Astes kaula sāpes grūtniecības laikā: kas grūtniecēm jāzina?
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība, kas rada neērtības. Uzziniet, kā vājināt sāpes un labāk sevi aizsargāt.
Cik bīstams ir dzemdes prolapss grūtniecības laikā?
Grūtniecība var ietekmēt sievieti daudzos negaidītos veidos. Hormonu svārstības, fizioloģiskās un psiholoģiskās izmaiņas, ar kurām saskaras grūtnieces, radīs noteiktas problēmas, piemēram, dzemdes prolapss grūtniecības laikā.
Lai gan diezgan reti, dzemdes prolapss grūtniecības laikā var būt bīstams gan mātei, gan bērnam. Šis stāvoklis netieši radīs tādas problēmas kā dzemdes kakla infekcija , asiņošana, priekšlaicīgas dzemdības un pat spontāns aborts . Ārstēšana dažreiz rada lielāku risku grūtniecēm. Tāpēc labākais pasākums joprojām ir profilakse, lai varētu izvairīties no jebkādiem sliktiem riskiem.
Kas ir dzemdes prolapss grūtniecības laikā?
Sievietes dzemde sastāv no daudziem audiem, muskuļiem un saitēm, kas atrodas dziļi iegurņa iekšpusē. Šeit apaugļotā olšūna implantēsies un attīstīsies par augli.
Vairāki faktori grūtniecības laikā var izraisīt šo muskuļu un saišu vājināšanos vai izstiepšanos. Nepieciešamā atbalsta trūkuma dēļ dzemde var atstāt savu vietu un nolaisties makstī, izraisot dzemdes prolapsu grūtniecības laikā.
Dzemdes prolapss veidi
Dzemdes prolapss parasti ir divu veidu:
Kopējais dzemdes prolapss: Pilnīgs dzemdes prolapss notiek, kad dzemde ir tik tālu no tās sākotnējā stāvokļa, ka daļa no tās parādās ārpus maksts atveres.
Daļējs prolapss : Daļējs prolapss rodas, kad daļa dzemdes nonāk makstī, bet neiziet cauri šai daļai.
Dzemdes prolapss stadijas
Vāji vai izstiepti muskuļi var izraisīt dzemdes daļēju vai pat pilnīgu nolaišanos no maksts dažādos posmos. Dzemdes prolapss parasti ietver šādus posmus:
1. posms: dzemdes kakls ieslīd maksts augšējā daļā
2. posms: dzemdes kakls sāk nolaisties tik zemu, ka atrodas tuvu maksts atverei
3. posms: dzemdes kakls izslīd no maksts
4. posms: dzemdes kakls ir pilnībā noslīdējis ārpus maksts.
Dzemdes prolapsa komplikācijas grūtniecības laikā
Dažas komplikācijas grūtniecēm saskaroties ar šo bīstamo stāvokli, piemēram:
Aborts
Sarežģītas dzemdības
Priekšlaicīgas dzemdības
Audu čūla
Akūta urīna aizture
Urīnceļu infekcijas
Viegla dzemdes kakla infekcija
Dzemdes plīsums izraisa nāvi gan auglim, gan mātei
Izraisa citu ķermeņa daļu, piemēram, taisnās zarnas vai urīnpūšļa, pārvietošanās risku.
Personas, kurām grūtniecības laikā draud dzemdes prolapss
Pašlaik ārsti nevar izskaidrot precīzu iemeslu, kāpēc dažām grūtniecēm rodas dzemdes prolapss. Labā ziņa ir tā, ka šis stāvoklis ir diezgan reti sastopams, tāpēc grūtniecēm nevajadzētu pārāk uztraukties.
Tomēr ārsti ir norādījuši, ka vairāki faktori, piemēram, sievietes vecums, ĶMI , paaugstināts intraabdominālais spiediens un iedzimts muskuļu vājums anamnēzē, var apdraudēt dažas grūtnieces.vairāk dzemdes prolapss.
Turklāt, ja grūtniecei iepriekš ir bijusi iegurņa trauma grūtību dzemdību vai ilgstošu dzemdību dēļ, pastāv arī lielāks risks.
