Forstoppelse etter keisersnitt er en svært vanlig tilstand og forårsaker mye ubehag for nybakte mødre. Imidlertid kan denne tilstanden med forstoppelse etter keisersnitt gå over av seg selv uten behandling hvis du leser en vitenskapelig diettplan.
Som enhver operasjon er det visse risikoer forbundet med en keisersnitt. Spesielt opplever mange nybakte mødre for første gang ofte forstoppelse etter keisersnitt . Etter en vellykket operasjon for å hjelpe moren din med å "gå gjennom fødselen", vil sannsynligvis legene og sykepleierne på sykehuset oppfordre deg til å flytte rullatoren så snart som mulig. Dette bidrar til å forhindre dannelse av blodpropp, forhindrer sammenvoksninger i tarmen og forstoppelse.
For å begrense farlige komplikasjoner forårsaket av forstoppelse, kan mødre vurdere å velge følgende matvarer og bygge en vitenskapelig diettmeny for å forebygge og behandle forstoppelse etter fødselen effektiv kirurgi!
Hva forårsaker forstoppelse etter keisersnitt?
I USA blir omtrent 30 % av babyene født hvert år ved keisersnitt eller keisersnitt. Etter et vellykket keisersnitt må nybakte mødre ta ytterligere forholdsregler for å begrense mulige infeksjoner eller smerte på operasjonsstedet. I tillegg rådes mødre etter fødselen til å ikke bære noe tyngre enn babyen deres. Ikke bare det, risikoen for forstoppelse etter keisersnitt kan også oppstå av følgende årsaker:
Det er mange årsaker til forstoppelse etter keisersnitt
Hva å spise for å behandle forstoppelse etter keisersnitt?
Forstoppelse etter keisersnitt bør ikke vare mer enn 3 til 4 dager. Som et resultat kan mange leger foreskrive avføringsmyknere for å lindre forstoppelse. Imidlertid kan bleiemødre legge til følgende matvarer til kostholdet for å redusere forstoppelse etter keisersnitt effektivt og raskt:
Spis svisker
Svisker er kjent for å bidra til å lindre forstoppelse effektivt. Du kan spise dem i varm frokostblanding eller tilsette plomme- eller pærejuice til ditt daglige kosthold!
Bør spise nok moden
Moden papaya er en frukt som ikke bare inneholder mye fiber, men som også har fordøyelsesenzymet papain, som hjelper fordøyelsessystemet til å fungere bedre, og bidrar til å fremme eliminering av avføring. Ikke bare det, en annen bruk av moden papaya som er veldig gunstig for ammende mødre er melkefordeler.
Bør spise avokado
Avokado inneholder både løselig og uløselig fiber, som kan bidra til å behandle forstoppelse etter fødselen svært effektivt. Ikke bare det, avokado er også en kilde til magnesium for fordøyelsessystemet, som myker opp avføringen og støtter rask eliminering av avføring.
Bør spise søtpoteter
Søtpotet er en knoll som er kjent for sin avføringseffekt og veldig effektiv i behandling av forstoppelse. Dessuten sies søtpotet å være en veldig godartet mat som ikke påvirker melkekvaliteten negativt og inneholder også mange næringsstoffer som er veldig bra for både mor og baby.
Bør spise grønn kiwi
Hvis du lurer på hva du skal spise for å behandle postpartum forstoppelse, kan du ikke ignorere grønn kiwi. For i en grønn kiwi inneholder frukt ca 2,5 g fiber og mange vitaminer og mineraler som vitamin C, E, K, kalium og folat. Fiberinnholdet i grønn kiwi er ganske høyt, noe som gjør denne frukten til et effektivt middel mot forstoppelse.
Hva du skal spise for å behandle forstoppelse etter keisersnitt er et spørsmål for mange mennesker
Hvordan overvinne forstoppelse etter keisersnitt
I tillegg til å bygge et riktig og vitenskapelig kosthold, kan mødre vurdere å bruke følgende måter å støtte forstoppelse hjemme:
Supplerer nyttige bakterier for tarmmikrofloraen
En sunn tarm vil bidra til å begrense forstoppelse effektivt. Derfor bør mødre supplere gunstige bakterier for tarmkanalen for å avvise gastrointestinale sykdommer, spesielt forstoppelse. Bleiemødre kan legge til yoghurt til sin daglige meny, men bør ikke spise når yoghurten fortsatt er kald.
