For tiden foregår epidemien ganske komplisert i mange land rundt om i verden, inkludert Vietnam. Vi må bruke mer effektive tiltak for å beskytte oss selv. Så hvilke tiltak bør brukes? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende delinger.
For øyeblikket er Covid-19 -epidemien et problem som folk over hele verden er bekymret for. Vi har ikke et spesifikt legemiddel for å behandle Covid-19, vi kan kun behandle sykdommen med kurer og bruke legemidler for å redusere pasientens symptomer. I henhold til anbefalingene fra Helsedepartementet bør vi bruke forebyggende tiltak for å beskytte sikkerheten til oss selv og våre familier. Følgende aFamilyToday-blogg vil dele med deg de mest effektive tiltakene for å forhindre Covid-19 hjemme.
Fullvaksinert
Tilstrekkelig vaksinasjon er folkets ansvar og plikt til å forhindre epidemier
For tiden har hele landet vaksinert mot Covid-19. Det første du bør gjøre er å få alle vaksinasjoner som statsministeren krever. Vaksinasjon bidrar til å skape antistoffer mot Covid-19-viruset, og skaper en barriere for å forhindre at viruset kommer inn i kroppen.
For tiden gjennomfører hele landet en tredje injeksjon for alle personer som er vietnamesiske statsborgere og også utenlandske gjester som bor i Vietnam. Tilstrekkelig vaksinasjon bidrar til å begrense dødelighet og begrense sykdomsprogresjon. Derfor er vaksinasjon svært viktig for å forhindre Covid-19.
Vask hendene ofte
Du må vaske hendene ofte for å unngå å overføre viruset fra hendene til nesen og munnen. Hendene bør vaskes etter kontakt med andre mennesker, etter berøring av gjenstander eller penger. Bruk varmt vann til å vaske hendene, det anbefales å vaske hendene med såpe i 20 sekunder. Vask hendene fra håndleddet og ned til mellom fingrene og under neglene. Bruk antibakteriell såpe for å drepe viruset. Du kan også bruke hånddesinfeksjon eller desinfeksjonsmiddel når du skal ut. Men det er fortsatt best å vaske hendene med såpe under rennende vann.
Hyppig håndvask er den mest effektive måten å forebygge Covid-19 på
Begrens samlinger av mennesker
Å begrense store forsamlinger er også det beste forebyggingstiltaket mot covid. Det høye antallet tilfeller oppstår ofte på arenaer for festivaler, arrangementer, messer osv. Det er nødvendig å unngå samling på overfylte steder for å begrense spredningen av sykdommen. Når du samler et stort antall mennesker, vil det være vanskelig for deg å kontrollere sikker avstand og kollisjoner. Steder som flyplassen, busstasjonen, togstasjonen osv. er også steder hvor mange mennesker samles. Derfor anbefaler Helsedepartementet at folk unngår store forsamlinger når det ikke er nødvendig.
Bruk maske ofte
Covid-19 er nesten som influensa , spredning ved kontakt er uunngåelig. Derfor er det å bære en maske også en metode for å forhindre spredning av sykdom, for å beskytte deg selv og din familie mot COVID-19. Hvis du ønsker å bli mer effektiv, bør du kombinere bruken av et fallskjold. Å bruke maske bidrar til å redusere spredningen av viruset når andre hoster, snakker eller nyser. Statsministeren ba også folk om å bruke masker når de drar til offentlige og overfylte steder.
Trene regelmessig
Det er tilrådelig å ta for vanen med å trene regelmessig for å styrke antistoffer mot invaderende virus. Regelmessig trening på alle nivåer vil bidra til å styrke kroppens immunsystem. Trening hjelper immunceller til å regenerere oftere.
Tren regelmessig for å styrke immunforsvaret og forebygge sykdom
Få nok søvn
Å få nok søvn bidrar til å regenerere immunforsvaret i kroppen. Riktig og tilstrekkelig søvn er svært viktig for menneskers helse. Fordi søvn og immunsystemstatus henger tett sammen. Det er nødvendig å holde seg unna elektroniske enheter før du legger deg fordi det blå lyset til elektroniske enheter vil påvirke søvnen din. Dessuten må du også unngå å bruke te og kaffe om kvelden, for ikke å påvirke søvnen.
Spis mat med sunt fett
Det sunne fettet som finnes i nøtteoljer og laks kan bidra til å redusere betennelse når de påvirkes av viruset. Olivenolje inneholder stoffer som hjelper kroppen med å bekjempe betennelser, redusere sannsynligheten for hjerte- og karsykdommer og diabetes . Med de betennelsesdempende egenskapene i olivenolje vil den hjelpe kroppen med å lage antistoffer mot viruset.
Bruk biologisk halsspray for å øke immuniteten og forhindre Covid-19
Bd Ferm Bio Spray 30ml
Bd Ferm Bio Spray er et produkt som er forsket på for å møte behovene for forebygging og behandling av Covid-19. Bd Ferm Bio Spray er et produkt som hjelper til med å forhindre, inaktivere virus og ødelegge patogener som: influensavirus, Covid-19 virus, streptokokker, gul stafylokokk, stafylokokk lungebetennelse ...
