Når livskvaliteten blir bedre, blir folk mer og mer bekymret for helsen til seg selv og familiene sine. Sjekk ut hvordan du lager elektrolyttvann hjemme!
Er elektrolyttvann viktig? Er det en måte å lage elektrolysert vann hjemme? Alle disse spørsmålene vil bli besvart gjennom artikkelen nedenfor.
Hva er elektrolysert vann?
Elektrolysert vann er kjent under mange navn som Pi-vann, alkalisk ionisert vann, etc. Denne typen vann produseres og omstruktureres fra inngående vannkilde med moderne elektrolyttteknologi. Gjennom filtrering og elektrolyse vil vann bli regenerert til H+ og OH- ioner. Samtidig vil denne prosessen også skape to grupper vann med to distinkte egenskaper: alkalisk ionerikt vann produsert ved katoden og surt ionerikt vann produsert ved anoden.
Spesielt anbefales den alkaliske ioniserte vanngruppen med en pH på 8,5-9,5 av medisinske eksperter hver dag for å forbedre helsen. Bruk av alkalisk ionerikt vann hjelper folk med å forbedre helsen, bekjempe aldringsprosessen og styrke immunforsvaret. Ikke bare det, det forhindrer også patogener for kroppen og støtter behandlingen av kroniske sykdommer som gikt, kreft, osteoporose, ...
Sur vanngruppe er egnet for desinfeksjon, sterilisering, ansiktsvask, mineralspray, ...
Bruk av elektrolyttvann er den raskeste måten å tilføre vann til cellene
4 enkle og effektive måter å lage elektrolyttvann hjemme
Bare ved å forstå de fysiske og kjemiske egenskapene til elektrolyttvann, kan du lage ditt eget elektrolyttvann til vanlig bruk uten behov for moderne og spesialiserte maskiner. Vi har samlet 5 enkle måter å lage elektrolyttvann hjemme som du kan referere til:
Lag elektrolyttvann med bruspulver
Bakepulver er en veldig kjent ingrediens i hver families kjøkken for matforedling og rengjøring. Takket være den alkaliske naturen til dette materialet, kan du bruke det til å alkalisere vann.
Fortynn den med ⅛ teskje natron med 240 ml rent vann. Deretter rører du godt slik at natronpulveret er helt oppløst og kan brukes umiddelbart.
Imidlertid kan bruk av alkalisk vann laget av natron i lang tid forårsake mange uønskede bivirkninger, spesielt for personer som er på en diett med lite salt.
Å bruke natron er den enkleste måten å lage elektrolyttvann på
Lag elektrolyttvann med sitron
Den enestående egenskapen til sitron er dens sterke surhet. Hvordan lage elektrolyttvann med sitron er imidlertid fortsatt ukjent for mange mennesker. Faktisk, i tillegg til å være sur, i prosessen med metabolisme, skaper sitronsaft også alkaliske biprodukter. Så, i likhet med bakepulver, for å lage elektrolyttvann fra sitron, må du tilberede ⅛ teskje sitronsaft og 240 ml rent vann. Hell sakte sitronsaften i det filtrerte vannet, rør godt og la stå i 8-12 timer i kjøleskapet. Når tiden er ute, ta ut elektrolyttvannet og bruk det som vanlig.
Lag elektrolyttvann med natron
Foruten sitron og natron, er natron også en billig, lett å finne ingrediens for å lage elektrolyttvann. Først legger du til 600 mg natron til 200 ml vann. Bakepulver er svært alkalisk, så når det blandes med vann, vil det øke alkaliteten til vannet. Bruk deretter en skje til å røre godt slik at natron løses opp i vannet.
Men hvis du følger en lavnatriumdiett, bør du ikke lage elektrolyttvann på denne måten fordi natron inneholder mye natrium.
Lag elektrolysert vann med hjemmevannfiltreringssystem
I dag, med moderne vannfiltreringssystemer i hjemmene, blir vannet ikke bare filtrert ut av urenheter, men øker også i alkalitet. Dette er fordi når vannet passerer gjennom mineralkompensasjonskjernene, vil det tilsettes noe kalsium og magnesium, noe som får pH i vannet til å stige. Vann vil være alkalisk og bedre for menneskers helse.
Mineralkompensasjonskjernen i vannfiltersystemet har integrert evnen til å øke vannets alkalitet
I tillegg til å lage elektrolyttvann hjemme, hvis du ikke har tid, kan du velge å kjøpe elektrolyttvannprodukter på flaske for å rehydrere og remineralisere kroppen din.
