Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) bo do leta 2030 približno 400 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo. To je ena od treh bolezni, ki veljajo za najhitreje naraščajoče. V Vietnamu so raziskavo izvedli tudi v številnih velikih mestih, rezultati pa kažejo, da je tudi prevalenca sladkorne bolezni precej visoka in se nagiba k hitremu naraščanju. Kateri so dejavniki tveganja za sladkorno bolezen, da število obolelih tako hitro narašča?
Sladkorna bolezen je heterogena presnovna motnja, za katero je značilna hiperglikemija zaradi motenj v izločanju insulina, delovanju insulina ali obojem. Kronično visoke ravni glukoze za dolgo časa povzročajo poškodbe številnih organov, kot so srce, ožilje, ledvice, oči in živčevje. Kateri so dejavniki tveganja za sladkorno bolezen? Ali obstaja način za zmanjšanje tveganja bolezni? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday v naslednjem članku!
Kaj je sladkorna bolezen? Manifestacije sladkorne bolezni
Diabetes mellitus je bolezen, za katero je značilna kronična hiperglikemija, povezana z motnjami v presnovi ogljikovih hidratov , lipidov in beljakovin zaradi nenormalnosti aparata za izločanje insulina, učinkov insulina samega ali obojega, kar povzroča poškodbe telesa številnih različnih organov, zlasti občutljivih. organov, kot so srce, ožilje, ledvice, oči, živčevje.
Manifestacije sladkorne bolezni v zgodnjih fazah je težko prepoznati, ker bolezen nima značilnih znakov in jo je zlahka zamenjati s simptomi drugih bolezni. Če pa res skrbimo in smo pozorni na svoje zdravje, lahko sladkorno bolezen odkrijemo zelo zgodaj. Zgodnje odkrivanje ter pravočasno in stalno zdravljenje bolezni bo pomagalo zmanjšati tveganje resnih zapletov. Zgodnji znaki sladkorne bolezni vključujejo:
Poleg tega imajo ljudje s sladkorno boleznijo tudi druge manifestacije, kot so zmanjšan vid, vnetje dlesni, pojav številnih temnih madežev, rane, ki se dolgo celijo, erektilna disfunkcija ali kardiovaskularne bolezni, glomeruli ... v hudi fazi.
Znaki sladkorne bolezni so veliko jesti, veliko piti, veliko urinirati, biti vitek
Dejavniki tveganja za sladkorno bolezen
Dejavniki tveganja za sladkorno bolezen tipa 1
Beta celice trebušne slinavke so uničene, kar povzroči popolno pomanjkanje insulina. Beta celice uničujejo imunski mediatorji z različnimi hitrostmi. Hitro destruktivno obliko najpogosteje opazimo pri otrocih, lahko pa tudi pri odraslih. Počasna destruktivna oblika, ki je pogosta pri odraslih, se imenuje latentna avtoimunska sladkorna bolezen odraslih.
Dejavnike tveganja za sladkorno bolezen tipa 1 še preučujejo. Vendar pa so raziskovalci s številnimi raziskavami odkrili številne težave, ki so verjetno povezane z mehanizmom bolezni, kot sledi:
Družinska anamneza kot dejavnik tveganja za sladkorno bolezen
Dejavniki tveganja za sladkorno bolezen tipa 2
Tukaj je nekaj dejavnikov tveganja za sladkorno bolezen tipa 2:
Ljudje, ki so debeli, imajo večje dejavnike tveganja za sladkorno bolezen
Poleg tega tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 povečujejo tudi nekateri drugi dejavniki, kot so kajenje, visoka starost, visok krvni tlak, motena toleranca za glukozo.
Nekatere zdrave življenjske navade za zmanjšanje tveganja bolezni
Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) mora dnevna prehrana upoštevati naslednja načela:
Ob režimu vadbe je povečanje telesne dejavnosti učinkovita metoda za uravnoteženje energije ter preprečevanje sladkorne bolezni, visokega krvnega tlaka in bolezni srca. Gibanje ne pomaga le pri zmanjševanju tveganja za nastanek bolezni, ampak tudi pomaga ohranjati telo zdravo, krepi delovanje dihalnega in krvožilnega sistema ter krepi imunski sistem. Športne metode so: hitra hoja, počasna hoja, tek, plavanje, aerobika, kolesarjenje...
Vadba pomaga ohranjati telo zdravo in preprečuje sladkorno bolezen
Zgornji članek bloga aFamilyToday je orisal dejavnike tveganja za sladkorno bolezen . Ne glede na to, ali ste med tistimi z dejavniki tveganja ali ne, morate redno opravljati preglede in ocenjevati svoje osebno zdravje ter voditi zdrav življenjski slog.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
aFamilyToday Health - Čaj in kava sta dve pijači, ki vsebujeta poživila, ki nista dobri za zdravje otrok.
Močenje postelje pri otrocih mnogim staršem povzroča preglavice, saj je postelja vedno odprta in mokra. Kako učinkovito zdraviti to bolezen? aFamilyToday Health vam bo pomagal.
Barvna slepota pri majhnih otrocih onemogoča razlikovanje barv ter ovira njihovo vsakdanje življenje in osebne interese v prihodnosti.