Grūtniecības hormonu izmaiņas var izraisīt progesterona, kortizola un relaksīna līmeņa paaugstināšanos. Dažos gadījumos tie izraisa dzemdes kakla palielināšanos, kas var negatīvi ietekmēt iegurņa pamatnes muskuļus, kas notur dzemdi, tādējādi izraisot dzemdes prolapsu.
Dzemdes prolapsa cēloņi grūtniecības laikā
Daži no iemesliem, kāpēc grūtnieces saskaras ar šo bīstamo stāvokli, ir:
Pārmērīga stiepšanās aizcietējuma dēļ
Iegurņa audzējs vai fibroīdi
Vai jums kādreiz ir bijušas lielas vai smagas dzemdības?
Paaugstinās intraabdominālais spiediens
Iedzimts saistaudu sindroms
Pārmērīgs svara pieaugums grūtniecības laikā
Iepriekšējās dzemdību traumas, kas noveda pie iegurņa pamatnes muskuļu vājuma
Smags klepus astmas vai bronhīta dēļ
Iepriekšējās operācijas iegurņa daļā izraisīja muskuļu vājumu
Fizioloģiskās izmaiņas hormonālo izmaiņu dēļ mīkstina dzemdes kaklu.
Dzemdes prolapsa pazīmes
Daži dzemdes prolapss simptomi ir:
Smaguma sajūta vēdera lejasdaļā
Palielināti izdalījumi no maksts (otrajā trimestrī)
Vai jums ir problēmas doties uz tualeti?
Daži gaļīgi audi izvirzās no maksts
Urīna problēmas, piemēram, urīna aizture vai noplūde
Sajūta, ka sēž uz mazas bumbiņas vai sajūta, ka kaut kas krīt ārā no maksts.
Dzemdes prolapsa diagnostikas metodes
Jūsu ārsts var diagnosticēt stāvokli, pārbaudot maksts un dzemdes. Iegurņa izmeklēšanas laikā ārsts var arī lūgt jūs spiest, it kā jūs dotos uz vannas istabu. Tas palīdzēs ārstam novērtēt prolapsa apmēru.
No otras puses, iegurņa muskuļu spēks tiks ņemts vērā arī, ņemot vērā to spēju stingrāk iegurņa muskuļus urinējot.
Dzemdes prolapss ārstēšana grūtniecības laikā
Ārstēšanas kursu parasti nosaka atkarībā no konkrētā gadījuma smaguma pakāpes. Jūsu ārsts var ieteikt ievietot pacelšanas gredzenu makstī. Šis ir maksimālais atbalsta līdzeklis audu nokareniem.
Gumijas pacelšanas gredzens var būt periodiski jānoņem no korpusa tīrīšanai. Smagos gadījumos ārsts ieteiks laparoskopisku operāciju.
Vai iegurņa pamatnes vingrinājumi patiešām palīdz?
Iegurņa pamatnes muskuļu vingrinājumi jeb Kegela vingrinājumi sniedz diezgan daudz priekšrocību ne tikai sagatavojot sievieti dzemdībām, bet arī samazinot dzemdes prolapsa simptomus. Pētījumi liecina, ka sievietes, kuras regulāri praktizē iegurņa pamatnes vingrinājumus, var izvairīties no lielākās daļas ar dzemdes kakla prolapss saistīto problēmu. Tāpēc grūtniecēm būs noderīgi iekļaut šos vingrinājumus ikdienas aktivitāšu plānā.
Cik lielā mērā iegurņa pamatnes vingrinājumi var palīdzēt uzlabot dzemdi?
Sievietes ar vieglu prolapsu var veikt grīdas vingrinājumus, lai novērstu simptomus un palīdzētu novērst stāvokļa attīstību. No otras puses, ir svarīgi regulāri trenēties un izmantot atbilstošus paņēmienus, lai vingrinājumi būtu efektīvi.
Kā novērst dzemdes prolapss?
Šeit ir daži noderīgi padomi, kas var palīdzēt novērst dzemdes prolapss grūtniecības laikā:
Izvairieties no smagu priekšmetu nēsāšanas
Ja Jums ir bronhīts , pēc iespējas ātrāk veiciet ārstēšanu
Pārvaldiet savu svaru un izvairieties no pārmērīga svara pieauguma
Regulāri veiciet Kegela vingrinājumus, lai stiprinātu iegurņa pamatnes muskuļus, kas palīdz novērst dzemdes kakla prolapsu grūtniecības laikā.
