Tilsett melk til kostholdet ditt i dag
Melk er en av de sunneste matvarene fordi melk gir mange nyttige næringsstoffer. Derfor er melk alltid en del av kostholdet
Pasteurisert melk og pasteurisert melk er forskjellige på flere måter. Hvis du ikke følger nøye med, kan du ta feil. La oss finne ut hva som er forskjellen mellom disse to melketypene!
Det finnes mange forskjellige typer melk på markedet i dag, forskjellig i ingredienser, smaker, opprinnelse til ingredienser og produksjonsmetoder. I den er det 2 typer melk som, hvis du ikke følger nøye med, vil du lett bli forvirret: pasteurisert melk og pasteurisert melk.
Hva er forskjellen mellom pasteurisert melk og pasteurisert melk?
Pasteurisert melk
Pasteurisert melk er melk som er fjernet fra skadelige bakterier, men som fortsatt beholder nyttige bakterier.
Hvordan lage pasteurisert melk
Pasteurisert melk er laget av 100 % ren fersk melk, uten tilsetning av andre stoffer. Melk behandles ved pasteuriseringsteknologi ved lav temperatur fra 72 - 90oC i 30 sekunder, avkjøles deretter raskt ved 4oC og pakkes deretter inn i emballasje. På grunn av lavtemperaturbehandling beholder melk fortsatt hele mengden vitaminer og mineraler, samt gunstige bakterier fra ren fersk kumelk.
Bevare
For å kontrollere veksten av bakterier må pasteurisert fersk melk oppbevares kjølig kontinuerlig ved en temperatur på ca 2 - 6 grader Celsius enten du har åpnet lokket eller ikke. Enda viktigere er at du må bruke den i en kort periode på 7-10 dager.
Fordi den må oppbevares ved en kald temperatur, er pasteurisert melk kun egnet for bruk hjemme eller der det er et kjøleskap, ikke praktisk for deg å ta med.
Ernæring
Pasteurisert melk beholder naturlige vitaminer og mineraler samt gunstige bakterier i rå melk. Spesielt har det naturlige myselaget mange mineraler (Ca, Na, K, ...), protein, kalsium og vitaminer A, E, B1, B2, C, PP...
Smak
Hvis du vil nyte den originale, 100 % ren melkesmaken, vil pasteurisert melk være det optimale valget.
Brukerobjekt
Pasteurisert melk er kun egnet for babyer 24 måneder og eldre. Pasteurisert melk vil være vanskeligere å fordøye, med det umodne fordøyelsessystemet til barn under 24 måneder, vil det lett forårsake fordøyelsessykdommer, forårsake oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, ...
Pasteurisert melk gir ren smak som rå kumelk.
Fersk melk
Pasteurisert melk er melk som har drept både skadelige bakterier og nyttige bakterier.
Hvordan lage pasteurisert melk
Pasteurisert melk er laget av rå melk og kan ha noen naturlige smakstilsetninger og vitaminer og mineraler tilsatt. De behandles med steriliseringsteknologi med en temperatur på 138 - 141 grader Celsius i 4-6 sekunder, og avkjøles deretter plutselig. Det siste trinnet er pakking i spesiell sterilisert emballasje. På grunn av høytemperaturbehandling for å drepe alle typer bakterier og gjær, går andelen vitaminer av pasteurisert fersk melk tapt, men ikke vesentlig.
Bevare
Pasteurisert fersk melk kan lagres ved romtemperatur i 6 måneder til 1 år. Først etter å ha åpnet esken bør du oppbevare den i et kaldt miljø og bruke den så snart som mulig.
Pasteurisert melk kan brukes når som helst, hvor som helst, for eksempel når du går på skole, jobb eller går ut.
Ernæring
Det naturlige vitamininnholdet i pasteurisert melk er lavere og inneholder heller ikke de gunstige bakteriene som finnes i pasteurisert melk. Men til gjengjeld tilsettes pasteurisert melk med noen andre mikronæringsstoffer, så det kan sies å møte flere næringsstoffer.
