Forstoppelse etter keisersnitt er en svært vanlig tilstand og forårsaker mye ubehag for nybakte mødre. Imidlertid kan denne tilstanden med forstoppelse etter keisersnitt gå over av seg selv uten behandling hvis du leser en vitenskapelig diettplan.
Som enhver operasjon er det visse risikoer forbundet med en keisersnitt. Spesielt opplever mange nybakte mødre for første gang ofte forstoppelse etter keisersnitt . Etter en vellykket operasjon for å hjelpe moren din med å "gå gjennom fødselen", vil sannsynligvis legene og sykepleierne på sykehuset oppfordre deg til å flytte rullatoren så snart som mulig. Dette bidrar til å forhindre dannelse av blodpropp, forhindrer sammenvoksninger i tarmen og forstoppelse.
For å begrense farlige komplikasjoner forårsaket av forstoppelse, kan mødre vurdere å velge følgende matvarer og bygge en vitenskapelig diettmeny for å forebygge og behandle forstoppelse etter fødselen effektiv kirurgi!
Hva forårsaker forstoppelse etter keisersnitt?
I USA blir omtrent 30 % av babyene født hvert år ved keisersnitt eller keisersnitt. Etter et vellykket keisersnitt må nybakte mødre ta ytterligere forholdsregler for å begrense mulige infeksjoner eller smerte på operasjonsstedet. I tillegg rådes mødre etter fødselen til å ikke bære noe tyngre enn babyen deres. Ikke bare det, risikoen for forstoppelse etter keisersnitt kan også oppstå av følgende årsaker:
Det er mange årsaker til forstoppelse etter keisersnitt
Hva å spise for å behandle forstoppelse etter keisersnitt?
Forstoppelse etter keisersnitt bør ikke vare mer enn 3 til 4 dager. Som et resultat kan mange leger foreskrive avføringsmyknere for å lindre forstoppelse. Imidlertid kan bleiemødre legge til følgende matvarer til kostholdet for å redusere forstoppelse etter keisersnitt effektivt og raskt:
Spis svisker
Svisker er kjent for å bidra til å lindre forstoppelse effektivt. Du kan spise dem i varm frokostblanding eller tilsette plomme- eller pærejuice til ditt daglige kosthold!
Bør spise nok moden
Moden papaya er en frukt som ikke bare inneholder mye fiber, men som også har fordøyelsesenzymet papain, som hjelper fordøyelsessystemet til å fungere bedre, og bidrar til å fremme eliminering av avføring. Ikke bare det, en annen bruk av moden papaya som er veldig gunstig for ammende mødre er melkefordeler.
Bør spise avokado
Avokado inneholder både løselig og uløselig fiber, som kan bidra til å behandle forstoppelse etter fødselen svært effektivt. Ikke bare det, avokado er også en kilde til magnesium for fordøyelsessystemet, som myker opp avføringen og støtter rask eliminering av avføring.
Bør spise søtpoteter
Søtpotet er en knoll som er kjent for sin avføringseffekt og veldig effektiv i behandling av forstoppelse. Dessuten sies søtpotet å være en veldig godartet mat som ikke påvirker melkekvaliteten negativt og inneholder også mange næringsstoffer som er veldig bra for både mor og baby.
Bør spise grønn kiwi
Hvis du lurer på hva du skal spise for å behandle postpartum forstoppelse, kan du ikke ignorere grønn kiwi. For i en grønn kiwi inneholder frukt ca 2,5 g fiber og mange vitaminer og mineraler som vitamin C, E, K, kalium og folat. Fiberinnholdet i grønn kiwi er ganske høyt, noe som gjør denne frukten til et effektivt middel mot forstoppelse.
