Ali je mogoče odpreti jajcevode na naraven način?
Zamašene jajcevodne cevi vplivajo na plodnost žensk. Raziskali bomo naravne načine, kako odpreti jajcevode in izboljšati možnosti za zanositev.
S kalkulatorjem ovulacije natančneje zanosite in preprečite nosečnost
Če boste vedeli, kako izračunati ovulacijo, boste lahko bolj dejavni pri svojem načrtu zanositve ali izogibanja nosečnosti, ne da bi porabili preveč časa in truda.
Eden od pomembnih pogojev za naravno spočetje je ovulacija. Napovedovanje ovulacije bo močno povečalo vaše možnosti zanositve. Izračun ovulacije je mogoče opraviti z ultrazvokom, vendar obstaja nekaj preprostejših načinov, ki jih lahko uporabite doma.
Izračun natančnega datuma ovulacije vam bo pomagal, da boste bolj proaktivni pri načrtovanju nosečnosti.
Izračunajte dan ovulacije glede na menstrualni ciklus
Način izračuna dneva ovulacije glede na menstrualni ciklus velja za ženske, ki imajo redne menstrualne cikluse od 21 do 35 dni. Menstrualni cikel je sestavljen iz dveh faz, folikularne in lutealne faze, ločenih z dnevom ovulacije.
Lutealna faza je običajno določena za 14 dni, tako da lahko zlahka vidite, da bo ovulacija 14 dni pred začetkom vaše naslednje menstruacije. Od tam lahko ocenimo dan ovulacije tako, da od števila dni menstrualnega cikla odštejemo 14.
Na primer: če je vaš cikel reden 28 dni, bo dan ovulacije 14. dan cikla, podobno kot pri 21-dnevnem ciklu, dan ovulacije je 7. dan, pri 35-dnevnem ciklu pa 7. dan. 21.
To je način za izračun dneva ovulacije, ki ga lahko uporabite doma, če pa imate še vedno težave s to metodo ali preprosto želite biti bolj priročen, lahko uporabite programsko opremo za izračun ovulacije na vašem pametnem telefonu. Te aplikacije se bodo zanašale na vaš cikel, da bodo napovedovale ovulacijo na podlagi zgornjega pravila.
Slaba stran je, da ta metoda izračuna ovulacije velja samo za ženske z rednimi menstruacijami. Neredni menstrualni cikli so običajno tisti brez ovulacije. Če je vaš menstrualni cikel nereden, morate torej obiskati svojega zdravnika, da dobite najboljši nasvet.
Dan ovulacije je tesno povezan z menstruacijo.
Spremljajte telesno temperaturo
Ta izračun ovulacije temelji na načelu, da ko pride do ovulacije, bo telo prešlo iz folikularne faze v lutealno fazo, poleg povečanja ravni progesterona. To je dejavnik, ki pri ženskah zviša telesno temperaturo za približno 0,5 stopinje Celzija v primerjavi z normalno.Ta sprememba ni bistvena, težko jo je prepoznati.
Dan ovulacije lahko ocenimo tako, da vsako jutro merimo temperaturo, ko pa temperatura začne naraščati, pomeni, da se je jajčece že sprostilo in smo zamudili zlati čas za spočetje.
Spremljajte sluz materničnega vratu
Po koncu menstruacije je nožnica pogosto suha, nato pa se bo sluz materničnega vratu postopoma povečevala in sredi ciklusa se bo ta sluz najbolj povečala. To je idealen čas za najvišjo stopnjo zanositve. Tudi 2 dni po tej točki so možnosti za spočetje še vedno zelo visoke. Torej, če želite zanositi, je to najboljši čas.
Ta metoda izračuna ovulacije ima številne izjemne prednosti, saj je poleg določanja točnega časa tudi izjemno preprosta, ne stane denarja in jo lahko ženske aktivno spremljajo. Poleg tega se je pri ženskah z nerednimi menstruacijami mogoče zanesti tudi na sluz materničnega vratu za oceno dneva ovulacije.
Zdravnik vam bo svetoval načine za izračun ovulacije, ki najbolj ustrezajo vašemu zdravstvenemu stanju.
Uporabite testne trakove za ovulacijo
Testni lističi za ovulacijo so preprost kalkulator ovulacije, ki ga lahko testirate doma. Dva načina testiranja sta raven LH ali raven progesterona v telesu. Vendar pa je v Vietnamu običajna metoda še vedno testni listič, ki temelji na koncentraciji LH.
Mehanizem temelji na povečanju koncentracije LH 36 ur pred ovulacijo, kar povzroči povečanje koncentracije LH v urinu. Uporaba tega testnega traku je precej natančna pri določanju ravni LH, vendar se lahko LH v nekaterih primerih poveča, ko uporabljate hormonska zdravila.
Uporaba testnega lističa za ovulacijo je skoraj enaka testu nosečnosti, ker se uporabljata oba urinska testna lističa. Vendar pa ima uporaba testnih lističev za ovulacijo nekaj razlik, na primer optimalni čas testa mora biti od 10 do 21 ur na dan in je treba testirati 6 zaporednih dni pred ovulacijo.
