Vitamin C har lenge vært kjent som et viktig næringsstoff for kroppens helse og er en populær ingrediens i skjønnhetsprodukter, spesielt for å lette huden. Å kombinere andre ingredienser med vitamin C er også den ideelle måten å forbedre effektiviteten til hudpleie, og gi deg en mer feilfri og strålende hudfarge.
Den følgende artikkelen vil gi mer detaljert informasjon om bruken av vitamin C og hvilke ingredienser som kan kombineres med vitamin C for å øke effektiviteten av hudpleie. Inviterer lesere til å se!
Hva er vitamin C?
Askorbinsyre, også kjent som vitamin C , er et vannløselig vitamin som finnes i mange matvarer som sitrusfrukter, bær, epler, poteter, paprika og mange andre rotgrønnsaker.
I tillegg er det også noen vitamin C-produkter som produseres som funksjonell mat etter å ha blitt foredlet.
Vitamin C er et essensielt næringsstoff som trengs for vekst av kroppen
Effekten av vitamin C på huden
Å forstå effekten av vitamin C på huden vil hjelpe deg å innse viktigheten av å gi dette vitaminet. Her er noen av effektene av vitamin C på huden:
Fuktighetsgivende for huden
Vitamin C, spesielt et derivat av magnesiumaskorbylfosfat, har evnen til å holde på vann i huden, minimere transepidermalt vanntap og hjelpe huden med å holde på fuktigheten og bli mykere.
Hjelper huden med å bli lysere
Vitamin C bidrar til å redusere hudpigmentering, og gjør huden hvitere.
Uskarp og reduserer akne
Vitamin C bidrar til å forbedre hudbetennelse, redusere hudrødhet og blekne mørke flekker etter akne.
Kollagen produksjon
Vitamin C bidrar til å stimulere produksjonen av kollagen, et viktig stoff i hudens struktur, og bidrar til å holde huden ung og sunn.
Bidrar til å lege sår raskere
Vitamin C kan akselerere hudens restitusjon etter skader som infeksjon, dermatitt eller arrdannelse.
Beskytt huden mot ultrafiolette stråler
Vitamin C er en kraftig antioksidant som kan beskytte huden mot solskader. Men for å beskytte huden fullt ut, må du bruke den med andre solkremprodukter.
Vitamin C har mange gode fordeler for huden
Hva å kombinere vitamin C med for å øke effektiviteten av hudpleie?
Vitamin C kombinert med vitamin E beskytter huden mot ultrafiolette stråler
Kombinasjonen av vitamin C og vitamin E regnes som en perfekt duo for å forbedre hudens evne til å penetrere. Siden vitamin C er uløselig i vann mens vitamin E er fettløselig, vil det å ta begge vitaminene samtidig bidra til å skape en effektiv beskyttende film på huden mot UV- stråler som forhindrer aldringsprosessen til huden.
Kombinerer vitamin C og niacinamid for antialdrende hud
Bruk av vitamin C og Niacinamid samtidig har den effekten å forhindre aldring av huden. Niacinamid hjelper til med å redusere betennelse, kontrollere talgfibre og lysne opp huden, mens vitamin C bidrar til å fukte og antioksidanter, sammen forsterker hudpleieeffekten og forbedrer den beste huden for deg.
Hudbleking ved å kombinere vitamin C og Alpha Arbutin
Arbutin er en plantebasert antioksidantforbindelse som hovedsakelig utvinnes fra bjørnebær eller kan tilberedes i et laboratorium. Hvis den kommer fra naturen, kalles denne ingrediensen Beta-Arbutin, mens den i kunstig form kalles Alpha-Arbutin eller Deoxyarbutin.
Arbutin brukes ofte i hudpleieprodukter for å løse hyperpigmenteringsproblemer som akne, mørke flekker, fregner, og samtidig forbedre ujevn hudtone. Hovedfordelen med Arbutin kommer fra dens evne til å bryte ned seg selv til hydrokinon (en aktiv ingrediens som hemmer overflødig melanin), som hjelper til med å jevne ut hudtonen og minimere flekker eller flekker forårsaket av faktorer som: soleksponert, smog, forurensning uten beskyttelse.
Arbutin og vitamin C er to ingredienser som har evnen til å lysne og jevne hudtonen. Ikke bruk Arbutin over lengre tid og fokuser på å bruke andre ingredienser som vitamin C, Tranexamic Acid, Niacinamide, Azelaic Acid, ... for å forbedre hudpigmenteringen. I mellomtiden har Alpha Arbutin evnen til å forhindre produksjon av melaninpigment under huden, noe som er et effektivt forslag hvis du ønsker å kombinere med vitamin C for å lysne huden og visne mørke flekker.
Vitamin C i kombinasjon med andre ingredienser beskytter huden mot UV-stråler
Øker den fuktighetsgivende effekten ved å kombinere vitamin C og hyaluronsyre
Kombinasjonen av vitamin C og hyaluronsyre er et godt valg for å holde huden din fuktig og smidig som en babys. Hyaluronsyre er en mild og ikke-irriterende ingrediens, så du kan enkelt kombinere den med en rekke essenser for å fukte og pleie huden din.
Kombinerer vitamin C med syrer (AHA, BHA)
Beta Hydroxy Acid (BHA) er en oljeløselig syre som trenger dypt inn i porene for å rense smuss og talg. Ved å kombinere BHA med vitamin C vil huden din bli ren, jevn og friskere.
Når døde og keratiniserte celler samler seg på overflaten av huden, ser huden matt og ujevn ut. Bruk av AHA (Alpha Hydroxy Acid) i kombinasjon med vitamin C har imidlertid samme effekt som BHA.
AHA og BHA er to uunnværlige ingredienser i hudpleierutinen, som hjelper til med å fjerne døde celler og smuss. Du kan bruke AHA eller BHA til daglig hudpleie og påføre vitamin C etter bruk av syre for best effekt.
Legg merke til når du kombinerer vitamin C med andre ingredienser
For å beskytte huden og unngå irritasjon, er det viktige merknader å huske når du bruker vitamin C i kombinasjon med andre ingredienser som følger:
- Det bør ikke brukes samtidig med vitamin A-derivater, da dette kan forårsake tørrhet og flassing av huden.
- Unngå bruk med melk eller melkekstrakter, da de kan redusere effektiviteten av vitamin C og forårsake fordøyelsesbesvær.
- Vitamin C bør ikke brukes sammen med sjømat, da dette kan være giftig eller påvirke helsen.
- Vitamin C bør ikke brukes sammen med svinelever, da svinelever inneholder kobber, som kan redusere effektiviteten til vitamin C.
- Vitamin C skal ikke brukes sammen med antibiotika, både i tablett- og flytende form.
Ovennevnte er ingredienser som kan kombineres med vitamin C for å øke effektiviteten av hudpleie. Håper leserne har mer nyttig informasjon for den daglige hudpleierutinen!