Smak
Smaken av pasteurisert melk er svært mangfoldig, og skaper mange valgmuligheter og stimulerer smaksløkene. Vanligvis er det vanilje, jordbær, sjokolade,...
Brukerobjekt
Pasteurisert melk kan brukes til babyer 12 måneder og eldre.
Pasteurisert melk er beriket med mikronæringsstoffer og kommer i en rekke smaker.
Både pasteurisert og pasteurisert fersk melk er næringsrik melk som er bra for helsen til hele familien. Når du bestemmer deg for hvilken type melk du skal velge, bør du derfor være basert på dine egne ernæringsbehov, smakspreferanser samt bruksforhold.
Melk er en av de sunneste matvarene fordi melk gir mange nyttige næringsstoffer. Derfor er melk alltid en del av kostholdet
I mange år nå har Milo byggmelk blitt en kjent drikk for mange barn og til og med voksne i Vietnam. I tillegg til en praktisk ferdigblandet boks, er Milo melkepulver et deilig - næringsrikt - billig valg. Så kan milopulver spises rå?
Hvis du er en person som liker å drikke melk eller trenger kosttilskudd, men er redd for vektøkning, er skummet melk det rette valget for deg.
Helmelk gir rikelig med næringsstoffer til kroppen. Så hva gjør helmelk spesiell sammenlignet med andre typer melk?
Pasteurisert melk og pasteurisert melk er forskjellige på flere måter. Hvis du ikke følger nøye med, kan du ta feil. La oss finne ut hva som er forskjellen mellom disse to melketypene!
Yoghurt inneholder høyt næringsinnhold og er kjent for sine mange helsefordeler for små barn. Men vet du når du skal gi myse til babyer og hvilke barn som ikke bør bruke det?
Både nøttemelk og kumelk inneholder mange næringsstoffer for babyer. Så i disse 2 melketypene, er det bedre å bruke kumelk eller nøttemelk? Den følgende artikkelen vil svare for deg.
Barn fra 0 til 12 måneder er uunnværlige for melk. Melk regnes som en daglig kilde til ernæring for barns omfattende vekst.
Det er tre hovedtyper av skummet melk på markedet i dag, som er kjennetegnet ved prosentandel fett. Hvilken type du skal velge avhenger av dine behov.
Sørg for at melk er kjent for å være en veldig god melk for eldre. Hjelper med å styrke bein og ledd, bekjempe osteoporose, gi et komplett utvalg av essensielle næringsstoffer for eldre. Men eldre lider ofte av vanlige sykdommer som høyt blodtrykk, diabetes,... Så kan folk med høyt blodtrykk drikke Forsikre melk?
Nøttemelk som rismelk, maismelk, soyamelk, mandel... alle inneholder mange næringsstoffer. Så hva er effekten av disse nøttemelkene?
Et vegetarisk kosthold med lavt kolesterol, lite mettet fett... har antioksidanteffekter, senker kolesterolet i blodet og bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer og kreft. Gjennom kostholdet
I dag er fuglereir mer og mer populært og er kjent som en matvare med høy næringsverdi som passer for mange fag. Så, vet du hvor mye fuglerede er nok og når er den beste tiden å bruke den?
Hvor gammel er Pediasure melk for barn er et spørsmål ofte stilt av mødre. La oss lære om denne melkelinjen gjennom informasjonen her.
Blant de utallige vekttapsnøttene blir quinoafrø (quinoa-frø) valgt ut av mange mennesker. Fordi i denne typen frø inneholder mange næringsstoffer, inneholder ikke stivelse, rik på protein, godt fett. Det er mange måter å behandle quinoa frø for vekttap som å lage quinoa kaker, quinoa melk, salater, etc., som er deilige og næringsrike.
Vannkopper - en vanlig sykdom hos barn med blemmer som danner blemmer over hele kroppen og forårsaker en ubehagelig kløende følelse. Det er til og med feber, noe som skaper en følelse av tretthet, hodepine og dårlig matlyst. Som ferdigmat er brød lett å spise og kan spises når du vil. Men kan du spise brød hvis du har vannkopper?
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.