Kako zeleni čaj vpliva na plodnost?
Če uživate v pitju zelenega čaja, se poučite o učinkih zelenega čaja na nosečnost, če ste noseči ali nameravate zanositi na aFamilyToday Health.
Kako zeleni čaj vpliva na plodnost?
Če uživate v pitju zelenega čaja, skodelica ali dve zelenega čaja na dan ne bo škodila. Če pa ste noseči ali nameravate zanositi, se morate zavedati nekaj stvari o vplivu zelenega čaja na nosečnost.
Ali zeleni čaj poveča plodnost?
Morate razumeti, da vam zeleni čaj ne bo pomagal povečati možnosti za zanositev. Zeleni čaj je narejen iz čajnih listov, ki vsebujejo polifenole. Te snovi delujejo kot antioksidanti, ki pomagajo zaščititi telesne celice pred dejavniki tveganja, ki lahko vodijo do raka in drugih bolezni. Čeprav imajo spojine, ki jih najdemo v zelenem čaju, zelo ugodne učinke na splošno zdravje, ni veliko prepričljivih študij o koristih zelenega čaja na plodnost. Pravzaprav zeleni čaj vsebuje kofein, ki je povezan s povečanim tveganjem za splav . Poleg tega mnogi znanstveniki verjamejo, da če pijete preveč zelenega čaja, obstaja nevarnost, da se bo vaš otrok rodil z nizko porodno težo.
Opombe o pitju zelenega čaja med nosečnostjo
Trenutno ni veliko raziskav ali dokazov, da lahko kofein v zelenem čaju vpliva na plodnost ali zanositev. Vendar pa zdravniki priporočajo, da če uporabljate oploditev in vitro ali uporabljate druge metode plodnosti, je najbolje omejiti vnos kofeina. Toleriranje velikih količin kofeina lahko vpliva na učinkovitost teh metod.
Več študij je tudi pokazalo, da lahko spojine v zelenem čaju preprečijo absorpcijo folne kisline, minerala, ki je bistvenega pomena med nosečnostjo. Bilo je nekaj poskusov, ki so pokazali, da zmanjševanje uživanja zelenega čaja med nosečnostjo zmanjša tveganje, da se vaš otrok rodi z okvaro nevralne cevi. Vendar pa zdravniki potrebujejo še več raziskav, da bi lahko sprejeli dokončne zaključke.
Vendar pa ne smete hiteti, da bi prenehali piti zeleni čaj. Vzemite ga zmerno. Lahko kupite tudi zeleni čaj brez kofeina, če želite zmanjšati vnos kofeina. Poleg tega bi morali piti zeleni čaj med obroki in ne med jedjo, ker lahko polifenoli v zelenem čaju zmanjšajo količino železa, ki ga absorbiramo iz drugih živil, razen iz mesa.
Če poskušate zanositi eno leto ali več, če ste starejši od 35 let in ste brez uspeha poskušali zanositi 6 mesecev ali če so menstruacije neredne, se posvetujte neposredno s svojim zdravnikom. vodenje in zdravljenje.
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.