Å ligge på venstre side er vanskelig å puste, hva er årsaken?

Kortpustethet er et symptom som ofte oppstår på grunn av mange forskjellige årsaker. I tillegg til ytre faktorer kan det å ligge på venstre side med pustevansker være et tegn på at du har en rekke ulike medisinske tilstander. 

Derfor er det ekstremt viktig og nødvendig å lære om årsakene samt hvordan man kan overvinne når pasienten ligger på venstre side med pustevansker.

Hvorfor er det vanskelig å puste når man ligger på venstre side?

Å ligge på venstre side er vanskelig å puste, hva er årsaken? Hvordan forberede?

Å ligge på venstre side og å føle kortpustethet er et vanlig symptom hos mange personer. Følgelig er dette et advarselstegn på at pasienten har støtt på noen problemer som:

Iskemisk hjertesykdom

Pasienter med iskemisk hjertesykdom har alltid en smertefølelse i brystet som om noe trykker bak brystbeinet eller hjertet. Smertene stråler noen ganger til underkjeven, til skuldrene og til innsiden av venstre hånd, opp i nakken. Ikke bare det, pasientens venstre bryst vil noen ganger føles tungpustet og tungt. Spesielt er disse symptomene ofte mer alvorlige når pasienten ligger på venstre side.

Pasienten har skjev/avviket neseseptum

Hvorfor er det vanskelig å puste på venstre side? Hvis pasienten som ligger på venstre side har problemer med å puste, men ikke ledsaget av symptomer som smerter i arm, skulder, smerter i venstre bryst osv. relatert til hjerte- og karsykdommer, men sannsynligheten er mer tilbøyelig til sykdommer relatert til ørene , nese og hals. Nærmere bestemt er det en tilstand hvor neseskilleveggen er skjev eller avviket.

På den tiden bør du gå til spesialister for å gjøre en nasal endoskopi og utføre behandling fra en lege. 

Dessuten, når pasienten ligger på venstre side, er kortpustethet kombinert med andre medfølgende symptomer fortsatt ikke avgjørende nok til å indikere om du har kardiovaskulære sykdommer eller ikke. Den beste måten er å gå til medisinske fasiliteter for å finne den eksakte årsaken til kortpustethet når du ligger på venstre side. 

Hvordan overvinne kortpustethet forårsaket av å ligge på venstre side

Ved eventuelle symptomer skal pasienten også utføre behandling basert på årsaken til sykdommen. I tilfelle hvis pasienten som ligger på venstre side har problemer med å puste , bør du besøke sykehuset for å finne den riktige løsningen. I tillegg, for å lindre symptomene på sykdommen, kan du prøve noen av følgende måter:

• Følg et fornuftig kosthold og hvile, begrense stress.
• Pasienter bør kombinere det med noen utendørsaktiviteter.
• Før han legger seg, bør pasienten prøve å gå i ca. 30 minutter og bør ta et varmt bad om kvelden.
• Absolutt avstå fra sentralstimulerende midler som tobakk, øl, alkohol.

Trenger å avstå fra å bruke sentralstimulerende midler

Er det skadelig for hjertet å ligge på venstre side?

Mange tror ofte at å ligge på venstre side vil gi mange negative effekter på hjertet og gi symptomer som kortpustethet, tetthet i brystet. Dette er imidlertid ikke helt riktig.

Noen studier tyder ofte på at å sove på venstre side fremmer eliminering av giftstoffer og hjelper cellene til å absorbere næringsstoffer bedre. I tillegg vil tyngdekraften når man tyr til denne holdningen stimulere bevegelsen av avfall i kroppen fra tynntarmen til tykktarmen enkelt og raskt. Som et resultat vil eliminering av avfall i tykktarmen bli mer effektiv. 

Ikke bare det, å ligge på venstre side vil hjelpe hjertet til å fungere effektivt fordi venstre side av hjertet er der blodet mottas fra lungene.

Sovestillinger som forårsaker plutselig død bør unngås

For å begrense risikoen for plutselig død under søvn, bør pasienter unngå følgende stillinger:

• Ligg på ryggen: Vanen med å ligge på ryggen vil føre til at tungebunnen faller. På den tiden kommer spytt lett inn i luftrøret og forårsaker mange problemer som hoste, kvelning, sure oppstøt , og kan til og med føre til plutselig død. Med små barn og eldre bør unngå denne stillingen.
• Liggende på magen: Med liggende stilling vil hjerte- og luftveiene bli sterkt påvirket. Denne posisjonen er skadelig for hjertets helse fordi den vil begrense sammentrekningen betydelig. Ikke bare det, når du ligger på magen, må du vippe hodet til siden. Hvis denne tilstanden varer hele natten, vil den forårsake symptomer på skuldersmerter og nakkekrumning.
• Legg hendene på brystet når du sover: Under søvn bør du ikke trykke hendene eller noen gjenstander på brystområdet fordi det vil forstyrre sammentrekningen av hjertet. Det er noen tilfeller som til og med opplever søvnløshet og mareritt på grunn av denne stillingen.
• Nakkefleksjon, nakketilt, høy hodepute: Disse unaturlige sovestillingene vil begrense blodsirkulasjonen og forårsake pustevansker. 

Trenger å velge en pute med riktig høyde når du sover

Ligger på venstre side kan kortpustethet utløses av mange forskjellige årsaker. Derfor, når du oppdager symptomer på sykdom, bør du ta passende behandling.