Tudi zaradi subtilnosti nosečniško zaprtje postane težava, o kateri je težko govoriti.
Kateri so vzroki za zaprtje med nosečnostjo?
Ko se med nosečnostjo spremeni prehrana in telesni hormoni, pride do zaprtja pri nosečnicah, in sicer:
Nosečnica z zaprtjem zaradi hormonskih motenj
Hormon progesteron se bo med nosečnostjo proizvajal več, zaradi česar bo hrana dlje ostala v prebavnem sistemu. Črevesne mišice se takrat sprostijo, gibanje črevesja se zato zmanjša. Dejstvo, da se hrana dolgo zadržuje v prebavilih, bo podaljšalo čas za porabo hranilnih snovi za telo, bolj škodljiva plat pa nosečnice utrudi zaradi zaprtja.
Nosečnica z zaprtjem zaradi pritiska na plod
Zarodek postopoma posega v materin črevesni prostor, kar ne le oteži prehod odpadkov skozi črevesni trakt, da bi prišli ven, ampak povzroči tudi sprostitev mišic medeničnega dna, stiskanje črevesja in danke, kar povzroča zaprtje. pojavlja pogosto.
Zaprtje zaradi pritiska ploda je med nosečnostjo neizogibno.
Sedentarni med nosečnostjo
Psihološka potreba po veliko počitka za zmanjšanje utrujenosti povzroča, da mnoge nosečnice trpijo zaradi zaprtja. Tudi zato, ker nosečnice pri vadbi pogosto skrbijo, da bi škodile plodu, je tudi hoja nežna in previdna, predvsem počitek v postelji. Zaradi tega se zmanjša količina vode, ki kroži po telesu, prebava stagnira in pojavi se zaprtje.
Sedenje med nosečnostjo lahko povzroči tudi zaprtje.
Neuravnotežena prehrana s tesnobo
Dodajanje velike količine železa, prehranjevanje s preveč beljakovinami in ignoriranje vlaknin je glavni vzrok za zaprtje pri nosečnicah. Tudi mnoge nosečnice morajo prenehati jemati dodatke železa, ker je zaprtje prehudo.
Poleg tega nosečnost ženske dolgo časa skrbi, kar povzroča zaprtje.
Kako zdraviti zaprtje med nosečnostjo
Noseča z zaprtjem - absolutno ne pritiskajte
Pri močnem pritisku bo povzročilo krčenje maternice, grožnjo spontanega splava v prvih mesecih nosečnosti in grožnjo prezgodnjega poroda v zadnji fazi.
Če ne upoštevamo nevarnosti za plod, naj nosečnice ne pritiskajo ob zaprtju, saj lahko to dejanje povzroči razpoke, analne okužbe, ki jih je težko zdraviti.
Varno zdravljenje za nosečnice z zaprtjem
- Pripravite načrt zdrave prehrane z veliko vlakninami, da učinkovito odpravite zaprtje. Priporočena količina vlaknin na dan med nosečnostjo je 25-28 gramov na dan. Zlasti je treba takoj narediti seznam, česa ne smete jesti med nosečnostjo, da ostanete zdravi in se izognete zaprtju.
- Če popijete od 2,5 do 3 litre vode na dan, boste hitro lajšali zaprtje in se za dolgo časa izognili temu zlemu simptomu.
- Ko je prehranjevanje osredotočeno, je treba poskrbeti tudi za gibanje. Tudi če ste noseči, lahko še vedno hodite, vadite jogo za nosečnice in plavate z razumno intenzivnostjo.
- Bodite pozorni na znake defekacije, še posebej po obroku, saj ima črevesje pogosto peristaltični refleks. Tako se boste izognili odlašanju z obiskom stranišča, ki poslabša zaprtje.
- Če se stanje ne izboljša in potrebujete mehčalec blata za lažje odvajanje, se posvetujte z zdravnikom. Ker morate med nosečnostjo zmanjšati uporabo zdravil.
Pijte dovolj vode, da preprečite zaprtje med nosečnostjo.
Ljudska zdravila za zaprtje med nosečnostjo
Porabite malo časa za pripravo spodnjih preprostih sestavin, ki jih je enostavno najti, in nosečnice se bodo zlahka znebile nočne more, imenovane "zaprtje".
- Sveži trni: 100-150 g svežih trnov na dan, kuhanih z vodo, bo hitro zmanjšalo zaprtje, podpiralo nosečnost in dojenje pri nenormalnih krvavitvah, grozečem prezgodnjem porodu itd.
