Ali je mogoče odpreti jajcevode na naraven način?
Zamašene jajcevodne cevi vplivajo na plodnost žensk. Raziskali bomo naravne načine, kako odpreti jajcevode in izboljšati možnosti za zanositev.
Kako zeleni čaj poveča plodnost?
Zeleni čaj ima številne zdravstvene koristi, vključno z zmožnostjo povečanja plodnosti. Ta članek vam bo pomagal razumeti več o tem, kako zeleni čaj povečuje plodnost.
Kot veste, ima čaj številne velike koristi za zdravje. Poleg antioksidativnih učinkov, ki ščitijo telesne celice pred poškodbami, ki lahko privedejo do raka in drugih bolezni, mnogi verjamejo, da čaj poveča tudi sposobnost ženske za zanositev . Je to verjetno? Če želite več razumeti, glejte naslednji članek!
Razlikovati različne vrste čaja
Obstajajo 3 glavne vrste čaja, vključno z zelenim čajem, črnim čajem in oolong čajem. Vsi ti trije čaji so pridobljeni iz listov rastline Camellia sinensis. Razlika med temi čaji je v njihovi pripravi. Zeleni čaj je narejen iz nefermentiranih čajnih listov, delno fermentiranega oolong čaja in popolnoma fermentiranega črnega čaja.
Bolj kot so fermentirani čajni listi, nižja je vsebnost polifenolov in večja je vsebnost kofeina . Zeleni čaj je pripravljen iz nefermentiranih listov in naj bi vseboval najvišje koncentracije polifenolov, kemikalij, ki delujejo kot močni antioksidanti. Črni čaj vsebuje 2-3 krat več kofeina kot zeleni čaj.
Polifenoli, ki jih vsebuje čaj, so razvrščeni kot katehini. Zeleni čaj vsebuje 6 glavnih katehinskih spojin: katehin, galaogatehin, epikatehin, epigalokatehin, epikatehin galat in galiglutapigamid (znan tudi kot EGCG). EGCG velja za najbolj aktivno sestavino zelenega čaja in najbolj preizkušen od vseh polifenolov zelenega čaja. Zeleni čaj vsebuje tudi alkaloide, vključno s kofeinom, teobrominom in teofilinom. Alkaloidi so snovi, ki povzročajo odvisnost v zelenem čaju.
Zeleni čaj vsebuje približno 30% do 40% polifenolov, medtem ko črni čaj vsebuje le 3% do 10% polifenolov. Zeleni in črni čaj prihajata iz iste rastline in se pripravljata različno. Zaradi razlik v predelavi se v črnih čajih razgradi več polifenolov. Tako se zdi, da ima zeleni čaj več koristi, vendar črni čaj še vedno ohranja nekatere koristi.
Zakaj zeleni čaj poveča plodnost žensk?
Po mnenju nekaterih zdravnikov vam lahko pitje zelenega čaja pomaga pri izgubi teže, zmanjšanju tveganja za srčne bolezni , raka in celo poveča vaše možnosti za zanositev.
Zdravi učinki zelenega čaja so predvsem posledica polifenolov, učinkovin z močnimi antioksidativnimi lastnostmi. Pravzaprav je antioksidativni učinek polifenolov večji od učinka vitamina C. Polifenoli v zelenem čaju dajejo čaju grenak okus. Ti polifenoli so bili povezani z učinki proti raku in boleznim srca.
V preteklosti so ženskam, ki so imele težave z zanositvijo, svetovale, naj omejijo vnos kofeina. Vendar pa nedavne študije kažejo, da lahko zeleni čaj poveča plodnost. Raziskovalci so ugotovili, da so ženske, ki so pile več kot pol skodelice zelenega čaja na dan, podvojile svoje možnosti za zanositev. Vendar ni bilo povezave med spočetjem in kofeinskimi pijačami. Zato so raziskovalci ugotovili, da lahko sestavina v čaju, ki ni kofein, vpliva na zanositev.
Ta sklep je v nasprotju s prejšnjimi ugotovitvami, da lahko kofein zavira plodnost. Raziskovalci domnevajo, da je rezultat lahko povezava pitja zelenega čaja z zdravim načinom življenja, kot je manj kajenja, uživanje manj maščob in redna vadba, lahko poveča plodnost.
Katere vrste zelenega čaja so na voljo na trgu?
Večina prodanih izdelkov iz zelenega čaja so čaji iz posušenih listov. Obstajajo tudi izvlečki svežih čajnih listov in brstov. Ena skodelica zelenega čaja vsebuje približno 50 do 150 mg polifenolov. Izdelki iz zelenega čaja s kofeinom vsebujejo koncentrirane polifenole (60 % do 89 % vseh polifenolov). Komercialno so na voljo tudi filtrske vrečke in tekoče raztopine.
