Hva er normal vaginal pH? Finn ut nå!

Vaginal pH er en viktig faktor for å vurdere om en kvinnes gynekologiske helse er normal eller unormal. Så hva er normal vaginal pH?

Selv om vanlige gynekologiske undersøkelser er avgjørende for livmorhalskreftscreening, vet mange kvinner fortsatt ikke hva vaginal pH er. Ved å kjenne den normale pH i skjeden, vil du vite hvordan du bygger en sunn livsstil, kosthold samt riktig vaginal hygiene for å begrense vaginale infeksjoner.

I artikkelen nedenfor vil vi svare på spørsmålet sammen med deg: " Hva er normal vaginal pH ?" 

Hva er pH? 

pH er en skala for hvor surt eller alkalisk et stoff er. Denne skalaen har sifre som går fra 0 til 14. Der en pH mindre enn 7 anses som svært sur, mens en pH på 7 eller høyere er sterkt alkalisk. 

Hva er normal vaginal pH? 

Eksperter har bekreftet at vaginalmiljøet alltid eksisterer en viss pH-indeks. Å bestemme om alkalisk eller surt er også en måte å vite om en kvinnes intime område er sunt eller ikke. 

Følgelig er gjennomsnittlig normal vaginal pH mellom 3,8 - 4,5, som er et mildt surt nivå. Men for hver aldersgruppe har denne indeksen en moderat forskjell. 

For kvinner mellom 15 og 49 år anses en pH lavere enn 4,5 som trygg. Før menstruasjon og etter overgangsalder vil denne indeksen stige høyere enn 4,5.

Hva er normal vaginal pH?  Finn ut nå!
Hva er normal vaginal pH?

Er en høy vaginal pH bra? 

Hos noen pasienter, selv uten menstruasjon, er vaginal pH svært høy, over 4,5. Dette er et faretegn, siden en høy pH indikerer det perfekte miljøet for bakterier å leve og vokse. På dette tidspunktet er pasienter svært utsatt for farlige  gynekologiske sykdommer som:

Bakteriell vaginose BV

Når BV-bakterier dukker opp i skjeden, vil det forårsake en fiskelukt, ledsaget av en uvanlig grå, hvit eller gul utflod. Pasienter som er infisert med denne typen bakterier vil føle en brennende følelse og hyppig vaginal kløe. 

Faktisk er ikke BV-bakterier i seg selv skadelige, men kvinner med denne bakterien formerer seg i skjeden vil ha høyere risiko for infeksjon med farlige gynekologiske tilstander som: humant papillomavirus (HPV), virus herpes simplex og HIV.

Hva er normal vaginal pH?  Finn ut nå! For høy vaginal pH er et tegn på vaginitt 

Trichomonas infeksjon 

Trichomoniasis er en seksuelt overførbar sykdom forårsaket av parasitten Trichomonas vaginalis. Vanligvis har denne sykdommen ofte ingen unormale tegn, så det er lett å bli forvekslet med andre sykdommer. Dessuten er det også en indirekte årsak til andre gynekologiske sykdommer, spesielt HIV.

Reduser fruktbarheten 

For mye surhet i skjeden forårsaker ikke direkte sykdommen, men vil bidra til redusert fruktbarhet hos kvinner. Årsaken er at sædceller bare kan overleve i et alkalisk miljø, spesielt når pH er mellom 7,0 - 8,5. 

Hvis pH er for høy, vil sædcellene dø rett før de når egget. Det vaginale miljøet blir også tørrere, noe som gjør det vanskelig for kvinner å befrukte og bli gravid. 

Hva er normal vaginal pH?  Finn ut nå! Ubalanse i pH reduserer fruktbarheten 

Hva forårsaker vaginal pH-ubalanse? 

Det intime området er en følsom del, så selv den minste påvirkning kan forårsake skade på skjeden . Vi har oppsummert noen av årsakene til unormal vaginal pH, for eksempel: 

  • Sex uten beskyttelse: Fordi sæd er alkalisk, påvirkes også pH i miljøet betydelig. 
  • Overforbruk av antibiotika: Antibiotika generelt og antibiotika for å behandle vaginale infeksjoner dreper ikke bare skadelige bakterier, men eliminerer også delvis nyttige bakterier inne i skjeden.
  • Douching: Rengjøring av intimområdet er en daglig vane, men opptil 20 % av kvinnene gjør det feil. Skyling med en høyvaskende løsning vil øke pH i skjeden, og dermed øke veksten av skadelige bakterier. 

Hvordan opprettholde en normal pH? 

