Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Zdravljenje bolečine ob materinem splavu
Splav je verjetno eden najbolj travmatičnih dogodkov v vašem življenju. Vendar pa je tisto, kar lahko storite, odločno narediti naslednji korak. Morda, ko ste spet noseči, so psihične obsedenosti v vas še vedno prisotne in vas bo vedno skrbelo, kaj se bo zgodilo v naslednji nosečnosti. Preizkusite te nasvete, ki vam bodo pomagali odpraviti psihološke ovire za ponovno zanositev po spontanem splavu.
Kakšna čustva lahko doživite med splavom?
Seveda, če ste že imeli splav, vas skrbi, da bi se lahko ponovilo isto, še posebej v prvih treh mesecih nosečnosti.
Lahko doživite številna čustva, kot so:
Bodite brezbrižni do te nosečnosti in se poskusite skrčiti;
Počutite se, kot da ste na pustolovščini, včasih srečni, včasih pa prestrašeni;
Krivda za nadaljevanje nosečnosti od prejšnje nosečnosti.
Obdobje, ko ste imeli splav, je lahko še posebej težko, vendar se boste lažje spopadli, če boste ta boleč spomin priznali in sprejeli, namesto da bi ga poskušali izriniti iz misli. Ko boste uspeli preboleti pretekli trenutek, se lahko v naslednji nosečnosti počutite bolj samozavestne in manj zaskrbljene.
Če ne morete pozabiti, kaj se je zgodilo, kaj morate storiti?
Vedeti morate, da je ta nosečnost popolnoma drugačna od prejšnje. Verjetno vas bo še vedno preganjalo to, kar se je zgodilo zadnjič, čeprav se še vedno veselite svojega bodočega otroka. Nekatere bodoče matere menijo, da ne morejo zares verjeti v to novo nosečnost, dokler niso pretekle točke prejšnjega splava.
Ko dosežete vsak mejnik v nosečnosti, kot je na primer poslušanje otrokovega srčnega utripa ali občutek premikanja otroka, boste prepričani, da gre vse dobro. Tukaj je nekaj drugih nasvetov, ki vam bodo pomagali biti bolj aktivni:
Vsak dan ob istem času razmišljajte pozitivno
Poskusite živeti v sedanjem trenutku. Ko začutite tesnobo glede prihodnosti, se ustavite in samo pomislite na sedanji trenutek in na to, kar se dogaja zdaj. Vedno bodite pozorni na prizore, vonjave in zvoke okoli sebe ter nadzorujte svoje misli in občutke. To lahko zmanjša raven stresa in pomaga pri boljšem počutju.
Ugotovite, kaj se je zgodilo
Ko izgubite otroka, ste morda bili preveč šokirani in razburjeni, da bi razmislili o podrobnostih vzrokov za spontani splav . Vprašajte svojega zdravnika za podrobnosti, da boste razumeli, kaj se je zgodilo.
Mnogi splavi nimajo očitnega vzroka. Če ste v preteklosti imeli en ali dva splava, še ne pomeni, da boste imeli še en splav. Še vedno obstaja velika verjetnost, da boste imeli uspešno nosečnost. Večina žensk, ki so imele en splav, ima lahko še vedno normalno, zdravo nosečnost.
Od zadnjič sem se veliko naučil
Če je bil splav v preteklosti diagnosticiran kot posledica poškodovanega jajčeca ali razcepa neba, natančno preučite ta stanja. Morda boste bolje obvladali situacijo, če razumete, kaj se je zgodilo v preteklosti.
Preizkusite sprostitvene vaje
Sprostitev vam lahko pomaga, da se umirite in razmislite o tem, kako se bo vaš otrok počutil, ko se bo rodil. Verjetno boste vedno pogrešali svojega izgubljenega otroka, vendar te občutke tokrat nadomestite z občutki ljubezni in pričakovanja in si narišite sliko, kakšne bodo stvari, ko boste rodili. Včasih vam lahko pogovor z nerojenim otrokom pomaga pri povezovanju z otrokom.
Delite svoje skrbi
S temi občutki se vam ni treba soočiti sami. Tudi vaš partner je z vami prestal veliko bolečine, zato bo z lahkoto razumel občutke, ki jih delite.
Pogosto se pogovorite s svojim zdravnikom
Redni predporodni pregledi vam bodo pomagali biti prepričani, da vaš otrok zdravo odrašča v maternici. Ne pozabite povedati tudi svojega zdravnika o svojih pomislekih. Prinesite seznam vprašanj, ki jih želite zastaviti, da ne boste zamudili ničesar, kar ni jasno.
Poiščite zunanjo podporo
Spoprijateljite se z zaupanja vrednimi ljudmi, ki so doživeli podobno bolečino, tudi če se vam na začetku zdi težko vrniti, kar se je zgodilo. Toda postopoma, ko bodo lahko svobodno govorili, bodo za vas odličen vir duhovne spodbude.
Več si lahko ogledate:
Pogum, da premagaš bolečino ob izgubi otroka
Koliko časa morate čakati na naslednjo nosečnost?
Zdravljenje zobne gnilobe med nosečnostjo
Zobna gniloba med nosečnostjo je ena od težav, s katerimi se soočajo nosečnice. Več o zdravljenju iz aFamilyToday Health.
