Er det varmt å drikke chiafrø? Fordeler og skader med chiafrø
Oppdag om chiafrø er varmt å drikke, og lær om de nyeste funnene om fordeler, anbefalt inntak og viktige <strong>kostråd</strong> for optimal helse.
Tretinoin og vitamin C er to ingredienser som må være kjent for skjønnhetstroende. Begge aktive ingrediensene har viktige bruksområder i antialdringshud, og forskjønner huden. Så kan tretinoin brukes i kombinasjon med vitamin C?
Det er mange myter om at tretinoin ikke kan kombineres med vitamin C i en hudpleierutine. Dette er imidlertid en veldig misforståelse fordi mange studier har bevist at tretinoin kombinert med vitamin C blir den perfekte duoen for huden din. AFamilyToday-bloggen vil fortelle deg hvordan du kan kombinere trygt og effektivt!
Hva er tretinoin? Bruk av tretinoin
Tretinoin, også kjent som retinsyre, er et derivat av vitamin A. Tretinoin er en vanlig farmasøytisk ingrediens som er 20 ganger mer aktiv enn retinol (en annen form for retinoid).
Tretinoin virker ved å øke hastigheten på hudens livssyklus og få hudcellene til å dele seg raskere. Nye friske celler blir født, og erstatter gamle hudceller.
Tretinoin brukes også i hudpleieprodukter. Spesielt effektiv til å behandle akne , forbedre aldringstegn og forbedre hudens elastisitet.
Rollen til tretinoin i hudpleie kan nevnes som følger:
Tretinoin er effektivt i behandling av akne
Vitamin C - en antioksidant for huden din
Vitamin C er definitivt førstevalget for kosmetikk- og skjønnhetselskere. Det er fordi det har mange fantastiske bruksområder for huden vår.
Vitamin C kommer i to grunnleggende former: vannløselig og fettløselig (vitamin C-ester). Avhengig av om huden din har en tendens til å være hydrofil eller fet og avhengig av formålet med hudpleie, kan du velge riktig type vitamin C. Men for tiden er fettløselig vitamin C ikke populært i kosmetikkindustrien.
Tilsetning av vitamin C fremmer kollagenproduksjonen i huden, og bidrar til å forbedre elastisiteten til huden din. Økningen i kollagenproduksjonen bidrar til å minimere slapp og ru hud. Fine linjer og rynker på huden reduseres også betydelig.
Denne ingrediensen er også kjent som en effektiv UV-blokker, som bidrar til å beskytte huden mot effekten av sollys. Dessuten bidrar det også til å begrense dannelsen av frie radikaler og redusere deres dårlige effekter. Derfor hjelper det å bruke vitamin C i løpet av dagen til å minimere rødhet og irritasjon i huden.
Vitamin C er en effektiv antioksidant. Den sterke antioksidantaktiviteten til vitamin C beskytter mot UV-indusert skade på huden av frie radikaler.
Vitamin C er en ekstremt effektiv antioksidant for huden din
Hva er fordelene med tretinoin kombinert med vitamin C?
Kan vitamin C tas med tretinoin? Det er blandede meninger om at tretinoin kombinert med vitamin C samtidig vil gjøre akne verre. Dette er imidlertid en misforståelse, mange studier har bevist at vi fullstendig kan bruke en kombinasjon av tretinoin og vitamin C rett i samme hudpleierutine.
Alle har naturlig vitamin C på huden, men det forsvinner ofte når huden utsettes for sol over lengre tid. Vitamin C påvirker imidlertid ikke effektiviteten til de fleste hudpleieprodukter, inkludert tretinoin. Ikke bare det, dette er også en perfekt duo innen aknebehandlingsruten. Her er noen av fordelene ved å kombinere disse to ingrediensene:
Bruk av tretinoin i kombinasjon med vitamin C i behandlingen av akne
Instruksjoner for å kombinere tretinoin med vitamin C
Det er mulig å kombinere tretinoin og vitamin C i hudpleierutinen din, men det er noen forholdsregler som må tas når du bruker det for å få de beste resultatene.