Faktisk er det måter å opprettholde en normal pH på. Detalj: 

  • Ha sex med kondom for sikkerhets skyld. 
  • Ta probiotika for å sikre veksten av sunne bakterier. 
  • Å spise yoghurt som inneholder Lactobacillus-bakterier er gunstig for skjeden. 
  • Rengjør skjedeområdet skikkelig

Hva er normal vaginal pH?  Finn ut nå! Du bør spise yoghurt hver dag for å supplere nyttige bakterier

Ovenfor er svaret på spørsmålet: " Hva er normal vaginal pH ?". Forhåpentligvis har du gjennom denne artikkelen lært hvordan du sikrer en normal pH for skjeden din ved å endre livsstil og spise sunt. Derfra, hold kjønnsorganene spesielt og helse generelt alltid sunn. 


Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)

Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)

Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.

7 gode tips for ektemenn som ønsker å forberede seg på graviditet med kona

7 gode tips for ektemenn som ønsker å forberede seg på graviditet med kona

Prosessen med å forberede seg til graviditet er ikke bare en kvinnes jobb, men menn bidrar også betydelig. Det er 7 gode tips som vil hjelpe deg med dette.

3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet

3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet

Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.

Fordelene med trening for reproduktiv helse

Fordelene med trening for reproduktiv helse

For unge par som gleder seg til å få barn, er det ekstremt viktig å holde seg frisk. Mange studier har vist at skånsom trening kan gi mange fordeler for fruktbarheten til både menn og kvinner.

Graviditet gjort lettere med vitamin D-tilskudd

Graviditet gjort lettere med vitamin D-tilskudd

aFamilyToday Health - Det kan sies at infertilitet er et problem forårsaket av mange forskjellige årsaker og vitamin D-mangel er en av dem.

Hjelp gravide kvinner å skille mellom fysiologiske sammentrekninger og veer

Hjelp gravide kvinner å skille mellom fysiologiske sammentrekninger og veer

Noen ganger får fødselsrier deg til å tro at du er i ferd med å føde, men når du går til sykehuset for å sjekke, er det ikke det.. Egentlig er det bare fysiologiske sammentrekninger.

Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 1)

Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 1)

Hvis en gravid kvinne mister slimproppen i livmorhalsen, betyr det at fødselen er i ferd med å gå eller bør jeg vente? Svaret er at det kommer an på.

Bør du bli gravid etter fylte 30?

Bør du bli gravid etter fylte 30?

Graviditet etter fylte 30 påvirker helsen til mor og baby? Rådfør deg med en ekspert på aFamilyToday Health for å lære fordeler og ulemper.

Bruk av linfrø for svangerskapshelse og notater

Bruk av linfrø for svangerskapshelse og notater

Linfrø er kjent som en supermat med mange helsemessige fordeler, spesielt bruken av linfrø er også veldig bra for graviditet.

Hvordan påvirker hypotyreose fruktbarheten?

Hvordan påvirker hypotyreose fruktbarheten?

Hvordan påvirker hypotyreose fruktbarheten? Dette er definitivt et spørsmål som mange kvinner med hypotyreose som prøver å få barn tenker på. Skjoldbruskkjertelen påvirker nesten alle funksjonene i kroppen, og hvis skjoldbruskkjertelen ikke lager nok hormoner, vil det skape mange effekter på mange organer, inkludert reproduksjonssystemet.

Bør gravide gå under svangerskapet?

Bør gravide gå under svangerskapet?

aFamilyToday Health deler notater om å gå under svangerskapet, slik at gravide har det sunneste og sikreste treningsregimet for både mor og foster.

Er det mulig å åpne egglederne på den naturlige måten?

Er det mulig å åpne egglederne på den naturlige måten?

Blokkerte eggledere vil i stor grad påvirke fruktbarheten til kvinner, spesielt hos kvinner som er ivrige etter å få barn. I tillegg til medisinske prosedyrer, kan du fortsatt åpne egglederne på en naturlig måte for å forbedre sjansene for å bli gravid.

De beste treningsformene under svangerskapet

De beste treningsformene under svangerskapet

Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.

7 ting du bør vite om at livmoren din lener seg fremover

7 ting du bør vite om at livmoren din lener seg fremover

Vet du hva en fremre tilt av livmoren er? Begrepet høres kanskje rart ut for deg, men det skjer med mange kvinner. Imidlertid er det i de fleste tilfeller at livmoren lener seg fremover ikke noe å bekymre seg for og det er ingenting å bekymre seg for.

Hva skal man gjøre for å holde seg frisk før man blir gravid?

Hva skal man gjøre for å holde seg frisk før man blir gravid?

aFamilyToday Health fortsetter å dele testene, skuddene og kosttilskuddene du bør ta for å holde deg frisk før du blir gravid.

