Uživanje špinače med nosečnostjo: tudi če je dobra, je ne zlorabljajte
Redno uživanje špinače med nosečnostjo nosečnicam ne pomaga le pri dobrem zdravju, temveč prinaša tudi številne nepričakovane koristi za otroka.
Je skrb za ishemično srčno bolezen odveč?
Ob diagnozi ishemične bolezni srca je večina ljudi precej zaskrbljenih. Vendar bolezen ne bo nevarna, če jo odkrijemo zgodaj in začnemo zdraviti.
Ob diagnozi ishemične bolezni srca je večina ljudi precej zaskrbljenih. Vendar bolezen ne bo nevarna, če jo odkrijemo zgodaj in začnemo zdraviti.
Kaj je ishemična bolezen srca?
Ishemična bolezen srca nastane, ko je srčna mišica oslabljena, je posledica koronarne srčne bolezni (koronarna insuficienca, ateroskleroza) ali zaradi srčnega infarkta. Pri bolezni koronarnih arterij so arterije, ki oskrbujejo srce s krvjo, zožene, kar povzroči, da srčna mišica nima dovolj krvi za delovanje in oslabi, če ishemija traja dlje časa.
Ishemična srčna bolezen se pojavi, ko se mišica levega prekata (spodnji levi srčni prekat) sprosti, srčne komore se povečajo in oslabijo. To zmanjša sposobnost srca za črpanje krvi in povzroči srčno popuščanje, če se ne zdravi takoj.
Simptomi in vzroki ishemične bolezni srca
Blaga miokardna ishemija ima običajno malo očitnih simptomov. Ishemija miokarda zaradi bolezni koronarnih arterij zmanjša pretok krvi v srčno mišico, kar dolgoročno povzroči simptome, vključno z:
- Zelo utrujen
- Zasoplost
– Omotičnost, omotičnost, omedlevica
Bolečina v sredini prsnega koša in teža v prsnem košu (angina) lahko sevajo naokoli
– Prazna skrinja
– Otekanje (edem) nog in stopal ali trebuha
- Kašelj
- Težave s spanjem
- Povečanje telesne mase
- Znojenje, bruhanje
Če opazite zgoraj navedene simptome, morate za pravočasno zdravljenje ugotoviti vzrok bolezni srca v specializirani pokrajinski bolnišnici ali višji.
Simptomi bolečine v sredini prsnega koša in teže v prsnem košu lahko sevajo naokoli
Miokardni infarkt in koronarna arterijska bolezen sta glavna vzroka ishemične bolezni srca. Verjetnost, da ga boste dobili, je večja, če imate v družinski anamnezi bolezni srca, visok krvni tlak, visok holesterol, debelost, sladkorno bolezen in amiloidozo. Če imate sedeč življenjski slog, kadite ali zlorabljate alkohol, pivo in droge, boste imeli tudi veliko tveganje za razvoj te bolezni.
Moški pogosteje zbolijo za srčno-žilnimi boleznimi kot ženske, vendar je pri ženskah po menopavzi število obolelih precej podobno. Če ste ženska, starejša od 35 let, uporabljate kontracepcijske tablete in kadite, obstaja večja verjetnost, da boste zboleli za srčno-žilnimi boleznimi kot drugi.
Kako se zdravi ishemična bolezen srca?
Bolniki potrebujejo spremembo življenjskega sloga, kombinacijo zdravil ali operacijo. Zdravnik se bo odločil za zdravljenje glede na obseg vaše anemije in vaše simptome.
Zdravila za zdravljenje miokardne ishemije
Čeprav ishemične bolezni srca ni mogoče pozdraviti, lahko zdravila olajšajo simptome, preprečijo zaplete in izboljšajo delovanje srca. Glede na vaše zdravstveno stanje vam lahko zdravnik predpiše:
Beta-blokatorji (Beta-blokatorji) za znižanje krvnega tlaka in srčnega utripa
Zaviralci kalcijevih kanalčkov pomagajo razširiti in izboljšati koronarno cirkulacijo, zmanjšati krvni tlak.
