Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
Hva er normal vaginal pH? Finn ut nå!
Vaginal pH er en viktig faktor for å vurdere om en kvinnes gynekologiske helse er normal eller unormal. Så hva er normal vaginal pH?
Selv om vanlige gynekologiske undersøkelser er avgjørende for livmorhalskreftscreening, vet mange kvinner fortsatt ikke hva vaginal pH er. Ved å kjenne den normale pH i skjeden, vil du vite hvordan du bygger en sunn livsstil, kosthold samt riktig vaginal hygiene for å begrense vaginale infeksjoner.
I artikkelen nedenfor vil vi svare på spørsmålet sammen med deg: " Hva er normal vaginal pH ?"
Hva er pH?
pH er en skala for hvor surt eller alkalisk et stoff er. Denne skalaen har sifre som går fra 0 til 14. Der en pH mindre enn 7 anses som svært sur, mens en pH på 7 eller høyere er sterkt alkalisk.
Hva er normal vaginal pH?
Eksperter har bekreftet at vaginalmiljøet alltid eksisterer en viss pH-indeks. Å bestemme om alkalisk eller surt er også en måte å vite om en kvinnes intime område er sunt eller ikke.
Følgelig er gjennomsnittlig normal vaginal pH mellom 3,8 - 4,5, som er et mildt surt nivå. Men for hver aldersgruppe har denne indeksen en moderat forskjell.
For kvinner mellom 15 og 49 år anses en pH lavere enn 4,5 som trygg. Før menstruasjon og etter overgangsalder vil denne indeksen stige høyere enn 4,5.
Hva er normal vaginal pH?
Er en høy vaginal pH bra?
Hos noen pasienter, selv uten menstruasjon, er vaginal pH svært høy, over 4,5. Dette er et faretegn, siden en høy pH indikerer det perfekte miljøet for bakterier å leve og vokse. På dette tidspunktet er pasienter svært utsatt for farlige gynekologiske sykdommer som:
Bakteriell vaginose BV
Når BV-bakterier dukker opp i skjeden, vil det forårsake en fiskelukt, ledsaget av en uvanlig grå, hvit eller gul utflod. Pasienter som er infisert med denne typen bakterier vil føle en brennende følelse og hyppig vaginal kløe.
Faktisk er ikke BV-bakterier i seg selv skadelige, men kvinner med denne bakterien formerer seg i skjeden vil ha høyere risiko for infeksjon med farlige gynekologiske tilstander som: humant papillomavirus (HPV), virus herpes simplex og HIV.
For høy vaginal pH er et tegn på vaginitt
Trichomonas infeksjon
Trichomoniasis er en seksuelt overførbar sykdom forårsaket av parasitten Trichomonas vaginalis. Vanligvis har denne sykdommen ofte ingen unormale tegn, så det er lett å bli forvekslet med andre sykdommer. Dessuten er det også en indirekte årsak til andre gynekologiske sykdommer, spesielt HIV.
Reduser fruktbarheten
For mye surhet i skjeden forårsaker ikke direkte sykdommen, men vil bidra til redusert fruktbarhet hos kvinner. Årsaken er at sædceller bare kan overleve i et alkalisk miljø, spesielt når pH er mellom 7,0 - 8,5.
Hvis pH er for høy, vil sædcellene dø rett før de når egget. Det vaginale miljøet blir også tørrere, noe som gjør det vanskelig for kvinner å befrukte og bli gravid.
Ubalanse i pH reduserer fruktbarheten
Hva forårsaker vaginal pH-ubalanse?
Det intime området er en følsom del, så selv den minste påvirkning kan forårsake skade på skjeden . Vi har oppsummert noen av årsakene til unormal vaginal pH, for eksempel:
- Sex uten beskyttelse: Fordi sæd er alkalisk, påvirkes også pH i miljøet betydelig.
- Overforbruk av antibiotika: Antibiotika generelt og antibiotika for å behandle vaginale infeksjoner dreper ikke bare skadelige bakterier, men eliminerer også delvis nyttige bakterier inne i skjeden.
- Douching: Rengjøring av intimområdet er en daglig vane, men opptil 20 % av kvinnene gjør det feil. Skyling med en høyvaskende løsning vil øke pH i skjeden, og dermed øke veksten av skadelige bakterier.
Hvordan opprettholde en normal pH?
Faktisk er det måter å opprettholde en normal pH på. Detalj:
- Ha sex med kondom for sikkerhets skyld.
- Ta probiotika for å sikre veksten av sunne bakterier.
- Å spise yoghurt som inneholder Lactobacillus-bakterier er gunstig for skjeden.