Produktet er utformet i sprayform, som kan sprayes i munnen, rundt nesen og håndflaten. Spray i munnområdet for å drepe bakterier og forhindre tørr munn. Hvis det brukes daglig, kan det hjelpe deg med å forhindre at virus kommer inn og hjelpe deg med å styrke immunforsvaret ditt, holde kroppen sunn.
Covid-19-epidemien har dukket opp i mange forskjellige variasjoner og er stadig mer kompleks. Du bør bruke tiltak for å beskytte deg selv og din familie. Med delingen på Blog aFamilyToday håper vi å hjelpe deg å forstå mer om de enkleste og mest effektive tiltakene for å forebygge Covid-19 hjemme. La oss gå sammen for å bekjempe epidemien, forhindre spredning av Corona Virus.
Eggløsningsteststrimler viser alltid 2 linjer, noe som får mange kvinner til å bekymre seg fordi de ikke vet om de har hatt eggløsning. Denne artikkelen vil hjelpe deg å få det riktige svaret.
De fleste maskinene kan, hvis de brukes over lengre tid, støte på problemer og havarier. Så hvordan fikser du det defekte Microlife-termometeret?
Mange kvinner som planlegger en graviditet ønsker å spore eggløsningen med en eggløsningstest for å få en høyere graviditetsrate. Se nå de beste eggløsningsteststrimlene i dag.
Blodsukkertestere uten å ta blod ble laget for å hjelpe diabetikere enkelt å overvåke blodsukkermålinger. Det er på grunn av bekvemmeligheten og sikkerheten at enheten er etterspurt av mange mennesker for å tjene helsetjenester.
I dag, takket være bruken av teknologi på medisinsk utstyr til hjemmet, har mange helseovervåkingsprodukter blitt født, noe som hjelper oss å være mer proaktive når det gjelder å overvåke og ta vare på oss selv og våre familier. .
Lurer du på hva slags blodtrykksmåler du skal kjøpe, som har mange nyttige funksjoner. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å svare på spørsmålet ditt enkelt.
Bruk tiltak for å forhindre og begrense spredningen av COVID-19 for å beskytte helsen til deg selv og din familie. Se mer effektive tiltak for å forebygge Covid-19.
Mange stiller nå spørsmål ved effektiviteten av fingermassasje, men denne metoden har blitt anerkjent av verdensmedisin. Ifølge forskning har kreftpasienter behandlet med fingermassasje positive forbedringer.
For tiden har mange mødre en vane med å bruke febernedsettende plaster til barna når barna har feber etter vaksinasjon, virusfeber eller på grunn av mange andre årsaker. Men vet du hvordan du bruker dette produktet riktig og nok? Følgende artikkel vil dele hvordan du bruker og bevarer de beste lappene for å redusere feber for babyer. La oss finne ut av det sammen!
Barn er veldig aktive og vet ikke hvordan de skal beskytte kroppene sine, så de blir lett skadet. For å unngå unødvendige konsekvenser for barna deres, bør foreldre forstå førstehjelpsmetoder for barn i slike tilfeller.
Å bruke en 2-modus ion ansiktsmassasjeapparat er en av de mest populære ansiktspleiemetodene i dag. Det er imidlertid ikke alle som vet hvordan man bruker 2-modus ion ansiktsmassasjemaskinen riktig for å oppnå best effekt og unngå å skade ansiktshuden.
En av måtene å forhindre graviditet eller øke sjansene for unnfangelse er å spore eggløsning ved å ta en eggløsningstest. Men vet du når du kan ha sex med en eggløsningstest?
Accu Chek blodsukkertester er favorittproduktet for blodsukkertesting på markedet. Se hvordan du bruker Accu Chek-blodsukkertesteren riktig her.
Hvilken type blodoksygenmåler er bra, bør jeg kjøpe den? Se artikkelen Gjennomgå 4 mest pålitelige blodoksygenmålere i dag for å gjøre det riktige valget.
Foruten tradisjonelle graviditetsteststrimler, er elektroniske graviditetsteststrimler for tiden en praktisk graviditetstest valgt av mange kvinner med mange fordeler.
Citizen blodtrykksmåler er en av de ledende blodtrykksmålerne som mange mennesker stoler på. Hvis du fortsatt er forvirret mellom mange typer blodtrykksmålerprodukter, er Citizen blodtrykksmåler et trygt valg og vil ikke svikte deg.
For tiden er medisinske førstehjelpsbokser utstyrt nesten overalt fra husholdninger til arbeids- og arbeidsområder. Så hva inneholder førstehjelpsboksen? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å spesifikt delta!
Å bruke en nesesuger for barn bidrar til å rense nesen og forhindre luftveissykdommer. Fortell mamma 7 typer nesesuger for babyer med god kvalitet og god pris.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
