Er hvitt brød bra for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hvitt brød inneholder lite essensielle næringsstoffer og kan ha negative effekter på barns helse.
Hva bør man merke seg når man tar vitamin E og hvem bør ikke ta vitamin E?
Vitamin E er et essensielt og uunnværlig stoff for kroppen. Vitamin E har fantastiske helsemessige fordeler. Men når du bruker vitamin E, er det noen ting å huske på og ikke alle bør ta vitamin E. Så vet du hvem som ikke bør ta vitamin E eller ikke?
Når du bruker vitamin E, må du ta hensyn til noen ganske viktige problemer. Mange mennesker bruker fortsatt vitamin E uten å vite at de er i gruppen mennesker som ikke burde eller burde bruke det, noe som vil gjøre helsefarlige komplikasjoner. Bli med i artikkelen nedenfor for å finne ut hvem som ikke bør ta vitamin E.
Effekten av vitamin E på kroppen
Vitamin E har store helsemessige fordeler, men ikke alle kan bruke det
Vitamin E er et vitamin som finnes i mange matvarer som frokostblandinger, vegetabilske oljer, kjøtt, fjærfe, frukt, grønnsaker, ... Vitamin E har evnen til å løse seg opp i fett.
Hovedbruken av vitamin E er å forbedre kroppens vitamin E-mangel. Ikke bare det, vitamin E støtter også behandlingen av en rekke tilstander som anemi , Alzheimers , nerveskader relatert til kjemoterapi, nyreproblemer hos barn, menstruasjonssmerter, mannlig infertilitet , premenstruelt syndrom, leversykdommer, revmatoid artritt ,... Vitamin E spiller også en rolle i å beskytte kroppens celler mot oksidasjon.
Vitamin E vil imidlertid være ineffektivt og til og med forårsake uønskede bivirkninger hos pasienter med makuladegenerasjon , åreforkalkning , grå stær , hjertesvikt, kreft. kolorektal, slitasjegikt, høyt blodtrykk, kreft i bukspyttkjertelen , orofaryngeal kreft , luftveisinfeksjoner,...
Hvem bør ikke ta vitamin E?
Vitamin E vil ikke være for visse personer med farlige underliggende medisinske tilstander
Til tross for de mange helsemessige fordelene, vil vitamin E ikke være for noen mennesker med underliggende medisinske tilstander eller usunne livsstilsvaner, spesielt:
- Personer med høyt blodtrykk : Som nevnt ovenfor vil vitamin E ikke fungere bra for personer med høyt blodtrykk. Denne sykdommen er årsaken til mange andre farlige sykdommer som diabetes, hjertesykdom, hjerneslag, ... Inntak av vitamin E vil bare øke risikoen for hjerte- og karsykdommer og død i gruppen mennesker med sykdommen.
- Hemofili: Forsiktighet bør utvises ved tilskudd av vitamin E hos personer som er utsatt for blødning. For personer med hemofili vil vitamin E forlenge blødningstiden, hindre helingsprosessen av såret, noe som gjør det vanskelig å stoppe og blø mer.
- Røykere: Å ta vitamin E-tilskudd mens du røyker kan forårsake en rekke bivirkninger. Hos røykere øker vitamin E risikoen for kreft og hjerte- og karsykdommer. Derfor, før du har tenkt å supplere vitamin E, er det viktig å slutte å røyke.
- Økt kolesterol: Personer med høye kolesterolnivåer i blodet anbefales ikke å supplere med vitamin E fordi dette vitaminet vil føre til at kolesterolnivået stiger høyere. Du vil møte en rekke sykdommer som diabetes, angina pectoris, hjertesvikt , hjerneslag, ... hvis blodfettnivået er høyt.
- Personer med leversykdom: Å ta vitamin E-tilskudd kan øke symptomer på leversykdom som kvalme, smerte eller til og med blødning i leveren. I tillegg tetter vitamin E også blodårene i leveren, øker leverenzymer og mange andre komplikasjoner.
Er det greit å ta for mye vitamin E?
Bruk riktig dose for å unngå bivirkninger
I den normale gruppen mennesker vil det å ta for mye E-vitamin også gi svært alvorlige konsekvenser, fordi hvis det er for mye E-vitamin i kroppen, vil kroppen bli forgiftet. Vitamin E vil forårsake alvorlige konsekvenser som:
- Økt risiko for blødning: For mye vitamin E kan tynne blodet og føre til massive, dødelige blødninger.
- Økte interaksjoner med andre legemidler: Vitamin E forstyrrer effekten av legemidler som warfarin (et antikoagulant), aspirin, tamoxifen (et kreftmedisin), ciklosporin (et legemiddel som brukes til transplanterte), organer og vitamin K hvis det brukes i overkant .
- Økt risiko for hjerneslag : Risikoen for hjerneslag vil øke hvis du overskrider 180 mg vitamin E. For friske mennesker er bare 15 mg vitamin E per dag nok.
Ovenfor er det fullstendige svaret på spørsmålet " Hvem bør ikke ta vitamin E ?" Blogg aFamilyToday oppsummerer for leserne. Selv om vitamin E er veldig bra for helsen, må du være helt forsiktig når du bruker det. Rådfør deg med legen din når det er behov for å bruke mer vitamin E, unngå uønskede bivirkninger som kan oppstå for helsen fordi vitamin E bare er trygt og maksimerer fordelene når du bruker det.
Fordeler, risiko og riktig tidspunkt for å mate babyen din med tunfisk
Du kan gi babyen tunfisk når du er 6 måneder gammel. Til tross for at du har høy næringsverdi, bør du også være forsiktig når du gir denne maten til barnet ditt.
