Galvenais saturs:
Augļa attīstība 25 nedēļu vecumā
Izmaiņas mātes ķermenī 25. grūtniecības nedēļā
Ārsta ieteikums par grūtniecības 25. nedēļu
Mātes un augļa veselība 25. nedēļā
25 grūtniecības nedēļās mazulis ir apmēram redīsa lielumā, vidējais svars ir aptuveni 680 g un aptuveni 37,6 cm garš no galvas līdz papēžiem.
Jūs varat pamanīt, ka jūsu mazulim ir atpūtas un modrības periodi. Jūs vieglāk sajutīsiet augļa darbību, kad būsiet mazāk mazkustīgs. Jūsu mazuļa dzirde turpina attīstīties, un tagad viņš var dzirdēt jūsu balsi.
Grūtniecība līdz 25. nedēļai var izraisīt dažas nepatīkamas blakusparādības, kas saistītas ar gremošanu. Hormons progesterons ne tikai palēnina kuņģa iztukšošanos, bet arī paplašina vārstu pie kuņģa ieejas, lai tas nevarētu pareizi aizvērties. Tas ļauj kuņģa skābajam saturam pārvietoties uz augšu barības vadā un izraisīt refluksu (pazīstams arī kā grēmas), un tas var pasliktināt jūsu iecienītāko maltīti, kas pārvērtās par murgu. Augošā dzemde pēdējos grūtniecības mēnešos rada papildu spiedienu uz kuņģi. Tāpēc mēģiniet ēst mazākas, biežākas maltītes un izvairieties no pikanta un trekna ēdiena.
Grūtniecība ir piepildīta ar kāpumiem un kritumiem – tas attiecas ne tikai uz jūsu garastāvokli un fiziskajām vēlmēm, bet arī par jūsu enerģijas līmeni. Pēc pirmajiem trīs noguruma mēnešiem nākamie trīs mēneši vienmēr jutīsies enerģijas pilni un jutīsies labi. Šis ir ideāls laiks, lai nodarbotos ar jebkādām aktivitātēm, piemēram, vingrošanu, seksu, ceļošanu. Bet trešajā trimestrī daudzas grūtnieces atkal sāk justies smagas un vēlas vienkārši gulēt uz dīvāna un atpūsties.
Kā vienmēr, nogurums ir ķermeņa signāls, tāpēc jums tam jāpievērš uzmanība. Jums vajadzētu veikt dažus vingrinājumus, bet pārliecinieties, ka tas ir pareizajā veidā un īstajā laikā. Ja skrienat tukšā dūšā, iespējams, ka steidzaties, un tas noteikti nenāk par labu auglim. Uzturiet cukura līmeni asinīs ar veselīgām uzkodām (sieru un krekeriem, žāvētiem augļiem, jogurta smūtiju), kas sniegs ilgstošāku enerģiju nekā kofeīns vai ceļš.
25. grūtniecības nedēļā jums būs jātaupa enerģija, lai sagatavotos dzemdībām, dzemdībām un, vēl svarīgāk, laiks, lai pēc tam rūpētos par savu bērnu.
No 28. grūtniecības nedēļas mazuļa kustības labāk pārbaudīt divas reizes dienā: vienu reizi no rīta – kad aktivitātes mēdz būt mazāk intensīvas un vienu reizi vakarā – kad mazulis kļūst aktīvs. nekā. Jautājiet savam ārstam par testiem, ko izmantot augļa attīstības laikā, vai arī varat izmantot sekojošo: Pārbaudiet pulksteni un sāciet skaitīt jebkāda veida mazuļa kustības (sitienus, spērienus utt.), vibrējiet, čaukst, ripiniet). Pārtrauciet skaitīšanu, kad sasniedzat 10, un neaizmirstiet atzīmēt laiku.
Parasti jūs sajutīsiet 10 kustības 10 minūšu laikā vai dažreiz tas prasīs ilgāku laiku. Ja līdz atvēlētā laika beigām nesaskaiti 10 kustības, iedzer sulu vai uzkod, pastaigājies, pat nedaudz uzspiedies; tad apgulies, atpūties un turpini skaitīt. Ja divas stundas paiet bez 10 kustībām, zvaniet ārstam. Jo tuvāk tuvojaties noteiktajam datumam, jo svarīgāk kļūst regulāri pārbaudīt mazuļa kustības.