Hva du skal spise for å behandle forstoppelse etter keisersnitt er et spørsmål for mange mennesker
Hvordan overvinne forstoppelse etter keisersnitt
I tillegg til å bygge et riktig og vitenskapelig kosthold, kan mødre vurdere å bruke følgende måter å støtte forstoppelse hjemme:
Supplerer nyttige bakterier for tarmmikrofloraen
En sunn tarm vil bidra til å begrense forstoppelse effektivt. Derfor bør mødre supplere gunstige bakterier for tarmkanalen for å avvise gastrointestinale sykdommer, spesielt forstoppelse. Bleiemødre kan legge til yoghurt til sin daglige meny, men bør ikke spise når yoghurten fortsatt er kald.
Gjør forsiktig trening hver dag
Mange mødre etter keisersnitt på grunn av smerter i snittet, frykter at snittet vil sprekke, så de er redde for bevegelse. Dette er også en av grunnene til at mødre er utsatt for forstoppelse etter keisersnitt. For å redusere forstoppelse etter keisersnitt best, 24 til 36 timer etter fødsel, bør mødre forsiktig stå opp av sengen og øve seg på de første trinnene.
Deretter bør hver dagmødre gå forsiktig for å legge til rette for at kroppens funksjoner skal komme seg raskt, tarmbevegelsene øker også slik at avføringen blir lettere, minimerer risikoen for diaré.Forstoppelse er veldig effektivt. Når kroppen har kommet seg helt, kan mødre konsultere legen om noen passende yogaøvelser.
Drikk mye vann
Keisersnitt er også en del av operasjonen, så mødre som har keisersnitt har vanligvis lengre restitusjonstid enn en vanlig fødsel. Ikke bare det, forstoppelse er enda mer alvorlig for stillesittende mødre. På den tiden kan tilsetning av vann til kroppen betydelig støtte behandlingen av forstoppelse. Ta initiativ til å drikke nok 2 liter vann hver dag for å gjøre avføringen lettere. I tillegg til varmt vann, kan mødre supplere vann fra mange kilder som: fruktjuice, kokosnøttvann, supper, supper... Men for forstoppelse etter keisersnitt holder mødre seg absolutt unna disse matvarene. brus på flaske, kullsyreholdige drikker eller kaffe!
Å drikke mye vann kan overvinne forstoppelse etter keisersnitt hjemme
Skap deg en virkelig behagelig mentalitet
Å føde og oppdra barn er en "naturlig oppgave" som mødre opplever. Gi deg selv derfor en veldig forfriskende, glad og behagelig mentalitet. For når sinnet er stabilt, vil det påvirke sammentrekningen av magen, noe som gjør at maten fordøyes tregere og danner forstoppelse.
Ovenfor er informasjon om hva du skal spise for å behandle forstoppelse etter keisersnitt, forhåpentligvis for å glede leserne. For at spising skal være effektivt for behandling av forstoppelse, kan du dele måltider i løpet av dagen for å redusere belastningen på fordøyelseskanalen og samtidig spise sakte, tygge grundig og drikke mer varmt vann!
Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?
Etter fødselen mangler mange kvinner selvtillit, spesielt når de har på seg kule antrekk om sommeren. Her er hemmeligheten til å behandle mørke armhuler etter fødsel med gurkemeie er ganske enkelt, men svært effektivt.
Å forskjønne ansiktshuden etter fødsel er noe som mange kvinner ønsker for snart å få tilbake sitt ungdommelige utseende. Den følgende artikkelen vil fortelle deg hvordan du kan forskjønne ansiktet ditt etter fødselen med enkel og effektiv gurkemeie.
Mørke armhuler etter fødsel er vanskelig å si for de fleste kvinner etter fødsel. Hvis du også er en av dem, ikke bekymre deg fordi det er enkle, men effektive hjemmemedisiner for mørke armhuler nedenfor!
Etter fødselen lider mange kvinner av lukt under armene, noe som gjør at de mister selvtilliten til livet. Det er mange måter kvinner bruker for å overvinne denne situasjonen. Og en av dem er hvordan du behandler lukt i armhulen etter fødselen med alun.