Upanje je z metodami izračuna dneva ovulacije pomagalo ženskam pri izračunu dneva ovulacije, s čimer lahko aktivno preprečijo nosečnost in zanosijo. Koristen nasvet za ženske je, da ga kombinirajo z zdravo prehrano in aktivnostmi za ohranjanje zdravja telesa, dobro zdravje je tudi zelo pomembna predpostavka, ki neposredno vpliva na sposobnost ohranjanja zdravja.plodnost žensk. Poleg tega, če imate težave z zanositvijo, lahko obiščete ugledne zdravstvene centre in obiščete zdravnika za nasvet in metode, ki vam lahko pomagajo izračunati učinkovito ovulacijo.
10 jogijskih poz za učinkovito povečanje plodnosti
Naslednjih 10 jogijskih položajev za povečanje možnosti za spočetje vam bo pomagalo hitro izboljšati svoje telo in um, da boste kmalu zanosili in pozdravili svojega otroka.
16 preprostih, a učinkovitih načinov za povečanje plodnosti
Številne študije so pokazale, da lahko samo sprememba življenjskega sloga in prehrane poveča vaše možnosti za zanositev do 69%.
Kaj storiti, da ostanete zdravi, preden zanosite?
aFamilyToday Health še naprej deli teste, injekcije in dodatke, ki jih morate jemati, da ostanete zdravi, preden zanosite.
Kaj veste o zdravljenju neplodnosti?
Koliko stane zdravljenje neplodnosti? Ali boste po zdravljenju neplodnosti lahko zanosili?
Ali splav vpliva na plodnost?
Spoznajte učinke splava na aFamilyToday Health, ki vam pove povezavo med splavom in možnimi tveganji ter kdaj je varno ponovno zanositi.
Temeljito razumevanje jajčec in sperme
Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o jajčecih in semenčici, kako se srečajo, pa tudi razumeti proces spočetja in proces oblikovanja ploda.
Ali lahko ljudje s prekomerno telesno težo ali debelimi hitro zanosijo?
Mame s prekomerno telesno težo pogosto povzročajo številne zaplete za plod. Preberite, če želite izvedeti skrivnost varne nosečnosti za ljudi s prekomerno telesno težo.
Kako zeleni čaj poveča plodnost?
Zeleni čaj ima številne zdravstvene koristi, vključno z zmožnostjo povečanja plodnosti. Ta članek vam bo pomagal razumeti več o tem, kako zeleni čaj povečuje plodnost.
Razkrivamo 10 koristnih informacij, ki vam bodo pomagale zlahka zanositi
Ste si že dolgo želeli imeti otroka, a še vedno niste prejeli nobene dobre novice? Naslednjih 10 koristnih informacij vam bo pomagalo zlahka zanositi. Ugotovite!
Kako hladna maternica vpliva na plodnost?
Hladna maternica se vam zdi čudna? Če želite izvedeti več o tem stanju in kmalu zanositi, preberite naslednji članek aFamilyToday Health!
Učinki materničnih fibroidov na nosečnost in porod
Posledice materničnih fibroidov lahko otežijo zanositev kot običajno, pa tudi nekatere težave med nosečnostjo.
Če pričakujete otroka, znate zlahka zanositi?
Poznaš nekatere položaje med seksom, kot je tradicionalni položaj, kuža, z žlico ... toda kateri položaj olajša zanositev? aFamilyToday Health vam bo pomagal ugotoviti, katero držo iz rezultatov raziskovalcev.
7 dejavnikov, ki vplivajo na plodnost
Naslednjih 7 dejavnikov, ki vplivajo na sposobnost takojšnje zanositve, je lahko razlog, zakaj že dolgo čakate, a niste prejeli dobre novice.
Kaj jesti plodno? 13 živil, ki jih morate poznati
Če se sprašujete, kaj bi jedli, da boste lažje zanosili, je naslednjih 13 živil tisto, kar morate dodati na svoj jedilnik. Preverite zdaj!
Kaj storiti, da ostanete zdravi, preden zanosite? (1. del)
Pridružite se aFamilyToday Health, če se želite naučiti 4 stvari za pripravo na zdravo telo pred nosečnostjo, vključno z ITM in opombami o življenjskih in zdravstvenih pregledih.
Ali velikost jajčnikov vpliva na plodnost?
Velikost jajčnikov se lahko v življenju večkrat spremeni. Vendar, ali bo ta sprememba vplivala na plodnost?
Nenormalnosti v maternici vplivajo na plodnost
Nenormalnosti v maternici vam bodo otežile zanositev in doživljale zaplete pri nosečnosti. Ugotovite zdaj, da boste hitreje zanosili.
Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Alergija na zdravila izotretinoin: simptomi in pravilna uporaba
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Kaj je NutriFlex? Uporaba, neželeni učinki in opombe pri uporabi
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Kako bi lahko možgani v razvoju pojasnili motnje v adolescenci?
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Sinteza zdravila za zdravljenje hrbtenice z orientalsko medicino
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
Učinkovito pozdravite trne hrbtenice z najpreprostejšim zdravilom
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ali veste, kako učinkovito zdraviti melazmo z listi mete?
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Kaj jesti z zvinom gležnja, da se rana hitro zaceli?
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Odgovor: Ali je dnevno pitje soka iz listov guave dobro?
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.