I tillegg til å måtte endre ditt eget kosthold og daglige rutine, kan du bruke raske tiltak for å redusere oppblåsthet og fordøyelsesbesvær i denne artikkelen.
Selv om fordøyelsesbesvær ikke forårsaker noen fare for kroppen, påvirker det pasientens sinn mer eller mindre. For ikke å snakke om, når du har full mage og fordøyelsesbesvær, vil du heller ikke spise godt. Denne tilstanden vil i lang tid lett gjøre magen hardt påvirket, eller få kroppen til å mangle stoffer. I tillegg til å endre ditt daglige kosthold, kan du henvise til og bruke tiltakene for å redusere oppblåsthet og fordøyelsesbesvær raskt nedenfor.
Hva er tilstanden ved fordøyelsesbesvær?
Oppblåsthet og fordøyelsesbesvær er en tilstand der magen har en kjedelig verke, kroppen ofte raper, halsbrann, kvalme etter å ha spist, følelsen er alltid ubehagelig i magen.
Å spise mye fet mat, fordøyelsessykdommer, ... er enkle årsaker til gass og fordøyelsesbesvær.
Årsaken til fordøyelsesbesvær skyldes mange faktorer:
Rettsmidler for rask lindring av flatulens og fordøyelsesbesvær
I tillegg til å endre din daglige rutine og meny, bør du bruke følgende tiltak for raskt å redusere fordøyelsesbesvær:
Varme kompresser for magen
Når du har fordøyelsesbesvær på grunn av å spise mye stekt mat, eller på grunn av påvirkning av gastritt, kan du bruke et rent håndkle dyppet i varmt vann, vri det ut og påføre det på magen. Deretter kombinerer du skånsom massasje i ca. 15 minutter. Oppblåsthet vil bli bedre. Du kan erstatte håndkleet med en dedikert varmepakke.
Løft hodepute når du sover
Hvis du lider av oppblåsthet og gastroøsofageal reflukssykdom, kan du sove med en forhøyet pute. Mat vil ikke kunne rygge opp i spiserøret, noe som fører til halsbrann og halsbrann.
Legg til mer mat som er rik på fiber
Å spise mye grønnsaker, frukt, mat med mye fiber vil støtte fordøyelsessystemet til å fungere bedre, forhindre forstoppelse og redusere fordøyelsesbesvær.
Magemassasje
Massering av magen har samme effekt som en varm kompress. Den milde massasjen i dette området vil fremme fordøyelsessystemet til å fungere stabilt, og begrense opphopningen av mat som fører til oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
Når du utfører magemassasje kan du påføre litt mer Red Lion Medicated Oil White Lavender Eucalyptus Agimexpharm vindolje for å øke effekten. Red Lion Medicated Oil White Lavender Eucalyptus Agimexpharm er designet i form av et smart rullehode. Når du bruker, trenger du ikke å bekymre deg for at olje og vind kommer på hendene, for så å tørke hendene i øynene eller munnen ved et uhell.
Masser forsiktig magen kombinert med vindolje for å lindre fordøyelsesbesvær og luft i magen.
Produktet har hovedingrediensene inkludert metylsalisylat, mentol og eukalyptol. I tillegg til å støtte lindring av flatulens og fordøyelsesbesvær, lindrer Red Lion Medicated Oil White Lavender Eucalyptus Agimexpharm også hodepine, magesmerter, bekjemper infeksjoner forårsaket av insektbitt, forbedrer hoste, tett nese, ...
Drikk urtete
Ingefærte, myntete, krysantemumte, ... og noen andre urteteer kan støtte fordøyelsen, bidra til å redusere oppblåsthet og fordøyelsesbesvær effektivt. Derfor kan du drikke varm urtete for å forbedre denne tilstanden.
Noen tips for å begrense oppblåsthet og fordøyelsesbesvær
For å unngå å falle ned i en mage full av fordøyelsesbesvær, bør du være oppmerksom på et par ting:
Begrens kullsyreholdige drikker som brus, brus, øl, ...
Forhåpentligvis, gjennom informasjonen i artikkelen, har vi hjulpet deg med å forstå mer om årsakene og hvordan du raskt kan redusere fordøyelsesbesvær . Hvis tilstanden fortsatt ikke forbedres etter å ha brukt metodene ovenfor, bør du oppsøke lege for å finne ut den eksakte årsaken og få endelig behandling snart.