Etter å ha brukt tretinoin i ca. 3 måneder og huden din har tilpasset seg irritasjonsnivået fra tretinoin, kan du tilføre vitamin C til din daglige hudpleierutine. Eller hvis huden din er sunn og mindre mottakelig for tretinoin, kan du vurdere å bruke vitamin C i hudkuren.
Hudpleie ved kombinasjon av tretinoin og vitamin C:
Mange studier har også vist at tretinoin og vitamin C når de brukes om morgenen øker den beskyttende effekten av solkremer . Imidlertid er både tretinoin og vitamin C-ingredienser følsomme for solen. Derfor bør brukere merke seg at du kun bruker tretinoin i kombinasjon med vitamin C på dagtid når du er sikker på å bruke en solkrem med solfaktor 30 eller høyere.
Bruk sammen med solkrem for maksimal effektivitet
Tretinoin kombinert med vitamin C bidrar til å øke effektiviteten av aknebehandling og hudpleie. Før du bruker, bør du imidlertid konsultere en spesialist for å finne den mest passende konsentrasjonskombinasjonen for huden din. Følg aFamilyToday-bloggen for flere skjønnhetstips for huden din!
Oppdag om chiafrø er varmt å drikke, og lær om de nyeste funnene om fordeler, anbefalt inntak og viktige <strong>kostråd</strong> for optimal helse.
Oppdag den nyeste vitenskapen bak CICO-dietten - den effektive metoden for vekttap gjennom kalorikontroll. Lær hvordan du optimaliserer kostholdet ditt med riktig næringsbalanse og treningstips.
Melasma er en tilstand der mørke flekker vises på huden på grunn av overproduksjon av melaninpigment. I tillegg til å bruke dyre kosmetikk for å visne melasma, er det en naturlig, enkel, rimelig, men effektiv metode som mange kvinner tror er å bruke risvann.
Atopisk dermatitt er en kronisk dermatologisk sykdom som kan ramme alle. For å forbedre den ubehagelige, vedvarende kløen, kan pasienter ha prøvd mange forskjellige behandlinger. Her er en oppsummering av de mest effektive folkemidlene for atopisk dermatitt hjemme som du enkelt kan bruke med en gang.
Omskjæring er en mindre operasjon som ofte er indikert hos menn for å korrigere noen tilstander som lang forhud, innsnevring av forhuden. Prosedyren utføres på et sensitivt sted, noe som får mange til å bekymre seg og stille spørsmålet "Hvor lang tid tar det før omskjæring leges?". For å finne svaret på dette spørsmålet, vennligst les følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Et vakkert, balansert ansikt er alltid ønsket til mange mennesker, men ikke alle er heldige som har et perfekt ansikt. Det lille sideavviket er et estetisk problem som gjør at mange føler seg selvbevisste og ukomfortable i kommunikasjonen. Så hva er årsaken og hvordan løser du dette problemet effektivt?
For tiden er mange mennesker interessert i å bruke en kombinasjon av BHA og vitamin C i deres hudpleierutine, i håp om å forbedre hudtilstanden. Men er denne formelen egnet og hva bør man huske på når man bruker en kombinasjon av BHA og vitamin C?
Pølse er en favorittrett for mange vietnamesere, har en karakteristisk smak og egner seg veldig godt til måltider. Pølser blir ofte bearbeidet til en rekke retter. Men mange lurer på om pølser kan spises rå eller må behandles for å kunne brukes.
Kan rødbeter spises rå? Hva er fordelene med å spise rå rødbeter? Hva bør man merke seg når man spiser rå rødbeter? Alle vil bli besvart av aFamilyToday Blog her.
Riktig ernæring hjelper ikke bare eldre med å opprettholde riktig funksjon av kroppen, men det kan også bidra til å forhindre at komplikasjoner fra sykdom oppstår. Så hva er et sunt kosthold for eldre?