Kako hladna maternica vpliva na plodnost?

Ali pričakujete otroka, vendar še niste prejeli nobene dobre novice? Včasih je vzrok za to nenormalno mrzla ali vroča maternica. Če ste novi v tem konceptu, preberite naslednji članek aFamilyToday Health. 

Hladna maternica se morda sliši čudno, vendar je v resnici morda bolj pogosta, kot si mislite. Nekaj ​​​​dnevnih navad lahko povzroči, da nenamerno dobite to stanje. Več o mrzli maternici izveste v naslednjem članku, da prejmete dobre novice!

Kaj je mrzla maternica?

Po mnenju medicine je eden od vzrokov za neplodnost prehladna maternica. Preprosto povedano, mrzla maternica je stanje, pri katerem jang energija ne more ogreti telesa, maternične žile se zožijo, zaradi česar maternica nima prekrvavitve, kar otežuje ovulacijo in uspešno zanositev.

Tradicionalna medicina se osredotoča na ravnovesje jina in janga (npr. vroče in hladno). Glavna jang energija je toplota, toplota in prevladuje v kasnejši fazi menstrualnega ciklusa (druga polovica cikla). V zadnji fazi bo jang energija ogrela telo, pomagala pri krvnem obtoku ter olajšala ovulacijo in implantacijo maternične stene. Kasnejša faza menstrualnega cikla je pozitivna faza. Po oploditvi jajčeca in sperme progesteron (pozitivni hormon) povzroči dvig telesne temperature, kar pomaga plodu, da se pritrdi na maternico in se razvije.

Pri hladni maternici se maternična sluznica ne odziva ustrezno na pozitivne hormone ali progesteron. Krvne žile, ki oskrbujejo maternico, se zožijo in povzročijo pomanjkanje oskrbe s krvjo.

Če torej vašemu telesu primanjkuje energije jang, se bo dotok krvi v maternico zmanjšal, kar bo povzročilo kopičenje več mrtvih krvnih celic in blokiralo pretok krvi v maternico. Po drugi strani pa, ko maternici primanjkuje toplote, folikel ne bo mogel v celoti dozoreti.

Tudi če folikel lahko dozori, je verjetno, da se jajčece ne bo sprostilo, če ni dovolj jang energije. Zato boste težko uspešno zanosili.

Ko pride do spočetja , ima plod približno en teden, da se pritrdi na maternico. Ta pojav bo pomagal plodu neposredno povezati s krvnimi žilami, kar bo zagotovilo ustrezno prehrano za razvoj ploda. To povezavo je treba vzdrževati, dokler se po 3 mesecih ne oblikuje posteljica. Vsaka nenormalnost maternice lahko povzroči splav.

Kdaj vašemu telesu primanjkuje energije jang?

Morda vam primanjkuje jang energije, če opazite znake mrzle maternice, kot so:

Telo je pogosto hladno (vedno oblečen v jakno, težko se ogreje)

Hladne roke in noge

Nizka bazalna telesna temperatura

Hipotiroidizem

Pogosto uriniranje, zlasti ponoči

Slaba prebava

Krvavitev pred menstruacijo ali krvni strdki med menstruacijo

Kasnejša faza kratkega menstrualnega ciklusa

Bolečine v spodnjem delu hrbta (običajno okoli ovulacije ali med menstruacijo)

Dismenoreja, vendar bolj prijetno, ko se ogreje

Pogosti splavi

Neplodnost

Pozna ovulacija

Brez ovulacije.

Zakaj imajo ženske mrzlo maternico?

Vzroki mrzle maternice od znotraj

1. Pitje preveč hladnih pijač

Ne samo, da je to slabo za želodec, ampak lahko povzroči tudi prehlad. Če jeste preveč mrzle hrane, je prizadeta vaša maternica, kar povzroča menstrualne bolečine, neredne menstrualne cikluse in vam lahko oteži nosečnost.

2. Zmanjšajte pozitivno energijo

Nizka temperatura uniči telesno jang energijo. Poleg tega je mraz znan tudi kot negativna energija. Ko se te energije nabere preveč, pride do neravnovesja in povzroči, da se energija jang močno zmanjša. Končni rezultat je, da se telo ali maternica ohladi, kar vpliva na zmožnost zanositve.