Srbeče papule in urtikarija med nosečnostjo: vzroki in zdravljenje
Srbeče papule in koprivnica med nosečnostjo so precej pogoste težave s kožo pri nekaterih nosečnicah. Za pravilno zdravljenje morate ugotoviti vzrok.
Zakaj se materino razpoloženje zlahka spreminja?
Zdravje aFamilyToday – Ko telo noseče matere postane težko in je tudi njeno razpoloženje razpoloženo, mora uporabiti te nasvete, da bo bolj ljubila življenje.
Suhe oči med nosečnostjo: krivec in kako izboljšati
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Povejte nosečnicam, kako razlikovati uhajanje amnijske tekočine od izcedka
Vzrok za uhajanje amnijske tekočine je lahko iz številnih različnih dejavnikov, ki se jih morajo nosečnice naučiti, da bi se izognile nezaželenim slabim primerom.
Zdravljenje bolečine ob materinem splavu
aFamilyToday Health - Splav je nekaj, česar nosečnica med nosečnostjo ne želi. Če je temu tako, poskusite z naslednjimi nasveti, da ostanete močni.
Na kaj naj bodo pozorne nosečnice z vlakom?
Po mnenju strokovnjakov so nosečnice, ki potujejo z vlakom, precej varne. Vendar pa morate za popolno potovanje upoštevati nekaj pomembnih točk.
Visok indeks sečne kisline med nosečnostjo: tveganja in načini, kako se jim izogniti
Nosečnice morajo biti previdne z visokimi ravnmi sečne kisline, ker lahko povzročijo zaplete v nosečnosti in s tem vplivajo na plod.
Bolečine v hrbtu med nosečnostjo: kaj morajo vedeti nosečnice?
Bolečina v repu med nosečnostjo je pri nosečnicah dokaj pogosta bolezen, čeprav ni nevarna, povzroča pa zelo neprijeten občutek.
Ali je nenavadno, da imajo nosečnice krvavitve iz nosu?
Krvavitve iz nosu so zelo pogoste pri nosečnicah. 2 od 10 nosečnic imata krvavitev iz nosu. Pravilna hemostaza za nosečnice je zelo pomembna.
Ultrazvok 12 tednov nosečnosti: kaj bodo vedele nosečnice?
Ultrazvok v 12 tednih nosečnosti ali ultrazvok v prvem trimesečju je pomemben čas, saj bo nosečnicam pomagal odkriti nepravilnosti.
Kako se je rodil vaš otrok?
Potovanje rojstva dojenčkov je izjemno fascinantno. Ugotovimo z aFamilyToday Health, kako angel pride v ta novi svet!
Rešite skrbi nosečnic z bolečinami v trebuhu, ki gredo ven doma
Stanje nosečnic z bolečinami v trebuhu je mogoče preprečiti in hitro rešiti, če razumete naslednje informacije iz aFamilyToday Health.
Ali je med nosečnostjo nevarno veliko urinirati ali uhajati urin?
aFamilyToday Health – Ena od težav nosečnic je urinska inkontinenca. Naslednje delnice pomagajo nosečim materam, da lahko bolje nadzorujejo svoje telo.
Ali lahko sami sprožite porod?
Porod je povsem naraven pojav, v nekaterih primerih pa boste morda potrebovali malo posebne pomoči. Če vam zdravnik priporoča takojšen porod namesto čakanja, bo predlagal spodbujanje poroda.
Keglove vaje – Učinkovito sredstvo za nosečnice
Ste že slišali za Keglove vaje? To je ena od metod za pomoč pri nadzoru urinske inkontinence. Te vaje krepijo mišice medeničnega dna in izboljšajo delovanje sečničnega sfinktra pri nadzoru uriniranja.
Kako nevaren je prolaps maternice med nosečnostjo?
Prolaps maternice med nosečnostjo je redko, a nevarno stanje, nosečnice bi se morale o tej bolezni seznaniti, da lahko pravočasno posredujejo.
Kdaj mora mati imeti epiziotomijo med porodom?
aFamilyToday Health - Epiziotomija lahko pomaga preprečiti porodniške zaplete po porodu. Vendar pa morate to razumeti, preden to storite.
Nosečnice z garjami je treba obravnavati kot?
Nosečnice z garjami ne povzročajo velikega vpliva. Vendar pa morate biti pri zdravljenju previdni, ker lahko nekatera zdravila proti garam povzročijo neželene učinke za vašega otroka.
Kako glasen zvok vpliva na plod? Kdaj sliši plod in kaj naj sliši?
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi: vzroki in rešitve
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Nosečnice, ki gledajo grozljivke, vplivajo na plod? Stvari, ki jih morajo noseče matere upoštevati pri gledanju filmov
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Nosečnice jedo suši: dobro ali slabo?
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
34 tednov nosečnosti z dvojčki in težave, ki jih morajo matere poznati
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Nizko pritrjena posteljica: znaki, tveganja in zdravljenje
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Nasveti za nosečnice, kako povečati plodovnico ob pomanjkanju plodovnice
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo? Težave, na katere morajo biti matere pozorne
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Ali je driska po carskem rezu nevarna?
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Vzroki blata, ki vsebuje sluz med nosečnostjo
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.