Ali pričakujete otroka, vendar še niste prejeli nobene dobre novice? Včasih je vzrok za to nenormalno mrzla ali vroča maternica. Če ste novi v tem konceptu, preberite naslednji članek aFamilyToday Health.
Hladna maternica se morda sliši čudno, vendar je v resnici morda bolj pogosta, kot si mislite. Nekaj dnevnih navad lahko povzroči, da nenamerno dobite to stanje. Več o mrzli maternici izveste v naslednjem članku, da prejmete dobre novice!
Po mnenju medicine je eden od vzrokov za neplodnost prehladna maternica. Preprosto povedano, mrzla maternica je stanje, pri katerem jang energija ne more ogreti telesa, maternične žile se zožijo, zaradi česar maternica nima prekrvavitve, kar otežuje ovulacijo in uspešno zanositev.
Tradicionalna medicina se osredotoča na ravnovesje jina in janga (npr. vroče in hladno). Glavna jang energija je toplota, toplota in prevladuje v kasnejši fazi menstrualnega ciklusa (druga polovica cikla). V zadnji fazi bo jang energija ogrela telo, pomagala pri krvnem obtoku ter olajšala ovulacijo in implantacijo maternične stene. Kasnejša faza menstrualnega cikla je pozitivna faza. Po oploditvi jajčeca in sperme progesteron (pozitivni hormon) povzroči dvig telesne temperature, kar pomaga plodu, da se pritrdi na maternico in se razvije.
Pri hladni maternici se maternična sluznica ne odziva ustrezno na pozitivne hormone ali progesteron. Krvne žile, ki oskrbujejo maternico, se zožijo in povzročijo pomanjkanje oskrbe s krvjo.
Če torej vašemu telesu primanjkuje energije jang, se bo dotok krvi v maternico zmanjšal, kar bo povzročilo kopičenje več mrtvih krvnih celic in blokiralo pretok krvi v maternico. Po drugi strani pa, ko maternici primanjkuje toplote, folikel ne bo mogel v celoti dozoreti.
Tudi če folikel lahko dozori, je verjetno, da se jajčece ne bo sprostilo, če ni dovolj jang energije. Zato boste težko uspešno zanosili.
Ko pride do spočetja , ima plod približno en teden, da se pritrdi na maternico. Ta pojav bo pomagal plodu neposredno povezati s krvnimi žilami, kar bo zagotovilo ustrezno prehrano za razvoj ploda. To povezavo je treba vzdrževati, dokler se po 3 mesecih ne oblikuje posteljica. Vsaka nenormalnost maternice lahko povzroči splav.
Morda vam primanjkuje jang energije, če opazite znake mrzle maternice, kot so:
Telo je pogosto hladno (vedno oblečen v jakno, težko se ogreje)
Hladne roke in noge
Nizka bazalna telesna temperatura
Pogosto uriniranje, zlasti ponoči
Slaba prebava
Krvavitev pred menstruacijo ali krvni strdki med menstruacijo
Kasnejša faza kratkega menstrualnega ciklusa
Bolečine v spodnjem delu hrbta (običajno okoli ovulacije ali med menstruacijo)
Dismenoreja, vendar bolj prijetno, ko se ogreje
Pogosti splavi
Pozna ovulacija
Brez ovulacije.
1. Pitje preveč hladnih pijač
Ne samo, da je to slabo za želodec, ampak lahko povzroči tudi prehlad. Če jeste preveč mrzle hrane, je prizadeta vaša maternica, kar povzroča menstrualne bolečine, neredne menstrualne cikluse in vam lahko oteži nosečnost.
2. Zmanjšajte pozitivno energijo
Nizka temperatura uniči telesno jang energijo. Poleg tega je mraz znan tudi kot negativna energija. Ko se te energije nabere preveč, pride do neravnovesja in povzroči, da se energija jang močno zmanjša. Končni rezultat je, da se telo ali maternica ohladi, kar vpliva na zmožnost zanositve.
Mnogi ljudje pogosto ne skrbijo za vpliv hladnih predmetov okoli njihovega telesa, čeprav lahko ta težava pomembno vpliva na puberteto, menstrualni ciklus in sposobnost zanositve . npr.:
1. Pogosto sedenje na hladnih tleh (zlasti mokrih)
Ta prehlad bo spremljal vašo zadnjico do trebuha, še posebej, ko ste na menstruaciji ali ko je vaše telo utrujeno.
2. Ne pazite, da bosta trebuh in hrbet topla
Mnoge ženske pogosto nosijo oblačila, ki razkrivajo njihov popek in pas, ne glede na vreme. Hladen veter in vlaga lahko vstopita v telo skozi popek, hrbet in pas do maternice. Ta prehlad sledi tudi vašim stopalom, da se premaknete v trebuh. Po tradicionalni medicini bo meridianska linija od stopal potekala vzdolž nog in nato do trebuha. Torej, če zapustite stopala ali trebuh, lahko hladen hrbet vpliva na vašo sposobnost zanositve.
3. Plavanje med menstruacijo
Čeprav raziskave kažejo, da se možganska aktivnost med menstrualnim ciklusom ne bo veliko spremenila, je vaše telo drugačno. V tem obdobju bo telo postalo bolj občutljivo, hkrati se spremeni endokrini sistem in maternični vrat se bo bolj razširil. To pomeni, da ste bolj dovzetni za prehlad. Če se torej odpravite plavat na »rdečo luč«, se maternica lahko neposredno ali posredno okuži z mrazom.