Tom og Jerry's electrolyte rehydration drink sitron smak - en av de mest populære barnas elektrolytt drinker i dag. Produktet inneholder mange næringsstoffer og mineralsalter som er nødvendige for kroppen som natriumklorid, kaliumklorid, kalsium, sink, vitamin B3, B6, sitronsyre, sukralose, glukose,... Med deilig smak pleide mange å bruke Tom og Jerrys elektrolytterstatningsdrikk med sitronsmak som en daglig næringsrik drikk.
Produktet har enestående effekter i å fylle på vann, elektrolytter og vitaminer for kroppen. Dessuten fremmer det også blodsirkulasjonen, avviser tretthet, lader opp energi og renser giftige stoffer fra kroppen. Tom og Jerrys elektrolyttrehydreringsdrikk med sitronsmak er veldig egnet for folk som ofte må trene mye som å drive med sport og hardt arbeid. I tillegg kan du også bruke dette produktet til personer som mister mye salt og vann på grunn av høy feber, hypoglykemi, svette .
Tom og Jerry elektrolyttrehydrering drikker sitronsmak 250ml
Med bare enkle oppskrifter og ingredienser kan du lage ditt eget elektrolyttvann hjemme for deg selv og din familie. Men hvis du er opptatt, er Tom og Jerrys sitronvann en effektiv løsning som hjelper deg å ta vare på helsen din hver dag.
Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?
aFamilyToday Health - For barn er det å spise øyeblikkelige nudler en potensiell kilde til mange farlige sykdommer som foreldre må være nøye med.
Granateple er veldig bra for babyens helse på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir. Så, hva er bruken av granateple for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil barneleger gjennomføre fysiske undersøkelser for å sjekke babyens generelle utseende og oppdage abnormiteter (hvis noen) hos babyen.
Teknologien har påvirket dagens samfunn negativt, spesielt rytmen i familielivet. Hvorfor er den negative effekten av teknologi så stor?
I tillegg til formålet med trening og moro for å hjelpe barnet ditt til å bli mer aktivt, er det å lære å svømme også en viktig overlevelsesferdighet. Foreldre bør lære mer om dette problemet.
Frokost er dagens viktigste måltid fordi det bestemmer produktiviteten på dagen. Imidlertid er det mange som ofte hopper over frokosten fordi de synes det ikke er viktig eller på grunn av vane. Så hva er galt med å hoppe over frokosten?
Orientalsk medisin har lenge delt seg inn i 6 forskjellige typer matfarger med forskjellige funksjoner, så du bør velge mat i henhold til de detaljerte instruksjonene nedenfor.
Gresskarmelk regnes som et veldig næringsrikt mellommåltid for babyer. Men moren er fortsatt bekymret for at måten å lage gresskarmelk til babyen på er ganske komplisert og vanskelig å gjøre. De detaljerte instruksjonene nedenfor vil hjelpe deg med å visualisere trinnene for å lage denne drinken hjemme.
Maneter er en kjent rett for mange mennesker, spesielt folk i havet. Imidlertid lurer mange av dere fortsatt på kaloriene og effektene de gir, samt hva du bør huske på når du spiser maneter? Artikkelen nedenfor hjelper deg med å svare på spørsmålene ovenfor!
Litchi er en deilig frukt med mange næringsstoffer, men det er noen meninger om at litchi ikke bør brukes til gravide for å sikre helsen til både mor og foster. Derfor, "Kan gravide mødre spise litchi?" Dette er et spørsmål som mange gravide er interessert i.
Kalsium spiller en viktig rolle i den fysiske og intellektuelle utviklingen til barn. Kalsiumtilskudd i perioden med voksende barn spiller en svært viktig rolle. Her er den nødvendige informasjonen for mødre for å vite hvordan de effektivt kan supplere kalsium for barn.
Druer er en favorittfrukt for mange mennesker fordi druer er deilige og kule å spise. Men mange lurer på hvor mange kalorier druer har, er det varmt å spise druer? Nedenfor er den mest detaljerte og nøyaktige artikkelen for å svare på spørsmålet ovenfor. Følg etter!
Gravide kvinner i den 5. måneden av svangerskapet må ta mye hensyn til kostholdet sitt fordi dette er perioden da fosteret begynner å vokse veldig raskt. Hvis den gravide moren lider av anoreksi i løpet av den 5. måneden av svangerskapet, må hun aktivt behandle det for å unngå uønskede effekter på fosteret.
Brød dyppet i melk er en favorittrett for mange mennesker. Men "er det fett å spise kaken jeg dyppet i melk med?" er spørsmålet til de fleste "fans" av denne retten. Finn svaret i artikkelen nedenfor.
Brød er en kjent mat for vietnamesere. I tillegg til kjøttkake er eggebrød veldig populært, du kan endre smaken med sprø, deilig toast. En annen fordel er at toast er veldig raskt og enkelt å lage.