Līdz 25. grūtniecības nedēļai došanās pie ārsta ir sākusi kļūt par labu ieradumu. Jūs varat sagaidīt, ka ārsts pārbaudīs dažus no šiem jautājumiem, lai gan var būt atšķirības atkarībā no jūsu īpašajām vajadzībām un tā, kā ārsts tās pārbauda:
Izmēra svaru un asinsspiedienu
Urīna tests cukura un olbaltumvielu noteikšanai
Pārbaudiet augļa sirdsdarbības ātrumu
Izmēriet dzemdes izmēru ar ārēju palpāciju (sajūtu no ārpuses), lai redzētu, kā tas korelē ar izpildes datumu
Fundus augstums (dzemdes augšdaļa)
Varikozas kāju vēnas, roku un pēdu pietūkums
Glikozes līmeņa pārbaude
Asins analīze anēmijai
Injekcijas vakcīna pret difteriju
Simptomi, ko esat piedzīvojuši, īpaši neparasti
Izveidojiet sarakstu ar jautājumiem vai jautājumiem, kurus vēlaties apspriest ar savu ārstu.
Auglis attīstās līdz 25. nedēļai, jūs varat pacelt svaru noteiktās robežās, bet tas ir jāapstiprina ar ārstu. Tas ir lielisks veids, kā uzturēt sevi formā grūtniecības laikā, kā arī nodrošināt daudzas priekšrocības jūsu ķermenim pēc dzemdībām. Vienkārši paturiet prātā, ka jūsu apmācības mērķiem tagad vajadzētu būt veselīga svara saglabāšanai .
Ja jums ir bažas par dubļu vannām un citām spa procedūrām 25. grūtniecības nedēļā, ziniet, ka tas ir atkarīgs no izmantotās metodes. Dažas metodes ir drošas, savukārt citas var būt sāpīgākas nekā parasti.
Turklāt dažas lietas, piemēram, dubļu vannas, ir slikta ideja grūtniecības laikā. Jebkura spa procedūra, kas paaugstina ķermeņa temperatūru, piemēram, dubļu vanna, jūras aļģu vanna, sauna, karstā vanna vai sauna, visticamāk, nav droša grūtniecības laikā. Visas šīs metodes var izraisīt ķermeņa šķidruma zudumu (dehidratāciju) un pakļaut jūs lielam karstumam.
Uzziniet, kā dienas laikā izvadīt šķidrumu, atvieglot tualetes apmeklējumus naktī un atpazīt, kad bieža urinēšana grūtniecības laikā var prasīt medicīnisku palīdzību.
Brekstona-Hiksa kontrakcijas var mazināties atpūtas un hidratācijas laikā vai parādīties pēc fiziskas slodzes, taču šīs izmaiņas neizslēdz dzemdības. Uzziniet, kam pievērst uzmanību un kad piezvanīt.
Palīdziet vecākam bērnam pielāgoties jaundzimušā piedzimšanai ar godīgām, vecumam atbilstošām sarunām, papildu iespējām iesaistīties un aizsargātu individuālu laiku.
Iepakojiet mantas gudrāk, dodoties uz slimnīcu, izmantojot kompaktu kontrolsarakstu ar dokumentiem, zālēm, apģērbu, svarīgākajām ierīcēm un lietām, kuras vislabāk atstāt mājās.
Detalizēta informācija par divradžu dzemdi: cēloņi, simptomi, grūtniecības riski un jaunākās ārstēšanas metodes medicīnā
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā liek grūtniecēm uztraukties, baidoties, ka tā ir spontāna aborta pazīme. Patiesībā šo situāciju izraisa daudzi iemesli
Vai grūtniecības laikā ir iespējamas mēnešreizes, vai arī šo asiņošanu no maksts grūtniecības laikā izraisa citi faktori?
Grūtniecēm ir daudz pazīmju, kas ļauj atpazīt dzemdību procesu, un viens no visdrošākajiem simptomiem ir dzemdes kontrakciju parādīšanās.
Sekss grūtniecības laikā sniedz jums aizraujošus priekus. Noskaidrosim 5 drošā seksa pozīcijas grūtniecības laikā: Suņa poza, divu šķēru pozīcija, karote uz leju, taisnā leņķa pozīcija, jāšanas poza.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
