Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Razlog, zakaj nosečnice ne bi smele nositi visokih pet
Za mnoge ženske je med nosečnostjo najbolj zastavljeno vprašanje, katere čevlje nositi. Udobje in varnost sta med nosečnostjo najpomembnejša, zato je pomembno, da se ženske zelo zavedajo tveganj, povezanih z nošenjem visokih pet.
Ali je med nosečnostjo varno nositi visoke pete? Če ste pred nosečnostjo navajeni redno nositi visoke pete, je začasno opustitev za devet mesecev velik izziv za ženske v tej fazi. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti o zdravstvenih težavah, na katere lahko naletite pri nošenju visokih pet v naslednjem članku.
Krč
Ko dlje časa nosite visoke pete, se vaši teleta skrčijo. To vodi do krčev med nosečnostjo, kar povzroča bolečino, frustracijo in razdražljivost.
bolečine v hrbtu
Visoke pete bodo spremenile vašo naravno držo. Medenica se nagiba naprej, zaradi česar je hrbtenica napačna. Teža telesa naprej bo spremenila stoječi položaj in povzročila bolečino. Ligamenti spodnjega dela noge in spodnjega dela noge bodo med nosečnostjo raztegnjeni. Nošenje visokih pet prav tako poveča pritisk na boke in hrbtna vretenca, kar vodi do bolečin v celotnih vretencih, ligamentih in bokih.
Ohranjanje ravnotežja je težko
Zmanjšanje prožnosti gležnja zaradi teže visokih pet in hormonskih sprememb v telesu bo:
Vzroki za slabo ravnotežje;
Možnost izgube ravnotežja in spotikanja je večja in s tem ogroža nosečnico in plod.
Mišična napetost
Podobno kot v hrbtu in trebuhu se tudi ligamenti v gležnjih in teletah zaradi hormonskih sprememb med nosečnostjo sprostijo:
Vzroki za obremenitev stopal;
Kaj povzroči, da čevlji, na katerih ste bili udobni, postanejo tesni in boleči.
Otekle noge
Med nosečnostjo je zelo pogosto zdravstveno stanje, imenovano edem ali otekanje nog, gležnjev in prstov.
Nošenje visokih ali visokih pet bo poslabšalo oteklino;
Nošenje visokih pet v pozni nosečnosti povzroča tudi otekanje prstov;
Slaba prekrvavitev, zastoj v spodnjem delu telesa, ki ga spremljajo boleči otekli prsti.
spontani splav
Nosečnice, ki nosijo visoke pete, so vedno izpostavljene večjemu tveganju za splav. Varnost ploda je ogrožena zaradi možnosti, da se mati kadar koli spotakne ali zvije nogo. Zato nosečnice ne bi smele postavljati sebe in svojih dojenčkov v tako nevarne situacije. Nosečnice se morajo zavedati, da nič ni pomembnejše od zdravja in varnosti matere in nerojenega otroka.
Upajmo, da bo zgornja majhna delitev nosečnicam omogočila nekaj razumevanja o škodljivih učinkih visokih pet med nosečnostjo. Namesto tega bi morale matere same izbrati mehkejše, bolj zračne čevlje z ravnim podplatom, da zagotovijo varnost za svoje zdravje in zdravje otroka v maternici!
Zdravljenje zobne gnilobe med nosečnostjo
Zobna gniloba med nosečnostjo je ena od težav, s katerimi se soočajo nosečnice. Več o zdravljenju iz aFamilyToday Health.
Srbeče papule in urtikarija med nosečnostjo: vzroki in zdravljenje
Srbeče papule in koprivnica med nosečnostjo so precej pogoste težave s kožo pri nekaterih nosečnicah. Za pravilno zdravljenje morate ugotoviti vzrok.
Zakaj se materino razpoloženje zlahka spreminja?
Zdravje aFamilyToday – Ko telo noseče matere postane težko in je tudi njeno razpoloženje razpoloženo, mora uporabiti te nasvete, da bo bolj ljubila življenje.
