Er hvitt brød bra for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hvitt brød inneholder lite essensielle næringsstoffer og kan ha negative effekter på barns helse.
De skadelige effektene av overflødig vitamin E, vet du?
Vitamin E er kjent som et skjønnhetsnæringsstoff, en god antioksidant som er gunstig for ungdom og skjønnhet, så bruk så mye som mulig? Faktisk fungerer dette stoffet bare i små doser, bruken kan forårsake mange skader.
Hvordan påvirker vitamin E kroppen?
Vitamin E utøver feilaktig sine beskyttende evner i møte med svulster i flere vanlige typer lungekreft. I stedet for å beskytte sunt vev, beskytter det svulster mot selvdestruksjon og hjelper dem med å vokse seg sterkere og spre seg over hele kroppen.
Den mest uttalte effekten ble observert ved adenokarsinom, som utgjør omtrent 40 % av lungekrefttilfellene.
Noen forskere sier også at dette er en paradoksal effekt. Det forekommer i svulster som er positive for en genmutasjon som øker antioksidantproduksjonen.
De høye nivåene av antioksidanter i selve kroppen – som økes av mutasjoner – beskyttet BACH 1-proteinet i kreftceller, som gjør kreftceller utsatt for selvdestruksjon. Å ta ekstra antioksidanter er som en power-up til et kreftmonster.
I tillegg brukes E-vitamin til å behandle vitamin E-mangel i kroppen, barn med cystisk fibrose i bukspyttkjertelen eller fettabsorpsjon på grunn av gallegangobstruksjon, barn med lav fødselsvekt på grunn av for tidlig fødsel.
Overdosering av vitamin E kan være helseskadelig
Vitamin E brukes som en antioksidant, forhindrer dannelsen av frie radikaler, reduserer noen symptomer på overskudd av vitamin A, stabiliserer cellemembraner, spesielt når det brukes sammen med vitamin C...
Vitamin E bidrar til å redusere risikoen for å dø av koronar hjertesykdom, og reduserer risikoen for hjerteinfarkt med 77 % for personer med et familiemedlem som har hatt sykdommen. Dette vitaminet har også evnen til å øke motstanden, forhindre grå stær og makuladegenerasjon hos eldre, og forhindre mange kreftformer.
Noen tilfeller av vitamin E administrert direkte ved injeksjon forårsaker fortsatt død. Og overforbruk av høye doser vitamin E på regelmessig basis kan føre til tidligere død.
Hver dag trenger kroppen bare ca. 8-10 mg vitamin E. Det er best å gi vitamin E til kroppen ved å spise sammen med mat som egg, kornolje, hvetekimolje, solsikkeolje.
Mat med mye vitamin E
Høye doser vitamin E (over 400 IE/dag) fremmer oksidativ skade og kontrollerer andre antialdringsmidler. De mest merkbare manifestasjonene av overdose av vitamin E er diaré, magesmerter, fordøyelsessykdommer, tretthet og svakhet.
Hvis du spiser en rekke matvarer, gir næringsrik mat til kroppen, blir mengden vitamin E i kroppen fortsatt absorbert normalt, uten mangel. Saken om tilskudd med legemidler må være autorisert og foreskrevet av lege.
Fordeler, risiko og riktig tidspunkt for å mate babyen din med tunfisk
Du kan gi babyen tunfisk når du er 6 måneder gammel. Til tross for at du har høy næringsverdi, bør du også være forsiktig når du gir denne maten til barnet ditt.
Finn 12 typer vitaminer for ammende mødre etter fødselen
Tilskudd av vitaminer for mødre etter fødsel er svært nødvendig for å forbedre melkekvaliteten og hjelpe mødre å komme seg raskt.
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Effekten av vitamin E på nyfødt hud
Nyfødt hud er svært utsatt for uttørkingsfaktorer. Derfor, ikke overse de fantastiske effektene av vitamin E når du tar vare på barn.
Hvordan skal en mor gi barna sine fisk å spise?
aFamilyToday Health - Mange foreldre lurer fortsatt på "Skal jeg mate barnet mitt med fisk?" Svaret er ja, men du må være ekstremt forsiktig når du velger.
Hvordan skal jeg gi babyen min vitamin E?
aFamilyToday Health - Barn med vitamin E-mangel kan lide av mange sykdommer som fettmetabolismeforstyrrelser, kronisk kolestatisk lever eller mange andre problemer med synet.
10 måter å forbedre progesteronindeksen for å få gode nyheter raskt
Nivået av progesteron hos kvinner spiller en viktig rolle i svangerskapet og må være i det høye området for å sikre sjansene dine for å bli mor.
Effekter av vitamin E på fruktbarhet
Vitamin E er en essensiell forbindelse som finnes i sæd og egg. I tillegg til å beskytte cellemembraner mot de skadelige effektene av frie radikaler, har vitamin E også vist seg å øke fruktbarheten hos både menn og kvinner.
Hva vet du om det hvite voksaktige laget på babyens kropp?
Ved fødselen er det et lag med hvit voks på kroppen til den nyfødte. Dette er membranen som beskytter babyens hud mens den er i livmoren.
Vitamin D kan kurere eksem hos barn
aFamilyToday Health – Studier viser at vitamin D har evnen til å redusere uvanlige symptomer på eksem hos barn betydelig.
Er det trygt for gravide å spise østers under svangerskapet? Ting å merke seg når du spiser østers som gravide mødre trenger å vite
aFamilyToday Health - Østers er en deilig rett som er elsket av mange mennesker. Men er det trygt å spise østers under graviditet?
Fordeler med å spise cashewnøtter for barn
aFamilyToday Health - Cashewnøtter eller cashewnøtter er en kilde til mange næringsstoffer som er nødvendige for en sunn utvikling av babyen din.
For å få en sterk baby, må gravide supplere med vitamin D
Hvordan kan gravide supplere vitamin D? Lytt til eksperter fra aFamilyToday Health for å lære om matkilder og når du skal supplere med dette vitaminet.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.