Når du er 26 uker gravid, noe som betyr at andre trimester nærmer seg slutten, vil du legge merke til noen nye symptomer som ryggsmerter, leggkramper. På dette tidspunktet vil babyen veie omtrent 0,77 kg, kan åpne og lukke øynene, vite hvordan han skal suge tommelen. Det 26 uker gamle fosteret har vokst voldsomt. Derfra må mors kropp tilpasse seg flere endringer. Hva er disse endringene og hva må du passe på i denne perioden?
Når fosteret er 26 uker og mor er i ferd med å gå inn i de siste 3 månedene av svangerskapet. Du vil merke forskjellen uke for uke. Det er tider når du vil føle deg energisk, men det er tider når du våkner trøtt og utmattet. Dette er helt normalt, det beste du kan gjøre er å tune inn på endringene i kroppen din og prøve å få nok hvile.
26 uker fosterutvikling
Ved 26. svangerskapsuke er babyens øyne fortsatt lukket, men på et tidspunkt vil øynene åpne seg for første gang. Babyen din vil begynne å blunke, lukke øynene når de sovner og våkne. På dette tidspunktet kan fosteret ligne på en reddik, ca 35 cm langt og veie ca 900 gram. Livmoren vil trekke seg sammen på en ubehagelig måte når babyen sparker og strekker seg.
Ettersom babyen vokser og gradvis mangler plass til å bevege seg, er den foretrukne posisjonen å snu hodet nedover, noen ganger ligger noen babyer på siden av morens mage, kjent som tverrgående graviditet.
Babyens blodårer og sirkulasjonssystem fungerer nå fullt ut. Babyens hjerte har utviklet seg og gjør jobben sin. Fordi lungene ikke er fullt utviklet, har premature babyer ofte pusteproblemer. Teoretisk sett kan babyer fortsatt overleve hvis de blir født på dette stadiet. Forebygg imidlertid denne tilstanden så mye som mulig slik at babyen i livmoren får mer tid til å utvikle seg fullt ut. Navlestrengen er nå sterkere og tykkere, og gir all næring babyen trenger. Som fødselsdagen, krever moren mer og mer mat på grunn av denne grunnen.
26-ukers fosteret begynner å åpne øynene for første gang og begynner å lukke og åpne dem når de sover og våkner
Endringer hos gravide kvinner ved 26 uker av svangerskapet
På dette stadiet går moren opp fra 9 til 10 kg. Den ekstra vekten kan være ubehagelig for mor, og endringene i kropp og humør er så store at hun ikke er fornøyd med utseendet sitt. De fleste mødre går opp mellom 20 og 30 pund under svangerskapet. Gjennomsnittlig mor trenger mellom 2000 - 2500 kalorier per dag under graviditet.
Ryggsmerter, kramper
Andre trimester av svangerskapet er nesten over, og når kroppen din forbereder seg på de siste stadiene av svangerskapet, kan du føle noen nye symptomer som ryggsmerter eller sporadiske leggkramper. Dette er fordi den utvidede livmoren legger press på den nedre vena cava.
Disse krampene kan bli verre ettersom graviditeten utvikler seg . Leggkramper er mer vanlig om natten, men kan også oppstå på dagtid. Hvis du har kramper, strekk leggmusklene. Dette vil bidra til å lindre noe av smerten. Rett bena og bøy deretter tærne forsiktig eller gå i noen minutter. Massasje av leggene er også ganske nyttig. I tillegg til de ovennevnte forbedringstiltakene, hvis gravide kvinner har leggkramper, bør de også vurdere kalsiumtilskudd under graviditet . Rådfør deg med legen din for korrekt kalsiumdosejustering og administrering.
Ryggsmerter, kramper er vanlige tegn hos gravide kvinner på grunn av den økende vekten
Navlen stikker ut
Ved 26 ukers graviditet har moren gått 2/3 av svangerskapet og livmoren er ca 1 cm høyere enn navlen. Livmoren stikker langt ut, og skyver den gravide morens mage fremover, noe som får morens navle til å stikke ut. Men etter fødselen vil navlen gå tilbake til sin opprinnelige posisjon.