Å bruke lange klær i den varme årstiden er "ekstremt" etter fødsel. Er det greit å bruke blazer på den tiden eller er det obligatorisk å bruke lange klær? La oss svare på om du kan bruke blazer når du er gravid!
Hermetisk fisk er veldig næringsrik og kan bearbeides til mange deilige retter. Men kan ammende kvinner spise sjøfisk? Denne artikkelen vil svare på spørsmålet ovenfor.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Gresskar er en ideell mat i vekttapmenyen til mødre etter fødsel. Hvis du er interessert i å komme i form etter fødsel, se umiddelbart til følgende måter å gå ned i vekt etter fødsel med squash som passer for travle mødre!
Mange blander øl og drikker med Mr. Tho sin melk for å gå opp i vekt og dra nytte av melk, men vet ikke om det er skadelig å drikke øl med Mr. Tho sin melk? Er det godt å drikke øl med Mr. Tho sin melk? Informasjonen nedenfor vil svare for deg!
Under graviditet er ernæringen til gravide ekstremt viktig fordi den gir viktige næringsstoffer til både mor og baby. Imidlertid er mors kosthold etter fødselen like viktig. Dette hjelper den gravide morens kropp til å restituere seg raskt etter fødselsprosessen og gir den nødvendige energien og næringsstoffene til moren for å gi næring til babyen. Så hva bør du spise etter fødselen?
Hvordan gå ned i vekt etter fødsel med havre har gitt en veldig god effekt for mødre etter fødsel, og er veldig trygt. Så hvordan du bruker havre for å hjelpe mødre å gå ned i vekt etter fødselen, vil følgende artikkel avsløre.
Episiotomi er en svært vanlig obstetrisk prosedyre for kvinner som føder naturlig og føder for første gang i dag. Denne metoden kan støtte gravide kvinner, noe som gjør fødselen enklere og raskere. Imidlertid møtte mange bleiemødre en situasjon med festing ved perinealsnittet. La oss avklare dette problemet med oss!
Mange mødre er bekymret for at å spise klebrig ris vil føre til hevelse av sting og snitt etter fødselen, så de lurer på om de kan spise klebrig ris? Kan kvinner etter fødselen spise klebrig ris? Her er det detaljerte svaret!
Brød er en praktisk mat som er elsket av mange mennesker. Men er det greit at kvinner på dietten spiser brød? Denne artikkelen vil svare på spørsmålet ovenfor fra et vitenskapelig perspektiv.
Ong Tho melk er et veldig populært produkt i Vietnam og er foretrukket av mange forbrukere på grunn av dets enestående fordeler sammenlignet med andre typer melk på markedet. Så kan gravide drikke Ong Tho melk? Hva bør gravide være oppmerksomme på når de bruker Ong Tho melk? La oss finne ut av det her.
For nybakte mødre er ernæring en topp prioritet. Å dreie seg om en gravid kvinnes måltid i svangerskapet er ikke bare hva du skal spise, hva du skal spise for å tjene melk, men også hva du skal spise på en diett?
Frukt er kjent for å være en trygg kilde til vitaminer, så vel som mange andre nyttige næringsstoffer for helsen. For gravide kvinner anbefales frukt å brukes regelmessig for å bringe næringsstoffer til mor og baby, for å bekjempe forstoppelse (ganske vanlig hos gravide kvinner). Nedenfor er en liste over gode frukter for de siste 3 månedene av svangerskapet som du bør referere til for å legge til menyen.
Fødselsmor med varm og kald feber er ikke en sjelden tilstand, men får alltid gravide til å bekymre seg. Det er mange årsaker til denne tilstanden, sammen med andre uvanlige symptomer, som påvirker helsen til mødre. Så hvordan redusere feber for mødre etter fødsel? Hvordan forhindre at mor infiserer babyen?
Kvinner i fengselsperioden legger ofte vekt på å gjenopprette helsen og utseendet etter en lang graviditet. I hvilken hudpleie er noe mange er interessert i. Så hva gjør du for å holde huden vakker?
Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?
Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!
Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.
Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.