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Forkledningen er for kjent med populære folkemedisiner. Så hva er den virkelige bruken av forkledningsblader, hvordan bruker man dem? Bli med på enFamilyToday-blogg for å finne ut mer informasjon om de gunstige effektene av betelbladfotbad for helsen!
Hva er Tophi? Hva er de skadelige effektene av tophi frø på kroppen? Er det en måte å tømme disse partiklene inne i kroppen? Å forstå det vil hjelpe oss med å finne årsaken og bruke behandlingen deretter.
Hvordan tømme en tophi-klump? Dette er et spørsmål alle må tenke på når de lider av gikt. Det er mange måter å tømme tophi for å sikre at kroppen vår er sunn uten å etterlate unødvendige konsekvenser, så vi må finne ut av det nå.
Ernæringsbehovet til kreftpasienter er en ekstremt viktig faktor som påvirker behandlingsprosessen så vel som pasientens restitusjon. Men mange lurer på om melkeprotein bør gis til kreftpasienter? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Trening vil bidra til å kontrollere blodsukkeret og forhindre farlige komplikasjoner. Følgende 7 øvelser for diabetikere vil være til stor hjelp for deg.
Lærer du om nattlysoljepiller og vil vite om de passer for din alder? I denne artikkelen vil vi svare på spørsmålene dine og gi detaljert informasjon om bruken av nattlysoljetabletter for forskjellige aldre. La oss lære mer om denne typen produkter og dens anvendelse i helsevesenet.
Hvordan bruke hvitløksdamp til å behandle forkjølelse og influensa for gravide kvinner vil hjelpe deg med å begrense bruken av vestlig medisin, under graviditet for å sikre helsen til mor og baby. Rådfør deg nå!
Selv om overfladisk venetrombose ikke gir alvorlige konsekvenser for pasienten, er det nødvendig å oppdage og behandle det umiddelbart for å unngå potensielt farlige komplikasjoner. La oss blogge aFamilyToday lære mer om denne situasjonen i artikkelen nedenfor.
Du har sikkert hørt om begrepet subkutant fett. Men det er ikke kjent hvilken rolle det subkutane fettlaget spiller, hvorfor de vises og er gunstige eller helseskadelige. La oss lære om dette fettlaget og hvordan du kan redusere det!
Mange tror at appelsinjuice er veldig næringsrik og kan drikkes når som helst. Imidlertid kan feil bruk forårsake mange ubehagelige symptomer og skade kroppen. Så kan du spise sjømat og drikke appelsinjuice? Se artikkelen nedenfor for å hjelpe deg med å svare på spørsmålet ovenfor.
Leppestift-føflekker anses ofte av mange for å være et tegn på lykke, de med leppestift-føflekker vil ha hell. Men hvis det er mange røde flekker på huden som leppestift-føflekker, ingen kløe, ingen smerter, er mange bekymret for at dette er et normalt fysiologisk fenomen eller et tegn på en viss sykdom.
Mange lurer på hvorfor blodsukkeret er høyt om morgenen og om dette fenomenet kan forårsake farlige komplikasjoner. La oss lære om disse problemene gjennom artikkelen nedenfor!
Selv om bare en liten mengde er nødvendig, spiller sporstoffer en ekstremt nødvendig rolle for kroppen. Alle, enten de er voksne eller barn, trenger å absorbere disse mikronæringsstoffene fullt ut. Så hva er sporstoffer? Hvilken rolle spiller de i kroppen?
Spørsmålet "Er urinveisinfeksjon smittsom" er et vanlig spørsmål for personer som lider av denne tilstanden. I hovedsak er urinveisinfeksjoner ikke smittsomme. Men i noen tilfeller kan bakteriene som forårsaker sykdom spres av virkningene av den syke personen.
Mat hvis den blir stående ute eller oppbevares feil, vil lett bli harsk og forårsake matforgiftning. Så hvorfor blir maten bedervet og hvordan bør den konserveres for å holde den fersk?
Fordøyelsessykdommer er den vanligste komplikasjonen hos pasienter med diabetes. La oss finne ut hvorfor diabetes øker risikoen for fordøyelsessykdommer og noen legeråd når du opplever denne tilstanden gjennom artikkelen nedenfor.
Sår hals er en av sykdommene knyttet til luftveiene som alle kan ha, som forårsaker ubehag, ubehag og smerter når de spiser. For raskt å redusere smerte og helbrede raskt, kan du referere til noen populære produkter på markedet under denne artikkelen.
Overse aldri magesymptomer som halsbrann, forstoppelse, magesmerter ... fordi det kan være et advarselstegn på en fare for helsen din.
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
