Vai bērnam vajadzētu izmantot miega apmācības metodi Cry It Out?
aFamilyToday Health — katru nakti aizmigt mazuli bez satraukuma nešķiet viegli. Kāpēc vecāki neizmēģina Cry it out metodi?
Pirmajos dzīves gados bērni bieži piedzīvo nemierīgas raudāšanas sindromu, kas vecākus liek ārkārtīgi satraukti. Ja viņi ir labi aprīkoti ar zināšanām par cēloņiem un efektīviem pasākumiem, daudzu vecāku bažas ievērojami samazināsies.
Kurš vecāks nejūtas skumji, redzot savu bērnu raudam un raudam visu nakti, bet neguļ. Ilgstošs stāvoklis daudziem vecākiem ir arī stresa un noguruma cēlonis . Izpratne par šo raudāšanas traucējumu būtību ir būtiska, lai palīdzētu bērniem un vecākiem šajā grūtajā laikā.
Dažiem zīdaiņiem pirmajos 3 līdz 4 dzīves mēnešos rodas kolikas. Šo sindromu nosaka “3 raudāšanas” noteikums: Jūsu mazulis raud vismaz 3 stundas dienā, vairāk nekā 3 dienas nedēļā un 3 nedēļas vai ilgāk. Sindroms rada arī stresu un trauksmi vecākiem. Bērni ar šo sindromu bieži pēkšņi raud un neatlaidīgi raud.
Ir daudz atbilžu un teoriju par to, kas izraisa šo sindromu bērniem. Tomēr ārsti ir norādījuši uz dažiem no šiem pamatcēloņiem:
Jaundzimušajiem ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos pavisam citai videi nekā dzemdē, un ne visiem mazuļiem ir vienādas personības iezīmes. Daži mazuļi pielāgojas labi, bet citi nepielāgojas viegli. Daži mazuļi ir ļoti viegli un paklausīgi, savukārt citi ir ļoti nemierīgi.
Šķiet, ka daži mazuļi ir pārāk jutīgi pret stimulu un nespēj nomierināties vai atturēties. Mazliet pieaugot, nervu sistēma pakāpeniski attīstīsies pilnībā un jūsu bērns varēs labāk kontrolēt savu uzvedību. Tajā laikā šis satraukuma sindroms pazudīs.
Ja jūsu mazulis ir nemierīgs, viņš vai viņa pīpēs vairāk, jo ieelpos daudz gaisa, tik ilgi raudot.
Alerģija pret pienu var izraisīt kolikas, caureju , kuņģa darbības traucējumus, padarīt mazuli nemierīgu un atteikties gulēt mierīgi.
Satraukta mazuļa sindroma simptomi var būt līdzīgi daudzām citām slimībām, tāpēc vecākiem ir jāved mazulis pie ārsta, lai saņemtu pilnu izmeklēšanu un padomu.
Jūsu mazulis ir nemierīgs vairākas stundas dienā, īpaši no pulksten 18:00 līdz pusnaktij bez redzama iemesla;
Jaundzimušie var daudz atraugas vai farst, taču tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar lielo gaisa daudzumu, kas iekļūst zarnās, kamēr bērns raud, nevis sindroma cēlonis;
Mazuļa seja ir sarkana. Vēders pietūkst, kājas izliektas, rokas saspiestas.
Lai ierobežotu mazuļa nervozitāti, vecākiem vajadzētu:
Pārliecinieties, ka mazulis nav izsalcis, bet arī nepiespiediet viņu pārāk daudz zīst, kad viņa ir paēdusi un vairs nevēlas zīst;
Mainiet bērna stāvokli. Jūs varat likt bērnam apsēsties, ja mazulis guļ. Ja jūs turat savu mazuli ar seju aiz muguras, jums vajadzētu atbalstīt viņas galvu taisni un vienlaikus pagriezt muguru uz daudzām pusēm, lai viņa varētu redzēt daudz dažādu lietu šajā dīvainajā jaunajā pasaulē;
Ļaujiet bērnam redzēt interesantas lietas. Dažādu formu, krāsu, faktūru un izmēru lietas iepriecinās Jūsu mazuli. Turklāt māte var maigi runāt vai dziedāt ar mazuli;
Izvediet mazuli pastaigā ar māti;
Aptiniet segu ap mazuli;
Ielieciet mazuli gultiņā un maigi šūpojiet to;
Ielieciet mazuli uz muguras mātes rokās un maigi noglaudiet mazuļa muguru;
Iestumiet bērnu ratiņos. Mašīnas kustība liks mazulim justies komfortabli un pārstās raudāt;
Mēģiniet izmantot priekšmetus mazuļa istabā, lai radītu atkārtotas skaņas, piemēram, ventilatora vai modinātāja skaņas. Putekļsūcēja vai veļas mazgājamās mašīnas skaņa var arī nomierināt nervozu mazuli;
Turiet un turiet bērnu klēpī;
Izmantojiet knupīti;
Pamīšus ar citiem ģimenes locekļiem, kas rūpējas par mazuli, lai māmiņa varētu atpūsties. Rūpes par sevi un stresa mazināšana var palīdzēt arī jūsu bērnam.
