Bør gravide ta en kalddusj om sommeren?

Sommeren er en varm og trykkende tid, pluss at kroppstemperaturen til gravide ofte er høyere enn vanlige mennesker, er det forståelig at gravide ønsker å ta en kald dusj på en sommerdag for å holde seg kjølig. Men er det bra for gravide å ta en kald dusj om sommeren?

Sommer med svulmende luft gjør ofte kroppen fettete av svette og støv som fester seg til den. Noen gravide som liker å være rene og samtidig ønsker å holde kroppen kjølig har valgt å ta en kalddusj. Mødre bør imidlertid være forsiktige med dette tiltaket fordi den gravides kropp er ganske følsom, mens en kalddusj kan endre temperaturen plutselig.

Er det greit for gravide å ta en kalddusj om sommeren?

Mange har ofte for vane å bade i kaldt vann i varmt vær om sommeren for å kjøle ned kroppen, men for gravide er dette et absolutt tabu. Folks kroppstemperatur vil vanligvis stige høyere på varme sommerdager. I tillegg er kroppstemperaturen til gravide kvinner allerede høyere enn gjennomsnittspersonen, så sommerdagen er mer enn forståelig.

Men hvis gravide tar en kalddusj om sommeren, kan det føre til en plutselig forkjølelse. En plutselig forkjølelse vil føre til en rekke negative reaksjoner, som påvirker helsen til både mor og baby, slik som rask hjertefrekvens,  høyt blodtrykk , akutt muskelsvakhet. Ved en plutselig forkjølelse kan blodårene i en gravid kvinnes kropp plutselig trekke seg sammen, og hindre blodsirkulasjonen for å gi næringsstoffer til fosteret.

Gravide bør begrense bading i kaldt vann om sommeren

Det er ikke tilrådelig for gravide å ta en kalddusj om sommeren. Imidlertid mener mange eksperter at ansiktet er den delen du fortsatt kan rengjøre med kaldt vann. Kaldt vann vil stimulere sirkulasjonen til ansiktsmusklene, fjerne smuss inne i porene og hjelpe huden til å bli ren, kjølig og ikke fet. Hvis du vasker ansiktet med kaldt vann, vil huden bli lysere og mer elastisk.

Legg merke til når gravide bader om sommeren 

Vær oppmerksom på temperaturen på badevannet

Hvorvidt gravide bør ta en kalddusj om sommeren avhenger også delvis av temperaturen på badevannet. Gravide bør bade i vann med moderat temperatur. Så for å være sikker kan gravide kvinner bruke albuene for å sjekke vanntemperaturen. Badevannstemperatur egnet for gravide holdes vanligvis på 35 - 37 grader.

Vær forsiktig når du vasker håret

Gravide kvinner rådes av leger til å ikke bøye seg eller stå for lenge for å vaske håret. Denne handlingen med å bøye seg eller stå i lang tid kan direkte påvirke den nedre livmoren når gravide setter seg ned. Hvis mulig, gå til et barsel-spa for å vaske håret eller be en du er glad i å vaske håret mens du er gravid.

Gravide bør be noen andre om å vaske håret under graviditeten

Legg merke til badetiden

Når været er varmt, sommertemperaturen er høy, gravide liker ofte å ta et bad fordi på dette tidspunktet kan kroppen være avslappet og komfortabel, eliminere tretthet og kjølig. Imidlertid kan det trange baderomsområdet og vanntemperaturen føre til at kapillærene utvider seg, utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen og muligens milde effekter på fosteret. Derfor, selv om de er komfortable, bør gravide dusje så raskt som mulig. Gravide kvinner bør bare ta et bad i 10 til 15 minutter.

Gravide kvinner bør begrense bading

Leger anbefaler at gravide kvinner ikke bør eller begrense bading under graviditet. Årsaken er at ved for lenge bløtlegging i badekaret har sykdomsfremkallende bakterier og virus lett å trenge inn i skjeden, noe som forårsaker betennelse, svekker fosteret og muligens fører til risiko for for tidlig fødsel . I tillegg, når de tar et bad, kan gravide massere huden forsiktig for å slappe av, lindre stress og tretthet under svangerskapet.