Diuretiki: znižajo krvni tlak in odstranijo odvečno tekočino. S tem se zmanjšajo simptomi, kot so edem, težko dihanje.
- Zdravila za nadzor srčnega utripa.
- Antikoagulanti.
Zdravila pomagajo tudi pri lajšanju simptomov in preprečevanju zapletov.
Kirurgija za zdravljenje ishemične bolezni srca
Ishemično bolezen srca je mogoče zdraviti z naslednjimi operacijami ali postopki:
– Vstavite srčni spodbujevalnik, defibrilator ali oboje, da povrnete srčni ritem v normalno stanje.
Kirurško odstranjevanje oblog iz koronarne arterije, odpiranje koronarne arterije in s tem ponovna vzpostavitev pretoka krvi v srce.
Angioplastika z ali brez radioterapije.
Namestite stent (koronarni stent), da ohranite koronarno arterijo odprto.
V primeru hude ishemične bolezni srca bo zdravnik priporočil operacijo koronarnega obvoda. Ta operacija vključuje odstranitev dela zdrave arterije/vene, da se naredi "most" skozi blokirano koronarno območje. Omogočil bo pretok krvi skozi nove krvne žile, kar bo zagotovilo ustrezno prekrvavitev srčne mišice. Če je poškodba srca prevelika za popravilo, boste morda potrebovali presaditev srca.
Če je bolezen resna, bo zdravnik priporočil operacijo koronarnega obvoda
Tako je ishemična bolezen srca nevarna ne glede na vašo izbiro. Če se odločite za nezdrav način življenja, ne jemljete predpisanih zdravil, ne hodite redno na preglede in ne aktivno krepite svojega zdravja za preprečevanje drugih bolezni, bo ishemična bolezen srca spet nevarna in obratno.
Nguyet Hang
3 odlični načini za dodajanje železa v obroke vašega otroka
Majhni otroci potrebujejo železo za zdrav razvoj možganov. Starši, bodite pozorni na zadosten odmerek in znanstveno dieto
Prednosti uživanja indijskih oreščkov za otroke
aFamilyToday Health - Indijski oreščki ali indijski oreščki so vir številnih hranil, potrebnih za zdrav razvoj vašega otroka.
11 neverjetnih zdravstvenih koristi avokada za nosečnice
Zdravje aFamilyToday - Dopolnjevanje hranljivih sadežev, kot je avokado, je izjemno pomembno v prehrani mater med nosečnostjo.
Nizek progesteron lahko povzroči številne težave med nosečnostjo!
Kaj je progesteron? Zakaj je nizek progesteron nevaren za plod? Kako to omejiti? Prosim, ugotovite!
6 opozorilnih znakov prehranske pomanjkljivosti pri otrocih
Razdražljivost, pogosta utrujenost ali driska so pogosti znaki prehranske pomanjkljivosti pri otrocih.
Dodatek folne kisline za nosečnice za preprečevanje prirojenih okvar
Če ste noseči, bi morali biti zainteresirani za jemanje dodatkov folne kisline za nosečnice. Ker ima to hranilo veliko pomembnih vlog tako za mater kot za otroka.
Dojenje med nosečnostjo in stvari, ki jih nosečnice ne smejo prezreti
Dojenje med nosečnostjo je vprašanje, ki zmede mnoge ženske, ker ne vedo, ali je to varno.
30 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 30 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Pomen železa za nosečnice
Ženske med nosečnostjo potrebujejo več železa, da podpirajo oskrbo otroka s krvjo in se pripravijo na porod.
Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo, kuhano v juhi? Ali bi moral?
Nosečnice naj jedo špinačo ni pogosto vprašanje. Trenutno ni raziskav, ki bi dokazale, da lahko katuk povzroči splav pri nosečnicah
Nosečnice z malarijo: znaki, zapleti in zdravljenje
Malarija med nosečnostjo lahko povzroči nevarne zaplete, ki prizadenejo tako mater kot otroka. Vendar pa bo preprečevanje in zdravljenje pomagalo odpraviti tesnobo.