4. Zmrzite se, ko vas ujame dež
Nošenje mokrih oblačil, ko vas ujame dež, je tudi eden od razlogov, zakaj je maternica hladna.
Čeprav je med notranjimi in zunanjimi vzroki veliko razlik, med njimi obstaja medsebojno delovanje in vpliv. Zaradi upada energije jang se telo ohladi od znotraj, zato se od zunaj lažje prehladimo. Ko mraz od zunaj vstopi v vaše telo, bo jang energija prizadeta ali zmanjšana. Oba zgoraj navedena dejavnika lahko povzročita težave pri zanositvi.
Ko razumete, kaj povzroča mrzlo maternico, lahko preprečite hladno maternico tako, da upoštevate naslednje:
Ne sedite dolgo ali pogosto na hladnih in mokrih tleh
Naj bodo noge, trebuh in hrbet topli. Nosite oblačila, ki pokrivajo popek in pas. Pozimi nosite nogavice ali čevlje
Med menstruacijo ne plavajte
Preobleči se takoj po dežju
Po prhanju in pred odhodom na mraz posušite lase
Ne pijte veliko hladnih napitkov, mrzle vode, zlasti med menstruacijo. Ne pijte hladnih pijač na prazen želodec
Zdravite, če je vaše telo v obliki pomanjkanja jang energije. Simptomi tega stanja lahko vključujejo: naklonjenost toploti, odvračanje od mraza, mrzle noge in roke, bolečine v kolenih, ko je mraz, modra koža, depresija.
Čeprav lahko mrzla maternica povzroči resne težave pri zanositvi, lahko hladno maternico zdravite le z vsakodnevnimi navadami, kot so:
Jejte toplo in termogeno hrano.
Noge namakajte v topli vodi vsak dan 10-20 minut. Noge naj bodo tople, potem ko se posušijo.
Nanesite toploto. Vsak dan ali vsak drugi dan položite toplotni obkladek na trebuh ali hrbet, da bo toplo.
Čaju dodajte nekaj koščkov ingverja in rjavega sladkorja, kuhajte nekaj minut in pijte vsak dan. Raziskave kažejo, da vam ingverjev čaj s svojimi protirakavi in protivnetnimi lastnostmi pomaga tudi pri izboljšanju splošnega zdravja in s tem poveča verjetnost uspešnega spočetja.
Pomagajo lahko vaje, kot sta Tai Chi in qigong.
Samomasaža na križišču Tam yin (približno 4 prsti od vrha notranje gležnja navzgor).
Upajmo, da so vam zgornje informacije pomagale bolje razumeti, kaj je mrzla maternica, vzroke mrzle maternice od znotraj in zunaj. Poleg tega lahko številne druge nepravilnosti v maternici povzročijo tudi težave pri zanositvi, zato ne pozabite opraviti zdravstvenih pregledov pred poroko, da pravočasno odkrijete težave s plodnostjo in imate dovolj časa za nadzor in zdravljenje.
Spolni odnos, ko se je menstruacija pravkar končala, je noseča ali ne ali so ti varni dnevi in brez uporabe zaščite je zelo zaskrbljujoče.
Uporaba kalkulatorja ovulacije vam bo pomagala povečati vaše možnosti za zanositev, povečati možnosti za otroka po vaši izbiri ali naravno kontracepcijo.
Vzrok za težave pri zanositvi morda ni posledica neplodnosti, temveč številnih vaših napak, povezanih z življenjskim slogom in dejavnostmi.
Vaš mož in žena sta popolnoma zdrava, ne uporabljata kontracepcijskih metod, sta zelo združljiva v seksu ... a še vedno težko zanosita, ne da bi vedela vzrok?
Marsikdo se sprašuje, ali bo imela spolni odnos med menstruacijo veliko ali majhno možnost zanositve? Za več informacij si oglejte naslednje branje.
Vedeti morate, koliko dni traja, da zanosite, da se izognete zamenjavi z menstruacijo in pomagate poskrbeti za nosečnost od začetka.
Ste se že kdaj naučili o asistirani reprodukciji? Če je tako, verjetno veste, da je zdravljenje z zdravilom za plodnost klomifen zelo priljubljena metoda.
Nosečnost v menopavzi je povsem možna, a zaradi težav, ki jih paru prinaša starost, ni lahka.
Zdravljenje policističnih jajčnikov je nujno za ženske, ki želijo v bližnji prihodnosti imeti otroke, vendar imajo to bolezen.
Ženske imajo pogosto veliko vprašanj o menstrualnem ciklusu po porodu. Naj aFamilyToday Health odgovori na vaša vprašanja tukaj.
Zdravje aFamilyToday – Sindrom zaostanka rasti ploda je stanje, pri katerem je plod v maternici podhranjen, zato bo manjši od običajnega.
Hladna maternica se vam zdi čudna? Če želite izvedeti več o tem stanju in kmalu zanositi, preberite naslednji članek aFamilyToday Health!
Ali ste vedeli, da lahko intenzivna vadba ali naporna vadba oteži nosečnost?
V 4. tednu nosečnosti je tako v telesu matere kot ploda prišlo do določenih sprememb. Torej, kaj je to? Odkrivajmo z aFamilyToday Health!
Mnogi ljudje uporabljajo zelišča, ker verjamejo, da so ena najlažjih načinov zanositve. Je to res ali samo govorica?
Že dolgo čakate na angelčka, a še vedno brez dobrih novic? Pocket 7 preprostih načinov za zanositev v naslednjem članku!
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.
