Effektiv løsning for å behandle varme i kroppen

Varme i kroppen er en vanlig tilstand på varme dager. Så hvordan redusere symptomene på varme i kroppen?

Varme i kroppen er en tilstand der kroppen er ukomfortabel, svetter mye av hender og føtter, kviser , søvnløshet, irritabilitet, etc. Selv om det ikke forårsaker umiddelbar fare, hvis det ikke løses, i det lange løp, det kan føre til en tilstand av giftstoffer som samler seg i leveren og kroppen, svekker immunsystemet, svekket motstand, kroppen er mottakelig for mange andre sykdommer, ...

Følg artikkelen nedenfor for å finne den riktige løsningen når du har en varm situasjon i kroppen din!

Tegn på varme i kroppen

Elveblest, kviser

Urticaria, byller, hudutslett, ... indikerer at kroppen er varm, leverfunksjonen er svekket, noe som gjør renseevnen påvirket, giftstoffer samler seg mye og blir ikke eliminert, begynte gradvis å trenge gjennom huden. Denne tilstanden er vanlig hos barn.

Effektiv løsning for å behandle varme i kroppen Kviser på huden indikerer at kroppen er i varme

Endring i temperatur og hudfarge

Selv på kjølige, hyggelige dager føler du deg fortsatt ukomfortabel er et tegn på at du er varm inni deg.

Dessuten er endringen i hudfarge, huden blir gul, også et tegn på klar varme. Årsaken til dette fenomenet er at mengden bilirubin i blodet ikke metaboliseres for å skilles ut, akkumuleres og forårsaker gulsott. Stedene med de mest synlige tegnene på gulsott er håndflatene, fotsålene, øyets bindehinne og slimhinnene i tungen.

Mørke ringer og tretthet i øynene

Trøtte øyne, mørke ringer og bred spredning er to vanlige tegn på varme i kroppen. Hvis denne tilstanden vedvarer, bør du søke lege for å unngå farlige sykdommer.

Tørre, sprukne lepper

Lepper er røde, tørre, sprukne, ... viser at kroppen er i varme. Du bør tilsette nok vann for å forhindre at dette skjer.

Dårlig ånde

Når kroppen er varm, produserer leveren et stoff som kalles ammoniakk, som forårsaker dårlig ånde. Derfor, hvis det ikke skyldes åpen mageklaff, tannproblemer eller dårlig personlig hygiene, men dårlig ånde, er det en manifestasjon av varme i kroppen.

Forstoppelse

Følger du alltid en diett full av fiber, men lider fortsatt av forstoppelse? Så kanskje du er varm inni deg. Umetabolisert fett og akkumulerte giftstoffer som ikke elimineres på grunn av dårlig leverfunksjon vil påvirke fordøyelsessystemet.

Årsaker til varme i kroppen

Effektiv løsning for å behandle varme i kroppen Det er mange årsaker til kroppsvarme

Noen av følgende årsaker kan føre til varme i kroppen:

  • Kroppen er ikke forsynt med nok fiber: Fiber er svært viktig for fordøyelsessystemet, har evnen til å stimulere tarmperistaltikken, noe som gjør fordøyelsen lettere, maten passerer gjennom tarmen og tarmen, ikke stagnerer. Derfor skyver fiber direkte giftige stoffer ut av tarmkanalen, og hindrer dem i å samle seg og forårsaker varme symptomer i kroppen.
  • Spis mye krydret og fet mat: Disse matvarene gir mye energi til kroppen, kroppen trenger mye tid og krefter for å kunne fordøye det hele. I tillegg til å forårsake varme i kroppen, vil et krydret og fettrikt kosthold sannsynligvis også føre til fedme, åreforkalkning , høyt blodtrykk, ...
  • Drikk mindre vann: Vann er svært nødvendig for kroppen, er et løsemiddel som løser opp mange stoffer og transporterer næringsstoffer og oksygen gjennom cellene. Får du ikke i deg nok vann vil kroppen lett bli sliten, noe som fører til varme i kroppen.
  • Bruk av alkoholholdige drikkevarer og kaffe kan forårsake varme i kroppen, søvnløshet, dehydrering, kviser, ... Regelmessig bruk av disse to sentralstimulerende stoffene i store doser påvirker også nervesystemet og fører til mange andre farlige sykdommer.

