Prehrana ima zelo pomembno vlogo pri zdravju vsakega človeka, še posebej ljudi z rakom debelega črevesa. Katera živila so torej vključena v makrobiotično prehrano ljudi z rakom debelega črevesa?
Rak debelega črevesa močno vpliva na bolnikovo prehrano in sposobnost absorpcije hranil. Zato je gradnja makrobiotike za ljudi z rakom debelega črevesa zelo pomembna.
Prehrana za ljudi z rakom debelega črevesa
Bolniki z rakom debelega črevesa morajo svoji dnevni prehrani dodati naslednja živila:
Sadje in zelenjava
Ljudem z rakom debelega črevesa zdravniki pogosto priporočajo, da v vsakodnevno prehrano vključijo sadje in zelenjavo. Ta živila so običajno zelo lahko prebavljiva in pomagajo pri hitrem okrevanju debelega črevesa. Med njimi so živila, bogata s folno kislino in vitaminom B, zelo dobra za črevesni sistem.
Poleg tega je te vire hranil zelo enostavno najti tudi v zeleni listnati zelenjavi, kot so ohrovt, solata itd. Pri bolnikih, ki so pravkar imeli operacijo, morajo bolniki dopolnjevati tekočo hrano in jo postopoma dopolnjevati. Dodajte manj maščobe in vlaknin .
Ljudje z rakom na danki bi morali jesti več sadja in zelenjave
Uporabite vlaknine iz žit
Količina vlaknin v celih zrnih bo pomagala bolnikom z rakom debelega črevesa zmanjšati tveganje za zaprtje in podaljšati občutek sitosti. Zato zdravniki bolnikom priporočajo vsaj 1 do 2 odmerka na dan. Vendar pa morate omejiti uporabo kruha z visoko vsebnostjo maščob, kot so česnov kruh, pecivo.
Mlečni izdelki
Ljudje z rakom debelega črevesa in danke naj se vzdržijo mlečnih izdelkov
Viri hrane iz mleka vsebujejo zelo veliko kalcija in vitamina D. Poleg tega probiotiki, prisotni v teh živilih, podpirajo tudi boljšo prebavo.
Nekatere študije kažejo, da mora telo dnevno zaužiti med 1200 in 1500 mg kalcija. Če vam je mleko naveličano, lahko dodate nekaj drugih živil, kot so jogurt, sir, celo kalcij in vitamin D, kot vam je predpisal zdravnik.
Zagotovite telesu dovolj vode
Po mnenju zdravnikov bo povečanje vnosa več vode bolnikom z rakom debelega črevesa olajšalo prebavo hrane in preprečilo zaprtje . Koliko vode naj torej zaužijejo ljudje z rakom debelega črevesa?
Pri odraslih mora telo vsak dan zagotoviti od 1,5 do 2 litra vode, kar ustreza približno 8 kozarcem vode. Ne samo to, dodatek pitja veliko vode pomaga bolnikom tudi preprečiti tveganje ponovitve bolezni po operaciji.
Živila, ki se jim morajo bolniki z rakom debelega črevesa izogibati
Bolniki z rakom debelega črevesa in njihovi ljubljeni se morajo poleg povečanega dodajanja koristnih živil v prehrano zavedati nekaterih virov hrane, ki so škodljivi za črevesje, kot so:
Bolniki z rakom danke se morajo vzdržati vroče in začinjene hrane
Vendar pa mora bolnik v jedilnik vsakega dnevnega obroka zagotoviti dovolj za telo esencialnih hranil in dopolniti z nekaterimi podpornimi funkcionalnimi živili
Upajmo, da boste z zgornjo delitvijo dobili več koristnih informacij o makrobiotični prehrani za bolnike z rakom debelega črevesa . Ljudje z rakom debelega črevesa morajo biti pozorni na prehrano v svoji prehrani, ki je izjemno pomembna za podporo zdravljenja in okrevanja.
Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.
Odkrijte, kako učinkovito odmrzniti klobase doma s pravilnimi metodami, da obdržite njihov okus in teksturo. Klobasa je tradicionalna jed, ki jo obožuje veliko Vietnamcev.
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
Na aFamilyToday Health poiščite določene čase, ko lahko svojemu dojenčku date piti vodo, da ne moti otrokove sposobnosti, da absorbira hranila.
aFamilyToday Health – Nekatera živila, ki jih jedo otroci z ADHD, lahko pomagajo lajšati simptome. Kaj naj starši dajo svojim otrokom jesti in čemu naj se izogibajo?
Materino mleko ima številne koristi tako za mater kot za otroka. Dojenje ni dobro le za celoten razvoj dojenčkov in otrok, temveč prinaša tudi številne velike koristi za matere, kot so zmanjšanje tveganja za raka ali depresijo, zakasnitev menstrualnega ciklusa itd.
Oljčno olje je že dolgo znano po svojih koristih za zdravje, kožo in lase. Bi torej morali uporabljati olivno olje za dojenčke? Na kaj morate biti pozorni pri uporabi?
Tuna je bogat vir hranil za telo. Odvisno od države in regije se ta riba predela v veliko različnih, okusnih in hranljivih jedi. Vendar, ali lahko tuno uživamo surovo? To se sprašuje veliko ljudi.
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Skuša je velika morska riba, dolga približno 1,68 m in predelana v številne okusne jedi. Skuša ima sladko in dišeče ribje meso in zagotavlja bogat vir hranil, kot so železo, vitamini skupine B in vitamini PP, še posebej vsebuje visoke ravni zdravih omega-3. Torej, koliko kalorij v 100-gramski porciji skuše? Ali je mogoče jesti skušo, da izgubijo težo? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday!
Jeseter je okusna in hranljiva riba, ki jo lahko predelamo v veliko različnih jedi. Naučimo se več koristnega znanja o tej ribi v spodnjem članku!
Jabolčni kis je danes zelo razširjen in priljubljen, vendar vsi ne vedo, kaj pomeni piti jabolčni kis. Pravzaprav je ta kis veliko bolj uporaben, kot si mislite.
Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.
Kumare so večinoma vodne in imajo malo kalorij ter ne vsebujejo nasičenih maščob ali holesterola. Veliko ljudi zanima, koliko kalorij v kumarah, ali lahko uživanje kumar izgubi težo? Odgovor bo na voljo v naslednjem članku.
Dr. Peter J. DAdamo je postavil zanimivo teorijo o dieti po krvnih skupinah. Ugotovimo skupaj!
Vitamin C je vsem znan vitamin, to je aktivna sestavina, ki sodeluje pri številnih pomembnih vlogah v telesu, zlasti pri podpiranju imunskega delovanja. Zaužitje dovolj vitamina C v vaši prehrani lahko pomaga zmanjšati tveganje za običajne zdravstvene težave.
Grški jogurt je znan kot jed, ki telo oskrbi s številnimi bistvenimi hranili. Ne samo, da je vir energije za dejavnosti, ampak zagotavlja tudi zdravju koristno prehrano. Kdaj torej jesti grški jogurt za najboljšo absorpcijo?