Dzeriet pietiekami daudz ūdens, palieliniet zaļo dārzeņu, augļu, veselu graudu ēšanu, lai ierobežotu aizcietējumus.
Ja ievērosit veselīgu dzīvesveidu, samazināsies dzemdes prolapsa attīstības risks. Turklāt regulāras fiziskās aktivitātes un saprātīgs uzturs veicina vienmērīgu grūtniecību un drošu dzemdību.
Jūs varētu interesēt tēma:
Ko grūtnieces zina par pēcdzemdību preeklampsiju?
Pēc bērna piedzimšanas mātes ķermenis joprojām var saskarties ar bīstamām problēmām, piemēram, pēcdzemdību preeklampsiju.
Negaidīti ieguvumi no tapiokas miltiem grūtniecēm
aFamilyToday Health – Tapiokas miltus jau izsenis izmanto ķermeņa atvēsināšanai, jo tas ir ļoti labs atvēsinošs ēdiens.
Vai grūtniecības laikā vajadzētu ēst jūras veltes?
aFamilyToday Health – jūras veltes ir diezgan augsts uztura avots mātes un augļa ķermenim. Šīs akcijas palīdz grūtniecēm izvēlēties drošus jūras velšu avotus savām mātēm.
Dvīņu pārliešanas sindroms (TTTS): reti sastopams un ļoti nopietns
Identiskiem dvīņiem, kas dzīvo vienā placentā, placentā ir radniecīgas asinis. Dvīņu pārliešanas sindroms (TMST) rodas, ja no vienas puses tiek apmainīts pārāk daudz asiņu, izraisot patoloģisku plūsmu starp dvīņiem.
Dzemdību posmi un dabiska sāpju mazināšana
Dzemdību ilgums katrai grūtniecei ir atšķirīgs, taču ir vispārīgi pasākumi, lai šīs sāpes mazinātu dabiski.
Vai grūtniecēm ir lietderīgi ēst šokolādi?
Grūtnieces, kuras šokolādi ēd gudri un saprātīgi, negatīvi neietekmēs augļa attīstību, bet arī nesīs negaidītu labumu.
Viss, kas jāzina grūtniecei divus mēnešus
Grūtniecības simptomu izpratne divu grūtniecības mēnešu laikā palīdzēs grūtniecēm psiholoģiski sagatavoties un rast risinājumus šī perioda atbalstam.
Padomi, kā izārstēt “saplaisāto vistas kaklu” barojot bērnu ar krūti
Mātēm zīdīšanas laikā bieži ir plaisas vistas kaklā. Šie vienkāršie aFamilyToday Health ekspertu padomi palīdzēs jums vairs neuztraukties par saplaisājušu vistas kaklu!
Rokasgrāmata grūtniecēm: ko darīt un ko nedarīt?
Grūtniecības laikā ir noteikti ieradumi, kurus nevajadzētu ievērot. Turklāt grūtnieču rokasgrāmatā ir daudz citu piezīmju, kuras jūs, iespējams, nezināt.
Vai caureja pēc ķeizargrieziena ir bīstama?
aFamilyToday Health — ķeizargrieziens vienmēr ir saistīts ar daudzām neskaidrībām, tostarp caureju pēc ķeizargrieziena. Uzzināsim par šo delikāto problēmu nākamajā rakstā.
Pastāstiet grūtniecēm, kā atšķirt amnija šķidruma noplūdi no izdalījumiem
Amnija šķidruma noplūdes cēlonis var būt daudzi dažādi faktori, kas grūtniecēm jāiemācās, lai izvairītos no nevēlamiem sliktiem gadījumiem.
Vai asiņošana grūtniecības laikā ir bīstama grūtniecēm?
Apmēram 20% grūtnieču grūtniecības laikā kādā brīdī piedzīvo asiņošanu. Tomēr neuztraucieties pārāk daudz, jo ir sievietes, kuras ir piedzīvojušas šo simptomu, un viņām joprojām ir ļoti normāla, veselīga grūtniecība.
Vai aspirīnu vajadzētu lietot grūtniecības laikā?
