Fižolovi kalčki so nepogrešljiva priloga številnim jedem, iz njih lahko pripravimo strženke, juhe ali surove. Vendar vse ustanove ne prodajajo čistih fižolovih kalčkov. V naslednjem članku si oglejte super enostavne načine za pripravo fižolovih kalčkov doma!
Fižolovi kalčki so znani kot živilo z bogato hranilno vrednostjo, vendar marsikoga ob nakupu v trgovinah skrbi kakovost in varnost. Zato ključne besede, kot so kako narediti fižolove kalčke, kako vzgojiti fižolove kalčke doma, vedno iščejo ženske. V naslednjem članku vas bomo vodili, kako gojiti kalčke doma izjemno preprosto in sveže.
Hranilna sestava fižolovih kalčkov
Kalčki fižola podpirajo telo pri spodbujanju absorpcije hranil. Surovi fižolovi kalčki so bolj hranljivi kot kuhani. Hranilne vrednosti fižolovih kalčkov lahko omenimo kot:
Fižolov kalčki so živila z visoko hranilno vrednostjo
Zdravstvene koristi fižolovih kalčkov
Kakšne so prednosti uživanja fižolovih kalčkov, je nekaj, kar zanima veliko ljudi, še posebej ženske, ki želijo svojo družino uporabljati hranljivo hrano. Tukaj so zdravstvene koristi fižolovih kalčkov:
Fižolov kalčki imajo številne uporabne lastnosti pri izboljšanju imunskega sistema
Kako doma vzgojiti fižolove kalčke, da bodo mastni, hrustljavi in okusni
Kako vzgojiti fižolove kalčke z belo, mastno škatlo iz stiroporja, ki jih lahko vzgoji vsak:
Pripravite materiale:
Koraki za izdelavo fižolovih kalčkov s penastimi škatlami za zagotovitev uspeha:
Navodila za pripravo fižolovih kalčkov z nepremaganimi plastičnimi steklenicami
Pripravite materiale:
Kako narediti fižolove kalčke iz plastičnih steklenic korak za korakom:
Fižolove kalčke lahko žete po 2-3 dneh.
Kako gojiti fižolove kalčke doma s papirnatimi škatlami za mleko
Podobno kot gojenje kalčkov s plastenkami, jih lahko nadomestimo tudi s papirnatimi škatlami za mleko.
Pripravite materiale:
Za vzgojo fižolovih kalčkov uporabite papirnate škatle za mleko
Koraki izvedbe:
Navodila za gojenje fižolovih kalčkov s kuhinjskim pepelom
Tisti, ki za kuhanje uporabljate štedilnike na drva, pa uporabite kuhinjski pepel za ekonomično in učinkovito pripravo fižolovih kalčkov.
Pripravite materiale:
Delanje:
Kako narediti fižolove kalčke doma s super preprosto plastično košaro
Med načini izdelave fižolovih kalčkov doma je najbolj priročna in enostavna za nego izdelava fižolovih kalčkov s plastično košaro. Za izdelavo metode izdelave fižolovih kalčkov s plastičnimi košarami pripravite naslednje materiale in pripomočke:
Pripravite:
Plastične košare lahko naredijo fižolove kalčke doma
Vodnik za implementacijo:
Zgoraj so delitve bloga aFamilyToday o tem, kako doma varno gojiti fižolove kalčke. Upam, da boste lahko uspešno vadili in uživali s svežimi fižolovimi kalčki s svojo družino.
Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.
Odkrijte, kako učinkovito odmrzniti klobase doma s pravilnimi metodami, da obdržite njihov okus in teksturo. Klobasa je tradicionalna jed, ki jo obožuje veliko Vietnamcev.
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Dojenčki potrebujejo ustrezno prehrano za normalno rast. aFamilyToday Health z vami deli 10 nasvetov za ravnanje z izbirčnimi jedci.