Če prejmete diagnozo gestacijske sladkorne bolezni, morate za dobro nadzorovanje vašega zdravja narediti osnovne stvari v naslednjem članku.
aFamilyToday Health - Indijski oreščki ali indijski oreščki so vir številnih hranil, potrebnih za zdrav razvoj vašega otroka.
Obstajajo načini za zmanjšanje tveganja gestacijske sladkorne bolezni (GDM), da se omejijo težave med nosečnostjo in med porodom za mater in otroka.
Kje lahko najdete vitamine in hranila, ki so pomembna za dober vid vašega otroka? Prosimo, glejte "hrana za svetle oči" na aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Noseče matere so zelo dovzetne za okužbe sečil. Iskanje vzroka in učinkovito preprečevanje sta bistvenega pomena, da se izognemo tveganju prezgodnjega poroda.
Tek ni priljubljena oblika vadbe za mnoge ljudi, vendar odkrijte prednosti, ki jih lahko prinese vam in vašim najdražjim.
Ko vaš dojenček doseže 16-tedensko obdobje, boste opazili, da vaš trebuh nekoliko štrli. Poleg tega se otrok postopoma razvija.
Kako lahko nosečnice dopolnjujejo vitamin D? Poslušajte strokovnjake iz aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o virih hrane in kdaj je treba dodati ta vitamin.
Na kaj morate biti pozorni, da zaščitite plod, ko je nosečnost ogrožena? Pozanimajte se o tej težavi z aFamilyToday Health.
Nosečnost je obdobje, ko mora ženska biti vedno previdna pred najmanjšimi stvarmi. Nekaterim nosečnicam svetujemo, da preživijo čas v postelji.
Dojenčki potrebujejo hranila za normalno rast. Delitve iz aFamilyToday Health vam pomagajo prepoznati nevarnosti slabe prehrane in bolje skrbeti za svojega otroka.
aFamilyToday Health – Koristi, ki jih prinaša ingver, so številne. Vendar pa ima ingver, tako kot drugi gomolji, tudi neželene učinke, če se uporablja nepravilno.
Zdravje aFamilyToday - Za nosečnice bo opazovanje prednosti in slabosti uživanja jackfruitja pomagalo materam in njihovim nerojenim dojenčkom pri zdravju.
Ali ste vedeli, da ima pravilna prehrana zelo pomemben vpliv na zdravje vašega otroka? Kakšen je torej pravi način prehranjevanja in pijače?
Ogrci niso samo grdi; če jih ne odstranite kmalu s korenino, bodo povzročili temnenje in razširile pore. Ali Decumar zdravi ogrce? To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko žensk. Kako učinkovit je Decumar pri nadležnih ogrcih? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!
Čeprav vedo, da med nosečnostjo matere ne smejo jemati zdravil, pa ko imajo povišano telesno temperaturo, mnoge matere še vedno uporabljajo zdravila za zniževanje vročine in lajšanje bolečin. Ali je zdravilo Efferalgan varno za nosečnice?
Skodle med nosečnostjo se pojavijo pri ženskah, ki so prebolele norice, in povzročajo številne nevarne zaplete. Torej, ali skodle vplivajo na plod?
Bolezni, ki jih je ob koncu leta enostavno ujeti, so zato, ker je hladno vreme zelo ugodno za razvoj in divjanje številnih vrst klic in virusov. Otroci so najbolj dovzetni za prizadetost in okužbo, saj je njihova odpornost še šibka.
Makularna degeneracija je glavni vzrok za nepopravljivo izgubo vida pri starejših. Bolezen je težko odkriti v zgodnjih fazah, šele ko je vid znatno prizadet, se začnejo simptomi pokazati. Zamuda pri diagnozi močno vpliva na proces in učinkovitost zdravljenja.
Bolečina v levi lopatici je pogosto stanje, ki se pojavi pri mnogih ljudeh. Poleg zunanjih dejavnikov je lahko bolečina v levi lopatici posledica številnih bolezni.
Članek deli ukrepe za shranjevanje in razkuževanje vode, da bi ljudem pomagali imeti varno pitno vodo v deževnem obdobju. Če morate pogosto živeti na poplavnih območjih, si to zapišite v zvezek.
So dnevi, ko greste spat zelo zgodaj, vendar ne morete večno spati, morda v tem času vaše telo zamuja spanje. V tem članku se pridružite blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o zakasnitvi spanja in nasvetih za hitrejše zaspanje!
Zaradi prevelike količine ušesnega masla otrok slabo sliši, zaradi izgube sluha je otrok neudoben, sitn, starše pa skrbi. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno odstraniti mokro ušesno maslo za dojenčke. Blog aFamilyToday vam bo pokazal, kako dojenčku zmočiti ušesno maslo!
Pogosta izpostavljenost onesnaženemu zraku, veliko prahu, kemikalij itd. lahko zlahka povzroči težave z dihanjem, vključno z akutnim sinusitisom. Epizode akutnega sinusitisa so kratkotrajne, vendar so simptomi pogosto intenzivni, zaradi česar se bolnik počuti izjemno neprijetno.