5 ting pappaer kan gjøre for å hjelpe mødre under svangerskapet

5 ting pappaer kan gjøre for å hjelpe mødre under svangerskapet

Partneren din kan være "tungbærende" og hun vil trenge mye støtte fra mannen sin, så hva bør du gjøre for å hjelpe henne?

Hva å spise fruktbar? 13 matvarer du bør kjenne til

Hva å spise fruktbar? 13 matvarer du bør kjenne til

Hvis du lurer på hva du skal spise for enkelt å bli gravid, er følgende 13 matvarer det du trenger å legge til menyen din. Sjekk det ut nå!

Hva skal man gjøre for å holde seg frisk før man blir gravid? (Del 1)

Hva skal man gjøre for å holde seg frisk før man blir gravid? (Del 1)

Bli med i aFamilyToday Health for å lære 4 ting for å forberede deg på en sunn kropp før graviditet, inkludert BMI og notater om leve- og helsesjekker.

Legemidler for å behandle diabetes under graviditet: Beskytte helsen til gravide kvinner

Legemidler for å behandle diabetes under graviditet: Beskytte helsen til gravide kvinner

Hvis du er bekymret for at det å ta diabetesmedisiner under graviditet vil påvirke babyen din negativt, kan du midlertidig legge denne frykten til side.

Hva er normal vaginal pH? Finn ut nå!

Hva er normal vaginal pH? Finn ut nå!

Vaginal pH er en viktig faktor for å vurdere om en kvinnes gynekologiske helse er normal eller unormal. Så hva er normal vaginal pH?

Øvelse for ruptur av bakre korsbånd for effektiv restitusjon

Øvelse for ruptur av bakre korsbånd for effektiv restitusjon

Bakre korsbåndsruptur er en vanlig kneskade. Det bakre korsbåndet var sprukket på grunn av overstrekk i kneet. Følgende er øvelser for bakre korsbåndsruptur for effektiv restitusjon for din referanse.

Dysmenoré - Tvangstanker av kvinner under menstruasjon

Dysmenoré - Tvangstanker av kvinner under menstruasjon

Å kjenne den nødvendige informasjonen om dysmenoré vil hjelpe deg med å passere menstruasjonen forsiktig, og oppdage farlige gynekologiske sykdommer hos kvinner tidlig.

Instruksjoner om hvordan du lager Cordyceps-grøt for å forbedre helsen

Instruksjoner om hvordan du lager Cordyceps-grøt for å forbedre helsen

Cordyceps er svært sjelden og har mange gode bruksområder for helsen. La oss lære hvordan du lager cordyceps-grøt gjennom følgende artikkel!

Ayurvedisk middel mot for tidlig utløsning er så bra som du tror?

Ayurvedisk middel mot for tidlig utløsning er så bra som du tror?

Ønsker du å bruke østlig medisin for å behandle for tidlig utløsning? Så er disse midlene så gode som du tror? Se informasjonen fra aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor.

Effektive tiltak for å forebygge Covid-19

Effektive tiltak for å forebygge Covid-19

Bruk tiltak for å forhindre og begrense spredningen av COVID-19 for å beskytte helsen til deg selv og din familie. Se mer effektive tiltak for å forebygge Covid-19.

Lær hvordan du forebygger trakom

Lær hvordan du forebygger trakom

For å iverksette tiltak for å forhindre trakom for deg selv, familien din og samfunnet, må elevene vite hva rosa øye er? Hva er symptomene og utviklingen av sykdommen slik at du kan ha en måte å forhindre sykdommen på.

De vanligste symptomene på trakom

De vanligste symptomene på trakom

Trakom er en øyeinfeksjon forårsaket av bakterien Chlamydia trachomatis, som er preget av granulering og typiske arrlesjoner i øyet. Symptomer på trakom, hvis de ikke oppdages og behandles umiddelbart, kan føre til blindhet.

Vestibulære lidelser, hvordan ikke få tilbakefall?

Vestibulære lidelser, hvordan ikke få tilbakefall?

I tillegg til å opprettholde en sunn aktiv livsstil og kombinert med et fornuftig kosthold, må personer med vestibulære lidelser supplere med noen produkter for å bidra til å øke cerebral blodsirkulasjon for å forhindre tilbakefall.

Hvem bør ha LASIK-operasjon for å korrigere nærsynthet så snart som mulig?

Hvem bør ha LASIK-operasjon for å korrigere nærsynthet så snart som mulig?

En av de mest populære laserbehandlingene for refraktive feil i dag er lasikkirurgi. Ikke glem før operasjonen bør du også finne ut hvem som bør ha LASIK-operasjon for å korrigere nærsynthet for å vite om du er i gruppen som må gjøres.