Finn 12 typer vitaminer for ammende mødre etter fødselen
Tilskudd av vitaminer for mødre etter fødsel er svært nødvendig for å forbedre melkekvaliteten og hjelpe mødre å komme seg raskt.
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Effekten av vitamin E på nyfødt hud
Nyfødt hud er svært utsatt for uttørkingsfaktorer. Derfor, ikke overse de fantastiske effektene av vitamin E når du tar vare på barn.
Hvordan skal en mor gi barna sine fisk å spise?
aFamilyToday Health - Mange foreldre lurer fortsatt på "Skal jeg mate barnet mitt med fisk?" Svaret er ja, men du må være ekstremt forsiktig når du velger.
Hvordan skal jeg gi babyen min vitamin E?
aFamilyToday Health - Barn med vitamin E-mangel kan lide av mange sykdommer som fettmetabolismeforstyrrelser, kronisk kolestatisk lever eller mange andre problemer med synet.
10 måter å forbedre progesteronindeksen for å få gode nyheter raskt
Nivået av progesteron hos kvinner spiller en viktig rolle i svangerskapet og må være i det høye området for å sikre sjansene dine for å bli mor.
Effekter av vitamin E på fruktbarhet
Vitamin E er en essensiell forbindelse som finnes i sæd og egg. I tillegg til å beskytte cellemembraner mot de skadelige effektene av frie radikaler, har vitamin E også vist seg å øke fruktbarheten hos både menn og kvinner.
Hva vet du om det hvite voksaktige laget på babyens kropp?
Ved fødselen er det et lag med hvit voks på kroppen til den nyfødte. Dette er membranen som beskytter babyens hud mens den er i livmoren.
Vitamin D kan kurere eksem hos barn
aFamilyToday Health – Studier viser at vitamin D har evnen til å redusere uvanlige symptomer på eksem hos barn betydelig.
Er det trygt for gravide å spise østers under svangerskapet? Ting å merke seg når du spiser østers som gravide mødre trenger å vite
aFamilyToday Health - Østers er en deilig rett som er elsket av mange mennesker. Men er det trygt å spise østers under graviditet?
Fordeler med å spise cashewnøtter for barn
aFamilyToday Health - Cashewnøtter eller cashewnøtter er en kilde til mange næringsstoffer som er nødvendige for en sunn utvikling av babyen din.
For å få en sterk baby, må gravide supplere med vitamin D
Hvordan kan gravide supplere vitamin D? Lytt til eksperter fra aFamilyToday Health for å lære om matkilder og når du skal supplere med dette vitaminet.
Detaljer om hvordan du behandler lukt i armhulen etter fødselen med alun
Etter fødselen lider mange kvinner av lukt under armene, noe som gjør at de mister selvtilliten til livet. Det er mange måter kvinner bruker for å overvinne denne situasjonen. Og en av dem er hvordan du behandler lukt i armhulen etter fødselen med alun.
Instruksjoner for hvordan du fjerner inngrodde hår effektivt og sikkert
Inngrodd hår er en svært vanlig tilstand for mange mennesker, spesielt kvinner. Inngrodde hår føre til at huden blir klumpete, hoven og betent. Derfor er det nødvendig å fjerne inngrodde hår for å forbedre denne tilstanden. Les følgende artikkel for å vite hvordan du får inngrodde hår riktig og trygt.
Kan leppetatovering spise yoghurt?
Selv om yoghurt er veldig bra for helsen, lurer mange fortsatt på om de kan spise yoghurt med leppetatoveringer? Du vil vite om du kan spise yoghurt etter å ha lest informasjonen nedenfor.
Er det greit å ha en leppetatovering?
Pølse er en deilig og veldig populær rett. Er det greit å ha en leppetatovering? Artikkelen vil svare på spørsmålet om leppetatoveringer kan spises og anbefale typer ruller som ikke er bra for leppetatoveringer.
Vaginalt hår er hvitt: Årsaker og løsninger
Er du bekymret når kjønnshåret ditt plutselig blir hvitt? Er dette et varseltegn på en farlig sykdom? La oss finne ut hva som forårsaker denne situasjonen gjennom følgende artikkel.
Aknebehandling med honning er veldig enkelt hjemme
Honning regnes som en magisk ingrediens i helsevesenet. Dessuten hjelper det også å forskjønne, gi en sunn glød til huden, for eksempel blekne arr, klar akne og jevn hudtone.
Topp 5 trygge sommerbabyfuktighetskremer som mødre stoler på
Det tørre været om sommeren påvirker ofte den sarte huden til barn negativt. For å hjelpe babyen din til å få jevnere og sterkere hud, glem ikke foreldre å bruke en sommer fuktighetskrem til babyen din hver dag.
Overdreven svette i armhulen, effektiv hjemmebehandling
Overdreven svette i armhulen gjør bakteriene i armhulen aktive og har en ubehagelig lukt. Lær hvordan du behandler denne tilstanden i artikkelen nedenfor!
Lær trenden med fuktighetsgivende hud som koreanske kvinner
Den glatte huden til koreanske kvinner ser ut til å ha blitt ønsket til mange asiatiske jenter. Og i nyere tid har det dukket opp en ny trend med fuktighetsgivende hudpleie som er ettertraktet av mange mennesker, som er Glass Skin - glasshud.
6 enkle detox-måter for å få et friskere oppholdsrom
Som å avgifte kroppen, handler det å avgifte boarealet ditt om å rense hjemmet ditt fra skitt og bakterier. Hjelper deg å ha et perfekt oppholdsrom å bo, studere eller jobbe.