Suhe oči med nosečnostjo: krivec in kako izboljšati
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Povejte nosečnicam, kako razlikovati uhajanje amnijske tekočine od izcedka
Vzrok za uhajanje amnijske tekočine je lahko iz številnih različnih dejavnikov, ki se jih morajo nosečnice naučiti, da bi se izognile nezaželenim slabim primerom.
Zdravljenje bolečine ob materinem splavu
aFamilyToday Health - Splav je nekaj, česar nosečnica med nosečnostjo ne želi. Če je temu tako, poskusite z naslednjimi nasveti, da ostanete močni.
Na kaj naj bodo pozorne nosečnice z vlakom?
Po mnenju strokovnjakov so nosečnice, ki potujejo z vlakom, precej varne. Vendar pa morate za popolno potovanje upoštevati nekaj pomembnih točk.
Visok indeks sečne kisline med nosečnostjo: tveganja in načini, kako se jim izogniti
Nosečnice morajo biti previdne z visokimi ravnmi sečne kisline, ker lahko povzročijo zaplete v nosečnosti in s tem vplivajo na plod.
Bolečine v hrbtu med nosečnostjo: kaj morajo vedeti nosečnice?
Bolečina v repu med nosečnostjo je pri nosečnicah dokaj pogosta bolezen, čeprav ni nevarna, povzroča pa zelo neprijeten občutek.
Ali je nenavadno, da imajo nosečnice krvavitve iz nosu?
Krvavitve iz nosu so zelo pogoste pri nosečnicah. 2 od 10 nosečnic imata krvavitev iz nosu. Pravilna hemostaza za nosečnice je zelo pomembna.
Ultrazvok 12 tednov nosečnosti: kaj bodo vedele nosečnice?
Ultrazvok v 12 tednih nosečnosti ali ultrazvok v prvem trimesečju je pomemben čas, saj bo nosečnicam pomagal odkriti nepravilnosti.
Kako se je rodil vaš otrok?
Potovanje rojstva dojenčkov je izjemno fascinantno. Ugotovimo z aFamilyToday Health, kako angel pride v ta novi svet!
Rešite skrbi nosečnic z bolečinami v trebuhu, ki gredo ven doma
Stanje nosečnic z bolečinami v trebuhu je mogoče preprečiti in hitro rešiti, če razumete naslednje informacije iz aFamilyToday Health.
Ali je med nosečnostjo nevarno veliko urinirati ali uhajati urin?
aFamilyToday Health – Ena od težav nosečnic je urinska inkontinenca. Naslednje delnice pomagajo nosečim materam, da lahko bolje nadzorujejo svoje telo.
Ali lahko sami sprožite porod?
Porod je povsem naraven pojav, v nekaterih primerih pa boste morda potrebovali malo posebne pomoči. Če vam zdravnik priporoča takojšen porod namesto čakanja, bo predlagal spodbujanje poroda.
Keglove vaje – Učinkovito sredstvo za nosečnice
Ste že slišali za Keglove vaje? To je ena od metod za pomoč pri nadzoru urinske inkontinence. Te vaje krepijo mišice medeničnega dna in izboljšajo delovanje sečničnega sfinktra pri nadzoru uriniranja.
Kako nevaren je prolaps maternice med nosečnostjo?
Prolaps maternice med nosečnostjo je redko, a nevarno stanje, nosečnice bi se morale o tej bolezni seznaniti, da lahko pravočasno posredujejo.
Kdaj mora mati imeti epiziotomijo med porodom?
aFamilyToday Health - Epiziotomija lahko pomaga preprečiti porodniške zaplete po porodu. Vendar pa morate to razumeti, preden to storite.
Nosečnice z garjami je treba obravnavati kot?
Nosečnice z garjami ne povzročajo velikega vpliva. Vendar pa morate biti pri zdravljenju previdni, ker lahko nekatera zdravila proti garam povzročijo neželene učinke za vašega otroka.
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.