Vsakodnevno pitje zmerne količine zelenega čaja bo pomagalo vašemu zdravju. Upamo, da vam je članek prinesel veliko koristnih informacij.
10 jogijskih poz za učinkovito povečanje plodnosti
Naslednjih 10 jogijskih položajev za povečanje možnosti za spočetje vam bo pomagalo hitro izboljšati svoje telo in um, da boste kmalu zanosili in pozdravili svojega otroka.
16 preprostih, a učinkovitih načinov za povečanje plodnosti
Številne študije so pokazale, da lahko samo sprememba življenjskega sloga in prehrane poveča vaše možnosti za zanositev do 69%.
Kaj storiti, da ostanete zdravi, preden zanosite?
aFamilyToday Health še naprej deli teste, injekcije in dodatke, ki jih morate jemati, da ostanete zdravi, preden zanosite.
Kaj veste o zdravljenju neplodnosti?
Koliko stane zdravljenje neplodnosti? Ali boste po zdravljenju neplodnosti lahko zanosili?
Ali splav vpliva na plodnost?
Spoznajte učinke splava na aFamilyToday Health, ki vam pove povezavo med splavom in možnimi tveganji ter kdaj je varno ponovno zanositi.
Temeljito razumevanje jajčec in sperme
Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o jajčecih in semenčici, kako se srečajo, pa tudi razumeti proces spočetja in proces oblikovanja ploda.
Ali lahko ljudje s prekomerno telesno težo ali debelimi hitro zanosijo?
Mame s prekomerno telesno težo pogosto povzročajo številne zaplete za plod. Preberite, če želite izvedeti skrivnost varne nosečnosti za ljudi s prekomerno telesno težo.
Kako zeleni čaj poveča plodnost?
Zeleni čaj ima številne zdravstvene koristi, vključno z zmožnostjo povečanja plodnosti. Ta članek vam bo pomagal razumeti več o tem, kako zeleni čaj povečuje plodnost.
Razkrivamo 10 koristnih informacij, ki vam bodo pomagale zlahka zanositi
Ste si že dolgo želeli imeti otroka, a še vedno niste prejeli nobene dobre novice? Naslednjih 10 koristnih informacij vam bo pomagalo zlahka zanositi. Ugotovite!
Kako hladna maternica vpliva na plodnost?
Hladna maternica se vam zdi čudna? Če želite izvedeti več o tem stanju in kmalu zanositi, preberite naslednji članek aFamilyToday Health!
Učinki materničnih fibroidov na nosečnost in porod
Posledice materničnih fibroidov lahko otežijo zanositev kot običajno, pa tudi nekatere težave med nosečnostjo.
Če pričakujete otroka, znate zlahka zanositi?
Poznaš nekatere položaje med seksom, kot je tradicionalni položaj, kuža, z žlico ... toda kateri položaj olajša zanositev? aFamilyToday Health vam bo pomagal ugotoviti, katero držo iz rezultatov raziskovalcev.
7 dejavnikov, ki vplivajo na plodnost
Naslednjih 7 dejavnikov, ki vplivajo na sposobnost takojšnje zanositve, je lahko razlog, zakaj že dolgo čakate, a niste prejeli dobre novice.
Kaj jesti plodno? 13 živil, ki jih morate poznati
Če se sprašujete, kaj bi jedli, da boste lažje zanosili, je naslednjih 13 živil tisto, kar morate dodati na svoj jedilnik. Preverite zdaj!
Kaj storiti, da ostanete zdravi, preden zanosite? (1. del)
Pridružite se aFamilyToday Health, če se želite naučiti 4 stvari za pripravo na zdravo telo pred nosečnostjo, vključno z ITM in opombami o življenjskih in zdravstvenih pregledih.
Ali velikost jajčnikov vpliva na plodnost?
Velikost jajčnikov se lahko v življenju večkrat spremeni. Vendar, ali bo ta sprememba vplivala na plodnost?
Nenormalnosti v maternici vplivajo na plodnost
Nenormalnosti v maternici vam bodo otežile zanositev in doživljale zaplete pri nosečnosti. Ugotovite zdaj, da boste hitreje zanosili.
Kako glasen zvok vpliva na plod? Kdaj sliši plod in kaj naj sliši?
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi: vzroki in rešitve
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Nosečnice, ki gledajo grozljivke, vplivajo na plod? Stvari, ki jih morajo noseče matere upoštevati pri gledanju filmov
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Nosečnice jedo suši: dobro ali slabo?
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
34 tednov nosečnosti z dvojčki in težave, ki jih morajo matere poznati
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Nizko pritrjena posteljica: znaki, tveganja in zdravljenje
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Nasveti za nosečnice, kako povečati plodovnico ob pomanjkanju plodovnice
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo? Težave, na katere morajo biti matere pozorne
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Ali je driska po carskem rezu nevarna?
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Vzroki blata, ki vsebuje sluz med nosečnostjo
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.