Svangerskapsforgiftning
Legen din kan advare deg om en svak økning i blodtrykket etter 24 uker, eller det kan være et tegn på svangerskapsforgiftning. Dette er en alvorlig tilstand som rammer omtrent 5 % av gravide kvinner. Begynner vanligvis etter 20. uke av svangerskapet. Tegn på svangerskapsforgiftning inkluderer ofte høyt blodtrykk , høye nivåer av protein i urinen og lever- eller nyreavvik. Selv om svangerskapsforgiftning vanligvis oppstår i de siste 3-4 ukene av svangerskapet. Derfor bør mødre overvåke blodtrykket og vektøkningen for å sikre at det ikke påvirker mor og baby. Hvis symptomer på alvorlig svangerskapsforgiftning er livstruende, kan legen din anbefale en tidlig fødsel.
Søvnløshet
Halsbrann, leggkramper og hyppig vannlating gjør det vanskelig for mor å sovne. For å minimere dette kan gravide trene forsiktig med trygge øvelser for gravide og begrense mye vanndrikking før de legger seg.
Ting gravide kvinner må gjøre i løpet av den 26. uken av svangerskapet
Vanligvis, når svangerskapet ultralyd på dette stadiet, vil moren se mer bevegelse. Babyens kjønn gjenkjennes også mer nøyaktig. Gå til legen umiddelbart hvis du føler uvanlig smerte som korsryggsmerter, flankesmerter, smerter i bena, knesmerter, ... På dette stadiet er det sannsynlig at gravide kvinner også har hodepine, så fortell dem legen for passende råd.
Å holde seg hydrert er av største betydning når du går inn i tredje trimester av svangerskapet. Å drikke nok vann vil sikre tilstrekkelig tilførsel av fostervann til babyen og ikke gjøre moren sliten og forstoppet.
For å håndtere ryggsmerter, bensmerter, kan du gå eller velge en passende liggestilling, praktisere yoga, holde vekten uten å gå opp for mye, utføre akupunkturtiltak eller ta medisiner som anvist.legens avgjørelse.
Bli screenet for svangerskapsdiabetes hvis du ikke har hatt det de siste ukene. Planlegg måltider med sunn og næringsrik mat, og unngå å spise mye søtsaker og usunn mat. Overvåk fosterets bevegelser.
Ernæring for gravide må alltid være fokusert under svangerskapet
Med opplysningene ovenfor må du delvis ha forstått at kroppens forandringer er normale eller vite hvordan 26 ukers fosteret utvikler seg inne i magen. Dette er en sensitiv svangerskapsperiode, så vennligst ta initiativet til å minne mannen din og dine kjære rundt om å støtte og hjelpe deg med å overvinne disse endringene på en positiv måte.
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Gravide med kusma er en ganske sjelden tilstand hvis du har vært vaksinert før, men det kan ikke være så subjektivt.
De "svimle" forandringene av bryster og brystvorter under graviditeten kan gjøre mange kvinner vanskelige å ta vare på.
Det er en forestilling om at gravide kvinner ikke bør spise andekjøtt fordi det vil påvirke babyens form senere. Faktisk er gravide kvinner som spiser andekjøtt veldig bra for mor og barn
Bør gravide spise pistasjnøtter? Faktisk gir pistasjnøtter mange helsemessige fordeler for gravide kvinner. Du bør imidlertid bare spise med måte fordi å spise mye kan føre til mange farlige komplikasjoner.
Skuldersmerter under graviditet er et av de vanligste problemene gravide opplever. Derfor bør du kjenne til årsakene til skuldersmerter og naturlige midler for smertelindring.
Magesmerter under graviditet er ikke et merkelig fenomen for gravide mødre, det kan komme fra babyens spark, oppblåsthet, forstoppelse ...
Hvis du er gravid med tvillinger, betyr det at du må spise for alle tre. Tilstrekkelig ernæring med anbefalte kalorier, protein, jern og magnesium er noe du må huske på i måltidene dine.
Under svangerskapet er det helt normalt med slim i avføringen. Men hvis det er ledsaget av smerter i nedre mage eller blod i avføringen, bør du oppsøke legen din med en gang.
