Graviditet er en tid da gravide møter mange forstyrrelser i livet på grunn av mange fysiske og mentale endringer. En av tingene som bekymrer gravide er kortpustethet og rask hjerterytme. Mesteparten av tiden er dette bare et normalt fenomen under graviditet, men hvis du har andre ledsagende symptomer bør du være veldig forsiktig.
Gravid med kortpustethet, hjertebank, hvordan er det? Hva bør gjøres for å avhjelpe denne situasjonen? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på spørsmål til mødre.
Gravide kvinner med kortpustethet, hjertebank, er det farlig?
En normal persons hjertefrekvens er 60-80 slag per minutt, men under graviditet øker dette tallet til 100 slag per minutt. Dette er fordi kroppen må jobbe hardt for å gi nok næring til både mor og foster.
Når fosteret vokser, øker også mengden blod babyen trenger, noe som får hjertet til å slå raskere. Hjertebank under graviditet kan forårsake bekymring for mødre, men dette er et normalt tegn, ikke farlig.
En rask hjerterytme under graviditet regnes også som et tegn på at kroppen jobber hardt for å gi babyen nok oksygen og næringsstoffer som trengs for utvikling. Derfor, hvis du føler hjertebank under graviditeten uten noen andre symptomer, ikke bekymre deg fordi dette bare er en normal fysiologisk forandring av kroppen.
Pustevansker under graviditet er et normalt fysiologisk fenomen, så du bør ikke bekymre deg for mye
Hvorfor er det vanskelig å puste og hjertet mitt slår raskt?
Grunnen til at den gravide kvinnens hjerte må jobbe hardere er fordi på dette tidspunktet, i tillegg til å gi næringsstoffer til mors kropp, må det også gi mer oksygen og næringsstoffer for å mate fosteret, noe som får morens hjerte til å slå raskere enn normalt.
I tillegg er anemi også en årsak til økt hjertefrekvens under svangerskapet. Morens kropp lider ofte av jernmangelanemi på grunn av økt oksygenbehov. Anemi gjør moren vanskelig å puste, trøtt, svimmel. Gravide kvinner bør ta hensyn til dette problemet, hvis tilstanden vedvarer, vil det påvirke helsen til moren og utviklingen av fosteret.
Hjertefrekvens gjennom svangerskapet
Avhengig av graviditetsstadiet endres også hjertets aktivitet:
Gravid med kortpustethet, hjertebank de første 3 månedene
En gravid kvinnes hjertefrekvens øker med 15-20 slag per minutt i løpet av første trimester. Årsaken til hjertebank i de første 3 månedene av svangerskapet ligger i økningen av hormonene, nemlig hormonene progesteron og østrogen. Dette er et signal om at hjertet trenger å tilføre mer blod til kroppen.
Gravid med kortpustethet, hjertebank i midten av 3 måneder
I løpet av dette stadiet begynner arteriene i kroppen din å utvide seg for å imøtekomme den økte blodstrømmen og sikre at blodtrykket forblir normalt til tross for den raske hjerterytmen. I løpet av den fjerde måneden vil hjertet ditt pumpe 30 til 50 % mer blod enn vanlig.
Gravid kvinne med kortpustethet og hjertebank 3 måneder senere
Tredje trimester av svangerskapet er tiden da hjertet jobber hardere og pumper 40-90 % mer blod enn vanlig for å sikre at fosteret får nok oksygen og næringsstoffer til å forberede seg til fødsel.
Gravide kvinner må ta hensyn til riktig ernæring og hvile for å redusere symptomer på kortpustethet og hjertebank
Årsaker til kortpustethet under graviditet og hjertebank
I tillegg til hormonelle endringer i kroppen, er graviditet med kortpustethet og hjertebank også forårsaket av faktorer som:
- Livmorutvidelse: I de siste månedene av svangerskapet overføres omtrent 20 % av blodet til livmoren som forberedelse til fødselen, noe som tvinger hjertet til å jobbe hardere.
- Melkekjertler utvikles: Under og etter fødselen begynner brystkjertlene å jobbe for å forberede melk til babyen. Brystvevet er forstørret så mer blod renner her.
- Angst: Angst før termin eller helsen til fosteret fører også til at morens hjertefrekvens øker raskt.
Hva bør gravide gjøre når hjertet slår fort?
For å begrense komplikasjoner på grunn av arytmi under graviditet, bør gravide ta seg tid til å hvile, bør ikke jobbe hardt. Når du går opp og ned trapper, bør du gå sakte, hvis du føler deg trøtt, hjertet slår raskt og du har problemer med å puste mens du gjør noe, bør du stoppe og hvile. I midten og nær slutten av svangerskapet må gravide være spesielt oppmerksomme på hvile. Dette både beskytter mors hjerte og lunger og reduserer hjertebank og kortpustethet. Hvis graviditetssymptomer har unormale tegn, bør gravide umiddelbart oppsøke sykehuset for undersøkelse.
Det bør understrekes at gravide kvinner med kortpustethet og hjertebank er et normalt fenomen, ikke en patologi. Dette er bare en fysiologisk endring av kroppen, du bør ikke bekymre deg for mye. Tvert imot er det nødvendig å holde en optimistisk og glad ånd, ta hensyn til leve- og arbeidsvaner og ikke glem å sjekke fosterhelsen med jevne mellomrom som anbefalt av legen!
Når bør gravide gå til legen?
Hvis gravide kvinner har kortpustethet, hjertebank ledsaget av følgende symptomer, bør de oppsøke lege for å finne årsaken og få passende behandling: Kjenn den plutselige, uregelmessige hjerterytmen. Kroppstrøtthet, utmattelse, cyanose, sterke brystsmerter, kortpustethet selv i hvile.
Gravide kvinner må ha regelmessige svangerskapskontroller for å overvåke helsen til mor og foster
Gjennom informasjonen ovenfor håper vi at gravide har bedre forståelse av symptomene på kortpustethet, hjertebank og finne måter å håndtere helsetilstanden til kroppene deres på. Ifølge spesialister bør gravide bygge et næringsrikt, vitenskapelig kosthold, bevege seg forsiktig for å kontrollere hjertefrekvensen og puste mer effektivt.