Gjør forsiktig trening hver dag
Mange mødre etter keisersnitt på grunn av smerter i snittet, frykter at snittet vil sprekke, så de er redde for bevegelse. Dette er også en av grunnene til at mødre er utsatt for forstoppelse etter keisersnitt. For å redusere forstoppelse etter keisersnitt best, 24 til 36 timer etter fødsel, bør mødre forsiktig stå opp av sengen og øve seg på de første trinnene.
Deretter bør hver dagmødre gå forsiktig for å legge til rette for at kroppens funksjoner skal komme seg raskt, tarmbevegelsene øker også slik at avføringen blir lettere, minimerer risikoen for diaré.Forstoppelse er veldig effektivt. Når kroppen har kommet seg helt, kan mødre konsultere legen om noen passende yogaøvelser.
Drikk mye vann
Keisersnitt er også en del av operasjonen, så mødre som har keisersnitt har vanligvis lengre restitusjonstid enn en vanlig fødsel. Ikke bare det, forstoppelse er enda mer alvorlig for stillesittende mødre. På den tiden kan tilsetning av vann til kroppen betydelig støtte behandlingen av forstoppelse. Ta initiativ til å drikke nok 2 liter vann hver dag for å gjøre avføringen lettere. I tillegg til varmt vann, kan mødre supplere vann fra mange kilder som: fruktjuice, kokosnøttvann, supper, supper... Men for forstoppelse etter keisersnitt holder mødre seg absolutt unna disse matvarene. brus på flaske, kullsyreholdige drikker eller kaffe!
Å drikke mye vann kan overvinne forstoppelse etter keisersnitt hjemme
Skap deg en virkelig behagelig mentalitet
Å føde og oppdra barn er en "naturlig oppgave" som mødre opplever. Gi deg selv derfor en veldig forfriskende, glad og behagelig mentalitet. For når sinnet er stabilt, vil det påvirke sammentrekningen av magen, noe som gjør at maten fordøyes tregere og danner forstoppelse.
Ovenfor er informasjon om hva du skal spise for å behandle forstoppelse etter keisersnitt, forhåpentligvis for å glede leserne. For at spising skal være effektivt for behandling av forstoppelse, kan du dele måltider i løpet av dagen for å redusere belastningen på fordøyelseskanalen og samtidig spise sakte, tygge grundig og drikke mer varmt vann!
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Gresskar er en ideell mat i vekttapmenyen til mødre etter fødsel. Hvis du er interessert i å komme i form etter fødsel, se umiddelbart til følgende måter å gå ned i vekt etter fødsel med squash som passer for travle mødre!
Mange blander øl og drikker med Mr. Tho sin melk for å gå opp i vekt og dra nytte av melk, men vet ikke om det er skadelig å drikke øl med Mr. Tho sin melk? Er det godt å drikke øl med Mr. Tho sin melk? Informasjonen nedenfor vil svare for deg!
Under graviditet er ernæringen til gravide ekstremt viktig fordi den gir viktige næringsstoffer til både mor og baby. Imidlertid er mors kosthold etter fødselen like viktig. Dette hjelper den gravide morens kropp til å restituere seg raskt etter fødselsprosessen og gir den nødvendige energien og næringsstoffene til moren for å gi næring til babyen. Så hva bør du spise etter fødselen?
Hvordan gå ned i vekt etter fødsel med havre har gitt en veldig god effekt for mødre etter fødsel, og er veldig trygt. Så hvordan du bruker havre for å hjelpe mødre å gå ned i vekt etter fødselen, vil følgende artikkel avsløre.
Episiotomi er en svært vanlig obstetrisk prosedyre for kvinner som føder naturlig og føder for første gang i dag. Denne metoden kan støtte gravide kvinner, noe som gjør fødselen enklere og raskere. Imidlertid møtte mange bleiemødre en situasjon med festing ved perinealsnittet. La oss avklare dette problemet med oss!