Vzroki mrzle maternice od zunaj

Mnogi ljudje pogosto ne skrbijo za vpliv hladnih predmetov okoli njihovega telesa, čeprav lahko ta težava pomembno vpliva na puberteto, menstrualni ciklus in sposobnost zanositve . npr.:

1. Pogosto sedenje na hladnih tleh (zlasti mokrih)

Ta prehlad bo spremljal vašo zadnjico do trebuha, še posebej, ko ste na menstruaciji ali ko je vaše telo utrujeno.

2. Ne pazite, da bosta trebuh in hrbet topla

Mnoge ženske pogosto nosijo oblačila, ki razkrivajo njihov popek in pas, ne glede na vreme. Hladen veter in vlaga lahko vstopita v telo skozi popek, hrbet in pas do maternice. Ta prehlad sledi tudi vašim stopalom, da se premaknete v trebuh. Po tradicionalni medicini bo meridianska linija od stopal potekala vzdolž nog in nato do trebuha. Torej, če zapustite stopala ali trebuh, lahko hladen hrbet vpliva na vašo sposobnost zanositve.

3. Plavanje med menstruacijo

Čeprav raziskave kažejo, da se možganska aktivnost med menstrualnim ciklusom ne bo veliko spremenila, je vaše telo drugačno. V tem obdobju bo telo postalo bolj občutljivo, hkrati se spremeni endokrini sistem in maternični vrat se bo bolj razširil. To pomeni, da ste bolj dovzetni za prehlad. Če se torej odpravite plavat na »rdečo luč«, se maternica lahko neposredno ali posredno okuži z mrazom.

4. Zmrzite se, ko vas ujame dež

Nošenje mokrih oblačil, ko vas ujame dež, je tudi eden od razlogov, zakaj je maternica hladna.

Kombinirani notranji in zunanji vzroki

Čeprav je med notranjimi in zunanjimi vzroki veliko razlik, med njimi obstaja medsebojno delovanje in vpliv. Zaradi upada energije jang se telo ohladi od znotraj, zato se od zunaj lažje prehladimo. Ko mraz od zunaj vstopi v vaše telo, bo jang energija prizadeta ali zmanjšana. Oba zgoraj navedena dejavnika lahko povzročita težave pri zanositvi.

Preprečite prehlad maternice

Ko razumete, kaj povzroča mrzlo maternico, lahko preprečite hladno maternico tako, da upoštevate naslednje:

Ne sedite dolgo ali pogosto na hladnih in mokrih tleh

Naj bodo noge, trebuh in hrbet topli. Nosite oblačila, ki pokrivajo popek in pas. Pozimi nosite nogavice ali čevlje

Med menstruacijo ne plavajte

Preobleči se takoj po dežju

Po prhanju in pred odhodom na mraz posušite lase

Ne pijte veliko hladnih napitkov, mrzle vode, zlasti med menstruacijo. Ne pijte hladnih pijač na prazen želodec

Zdravite, če je vaše telo v obliki pomanjkanja jang energije. Simptomi tega stanja lahko vključujejo: naklonjenost toploti, odvračanje od mraza, mrzle noge in roke, bolečine v kolenih, ko je mraz, modra koža, depresija.

Kako zdraviti mrzlo maternico?

Čeprav lahko mrzla maternica povzroči resne težave pri zanositvi, lahko hladno maternico zdravite le z vsakodnevnimi navadami, kot so:

Jejte toplo in termogeno hrano.

Noge namakajte v topli vodi vsak dan 10-20 minut. Noge naj bodo tople, potem ko se posušijo.

Nanesite toploto. Vsak dan ali vsak drugi dan položite toplotni obkladek na trebuh ali hrbet, da bo toplo.

Čaju dodajte nekaj koščkov ingverja in rjavega sladkorja, kuhajte nekaj minut in pijte vsak dan. Raziskave kažejo, da vam ingverjev čaj s svojimi protirakavi in ​​protivnetnimi lastnostmi pomaga tudi pri izboljšanju splošnega zdravja in s tem poveča verjetnost uspešnega spočetja.

Pomagajo lahko vaje, kot sta Tai Chi in qigong.

Samomasaža na križišču Tam yin (približno 4 prsti od vrha notranje gležnja navzgor).

Upajmo, da so vam zgornje informacije pomagale bolje razumeti, kaj je mrzla maternica, vzroke mrzle maternice od znotraj in zunaj. Poleg tega lahko številne druge nepravilnosti v maternici povzročijo tudi težave pri zanositvi, zato ne pozabite opraviti  zdravstvenih pregledov pred poroko,  da pravočasno odkrijete težave s plodnostjo in imate dovolj časa za nadzor in zdravljenje.