25. nedēļa

Augļa attīstība 25 nedēļu vecumā

Kā attīstās 25 nedēļu auglis?

25 grūtniecības nedēļās mazulis ir apmēram redīsa lielumā, vidējais svars ir aptuveni 680 g un aptuveni 37,6 cm garš no galvas līdz papēžiem.

Jūs varat pamanīt, ka jūsu mazulim ir atpūtas un modrības periodi. Jūs vieglāk sajutīsiet augļa darbību, kad būsiet mazāk mazkustīgs. Jūsu mazuļa dzirde turpina attīstīties, un tagad viņš var dzirdēt jūsu balsi.

Izmaiņas mātes ķermenī 25. grūtniecības nedēļā

25 grūtniecības nedēļā, kā mainās mātes ķermenis?

Grūtniecība līdz 25. nedēļai var izraisīt dažas nepatīkamas blakusparādības, kas saistītas ar gremošanu. Hormons progesterons ne tikai palēnina kuņģa iztukšošanos, bet arī paplašina vārstu pie kuņģa ieejas, lai tas nevarētu pareizi aizvērties. Tas ļauj kuņģa skābajam saturam pārvietoties uz augšu barības vadā un izraisīt refluksu (pazīstams arī kā grēmas), un tas var pasliktināt jūsu iecienītāko maltīti, kas pārvērtās par murgu. Augošā dzemde pēdējos grūtniecības mēnešos rada papildu spiedienu uz kuņģi. Tāpēc mēģiniet ēst mazākas, biežākas maltītes un izvairieties no pikanta un trekna ēdiena.

Kas ir jāpatur prātā?

Grūtniecība ir piepildīta ar kāpumiem un kritumiem – tas attiecas ne tikai uz jūsu garastāvokli un fiziskajām vēlmēm, bet arī par jūsu enerģijas līmeni. Pēc pirmajiem trīs noguruma mēnešiem nākamie trīs mēneši vienmēr jutīsies enerģijas pilni un jutīsies labi. Šis ir ideāls laiks, lai nodarbotos ar jebkādām aktivitātēm, piemēram, vingrošanu, seksu, ceļošanu. Bet trešajā trimestrī daudzas grūtnieces atkal sāk justies smagas un vēlas vienkārši gulēt uz dīvāna un atpūsties.

Kā vienmēr, nogurums ir ķermeņa signāls, tāpēc jums tam jāpievērš uzmanība. Jums vajadzētu veikt dažus vingrinājumus, bet pārliecinieties, ka tas ir pareizajā veidā un īstajā laikā. Ja skrienat tukšā dūšā, iespējams, ka steidzaties, un tas noteikti nenāk par labu auglim. Uzturiet cukura līmeni asinīs ar veselīgām uzkodām (sieru un krekeriem, žāvētiem augļiem, jogurta smūtiju), kas sniegs ilgstošāku enerģiju nekā kofeīns vai ceļš.

25. grūtniecības nedēļā jums būs jātaupa enerģija, lai sagatavotos dzemdībām, dzemdībām un, vēl svarīgāk, laiks, lai pēc tam rūpētos par savu bērnu.

Ārsta ieteikums par grūtniecības 25. nedēļu

Kas jums jāapspriež ar savu ārstu?

No 28. grūtniecības nedēļas mazuļa kustības labāk pārbaudīt divas reizes dienā: vienu reizi no rīta – kad aktivitātes mēdz būt mazāk intensīvas un vienu reizi vakarā – kad mazulis kļūst aktīvs. nekā. Jautājiet savam ārstam par testiem, ko izmantot augļa attīstības laikā, vai arī varat izmantot sekojošo: Pārbaudiet pulksteni un sāciet skaitīt jebkāda veida mazuļa kustības (sitienus, spērienus utt.), vibrējiet, čaukst, ripiniet). Pārtrauciet skaitīšanu, kad sasniedzat 10, un neaizmirstiet atzīmēt laiku.

Parasti jūs sajutīsiet 10 kustības 10 minūšu laikā vai dažreiz tas prasīs ilgāku laiku. Ja līdz atvēlētā laika beigām nesaskaiti 10 kustības, iedzer sulu vai uzkod, pastaigājies, pat nedaudz uzspiedies; tad apgulies, atpūties un turpini skaitīt. Ja divas stundas paiet bez 10 kustībām, zvaniet ārstam. Jo tuvāk tuvojaties noteiktajam datumam, jo ​​svarīgāk kļūst regulāri pārbaudīt mazuļa kustības.

Kādi testi jums jāzina?

Līdz 25. grūtniecības nedēļai došanās pie ārsta ir sākusi kļūt par labu ieradumu. Jūs varat sagaidīt, ka ārsts pārbaudīs dažus no šiem jautājumiem, lai gan var būt atšķirības atkarībā no jūsu īpašajām vajadzībām un tā, kā ārsts tās pārbauda:

Izmēra svaru un asinsspiedienu

Urīna tests cukura un olbaltumvielu noteikšanai

Pārbaudiet augļa sirdsdarbības ātrumu

Izmēriet dzemdes izmēru ar ārēju palpāciju (sajūtu no ārpuses), lai redzētu, kā tas korelē ar izpildes datumu

Fundus augstums (dzemdes augšdaļa)

Varikozas kāju vēnas, roku un pēdu pietūkums

Glikozes līmeņa pārbaude

Asins analīze anēmijai

Injekcijas vakcīna pret difteriju

Simptomi, ko esat piedzīvojuši, īpaši neparasti

Izveidojiet sarakstu ar jautājumiem vai jautājumiem, kurus vēlaties apspriest ar savu ārstu.

Mātes un augļa veselība 25. nedēļā

Kas jāzina māmiņām, lai nodrošinātu drošību grūtniecības laikā?

Auglis attīstās līdz 25. nedēļai, jūs varat pacelt svaru noteiktās robežās, bet tas ir jāapstiprina ar ārstu. Tas ir lielisks veids, kā uzturēt sevi formā grūtniecības laikā, kā arī nodrošināt daudzas priekšrocības jūsu ķermenim pēc dzemdībām. Vienkārši paturiet prātā, ka jūsu apmācības mērķiem tagad vajadzētu būt veselīga svara saglabāšanai .

Ja jums ir bažas par dubļu vannām un citām spa procedūrām 25. grūtniecības nedēļā, ziniet, ka tas ir atkarīgs no izmantotās metodes. Dažas metodes ir drošas, savukārt citas var būt sāpīgākas nekā parasti.

Turklāt dažas lietas, piemēram, dubļu vannas, ir slikta ideja grūtniecības laikā. Jebkura spa procedūra, kas paaugstina ķermeņa temperatūru, piemēram, dubļu vanna, jūras aļģu vanna, sauna, karstā vanna vai sauna, visticamāk, nav droša grūtniecības laikā. Visas šīs metodes var izraisīt ķermeņa šķidruma zudumu (dehidratāciju) un pakļaut jūs lielam karstumam.