- Rengjør skjedeområdet skikkelig .
Du bør spise yoghurt hver dag for å supplere nyttige bakterier
Ovenfor er svaret på spørsmålet: " Hva er normal vaginal pH ?". Forhåpentligvis har du gjennom denne artikkelen lært hvordan du sikrer en normal pH for skjeden din ved å endre livsstil og spise sunt. Derfra, hold kjønnsorganene spesielt og helse generelt alltid sunn.
7 gode tips for ektemenn som ønsker å forberede seg på graviditet med kona
Prosessen med å forberede seg til graviditet er ikke bare en kvinnes jobb, men menn bidrar også betydelig. Det er 7 gode tips som vil hjelpe deg med dette.
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Fordelene med trening for reproduktiv helse
For unge par som gleder seg til å få barn, er det ekstremt viktig å holde seg frisk. Mange studier har vist at skånsom trening kan gi mange fordeler for fruktbarheten til både menn og kvinner.
Graviditet gjort lettere med vitamin D-tilskudd
aFamilyToday Health - Det kan sies at infertilitet er et problem forårsaket av mange forskjellige årsaker og vitamin D-mangel er en av dem.
Hjelp gravide kvinner å skille mellom fysiologiske sammentrekninger og veer
Noen ganger får fødselsrier deg til å tro at du er i ferd med å føde, men når du går til sykehuset for å sjekke, er det ikke det.. Egentlig er det bare fysiologiske sammentrekninger.
Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 1)
Hvis en gravid kvinne mister slimproppen i livmorhalsen, betyr det at fødselen er i ferd med å gå eller bør jeg vente? Svaret er at det kommer an på.
Bør du bli gravid etter fylte 30?
Graviditet etter fylte 30 påvirker helsen til mor og baby? Rådfør deg med en ekspert på aFamilyToday Health for å lære fordeler og ulemper.
Bruk av linfrø for svangerskapshelse og notater
Linfrø er kjent som en supermat med mange helsemessige fordeler, spesielt bruken av linfrø er også veldig bra for graviditet.
Hvordan påvirker hypotyreose fruktbarheten?
Hvordan påvirker hypotyreose fruktbarheten? Dette er definitivt et spørsmål som mange kvinner med hypotyreose som prøver å få barn tenker på. Skjoldbruskkjertelen påvirker nesten alle funksjonene i kroppen, og hvis skjoldbruskkjertelen ikke lager nok hormoner, vil det skape mange effekter på mange organer, inkludert reproduksjonssystemet.
Bør gravide gå under svangerskapet?
aFamilyToday Health deler notater om å gå under svangerskapet, slik at gravide har det sunneste og sikreste treningsregimet for både mor og foster.
Er det mulig å åpne egglederne på den naturlige måten?
Blokkerte eggledere vil i stor grad påvirke fruktbarheten til kvinner, spesielt hos kvinner som er ivrige etter å få barn. I tillegg til medisinske prosedyrer, kan du fortsatt åpne egglederne på en naturlig måte for å forbedre sjansene for å bli gravid.
De beste treningsformene under svangerskapet
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
7 ting du bør vite om at livmoren din lener seg fremover
Vet du hva en fremre tilt av livmoren er? Begrepet høres kanskje rart ut for deg, men det skjer med mange kvinner. Imidlertid er det i de fleste tilfeller at livmoren lener seg fremover ikke noe å bekymre seg for og det er ingenting å bekymre seg for.
Hva skal man gjøre for å holde seg frisk før man blir gravid?
aFamilyToday Health fortsetter å dele testene, skuddene og kosttilskuddene du bør ta for å holde deg frisk før du blir gravid.
5 ting pappaer kan gjøre for å hjelpe mødre under svangerskapet
Partneren din kan være "tungbærende" og hun vil trenge mye støtte fra mannen sin, så hva bør du gjøre for å hjelpe henne?
Hva å spise fruktbar? 13 matvarer du bør kjenne til
Hvis du lurer på hva du skal spise for enkelt å bli gravid, er følgende 13 matvarer det du trenger å legge til menyen din. Sjekk det ut nå!
Hva skal man gjøre for å holde seg frisk før man blir gravid? (Del 1)
Bli med i aFamilyToday Health for å lære 4 ting for å forberede deg på en sunn kropp før graviditet, inkludert BMI og notater om leve- og helsesjekker.
Legemidler for å behandle diabetes under graviditet: Beskytte helsen til gravide kvinner
Hvis du er bekymret for at det å ta diabetesmedisiner under graviditet vil påvirke babyen din negativt, kan du midlertidig legge denne frykten til side.
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?