Mange mødre er bekymret for at å spise klebrig ris vil føre til hevelse av sting og snitt etter fødselen, så de lurer på om de kan spise klebrig ris? Kan kvinner etter fødselen spise klebrig ris? Her er det detaljerte svaret!
Brød er en praktisk mat som er elsket av mange mennesker. Men er det greit at kvinner på dietten spiser brød? Denne artikkelen vil svare på spørsmålet ovenfor fra et vitenskapelig perspektiv.
Ong Tho melk er et veldig populært produkt i Vietnam og er foretrukket av mange forbrukere på grunn av dets enestående fordeler sammenlignet med andre typer melk på markedet. Så kan gravide drikke Ong Tho melk? Hva bør gravide være oppmerksomme på når de bruker Ong Tho melk? La oss finne ut av det her.
For nybakte mødre er ernæring en topp prioritet. Å dreie seg om en gravid kvinnes måltid i svangerskapet er ikke bare hva du skal spise, hva du skal spise for å tjene melk, men også hva du skal spise på en diett?
Frukt er kjent for å være en trygg kilde til vitaminer, så vel som mange andre nyttige næringsstoffer for helsen. For gravide kvinner anbefales frukt å brukes regelmessig for å bringe næringsstoffer til mor og baby, for å bekjempe forstoppelse (ganske vanlig hos gravide kvinner). Nedenfor er en liste over gode frukter for de siste 3 månedene av svangerskapet som du bør referere til for å legge til menyen.
Fødselsmor med varm og kald feber er ikke en sjelden tilstand, men får alltid gravide til å bekymre seg. Det er mange årsaker til denne tilstanden, sammen med andre uvanlige symptomer, som påvirker helsen til mødre. Så hvordan redusere feber for mødre etter fødsel? Hvordan forhindre at mor infiserer babyen?
Kvinner i fengselsperioden legger ofte vekt på å gjenopprette helsen og utseendet etter en lang graviditet. I hvilken hudpleie er noe mange er interessert i. Så hva gjør du for å holde huden vakker?
Postpartum halitosis er en vanlig forekomst blant mange kvinner. Artikkelen vil foreslå måter å behandle armhulelukt etter fødsel som kan gjøres hjemme slik at mødre kan kvitte seg med mindreverdighetskomplekset på grunn av denne sykdommen.
Nyfødte kvinner rådes ofte til å bo i et godt ventilert rom, ikke gå ut. Men å være hjemme for lenge vil i stor grad påvirke helsen og psykologien til gravide kvinner. Så hvor lenge kan jeg gå ut i fengsel?
Perineal tåre er en uønsket "hendelse" for gravide kvinner som er i ferd med å føde. Denne situasjonen er ganske vanlig i dag. Imidlertid er mange mødre etter fødselen alltid bekymret og lurer på om riften i perineal vil gro av seg selv?
Kvinner etter fødsel går ofte gjennom mange store forandringer, spesielt mentalt og følelsesmessig. I denne artikkelen, la oss lære om de beste hjernetonicene for postpartum kvinner i dag for å hjelpe mødre å supplere ernæring for hjernen for å overvinne denne vanskelige perioden!
Yoga er en disiplin med mange helsemessige fordeler. Alle kan utøve denne sporten. Men hva med gravide? Bør jeg trene yoga under graviditet? I denne artikkelen skal vi gjøre det klart.
Å eie en overdimensjonert kropp er bekymringen for mange mødre etter fødselen. Å få tilbake en slank, balansert kropp som før fødsel er noe mødre ønsker seg veldig. Her er 6 øvelser for å gå ned i vekt etter keisersnitt som vi gir vil være svært effektive hvis mødre holder ut med å trene.
Å gå ned i vekt for å komme i form er det mange kvinner ønsker etter fødselen. Spesielt brukes metoden for hoppetau av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil veilede mødre til å hoppe i tau for å gå ned i vekt etter å ha født riktig.
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!
Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.
Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.
Kroppen trenger tilstrekkelig tilførsel av vitaminer og mineraler for å være sunn og utvikle seg. Foruten tilskudd fra daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter
