Kinesiologitape brukes på skadede muskelområder for å optimere restitusjonsprosessen og øke ytelsen. La oss finne ut hva kinesiologitape er og hvordan det fungerer gjennom følgende artikkel.
Har du noen gang lurt på hvorfor de bruker fargerike band når de trener eller konkurrerer? Så hva er kinesiologitape og hva gjør kinesiologitape i artikkelen nedenfor!
Hva er kinesiologitape?
Hva er kinesiologitape er spørsmålet til mange mennesker. Kinesiologitape er spesialdesignede sportstape, de er laget av bomull eller bomullsblandinger, pustende og tøybare. Det klebende laget på kinesiologitapen er designet for å se ut som rygger på en fingertupp, og limet er vanntett eller svettetett slik at det kan brukes når du trener, bader eller svømmer. Elastisiteten til kinesiologitapen er utformet for å ikke forårsake unødig begrensning av leddbevegelsen og ikke forårsake ubehag når den påføres huden.
Hva er kinesiologitape er et spørsmål for mange mennesker
Hva er bruken av kinesiologitape?
Her er noen fysiske effekter av kinesiologitape, spesielt:
Smertelindring
Noen studier har vist at bruk av kinesiologitape kan hjelpe personer med leddsmerter til å redusere smerte. De bør imidlertid ikke brukes som en førstelinjebehandling for muskelsår, men bør brukes som en del av fysioterapi.
I tillegg virker muskelplasteret for å lindre leddsmerter i noen timer til en dag.
Kinesiologitape kan hjelpe personer med kroniske muskel- og skjelettsmerter med å lindre smerter
Reduser betennelse
Huden din har en tendens til å bli løftet når du bruker denne tapen. Rommet som skapes mellom huden og det underliggende bløtvevet øker strømmen av lymfe og blod. Kinesiologitape hjelper lymfedrenasje, og hjelper lymfeknuter å forbedre deres evne til å ødelegge virus, bakterier og andre fremmedlegemer. Samtidig hjelper en tilstrekkelig blodtilførsel at kroppen fungerer bedre.
Kinesiologitape hjelper ikke bare sårheling, men reduserer også betennelse etter operasjon og inflammatoriske sykdommer som lymfødem .
Øk sirkulasjonen
Kinesiologi-sportstape kan bidra til å fjerne overbelastning samtidig som lymfe og blod flyter effektivt. Sirkulasjon eliminerer irriterende stoffer, og reduserer dermed betennelse og kjemiske mediatorer og fremmer rask restitusjon.
Stabiliser ledd og slapp av muskler
Kinesiologitape hjelper til med å stabilisere leddene og unngå skader ved å støtte vev, muskler og leddbånd som omgir leddet. Stretching tape hjelper også til å returnere overstrukket eller overstrukket muskler tilbake til sin normale fysiologiske tilstand.
Rehabilitering av overbrukte muskler
Studier har vist at kinesiologiske bandasjer tillater økt oksygen til den skadede muskelen, redusert betennelse og muskelavslapping . Derfor bidrar de også til å redusere muskelspasmer, som er en av årsakene til smerte.
Kinesiologitape brukes i daglig praksis for å behandle skader som rotatorcuff-kompresjon, karpaltunnelsyndrom og mange andre tilstander.
Kinesiologitape hjelper til med å gjenopprette overbrukte muskler effektivt
Forbedre leddfunksjonen
Mange studier har vist at kinesiologitape ikke bare reduserer smerte og stivhet, men også forbedrer skulder- , ankel-, kne-, rygg- og fotfunksjonen, og øker bevegelsesområdet.
Mental effekt
Hva du tenker eller din tro kan også delvis påvirke resultatet av behandlingen. Fargerike muskelbandasjer får deg til å føle deg mer selvsikker under behandlingen og tenke positivt om problemene du har. Og når sinnet er i ro, er sykdommen også noe lettet.
Kinesiologitape gir pasienten en behagelig mental effekt
Bør velge riktig muskeltape
Selv om kinesiologitape er trygt for de fleste, bør du likevel tenke deg om to ganger før du kjøper det. I sjeldne tilfeller kan bandasjer forårsake irritasjon hos pasienter med sensitiv hud eller en historie med spesielle hudsykdommer.
Muskelplaster kan brukes til å lindre smerte hos idrettsutøvere. Rådfør deg med legen din for å velge riktig bandasje for deg. Du bør også spørre din terapeut om din erfaring med denne bandasjen før du bestemmer deg for å bruke den.
Emner som bruker kinesiologitape
Enhver bløtvevsskade eller smerte kan dra nytte av bruk av kinesiologitape, fra idrettsutøvere, de som er skadet av overforbruk eller dårlig holdning, til eldre med degenerative leddsykdommer.
Objekter bør bruke kinesiologitape, spesielt:
Ikke bruk kinesiologitape i følgende tilfeller:
Ovenfor er delingen av aFamilyToday-bloggen om hva som er kinesiologitape og hva gjør kinesiologitape? Kinesiologitape kan hjelpe deg med smertebehandling og fysisk restitusjon. Hvis du ønsker denne behandlingen, bør du diskutere den grundig med legen din for å hjelpe deg med å bruke den riktig. Ønsker deg helse!
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Forkledningen er for kjent med populære folkemedisiner. Så hva er den virkelige bruken av forkledningsblader, hvordan bruker man dem? Bli med på enFamilyToday-blogg for å finne ut mer informasjon om de gunstige effektene av betelbladfotbad for helsen!
Hva er Tophi? Hva er de skadelige effektene av tophi frø på kroppen? Er det en måte å tømme disse partiklene inne i kroppen? Å forstå det vil hjelpe oss med å finne årsaken og bruke behandlingen deretter.
Hvordan tømme en tophi-klump? Dette er et spørsmål alle må tenke på når de lider av gikt. Det er mange måter å tømme tophi for å sikre at kroppen vår er sunn uten å etterlate unødvendige konsekvenser, så vi må finne ut av det nå.
Ernæringsbehovet til kreftpasienter er en ekstremt viktig faktor som påvirker behandlingsprosessen så vel som pasientens restitusjon. Men mange lurer på om melkeprotein bør gis til kreftpasienter? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Trening vil bidra til å kontrollere blodsukkeret og forhindre farlige komplikasjoner. Følgende 7 øvelser for diabetikere vil være til stor hjelp for deg.
Lærer du om nattlysoljepiller og vil vite om de passer for din alder? I denne artikkelen vil vi svare på spørsmålene dine og gi detaljert informasjon om bruken av nattlysoljetabletter for forskjellige aldre. La oss lære mer om denne typen produkter og dens anvendelse i helsevesenet.
Hvordan bruke hvitløksdamp til å behandle forkjølelse og influensa for gravide kvinner vil hjelpe deg med å begrense bruken av vestlig medisin, under graviditet for å sikre helsen til mor og baby. Rådfør deg nå!
Selv om overfladisk venetrombose ikke gir alvorlige konsekvenser for pasienten, er det nødvendig å oppdage og behandle det umiddelbart for å unngå potensielt farlige komplikasjoner. La oss blogge aFamilyToday lære mer om denne situasjonen i artikkelen nedenfor.
Du har sikkert hørt om begrepet subkutant fett. Men det er ikke kjent hvilken rolle det subkutane fettlaget spiller, hvorfor de vises og er gunstige eller helseskadelige. La oss lære om dette fettlaget og hvordan du kan redusere det!
Mange tror at appelsinjuice er veldig næringsrik og kan drikkes når som helst. Imidlertid kan feil bruk forårsake mange ubehagelige symptomer og skade kroppen. Så kan du spise sjømat og drikke appelsinjuice? Se artikkelen nedenfor for å hjelpe deg med å svare på spørsmålet ovenfor.
Leppestift-føflekker anses ofte av mange for å være et tegn på lykke, de med leppestift-føflekker vil ha hell. Men hvis det er mange røde flekker på huden som leppestift-føflekker, ingen kløe, ingen smerter, er mange bekymret for at dette er et normalt fysiologisk fenomen eller et tegn på en viss sykdom.
Mange lurer på hvorfor blodsukkeret er høyt om morgenen og om dette fenomenet kan forårsake farlige komplikasjoner. La oss lære om disse problemene gjennom artikkelen nedenfor!
Selv om bare en liten mengde er nødvendig, spiller sporstoffer en ekstremt nødvendig rolle for kroppen. Alle, enten de er voksne eller barn, trenger å absorbere disse mikronæringsstoffene fullt ut. Så hva er sporstoffer? Hvilken rolle spiller de i kroppen?
Spørsmålet "Er urinveisinfeksjon smittsom" er et vanlig spørsmål for personer som lider av denne tilstanden. I hovedsak er urinveisinfeksjoner ikke smittsomme. Men i noen tilfeller kan bakteriene som forårsaker sykdom spres av virkningene av den syke personen.
Mat hvis den blir stående ute eller oppbevares feil, vil lett bli harsk og forårsake matforgiftning. Så hvorfor blir maten bedervet og hvordan bør den konserveres for å holde den fersk?
Fordøyelsessykdommer er den vanligste komplikasjonen hos pasienter med diabetes. La oss finne ut hvorfor diabetes øker risikoen for fordøyelsessykdommer og noen legeråd når du opplever denne tilstanden gjennom artikkelen nedenfor.
Sår hals er en av sykdommene knyttet til luftveiene som alle kan ha, som forårsaker ubehag, ubehag og smerter når de spiser. For raskt å redusere smerte og helbrede raskt, kan du referere til noen populære produkter på markedet under denne artikkelen.
Overse aldri magesymptomer som halsbrann, forstoppelse, magesmerter ... fordi det kan være et advarselstegn på en fare for helsen din.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