Ja jums ir galvassāpes vai slikta dūša, pretsāpju līdzekļu lietošana ir vienkāršākais risinājums, par ko visi domā. Aspirīns ir viens no populārākajiem pretsāpju līdzekļiem. Tomēr, ja vēlaties lietot aspirīnu grūtniecības laikā, jums jābūt uzmanīgiem.
10 izplatītas 3. trimestra problēmas, kas jums var rasties
Ienākot 3. trimestrī, papildus laimes sajūtai, kad gaidāms mazuļa piedzimšana, ir dažas veselības problēmas, kurām jāpievērš uzmanība.
Kāpēc grūtniecēm grūtniecības laikā pietūkst vulva?
Maksts pietūkums grūtniecības laikā ir izplatīts, taču ir gadījumi, kad tas var izraisīt komplikācijas, tāpēc jums jābūt ļoti uzmanīgiem.
Kas jāzina par infekciju pēc ķeizargrieziena (1. daļa)
Šajā rakstā aFamilyToday Health un lasītāji uzzina, kas ir infekcija pēc ķeizargrieziena un infekcijas gadījumi pēc ķeizargrieziena.
Īss dzemdes kakls var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības
Tikai daži cilvēki zina, ka viens no iemesliem, kāpēc bērni piedzimst agrāk, nekā paredzēts, ir tas, ka mātes dzemdes kakls ir īss.
Patiesība par džekfrūta ietekmi uz grūtniecēm
aFamilyToday Health — grūtniecēm, atzīmējot džekfrūta ēšanas priekšrocības un trūkumus, mātēm un viņu vēl nedzimušajiem bērniem būs laba veselība.
Niezošas papulas un nātrene grūtniecības laikā: cēloņi un ārstēšana
Niezošās papulas un nātrene grūtniecības laikā ir diezgan izplatītas ādas problēmas dažām grūtniecēm. Lai iegūtu pareizu ārstēšanu, jums ir jānoskaidro cēlonis.
Vai divradžu dzemde ir bīstama grūtniecēm?
Detalizēta informācija par divradžu dzemdi: cēloņi, simptomi, grūtniecības riski un jaunākās ārstēšanas metodes medicīnā
37. nedēļa
Detalizēts ceļvedis par 37. grūtniecības nedēļu - augļa attīstība, mātes veselība, svarīgākās pārbaudes un ieteikumi pirms dzemdībām
18. nedēļa
Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk. Grūtniecība, 18. nedēļa auglim
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā? Problēmas, kurām mātēm jāpievērš uzmanība
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā liek grūtniecēm uztraukties, baidoties, ka tā ir spontāna aborta pazīme. Patiesībā šo situāciju izraisa daudzi iemesli
Menstruācijas grūtniecības laikā: vai tas var notikt?
Vai grūtniecības laikā ir iespējamas mēnešreizes, vai arī šo asiņošanu no maksts grūtniecības laikā izraisa citi faktori?
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā: kas grūtniecēm jāzina?
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība, kas rada neērtības. Uzziniet, kā vājināt sāpes un labāk sevi aizsargāt.
8 pazīmes, kas palīdzēs uzzināt, kad olšūna ir pievienota dzemdei
Veiksmīga olšūnas implantācija dzemdē ir svarīgs solis, lai noteiktu, vai iestāsies grūtniecība. Šis process var izpausties arī ar vairākām pazīmēm, kas būtiski palīdz atpazīt grūtniecību.
Augļa kustības: agrīna patoloģisku pazīmju atklāšana!
Cik reizes dienā ir normāli, ja mazulis spārda? Uzziniet par augļa kustībām, izmantojot aFamilyToday Health, lai nodrošinātu veselīgu bērnu visā grūtniecības laikā.
27. nedēļa
Grūtniecības 27. nedēļā mazulim ir tāda pati forma kā dzimšanas brīdī. Uzziniet vairāk par bērnu audzināšanas metodēm un mātes veselību.
Zemi piestiprināta placenta: pazīmes, riski un ārstēšana
Zemas placentas diagnoze daudzām grūtniecēm liek uztraukties, jo šī ir viena no problēmām, kas ļoti ietekmē grūtniecību.