Puste er en aktivitet som spiller en viktig rolle for å opprettholde livet. Dette er prosessen med å tilføre oksygen for å opprettholde funksjonen til hjernen og andre organer i kroppen. Når pusten påvirkes av en sykdom eller en bestemt faktor, kan det være skadelig for helsen vår. Så hva er normal pustefrekvens, når er pustefrekvensen unormal?
Den normale pustefrekvensen hos forsøkspersonene var forskjellig. For å svare på spørsmålet ovenfor, la oss først finne ut hva pusting er med aFamilyToday-bloggen ? Faktorer som påvirker pustefrekvens eller pustefrekvens
Hva er normal respirasjonsfrekvens?
Hva er pustefrekvens?
Pustefrekvens (også kjent som respirasjonsfrekvens) er et mål på antall pust (inkludert inn- og utånding) per minutt for en frisk person. Pusten reguleres og kontrolleres av respirasjonssenteret.
Pustefrekvenser overvåkes basert på prinsipper inkludert:
- Personen bør få hvile i ca. 15 minutter før målingen tas. For barn er det bare å telle pusten deres mens de ligger stille, helst mens de sover.
- Sørg for at personen ikke bruker respirasjonsstimulerende midler eller utfører andre aktiviteter som påvirker pusten før du måler respirasjonsfrekvensen.
- La pasienten ligge i den mest komfortable stillingen. Det er best å ikke gi beskjed til pasienten når man teller pust.
- Følg legens ordre om å overvåke legens pust og mål pusten i henhold til den tekniske prosessen: Tell pustene på 1 minutt, vær oppmerksom på intensiteten og rytmen når pasienten har pusteforstyrrelser eller personer Pasienten lider av visse medisinske tilstander som f.eks. som diabetes , luftveissykdommer, etc.
- Måleresultater for pustefrekvens bør registreres tydelig og nøyaktig.
For nøyaktig pustetelling, hvile ca. 15-20 minutter før
Hva er normal pustefrekvens?
For å vurdere en persons pustefrekvens som normalt, vil legen basere seg på symptomer som jevn pust, regelmessig pust, ingen rask pust eller for sakte pust...
Den normale pustefrekvensen hos voksne er fra 16 til 20 ganger på 1 minutt, pustefrekvensen er vanlig, pusteamplituden er gjennomsnittlig, i inspirasjonsfasen er respirasjonsfrekvensen sterkere, så inhalasjonstiden er lengre enn utåndingstiden.
Hos barn varierer respirasjonsfrekvensen med alderen, spesielt:
- I nyfødtperioden er spedbarnets pustefrekvens i gjennomsnitt 40-60 ganger/minutt.
- Barn under 6 måneder er gjennomsnittlig pustefrekvens 35-40 ganger/minutt.
- Barn fra 7-12 måneder, normal pustefrekvens for barn er 30-35 ganger/minutt.
- Barn fra 2 til 3 år, pustefrekvensen er omtrent 20-30 ganger/minutt.
- Barn 4-6 år, deres normale pustefrekvens varierer fra 20 til 25 ganger/minutt.
- Barn i alderen 7 - 15 år, normal pustefrekvens er 18 - 20 ganger/minutt.
Hos eldre personer er respirasjonsfrekvensen fra 12 til 28 pust/minutt normal for personer over 65 år, mens normal pustefrekvens for personer over 80 år varierer fra 10 – 30 ganger/minutt.
Se også: Hva er normal pustefrekvens for et barn?
Respirasjonsfrekvensindeksen endres med alderen
Typer indikatorer i vurderingen av pustefrekvens
For å nøyaktig vurdere om pusten din er normal eller unormal, må du overvåke en rekke faktorer:
- Pustefrekvens: Pustefrekvens på 1 minutt. Basert på normal pustefrekvensindeks mellom gruppene av forsøkspersoner for å vurdere om pustefrekvensen er innenfor sikker terskel.
- Pusteamplitude: grunn pust eller dyp pusting.
- Pustefrekvensen er jevn eller uregelmessig.
- Klang av pustelyder: Våte raser, raser, hvesing, stridor, bronkial ekko og bilyd eller alveolær bilyd reduseres.
- Pustemønstre: Noen patologiske pustemønstre du må passe på er cheyne-stokes pust, biot pust og Kussmaul pust. I tillegg er langsom pust (mindre enn 12 ganger/minutt) og rask pust (over 22 ganger/minutt) også pustemønstre som signaliserer at du lider av en viss sykdom.
Tell barnets pust for å vurdere barnets pust
Faktorer som påvirker pustefrekvensen
Respirasjonssenter
Respirasjonssenteret er lokalisert i pons og medulla oblongata, inneholder mange grå kjerner som kontrollerer de fleste av respirasjonsaktivitetene, inkludert pust, som styres av hjernekjernene i respirasjonssenteret som ligger i medulla oblongata og medulla oblongata. pontine .
Respirasjonssenteret regulerer pusten gjennom sentrifugalnerver til respirasjonsmuskler som mellomgulv, interkostalmuskler osv. for å utføre inn- og utånding.
Under normale forhold går respirasjonssenteret i gang for å opprettholde en rytmisk og regelmessig pust. Noen lidelser i pons og medulla, som pontinfarkt, vil påvirke respirasjonssenteret og føre til pusteforstyrrelser.
CO2 og O2 nivåer i blodet
Konsentrasjonen av gasser i blodet er også en av faktorene som påvirker pustefrekvensen, nemlig:
- Økt konsentrasjon av CO2 i blodet vil stimulere respirasjonskontrollsenteret til å øke pustefrekvensen.
- Konsentrasjonen av O2 i blodet synker til mindre enn 60 mmHg, noe som forårsaker stimulering av åndedrettssenteret som i utgangspunktet forårsaker dyp pusting, deretter øker pustehastigheten og øker pusteamplituden.
Nerve nr. X
Nervenummer X spiller en mellomrolle i å opprettholde 2 respirasjonsaktiviteter, inkludert innånding og utånding, og hjelper derved til å opprettholde og regulere den vanlige respirasjonsrytmen.
Når noe stimulerer X-nerven plutselig, kan det føre til respirasjonsstans eller det vitenskapelige navnet er Vagal-sjokk.
Nervøse sentre
Nervesentrene å nevne er svelgesenteret og hypothalamus. Disse sentrene påvirker også mer eller mindre pusten.
Når svelgesenteret stimuleres, vil det hemme åndedrettsaktiviteten, så når vi svelger, slutter luftveiene midlertidig å fungere.
På den annen side påvirker omgivelsestemperaturen mer eller mindre hypothalamus, som igjen vil gi effekter på respirasjonsaktiviteten for å hjelpe til med å regulere kroppstemperaturen. Når kroppstemperaturen øker betyr det at varmetapet gjennom respirasjonen øker og dermed øker respirasjonsfrekvensen og omvendt.
Kortikal
Hjernebarken spiller en viktig rolle i vår mentale og emosjonelle funksjon. Emosjonelle, psykologiske endringer kan føre til endringer i pusten. Studier viser at: Følelser av glede og angst øker pusten, og følelser av frustrasjon, depresjon og dysterhet kan redusere pusten.
Pustefrekvens er en av de viktige indikatorene for å vurdere kroppens helsetilstand. Forhåpentligvis kan informasjonen som aFamilyToday Blog deler i denne artikkelen hjelpe leserne til å bedre forstå den normale pustefrekvensindeksen så vel som faktorene som fører til pusteendringer. Ikke glem å følge med på apotekets helsehjørne for å holde deg oppdatert med siste informasjon!