Prvo zelenjavo bi morali pojesti dojenčki
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Pomanjkanje železa po porodu je precej pogosto, zaradi česar se ženske pogosto počutijo utrujene, vendar ni problem. Dokler ženske zaužijejo dovolj hranil z veliko živil, bogatih z železom, ali dopolnijo z železovimi zdravili za matere po porodu, kar je zelo cenjeno, si lahko kmalu povrnejo svoje zdravje.
Obstaja veliko načinov, kako ženskam po porodu pomagati pri vnosu železa v telo, običajno s hranljivo prehrano. Poleg tega je na trgu nekaj zdravil z železom, ki jih lahko uporabljajo matere po porodu. Vendar pa je pri dodajanju železa z zdravili najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom za nasvet in napotke glede uporabe ustreznih in učinkovitih izdelkov.
Zakaj materam po porodu pogosto primanjkuje železa?
Ženske po porodu, če jim primanjkuje železa , je to povsem normalno. Razlog je v tem, da bodo ženske med porodom izgubile veliko krvi, da bi pozdravile otroka. Čeprav so med nosečnostjo zdravniki nosečnicam predpisali, kako povečati absorpcijo železa in povečati količino krvi, ni nenavadno, da so matere slabokrvne po porodu .
Ženske po porodu, če pride do pomanjkanja železa, je to povsem normalno.
Čeprav nima vsaka mati po porodu resnega pomanjkanja železa, je treba na to težavo biti pozoren, da ohranimo potrebno količino železa v telesu. Ker bo pomanjkanje tega minerala v telesu povzročilo nevarne zdravstvene težave, ki jih spremljajo neželeni zapleti.
Ženske v naslednjih skupinah imajo večje tveganje za poporodno anemijo:
Anemija po porodu ne samo, da naredi mamo utrujeno, nagnjeno h depresiji, ... ampak lahko vpliva tudi na količino mleka pri dojenčku, celo otroka je treba zgodaj odstaviti, zaradi česar se otrokova rast odvija počasneje.
Spremembe prehrane in življenjskega sloga, da dobite celotno priporočeno količino železa.
Povzetek zdravil z železom za matere po porodu
Za premagovanje poporodne anemije je najprej treba spremeniti materino prehrano in življenjski slog, da v celoti dopolnimo priporočeno količino železa za telo.
V primeru poporodne anemije, ki jo povzroči blago pomanjkanje železa, je mogoče dopolniti peroralne odmerke železa 100-200 mg na dan. Zdravila z železom za matere po porodu so precej raznolika, vključno s tabletami ali kapsulami ali dodatki. Ženskam mora dopolnjevanje predpisati zdravnik, da kar najbolje zaščitijo svoje zdravje.
Tukaj je nekaj zdravil z železom za matere po porodu, na katera se lahko obrnete:
Vinh Gia organske železove tablete
Tablete organskega železa Vinh Gia z glavno sestavino so organsko železo, uvoženo iz ZDA; Poleg tega izdelek vsebuje tudi folno kislino, vitamin B12, cinkov oksid (nano oblika) in vitamin E.
Vinh Gia organske železove tablete.
Izdelek pomaga dopolniti železo (organska oblika) za telo, kar pomaga zmanjšati tveganje in simptome anemije in pomanjkanja železa. Ljudje z anemijo, pomanjkanjem železa zaradi izgube krvi, dieto s pomanjkanjem železa, malabsorpcijo železa; ženske z menoragijo, močne krvavitve; Nosečnice, ki potrebujejo dodatke železa, lahko jemljejo to tableto.
Feginic peroralna tuba dopolnjuje organsko železo, pomaga zmanjšati tveganje za anemijo
Med zdravili z železom za matere po porodu se lahko ženske obrnejo na izdelek Feginic oralne tube.
Feginic pomaga dopolniti organsko železo in tako učinkovito zmanjša tveganje za slabokrvnost v telesu. Izdelek je namenjen najrazličnejšim skupinam, od otrok v puberteti do odraslih, nosečnic in doječih žensk ter žensk v obdobju menstruacije.
Sestava ampule vključuje:
Med zdravili z železom za matere po porodu se lahko ženske obrnejo na izdelek Feginic oralne tube.
Železove tablete Blackmores
Blackmores je zelo znana blagovna znamka iz Avstralije s številnimi izdelki za nego zdravja in lepote. Železove tablete Blackmores pomagajo ženskam dopolniti standardno vsebnost železa (24 mg/tableto), tako da lahko nadomestijo dnevne potrebe po železu nosečnic s pomanjkanjem železa iz prehrane. Zlasti izdelek ne draži želodca, se zlahka absorbira in presnavlja v tankem črevesu z visoko vsebnostjo elementarnega železa.
Fevita DHA tablete železa po porodu za matere
Fevita DHA je izdelek blagovne znamke Medistar. Uporaba tega izdelka je pomagati telesu, da se dopolni ne le z železom, ampak tudi s številnimi drugimi sestavinami, običajno z vitamini in minerali.
Poleg tega so izdelki Medistar dopolnjeni tudi z DHA iz ribjega olja, ki vpliva na zmanjševanje utrujenosti mater, otrokom pa z materinim mlekom pomaga pri celovitem razvoju možganov, vida in srca.
Fevita DHA je izdelek blagovne znamke Medistar.
Železove tablete za matere po porodu Ferrovit
Ferrovit je zdravilo z železom za nosečnice, ki pomaga preprečevati simptome anemije pri materi in plodu ter omejuje razvoj okvar nevralne cevi pri otrocih. Ferrovit je izdelan v obliki mehkih gelov, ki jih je enostavno pogoltniti.
Ferrovit tablete železa za nosečnost vsebujejo sestavine, vključno z železovim fumaratom 162 mg, folno kislino 750 mcg in vitaminom B 127,5 mcg.
Trenutno je na trgu veliko tablet z železom za matere po porodu, zato je dodajanje železa povsem enostavno. Pomembno je, da se matere pred uporabo dodatkov železa posvetujejo s strokovnjakom; Hkrati morate upoštevati navodila zdravnika, da se izognete prevelikemu odmerjanju železa, ki povzroča tveganje za cirozo , kardiomiopatijo, sladkorno bolezen ...
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Pridružite se strokovnjakom za zdravje aFamilyToday, da navedete 4 esencialne hranilne snovi v obrokih vašega otroka in dodatne vire hrane, ki jih lahko preprosto najdete.
aFamilyToday Health z vami deli količino kalcija v vaši dnevni prehrani, da pomaga zgraditi močne kosti in preprečiti tveganje za osteoporozo pozneje v življenju.
Kako lahko nosečnice dopolnijo 14 esencialnih mineralov za nosečnost? aFamilyToday Health vam nudi znanje o kvalificiranem vnosu in ravneh mineralov.
Kako lahko matere poleg sončne svetlobe dodajajo vitamin D za otroke, ne da bi jim bilo treba skrbeti za slabe učinke UVB žarkov? Ugotovite z aFamilyToday Health.
Zdravje aFamilyToday - Dopolnjevanje hranljivih sadežev, kot je avokado, je izjemno pomembno v prehrani mater med nosečnostjo.
Spoznajte pomen vitamina D in omega-3 maščobnih kislin med nosečnostjo ter prehranskih virov teh dveh mikrohranil na aFamilyToday Health za zdravo nosečnost.
aFamilyToday Health svetuje 10 najboljših živil za vašega otroka in vam pomaga sestaviti bogat in zdrav jedilnik, ki bo zadovoljil prehranske potrebe vašega otroka.
Če uživate v pitju zelenega čaja, se poučite o učinkih zelenega čaja na nosečnost, če ste noseči ali nameravate zanositi na aFamilyToday Health.
Kako lahko nosečnice dopolnjujejo vitamin D? Poslušajte strokovnjake iz aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o virih hrane in kdaj je treba dodati ta vitamin.
Naslednji članek vam ponuja vir dodatkov železa s podrobno vsebnostjo železa, ki vam pomagajo sestaviti jedilnik za zdravo nosečnost.
Vaš dojenček raste iz dneva v dan, zato res potrebuje hranljivo prehrano. aFamilyToday Health deli 10 esencialnih hranil v prehrani vašega otroka.
Kako lahko nosečnice dopolnijo 14 esencialnih vitaminov za nosečnost? aFamilyToday Health vam nudi informacije o vnosu vitaminov in ustreznih količinah.
Pomanjkanje vitamina B12 lahko povzroči resne motnje. aFamilyToday Health deli simptome pomanjkanja vitamina B12, potrebe otrok in vire hrane, bogate s tem mikrohranilom.
Vaš dojenček se uči jesti trdno hrano. Zaradi nenehnega spreminjanja jedilnika, da bi otroka navdušili nad prehranjevanjem trdne hrane, vam včasih to oteži. Oglejte si 6-mesečni meni za otroško hrano aFamilyToday Health, da sestavite raznolik in s hranili bogat meni za odstavljanje za vašega otroka.
Vitamini so vedno pomembni za zdravje ljudi, še posebej otrok. Kako bo to vplivalo na dojenčke s pomanjkanjem vitamina K, je vprašanje mnogih doječih mater.
Perforiran bobnič je pogost tako pri odraslih kot otrocih. Lahko povzroči izgubo sluha in bolnikom povzroči številne neprijetne simptome. Zato poglejmo vse o vzrokih, simptomih, metodah zdravljenja in kako očistiti uho, ko je bobnič predrt!
Pri prvorojencih, ko ima novorojenček vročino, mati postane zelo zaskrbljena. Novorojenčki s povišano telesno temperaturo naj jedo matere in kako skrbeti za otroke je eno od vprašanj, ki sprašujejo matere.
Kljub temu, da gre za sodobno metodo asistirane oploditve, IVF nima 100-odstotne uspešnosti in ima še vedno določena tveganja. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o nekaterih tveganjih IVF in razmisliti, ali bi se podvrgli postopku ali ne.
Ali uporabiti kokosovo vodno kopel za dojenčke ali ne, je vprašanje mnogih staršev. Kaj strokovnjaki pravijo o tem vprašanju? Ugotovimo skupaj!
Za dojenčke in otroke v zgodnjem otroštvu je materino mleko najpomembnejši vir prehrane. Kondenzirano, hladno in okusno materino mleko bo spodbudilo celovit razvoj otroka. Mnoge ženske se sprašujejo, kaj jesti po porodu s hladnim mlekom? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
V zadnjem času veliko ljudi zanima, ali lahko jedo sončnična semena s carskim rezom. Poiščimo odgovor v tem članku.
Novorojenčki spijo ali majejo glavo, kar je precej pogost pojav. Vendar je v mnogih primerih to tudi znak nekaterih bolezni. Kaj je torej dejanski vzrok za to in kako to odpraviti?
Hranjenje s trdno hrano ni bitka, zahvaljujoč naslednjemu urniku hranjenja dan za dnem. Prosimo, glejte in uporabite postopek odstavljanja vašega otroka!
Izbira kraja za nosečniško svetovanje je ena najpomembnejših odločitev ob porodu. Kaj je torej treba upoštevati pri izbiri najprimernejše storitve? Za mnoge ženske je