Barošana ar krūti ir labākais veids, kā mazuļiem uzņemt barības vielas no pirmajiem dzīves mēnešiem. Tomēr, barojot bērnu ar krūti, jūs izjutīsiet sasprindzinājuma sajūtu krūtīs, kas laika gaitā var izraisīt plaisas un pat asiņošanu krūtīs. aFamilyToday Health sniedz ātrus padomus, kas palīdzēs ātri mazināt sāpes un drīz atgūt gludo "salu krūšu" ādu.
Izspiediet nedaudz piena un ļaujiet tam dabiski nožūt uz sprauslām, jo mātes piens var mazināt sāpes, piens satur arī dabīgas antibakteriālas vielas, kas palīdz dziedēt plaisas. Tomēr, ja mazulim ir piena sēnīte, plaisu remdēšanai nevajadzētu lietot pienu, jo piena vidē var augt raugs un inficēt plaisas.
Vienkāršs, bet efektīvs veids ir nomazgāt sprauslas pēc zīdīšanas. Uz sprauslām palikušās siekalas un sausais piens jānomazgā ar ziepēm bez smaržas, nomazgājiet maigi, lai nekairinātu ādu. Pēc tam noskalojiet ar tīru ūdeni, lai uz sprauslas nepaliktu ziepju atlikumi, un nosusiniet ar mīkstu drānu.
Ja jums ir liela plaisa, varat lūgt savam ārstam uzklāt plaisu ar antibiotiku ziedi. Jāizvēlas dabīgas izcelsmes tauki, kas nav kaitīgi mazuļiem.
Jūs varat pagatavot savu sālsūdeni, lai mazgātu vietu ar plaisām. Sajauc pusi tējkarotes sāls glāzē tīra ūdens un iemērc sprauslas sālsūdenī apmēram 5 minūtes, pēc tam noskalo ar tīru ūdeni, lai nomazgātu visu sāli, kas palikusi uz sprauslām.
Ja jūtat pārāk stipras sāpes, 30 minūtes pirms bērna barošanas varat lietot vairāk pretsāpju līdzekļu, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu .
Tāpat mēģiniet turēt mazuli un barot bērnu citā stāvoklī. Mēģiniet atrast tādu barošanas pozu, kurā gan mātei, gan mazulim ir ērti un lai mazulis varētu pareizi aizķerties.
Ja zīdīšanas laikā āda krūšu rajonā plaisā un ir ieilgusi un sāpīga, jums jādodas pie ārsta, lai veiktu pareizu diagnozi un ārstēšanu.
Jaundzimušā nagi ir diezgan mazi, tāpēc jums var būt grūti apgriezt mazuļa nagus. Taču, ja negriež, nagi būs gari, un mazulis viegli saskrāpēsies, radot ādas skrāpējumus.
Grūtniecības laikā grūtniecēm ne tikai jāievēro diēta, bet arī jāpievieno pietiekami daudz ūdens. Tātad, cik daudz ūdens ir pietiekami?
Mātēm zīdīšanas laikā bieži ir plaisas vistas kaklā. Šie vienkāršie aFamilyToday Health ekspertu padomi palīdzēs jums vairs neuztraukties par saplaisājušu vistas kaklu!
aFamilyToday Health — vecāki bieži jūtas noraizējušies, pirmo reizi peldoties ar mazuli. Tālāk sniegtie norādījumi palīdz vecākiem pārliecinoši vannot savu mazuli pirmo reizi.
Ādas imunitātes palielināšana nerada lielas bažas, jo daudzi joprojām uzskata, ka svarīga ir tikai organisma imūnsistēmas stiprināšana.
Zīdaiņu un mazuļu āda bieži ir jutīgāka nekā pieaugušo āda.Metodes no aFamilyToday Health palīdz efektīvi ārstēt mazuļa sauso ādu mājas apstākļos.
Lai gan zēniem dzimumorgānu zonas tīrīšana nav tik sarežģīta kā meitenēm, arī tas jādara pareizi, lai mazulis nesaslimtu ar infekciju.
aFamilyToday Health — grūtniecības laikā grūtnieces bieži vien " konfrontācija" ar ādas problēmām, piemēram, pūtītēm, strijām... Sekojošās daļas palīdz grūtniecēm iegūt veselīgu ādu.
Grūtniecības laikā lietotā kosmētika jālieto piesardzīgi. Jo ir dažas auglim kaitīgas sastāvdaļas, no kurām grūtniecēm jāizvairās.
Grūtniecības laikā grūtnieces saskarsies ar daudzām ādas problēmām. Tomēr rūpēties par grūtnieču ādu nav pārāk grūti, ja jūs zināt, kā pareizi kopt savu ādu.
Ieejot pubertātes laikā, hormonālās izmaiņas organismā izraisa pūtītes izskatu jūsu bērna ādā. Tajā laikā, ja vecāki nevirza savus bērnus pienācīgi par viņiem rūpēties...
Lai izstrādātu efektīvu ādas novecošanās plānu, jāsāk ar veselīgiem ādas kopšanas paradumiem, piemēram: nomazgājiet putekļus, uzklājiet mitrinātāju, ...
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