- Solata: je "panaceja" za ljudi z zaprtjem in je varna za nosečnice. Če 10 dni namesto čaja pijete čaj iz posušene zvezdaste solate, bo najboljše zdravilo za zaprtje.
- Limonin sok vsako jutro: samo stisnite polovico limone v kozarec tople vode, pitje zjutraj bo pomagalo črevesju delovati bolj gladko.
- Jejte sladki krompir : s sestavinami z nizko vsebnostjo maščob in veliko vlaknin sta zelenjava in sladki krompir učinkovito odvajalno živilo za nosečnice. Vendar pa sladki krompir uživajte le zmerno, da preprečite prebavne motnje.
- Buča : Podobno kot pri sladkem krompirju je buča zelo bogata z vlakninami, ki lahko nosečnicam pomagajo pri preprečevanju zaprtja in preprečevanju hemoroidov. Doda tudi vitamine A, E, C, B6, železo in cink za zdrav razvoj ploda.
Če ne boste vztrajno prilagajali prehrane, gibanja, lahko zaprtje traja vse do poroda. Zato ne glede na to, kako težko je jesti med nosečnostjo ali kakšne so jutranje slabosti, morate poskusiti jesti veliko vlaknin, piti veliko vode, nežno telovaditi, da se popolnoma izognete zaprtju.
Ali naj nosečnice med nosečnostjo jedo hruške?
aFamilyToday Health - hruška je tesna sorodnica jabolka. To sadje je znano po prijetnem okusu, ki je zelo koristen za nosečnice.
Ali je varna uporaba mehčalcev blata za dojenčke?
Za majhne otroke zaprtje ni nenavaden simptom. Uporaba mehčalcev blata za otroke je najpreprostejši način, na katerega pomislijo številni starši, ko zdravijo zaprtje svojih otrok, vendar vsi ne razumejo teh zdravil.
Zaprtje pri otrocih: rešite zaprtje vašega otroka z 9 dobrimi nasveti
Zaprtje pri otrocih je dokaj pogosta težava, ki se pojavi zaradi številnih težav. Če pa starši vedo, kako, bo zaprtje nežno potisnjeno nazaj
Vzroki in zdravila za močenje postelje pri otrocih
Močenje postelje pri otrocih mnogim staršem povzroča preglavice, saj je postelja vedno odprta in mokra. Kako učinkovito zdraviti to bolezen? aFamilyToday Health vam bo pomagal.
Top 4 vzroki za napihnjenost pri dojenčkih
aFamilyToday Health – Napihnjenost želodca pri otrocih pogosto vzbuja skrb staršev, še posebej, če ne veste, kaj je vzrok zanjo.
Ocenite 10 škodljivih učinkov hitre hrane za otroke
Majhni otroci obožujejo hitro hrano, kot so pica, ocvrt piščanec ... Vendar je treba pri 10 škodljivih učinkih hitre hrane razmisliti, ali otroku dovolite jesti to hrano.
11. teden
V 11. tednu nosečnosti se otrokov obraz še razvija, predvsem v predelu ušes, glava je približno polovica velikosti telesa.
5 odličnih načinov za zmanjšanje stresa za matere v poporodnem obdobju
Zdravje aFamilyToday - 40 dni zaprtja ni dolgo, je pa dovolj, da mami pomagate okrevati, zmanjšate tesnobo, če lahko implementirate in združite teh 5 nasvetov.
Kako narediti bučno mleko za dojenčke preprosto, a okusno
Kako narediti bučno mleko za dojenčke je zelo preprosto, z le nekaj koraki imate takoj okusno, zdravo bučno mleko.
7 nasvetov za zdravljenje napihnjenosti in plinov pri nosečnicah med nosečnostjo
Napihnjenost trebuha med nosečnostjo je pogost simptom nosečnosti. Poskusite z lahkotno vadbo, jejte veliko vlaknin za zdravljenje napihnjenosti
Kako se počuti nosečnica, ko jo boli okrogla vez?
Bolečina v okroglih ligamentih se ponavadi pojavi v drugem trimesečju nosečnosti in lahko mine sama od sebe ali pa izgine s počitkom.
Katero sadje izbrati, ko dojenček prvič poje?
11 vrst odstavljanja sadja, ki jih deli aFamilyToday Health, vam bo pomagalo sestaviti bogat jedilnik za vašega otroka, hkrati pa zagotovili prebavne sposobnosti vašega otroka.