Ikke dusj umiddelbart etter å ha spist

Gravide kvinner bør huske å ikke bade umiddelbart etter å ha spist. Hvis gravide tar et bad rett etter å ha spist, vil det føre til at blodårene i kroppen utvider seg, blodsirkulasjon og blodsirkulasjon i bukhulen vil ikke være nok til å holde fordøyelsessystemet i orden og dermed påvirke fordøyelsessystemet matfordøyelsen. . Mer alvorlig, symptomene ovenfor kan føre til at den gravide moren får et plutselig blodsukkerfall ! Selv om du sannsynligvis vil føle deg veldig varm etter hvert måltid, len deg tilbake eller slapp av, suppler med avkjølende mat for å avkjøle sesongen før du tar et bad!

Bør gravide ta en kalddusj om sommeren? Mor bør ikke ta et bad rett etter å ha spist

Ikke dusj når blodtrykket er lavt

Når kroppen blir sliten, blodtrykket er lavt, vil den gravide som bader på dette tidspunktet gjøre det lettere å hindre blodtilførselen til fosteret. Det er best for gravide å begrense bading når de har lavt blodtrykk.

Her er noen notater for gravide når de vil bade om sommeren. Det kan ses at det ikke er tilrådelig for gravide å ta en kalddusj om sommeren og bading av gravide må også ta hensyn til mange ting. Forhåpentligvis med ovennevnte nyttige informasjon, har mødre mer kunnskap til å bade riktig og sikre en sunn graviditet. 


Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)

Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)

Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.

12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet

12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet

Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.

7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet

7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet

For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.

Er det trygt å reise til stranden under graviditet?

Er det trygt å reise til stranden under graviditet?

I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.

Hvordan velge riktig graviditetspute?

Hvordan velge riktig graviditetspute?

I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.

Finn ut fenomenet gravide med blå utflod

Finn ut fenomenet gravide med blå utflod

Tilstanden til gravide kvinner med grønn utflod bør bekymre seg fordi det kan være forårsaket av mange problemer, fra så enkelt som å lekke fostervann til mer alvorlige.

Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby

Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby

Trening er fortsatt tilrådelig for gravide kvinner å gjøre, men noen gravide dansetrinn anbefales ikke.

Hva er prosedyren for keisersnitt?

Hva er prosedyren for keisersnitt?

Noen av oss gravide får foreskrevet av leger å få keisersnitt i stedet for vaginal fødsel av flere årsaker. Men hvordan fungerer keisersnittet?

Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet

Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet

Pasjonsfrukt, også kjent som pasjonsfrukt, har en naturlig søt og sur smak og foretrekkes av mange gravide på grunn av dens mange gode helsefordeler.

De skadelige effektene av abort og relaterte problemer

De skadelige effektene av abort og relaterte problemer

Det er mange årsaker som fører til abort, men ikke alle kjenner til de skadelige effektene av abort på helse og fremtidig fruktbarhet.

Uke 2

Uke 2

Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 2 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!

Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?

Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?

Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.

9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby

9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby

En av de sikre naturlige induksjonsmetodene som mange leger anbefaler, er bruken av kosttilskudd for å indusere fødsel. Derfor er det å lære om matvarer som bidrar til å indusere fødsel en av de mange tingene du må gjøre for å sikre helsen til deg og babyen din.

Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?

Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?

Hvorvidt en gravid kvinnes gule utflod virkelig er et tegn på fare eller ikke, vil avhenge av intensiteten, teksturen og lukten.

Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet

Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet

Er det farlig for gravide å vokse føflekker under svangerskapet? La oss finne ut svaret med aFamilyToday Health gjennom denne artikkelen!

Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet

Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet

Korsryggsmerter under graviditet er et svært vanlig problem blant gravide kvinner. Disse smertene kan oppstå i tidlige stadier eller senere i svangerskapet.

Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet

Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet

Blodtilskudd for gravide vil bidra til å begrense og bekjempe anemi under graviditet, en farlig tilstand som påvirker både mor og baby.

Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå

Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå

Gravide kvinner kan spise aubergine, uansett om det er et spørsmål om mange gravide mødre. Hvis den spises med måte, vil aubergine være en god mat for deg

Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader

Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader

Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.

Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere

Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere

Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.

Hva er gynekomasti hos menn? Kan det behandles?

Hva er gynekomasti hos menn? Kan det behandles?

Gynekomasti hos menn eller gynekomasti hos menn etterlater mye skyldfølelse. Rettidig oppdagelse og behandling bidrar til kostnadsbesparelser og tidlig eliminering av potensielle sykdommer. Gynekomasti hos menn er lett å forveksle med andre tilstander som fedme eller til og med brystkreft. Effektiv behandling avhenger i stor grad av en nøyaktig diagnose og å finne den riktige årsaken.

Froskestilling i yoga hjelper til med å gå ned i vekt og lindre leddsmerter

Froskestilling i yoga hjelper til med å gå ned i vekt og lindre leddsmerter

Hvis du har smerter i kne eller ben, prøv froskestillingen i yoga. Dette er en ekstremt effektiv øvelse, også ganske enkel og lett å gjøre, men vil hjelpe deg med å forbedre, justere sittestillingen din og være ekstremt effektiv for å redusere leddsmerter, gå ned i vekt.

USAs beste tonic for bein og ledd i dag

USAs beste tonic for bein og ledd i dag

Tilstanden til bein og ledd er smertefull, folk er trege, spesielt når de er gamle i tider med skiftende vær. Så de amerikanske styrkende linjene for bein og ledd av høy kvalitet stoler på av mange mennesker.

Hva er menyen for personer med brukne bein?

Hva er menyen for personer med brukne bein?

Ernæring spiller en viktig rolle i restitusjonsprosessen så vel som effektiviteten av behandlingen for personer med brukne ben. I tillegg til å være oppmerksom på hva du skal spise med brukne leggbein, bør du også være oppmerksom på hva du skal spise med brukne bein, for å unngå å etterlate følgetilstander på såret.

Du bør vite: Infertilitet med sædceller?

Du bør vite: Infertilitet med sædceller?

Hva er tegnene på at en mann er infertil? Har infertile menn sædceller? Er det mulig å behandle infertile menn uten sædceller? Vi inviterer deg til å finne ut.

Hva er en hoven lymfeknute bak øret? Er det bekymringsfullt?

Hva er en hoven lymfeknute bak øret? Er det bekymringsfullt?

Hva forårsaker hovne lymfeknuter bak øret? Hovne lymfeknuter bak øret er ikke et sjeldent fenomen, ansett som et unormalt tegn på kroppen. Så, hva er lymfadenopati bak øret?

Påvirker sterk sex spiralen?

Påvirker sterk sex spiralen?

Hvordan er sterke forhold når spiral settes inn? Noen risikoer påvirker spiralen under sterk sex som ringfall, vaginal infeksjon, ...

Hva gjør du når du har hudkreft? Årsaker til og behandling av hudkreft

Hva gjør du når du har hudkreft? Årsaker til og behandling av hudkreft

Hudkreft er den vanligste krefttypen, og utvikler seg vanligvis i områder av huden som ofte er utsatt for sol. Hva du skal gjøre når du har hudkreft samt årsaken til og behandlingen av denne sykdommen er spørsmålet til mange mennesker.

After Party - Ikke ødelegg festmoroa

After Party - Ikke ødelegg festmoroa

Det moderne livet kan ikke være komplett uten fester med alkohol. Så hvordan begrense den skadelige risikoen ved alkohol for kroppen og spesielt leveren?

Ting som folk med sår hals hele året må ta hensyn til

Ting som folk med sår hals hele året må ta hensyn til

Personer med svak motstand er ofte i fare for å få sår hals hele året hvis de ikke vet hvordan de skal ta vare på dem. Så hva må folk med halsbetennelse hele året være oppmerksom på for å forbedre motstanden og forhindre tilbakefall av sår hals? La oss finne ut av det sammen.