Å sove med klimaanlegg forårsaker kortpustethet? Merknader ved bruk av klimaanlegget

Kortpustethet mens du sover med klimaanlegg er en vanlig tilstand hos noen mennesker. Imidlertid lurer mange ofte på at årsaken til denne tilstanden er ukjent. 

For å vite årsakene til at det er vanskelig å puste med klimaanlegget, samt notatene når du bruker klimaanlegget, vennligst følg innholdet i artikkelen nedenfor.

Grunnen til at å sove med klimaanlegg gjør det vanskelig å puste

Ved bruk av klimaanlegg trenger vi et helt lukket rom. Dette vil føre til at CO2-nivået stiger i soverommet fordi vi bare slipper ut CO2 uten å motta den nødvendige mengden oksygen fra omgivelsene utenfor. Årsaken er at klimaanlegget i seg selv er en kjøleenhet basert på elektrisitet, så maskinen vil slippe ut en viss mengde CO2. 

Å sove med klimaanlegg forårsaker kortpustethet? 

Når luftkilden ikke har noen ventilasjon, vil konveksjonseffektiviteten til luften reduseres. Dette vil få brukeren til å føle seg kortpustet , tett. Hvis denne situasjonen har en langsiktig effekt, vil det forårsake farlige symptomer som søvnløshet, anemi i hjernen, luftveisbetennelse ... Ikke bare det, misbruk av klimaanlegget regelmessig og bruk av maskinen kontinuerlig i mange timer hjemme Hvis du plutselig går ut, vil det føre til kvalme, svimmelhet og varmesjokk fordi kroppstemperaturen ikke har vært i stand til å tilpasse seg omgivelsene. 

Merknader ved bruk av klimaanlegget

Å bo i klimaanlegget i lang tid vil gjøre kroppen veldig lett å miste vann, tørr hud. Dette vil skape forutsetninger for at andre typer bakterier kan angripe. Ikke nok med det, regelmessig opphold i et rom med klimaanlegg gjør også luftveiene tørre og gjør det vanskelig å puste. Hos små barn kan de ha feber og diaré. Derfor, når du bruker klimaanlegget, bør du være oppmerksom på følgende problemer:

Den ideelle temperaturforskjellen til klimaanlegget er 7 grader Celsius sammenlignet med utsiden

Når du sover godt, vil kroppstemperaturen synke. Derfor bør du absolutt ikke misbruke klimaanlegget og ikke la temperaturforskjellen være mer enn ute. For å sikre sikkerheten til folk som sover i klimaanlegget, er det best å holde temperaturen mellom 25 og 27 grader Celsius.

Trenger å justere riktig temperatur når du sover

Hvis temperaturen i rommet avviker fra utetemperaturen med 7 grader Celsius, vil det være bedre for brukeren. Ikke nok med det, dette påvirker heller ikke den kontinuerlige tilgangen til rommet. 

Ikke bruk klimaanlegget i mer enn 4 timer sammenhengende

Å sove i et rom med klimaanlegg i mer enn 4 timer kontinuerlig vil gjøre halsen tørr og huden tørr. Derfor bør du planlegge driften av klimaanlegget mens du sover. 

Sett en forstøver for å fukte rommet

Ønsker du å fukte luften, kan du sette et basseng med vann eller en forstøver i hjørnet av rommet hver gang du sover. Når luften har den nødvendige mengden fuktighet, vil den hjelpe deg med å sove dypere og forhindre luftveisproblemer. 

Åpne vinduet etter bruk av klimaanlegget

Om morgenen etter bruk av klimaanlegget, åpne vinduene for å la vind og solskinn komme inn i rommet for å hjelpe til med desinfisering.

Bruk et klimaanlegg med en bakteriedrepende funksjon

Du bør velge typen klimaanlegg som har effekten av å eliminere bakterier, skadelig støv. Dette vil hjelpe deg å få en dypere og bedre  søvn .

Sørg for renslighet av klimaanlegget

Du bør være oppmerksom på å rengjøre klimaanlegget med jevne mellomrom hver 4. til 6. måned. Dette vil bidra til å forhindre at patogener og muggsopp i maskinen har en sjanse til å utvikle seg. Ellers vil klimaanlegget være kilden til sykdom for brukeren. Dessuten må det luftkondisjonerte rommet også rengjøres, og når klimaanlegget ikke er på, vennligst åpne døren til rommet for frisk luft. 

Bruk et tynt teppe når du sover

Når du sover i et rom med klimaanlegg, ta på et tynt teppe. Spesielt bør du dekke til magen og forhindre at porene utvider seg og fører til forkjølelse. Dessuten bør du bruke klær som absorberer svette godt som bomull. 

Bør ha et tynt teppe når du sover

Skal slå på ventilasjonsviften når du sover

Du bør unngå å sove på steder der klimaanlegget blåser direkte på hodet og ansiktet, fordi det vil forårsake pustevansker, tett nese og begrense sykdommer i halsen og luftveiene.

Når de opplever symptomer på kortpustethet, tetthet i brystet, bør pasienter oppsøke lege umiddelbart. Pasienter bør absolutt ikke kjøpe legemidler for å behandle personer med de ovennevnte sykdommene.

Ikke misbruk klimaanlegget

Hvis været ikke er varmt, trenger du ikke nødvendigvis å bruke et rom med klimaanlegg. Viftevind og naturlig vind er fortsatt det beste for alle.

Ovenfor er delingen relatert til problemet med å sove med klimaanlegg som har problemer med å puste . Hvis du har flere spørsmål, vennligst kontakt oss for konkrete svar.