En uønsket graviditet kan gi deg sjokk. På dette tidspunktet må du roe deg ned og tenke på å ta de mest riktige avgjørelsene.
Hva bør gravide spise er noe mange gravide lurer på. Et fornuftig kosthold vil bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner under graviditeten, både mor og baby er friske.
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil noen ganger forstyrre kvinners aktiviteter i løpet av dagen. Årsakene er ganske forskjellige, fra mangel på vann til en soppinfeksjon.
Urin under graviditet kan avsløre mange ting om helsetilstanden din, og dermed vite hvordan du kan forbedre situasjonen.
Å ha en orgasme under graviditeten skader ikke bare babyen, men hjelper også gravide kvinner med å redusere stress og styrke forholdet mellom mann og kone.
Kvinner mellom 20 og 60 år er mer utsatt for gallestein enn menn. 2 - 4 % av gravide får gallestein påvist ved ultralyd. Det er fortsatt mange galleblæresykdommer under svangerskapet som gravide må ta hensyn til.
Å øve på å puste under graviditet er en god vane, og hjelper deg med å redusere ubehag under graviditet og fødsel.
Gravide kvinner som spiser mangostan vil ikke bare bidra til å lindre sløvhet, men også gi en rekke helsemessige fordeler fordi denne frukten inneholder mange næringsstoffer.
Vitenskapen har bevist at fosteret kan gjøre flere mirakler enn voksne tror, en av dem er evnen til å lære språk fra livmoren.
Visste du at babyer gråter i livmoren? Hvor rart det enn kan høres ut, er dette ekte og forskere har oppdaget det. For å finne ut hvorfor babyen din gråter og når han gråter, ikke gå glipp av artikkelen til aFamilyToday Health.
For å diagnostisere problemer med de kvinnelige kjønnsorganene, vil leger ofte bestille en ultralyd, inkludert transvaginal ultralyd. aFamilyToday-bloggen vil hjelpe deg å vite hvordan du leser transduserultralydresultater på riktig måte gjennom informasjonen som deles i denne artikkelen.
Etter å ha født en baby, går ikke helsen hennes bare ned, men hun går også ned i vekt og har mange helseproblemer under amming. Et av fenomenene som får mødre til å bekymre seg er at moren har en oppblåst mage for å amme babyen etter fødselen. Så hva er galt med ammende mødre og hvordan overvinne denne situasjonen?
Nylig har kvinner snakket om den fantastiske bruken av vitamin E i skjønnhet og behandling av strekkmerker etter fødselen. Så hvordan behandle strekkmerker med vitamin E for å oppnå den sikreste effekten? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Gravide må ha et sunt kosthold, der fett også er en viktig del som kroppen trenger. Det er viktig å vite hvilke typer fett gravide bør spise, eller hvilket fett som ikke bør spises av gravide, slik at kosttilskudd er rimelige og trygge.
Barn fra 1 år kan tilsette melk til sitt daglige kosthold. Hvor mye melk bør et 1 år gammelt barn drikke per dag er fortsatt et vanlig spørsmål blant mødre. Finn ut nå!
Luftveiene til små barn er ennå ikke ferdig utviklet, og barnets motstand er dårlig. Derfor er barn svært utsatt for luftveissykdommer som hoste med slim, kikhoste, tørrhoste. Her, la oss finne ut mer om informasjonen du trenger å vite når du behandler hoste hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravide kvinner med influensa i de første 3 månedene av svangerskapet er de mest redde, fordi influensaviruset vil påvirke fosteret negativt, og øke risikoen for misdannelser eller spontanabort.
Kan du drikke sukkerte? Dette er et spørsmål som får mye oppmerksomhet fra gravide fordi under graviditet er kosthold ekstremt viktig, spesielt i de første 3 månedene. La aFamilyToday Blog svare på dette spørsmålet gjennom artikkelen nedenfor!
Å trene barn til å pusse tennene daglig krever ikke bare utholdenhet fra foreldrene, men også en "taktisk" strategi.
Når et barn har høy feber, er hva man skal drikke for å redusere feberen et spørsmål mange foreldre stiller. Denne artikkelen vil gjerne svare på det spørsmålet for mødre