8 načinov za omejevanje urinske inkontinence pri nosečnicah
aFamilyToday Health - 8 načinov, kako vam pomaga nadzorovati mehur med nosečnostjo, da omejite urinsko inkontinenco!
Tablete železa za nosečnice: kako dopolniti?
Dodatek železa za nosečnice s tabletami železa za nosečnice je bistvenega pomena, ker boste v tej fazi potrebovali železo za ustvarjanje krvi zase in za svojega otroka.
Pravi vzroki zaprtja pri dojenčkih in otrocih
Zaprtje pri dojenčkih ni redko stanje, natančno se morate naučiti, da ugotovite točen vzrok in poiščete pravo rešitev.
Koristi sliv za nosečnice med nosečnostjo
Nosečnice, ki si želijo hranljive prehrane, ne morejo mimo svežega sadja, predvsem sliv!
Dodajte kalcij v prehrano vašega otroka
Če so ravni kalcija v krvi prenizke, bo telo vzelo kalcij iz kosti, da bi nadomestilo pomanjkanje. Pridružite se aFamilyToday Health, da boste razumeli potrebe otrok po kalciju in vir tega dodatka, bogatega s hranili.
10 najboljših živil, bogatih z vlakninami za vašega otroka
Vlaknine so zelo dobre za otroke, zlasti tiste, ki so v fazi razvoja. Kakšna so torej živila, bogata z vlakninami?
22 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 22 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Opombe pri uporabi fiziološke raztopine za odstranjevanje ličil
Odstranjevanje ličil je način za reševanje težav s kožo, kot so velike pore, ogrci, nadzor maščobe, čiščenje kože, itd. Če imate kožo, ki je preobčutljiva, razdražena ob uporabi vode. Ali lahko namesto tega izberem fiziološko raztopino?
7 vzrokov za urinsko inkontinenco in kako jo zdraviti
Urinska inkontinenca ali izguba nadzora nad mehurjem je dokaj pogosta skrb. Dejansko samo v Združenih državah prizadene približno 25 milijonov ljudi.
Top kapljice za oči, ki pomagajo pri vlaženju in pomirjanju suhih oči
Suhe oči in brez potrebne vlage zlahka povzročijo, da naše okno duše trpi zaradi številnih težav, kot so: Oči so utrujene, rdeče, pekoče in zmanjšajo učinkovitost pri delu. Če preiskovanec ne opravi pregleda in pravočasnega posredovanja, bo to resno zmanjšalo vpliv na vid. Najboljše kapljice za oči spodaj bodo izdelki, ki jih ljudje s suhimi očmi ne smejo zamuditi.
Shujšajte z dovolj spanja
Ali verjamete, da lahko z dovolj spanja povečate učinkovitost hujšanja? Naslednji članek vam bo povedal, zakaj vam dovolj spanja lahko pomaga pri izgubi teže in kako učinkovito spati, da shujšate.
Najboljša hrana proti staranju kože
Obstaja veliko načinov za preprečevanje staranja kože, pri čemer je uporaba živil, ki so na voljo iz narave, eden najpreprostejših in najvarnejših. Instrument
Kaj je SpO2? Kako uporabljati ročni merilnik SpO2
SpO2 je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki kaže stanje kisika v krvi. Glede na trenutno situacijo glede epidemije Covid-19 je znanje o pravilni uporabi ročnega merilnika SpO2 zelo pomembno, da lahko poznate zdravstveno stanje sebe in svoje družine.
Ali naj si umijem lase, ko me boli glava?
Šamponiranje pomaga očistiti in zgladiti lase, hkrati pa pomaga pri prekrvavitvi in sprostitvi duha. Toda, ko imate glavobol, si morate umiti lase? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje mnogih ljudi.
Prva pomoč po možganski kapi - Zlati ključ odloča o bolnikovem življenju
Idealen čas za reševanje možganske kapi so prve 3 ure od začetka. Pravilna prva pomoč po možganski kapi in izkoriščanje zlatega časa lahko povečajo verjetnost reševanja bolnikovega življenja in zmanjšajo posledice poškodbe možganov.
Ne prezrite: Znaki in vzroki možganske kapi pri mladih
Možganska kap je vse mlajša in narašča zaradi slabih navad mladih, še vedno pa marsikdo subjektivno misli, da je to bolezen starejših. Možganska kap pri mladih je pogosto spregledana, dokler se ne zamudi »zlati čas« medicinskega posega, ki povzroči hude posledice.
Alergijska koprivnica na kozmetiko: znaki in vzroki bolezni
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.