Če imajo starši vprašanja o prehrani za svoje dojenčke, si oglejte članek aFamilyToday Health, da bolje razumete to težavo.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
aFamilyToday Health - Česen je že dolgo postal nepogrešljiva začimba v vietnamskih družinskih obrokih. Na kaj je treba pri nosečnicah upoštevati česen?
Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?
aFamilyToday Health - Železo igra zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dodatkih železa za otroke.
Omega-3 dodatki za dojenčke pomagajo pri razvoju možganov in krepijo vid. Tukaj je seznam 10 živil, bogatih z omega-3 za vašega otroka: losos, jajca, cvetača, mleko.
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Mamina prehrana v prvem mesecu nosečnosti ima pomembno vlogo pri rasti in razvoju ploda.
Omotičnost med nosečnostjo se običajno pojavi le v prvih 3 mesecih. Vendar pa lahko včasih traja celo nosečnost.
Ali poznate uporabo špinače za otroke? Skrivnost mam, ki vzgajajo zdrave otroke z manj boleznimi, je zahvala tej zeleni zelenjavi.
aFamilyToday Health – Ali je vaš otrok predebel? Želite pomagati svojemu otroku, pa ne veste kako? aFamilyToday Health vam bo dal nasvete za varno hujšanje za vašega otroka.
Glede na raziskave bodo dojenčki, ki so izključno dojeni, absorbirali kar nekaj vitamina D. Zato morate biti pozorni na dodajanje vitamina D za dojenčke, da se izognete tveganju za rahitis.
Uživanje grozdja med nosečnostjo je težava, ki se pogosto pojavlja na mizi zaradi koristi in stranskih učinkov, ki jih prinaša preveč uživanja.
aFamilyToday Health bo uvedel dobro hrano za nosečnice, ki se lahko med delom še zdravo prehranjujejo in imajo vsa potrebna hranila za plod.
Dobro je znano, da se debelost razvija v vse večji svetovni zdravstveni problem. Samo v Afriki se je število otrok s prekomerno telesno težo, mlajših od 5 let, od leta 2000 povečalo za skoraj 50 %. Debelost je dejavnik tveganja za bolezni, kot so rak, bolezni srca in sladkorna bolezen.
Prehrana, genetika in gibanje so dejavniki, ki vplivajo na višinski razvoj ploda že od maternice in če jih noseča mati zgodaj podpre, se bo otrok bolj celovito razvijal.
Občutek bolečih mišic po vadbi je pogosto stanje. Toda zaradi tega marsikoga skrbi, da ne ve, kaj je vzrok in kako ga rešiti.
Ste se že kdaj naučili pripraviti granolo doma? Če vas skrbi, da je za pripravo te jedi potrebna pečica, vas bo naslednji članek seznanil z zelo preprostim načinom priprave granole v ponvi, ki je enako kakovostna kot v pečici. Začnimo s pripravo granole s ponvo skozi spodnji članek.
Cozy torta velja za najljubši prigrizek mnogih ljudi. Toda uživanje Cozy cake is not fat je tisto, kar skrbi veliko deklet. Članek vam bo pomagal odgovoriti, koliko kalorij vsebuje Cosy cake, iz katerega boste dobili najbolj natančen odgovor!
Močna odpornost je ključ do ohranjanja zdravja telesa in omejevanja tveganja bolezni. Vendar pa vsi ne vedo, kako povečati odpornost. Oglejte si spodnji članek!
Prehrana nosečnice lahko vpliva na zdravje matere in otroka. Nosečnice torej lahko jedo skuše, če bodo jedle skuše, ali bodo v redu? Pazi zdaj.
Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.
Pho je tradicionalna vietnamska jed, ki jo obožuje veliko ljudi. Vendar, tako kot druge tradicionalne jedi, tudi pho potrebuje veliko začimb za ustvarjanje bogatega okusa. Torej lahko diabetiki jedo fo? Poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Dr. Peter J. DAdamo je postavil zanimivo teorijo o dieti po krvnih skupinah. Ugotovimo skupaj!