Effektiv løsning for å behandle varme i kroppen

Sunn spisemodus

Kosthold spiller en svært viktig rolle i behandling av varme hos mennesker. Pasienter kan henvise til følgende forslag:

  • Øk å spise friske grønnsaker, mye vann og fiber, har effekten av å rense varmen og avkjøle kroppen som agurker, tomater, salat, squash, bitter melon, ...
  • Spis mye frisk frukt for å tilføre vitaminer og mineraler gunstige for kroppen som appelsiner, mandariner, vannmeloner, kokosvann, papaya, ...
  • Drikk nok vann hver dag, fra 1,5 - 2 liter vann til en voksen.

Sunn livsstil

Få nok søvn, unngå å være oppe til sent, tren regelmessig, ... ikke bare hjelpe deg med å begrense varmen i kroppen din, men også forhindre mange andre farlige sykdommer.

Bruk Herbal Drink Powder Datino for å kjøle ned leveren

Herbal Drink Powder Datino er et produkt som hjelper til med å avgifte leveren og renser kroppsvarmen med naturlige urter.

Effektiv løsning for å behandle varme i kroppen Bruk Herbal Drink Powder Datino for å kjøle ned leveren

Hovedingrediensene i produktet inkluderer maissilke, artisjokker, udødelighetskrysantemum, hvite kapillærrøtter, rørrør, honning. Dette er alle kjente urter i tradisjonell medisin, ofte brukt til å behandle varme i kroppen, levervarme, avgiftning, kjøling, vanndrivende, ...

Foruten å forbedre varmen i kroppen, har produktet også en deilig smak, egnet som en forfriskende og avkjølende drink for varme dager.

Over er informasjon om effektive løsninger for å behandle varme i kroppen . Håper denne artikkelen har gitt deg mye nyttig kunnskap.


Mødre må vite hvordan de kan forhindre at barna får strekkmerker i puberteten

Mødre må vite hvordan de kan forhindre at barna får strekkmerker i puberteten

Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?

Bør jeg gi babyen min mange instant-nudler?

Bør jeg gi babyen min mange instant-nudler?

aFamilyToday Health - For barn er det å spise øyeblikkelige nudler en potensiell kilde til mange farlige sykdommer som foreldre må være nøye med.

Helsemessige fordeler av granateple for babyer

Helsemessige fordeler av granateple for babyer

Granateple er veldig bra for babyens helse på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir. Så, hva er bruken av granateple for babyens helse?

Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel?

Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel?

aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.

De beste treningsformene under svangerskapet

De beste treningsformene under svangerskapet

Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.

Hvordan vil den nyfødte bli screenet?

Hvordan vil den nyfødte bli screenet?

aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil barneleger gjennomføre fysiske undersøkelser for å sjekke babyens generelle utseende og oppdage abnormiteter (hvis noen) hos babyen.

5 negative effekter av teknologi på familielivet ditt

5 negative effekter av teknologi på familielivet ditt

Teknologien har påvirket dagens samfunn negativt, spesielt rytmen i familielivet. Hvorfor er den negative effekten av teknologi så stor?

Å lære å svømme hjelper barnet ditt til å bli mer aktivt

Å lære å svømme hjelper barnet ditt til å bli mer aktivt

I tillegg til formålet med trening og moro for å hjelpe barnet ditt til å bli mer aktivt, er det å lære å svømme også en viktig overlevelsesferdighet. Foreldre bør lære mer om dette problemet.

Er det fett å spise sjømat? Hvilke typer sjømat forårsaker ikke vektøkning?

Er det fett å spise sjømat? Hvilke typer sjømat forårsaker ikke vektøkning?

Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.

Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk

Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!

Vær forsiktig med drinker for personer med diabetes

Vær forsiktig med drinker for personer med diabetes

Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.

Kan du spise grønnsaker? Flott bruk av grønnsaker for gravide

Kan du spise grønnsaker? Flott bruk av grønnsaker for gravide

Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.

Helsemessige fordeler av kokosmelk

Helsemessige fordeler av kokosmelk

Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.

Hvor mange kalorier er det i brune riskjeks? Fordeler med å spise brune riskjeks

Hvor mange kalorier er det i brune riskjeks? Fordeler med å spise brune riskjeks

Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd, reduserer risikoen for osteoporose

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd, reduserer risikoen for osteoporose

Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.

Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien

Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien

Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.