Lai gan raudošā mazuļa sindroms nav pārāk bīstams dzīvībai, tomēr, ja to neārstē, tas var izraisīt bezmiegu, svara zudumu un daudzas citas veselības problēmas. Tajā pašā laikā vecāki arī papildina stresu, ja bērns nebeidz raudāt. Vecāki var atsaukties uz iepriekš minēto informāciju, lai novērstu un ārstētu šo sindromu saviem bērniem.
aFamilyToday Health — katru nakti aizmigt mazuli bez satraukuma nešķiet viegli. Kāpēc vecāki neizmēģina Cry it out metodi?
Bērniem vienmēr ir slikti ieradumi. Jūsu kā vecāka uzdevums ir palīdzēt bērnam atbrīvoties no šī sliktā ieraduma, pirms tas pasliktinās.
Vecāki bieži izvirza lielas cerības saviem bērniem, tāpēc viņi vienmēr ir stingri vai vienmēr virza savus bērnus iet iepriekš noteiktu ceļu. Neredzami viņi izdara spiedienu uz saviem bērniem. Kā ar tevi? Lai palīdzētu jums noteikt, ka jūsu bērns ir pakļauts vecāku spiedienam, aFamilyToday Health jums atklās 5 izplatītas pazīmes.
Dzemdību ilgums katrai grūtniecei ir atšķirīgs, taču ir vispārīgi pasākumi, lai šīs sāpes mazinātu dabiski.
Banāni ir starp augļiem, kas bagāti ar būtiskām uzturvielām un minerālvielām, un tie ir noderīgi mātēm, kas baro bērnu ar krūti.
25 grūtniecības nedēļā māmiņa būs pārsteigta, kad pamanīs "mazo eņģeli" ir atpūtas un modrības periodi.
Lai palīdzētu mazulim normāli attīstīties, vecākiem vajadzētu veltīt vairāk laika mazuļa aprūpei. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem par to, kas viņiem jāzina, kad mazulim būs 25 mēneši.
aFamilyToday Health — nagu graušana ir veids, kā mazināt stresu bērniem. Tomēr šis ieradums nav labs. Tātad, kas jums jādara, kad jūsu bērns sakož nagus?
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 30 nedēļas, lai jūs varētu vislabāk parūpēties par savu mazuli!
Jebkura vecuma bērniem ir bažas par apkārtējo pasauli. To saprotot, aFamilyToday Health eksperti dalās, kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem mazāk uztraukties.
aFamilyToday Health — ja grūtnieces ķermenis kļūst smags un viņas garastāvoklis ir arī noskaņots, viņai ir jāpiemēro šie padomi, lai vairāk mīlētu dzīvi.
Pēc dzemdībām māmiņas bieži piedzīvo milzīgas fiziski un garīgas pārmaiņas. Tātad, kā rūpēties par māti pēc dzemdībām?
aFamilyToday Health — lai arī viņus kaitina bērnu kaitīgie ieradumi, vecāki var palīdzēt bērniem no tiem atteikties, ja viņi zina šo lietu cēloņus.
aFamilyToday Health — vai zinājāt, ka kautrīgus bērnus ietekmē daudzas emocijas? Tas ir vairāku baiļu, spriedzes, bažu un apjukuma sajūtu rezultāts.
Pārtika un ikdienas paradumi ir faktori, kuriem grūtniecēm būtu jāpievērš uzmanība. Turklāt grūtnieces emocijas ir galvenie faktori, kas ietekmē augļa emocijas.
aFamilyToday Health — skatiet vingrinājumus grūtniecēm pirmajā trimestrī, lai palīdzētu jums iegūt labu veselības pamatu grūtniecības un bērna audzināšanas laikā.
Matu izkrišana ir diezgan normāla parādība ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Bet ko darīt, ja jūsu mazulis zaudē pārāk daudz matu?
aFamilyToday Health — kā ārstniecības augs, lakrica nav droša augļa veselībai. Zinot tā kaitīgo ietekmi, grūtniecēm var būt droša grūtniecība.
aFamilyToday Health — papildus darba slodzei vecāki būs daudz saspringti, kad jūsu bērns būs nemierīgs. Šeit ir 5 vienkārši padomi, kas palīdzēs atpūsties, kad mazulis ir nemierīgs.
Lielbritānijas zinātnieki apgalvo, ka stress grūtniecības laikā var ietekmēt IQ, augļa attīstību un radīt citas problēmas dzīvē.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.