Velike koristi zelenjave za otroke
aFamilyToday Health deli nekaj izjemnih prednosti zelenjave in zdravih obrokov sadja in zelenjave za zdravje ter telesni in duševni razvoj vašega otroka.
Ali je dodajanje železa za dojenčke razumno?
Železo je bistveno hranilo za rast otrok. Torej veste, kako svojemu otroku dopolniti dovolj železa ali ne?
Tveganje za anemijo zaradi pomanjkanja železa pri otrocih: kaj naj storijo matere?
aFamilyToday Health – Številni starši so manj zaskrbljeni zaradi tveganja anemije zaradi pomanjkanja železa v prehrani njihovih otrok, ki povzroča nepredvidljive posledice...
Vitamin B12 v prehrani vašega otroka
Pomanjkanje vitamina B12 lahko povzroči resne motnje. aFamilyToday Health deli simptome pomanjkanja vitamina B12, potrebe otrok in vire hrane, bogate s tem mikrohranilom.
Nosečnice med nosečnostjo jedo banane: naj ali ne?
Banana je eden izmed »zlatih sadežev«, številni strokovnjaki so nosečnice spodbujali k uživanju banan zaradi hranilne vrednosti, ki jo ta sadež prinaša.
8 parov živil, ki so med seboj nezdružljiva, ne smete jesti, če želite umreti
Naše zdravje je zelo odvisno od hrane. Poznavanje nezdružljivih živilskih parov je zelo pomembno, da ne delamo zdravju škodljivih napak. Tukaj je 8
Kdo ne sme jesti kumaric? Kako varno jesti kumarice
Kisle kumarice imajo veliko potencialnih nevarnosti za zdravje, še posebej nekateri subjekti ne bi smeli jesti teh jedi. Kdo torej ne bi smel jesti kislih kumaric? Kako so kisle kumarice škodljive za zdravje?
Kaj je bolečina v trebuhu okoli popka?
Bolečina v trebuhu ima lahko veliko različnih vzrokov in od tam se bo spremenila tudi lokacija bolečine. Vendar se bo naslednji članek osredotočil samo na rešitev
5 opomb za pisarniške delavce in agencije za preprečevanje Covid-19
Priporočila o preprečevanju Covid-19 na delovnem mestu sta skupaj razvila ministrstvo za zdravje Vietnama in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), da bi organizacijam pomagala pri varnem delovanju v sezoni epidemije.
Tri lekcije proti epidemiji, ko je Covid-19 dosegel vrhunec
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila, da se številne države niso osredotočile na boj proti epidemiji covida-19, kar je povzročilo hiter porast števila okuženih ljudi po vsem svetu. Generalni direktor WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus je dejal: "Čas je, da uporabimo vse možne ukrepe za zatiranje epidemije v smeri kakovosti iz Vietnama, Kitajske in Južne Koreje."
Sprostitev mišic za globlji in boljši spanec: Zakaj ne?
Izvajajte te vaje za sproščanje mišic redno vsak dan, imeli boste globok in presenetljivo dober spanec! Za vožnjo ali sedenje za strojem morate sedeti več ur
Kako zdraviti zamaščena jetra s 6 super preprostimi metodami
Z le nekaj preprostimi načini zdravljenja zamaščenih jeter lahko omejite negativne učinke bolezni in pomagate izboljšati zdravje jeter. Raziskave bolezni
Kajenje povzroča prezgodnje staranje
V preteklosti smo pogosto vedeli, da kajenje vodi do raka ali neozdravljivih bolezni, ne da bi bili pozorni na neposredni učinek tega vedenja na videz vsakega človeka.
Katera poživila vam povzročajo težave s spanjem?
Stimulansi, zlasti kofein in nikotin, so glavni vzroki za nespečnost. Razumevanje njihovih škodljivih učinkov vas lahko motivira, da opustite kajenje.
Nasveti, kako izbrati kozmetiko za občutljivo kožo
Mnogi strokovnjaki menijo, da je občutljivo kožo najtežje zadovoljiti med vsemi tipi kože. Da bi vedno zagotovili varnost vaše kože, si oglejte, kako izbrati kozmetiko za občutljivo kožo spodaj.