Didelė daržovių nauda vaikams
„aFamilyToday Health“ dalijasi kai kuriais nuostabiais daržovių ir sveikų vaisių bei daržovių porcijų pranašumais jūsų vaiko sveikatai ir fiziniam bei protiniam vystymuisi.
Veiksminga namų anemijos priemonė
Anemiją dažnai sukelia netinkama mityba, organizmas nusilpsta dėl nepakankamo kraujo susidarymo... Štai keletas veiksmingų naminių vaistų nuo anemijos, kuriuos reikia žinoti.
Anemiją dažnai sukelia netinkama mityba, organizmas nusilpsta dėl nepakankamo kraujo susidarymo... Štai keletas veiksmingų naminių vaistų nuo anemijos, kuriuos reikia žinoti.
1 pamoka: Ganoderma lucidum naudojimas
Ganoderma lucidum priklauso reishi grybų šeimai, taip pat turi kitus pavadinimus, tokius kaip Tien Thao, Longevity Mushroom, Van Nien Velvet. Ganoderma lucidum „Shen Nong rankraštyje“ ir „Rankraščio gamyboje“ laikoma brangiu vaistu. Šiuolaikinėje medicinoje Ganoderma lucidum poveikį vis dar tiria ir laikui bėgant atranda daugelio pasaulio šalių mokslininkai. Ganoderma lucidum yra žinomas kaip vaistas, kuris gali būti naudojamas įvairioms ligoms, ypač anemijai, gydyti .
Ganoderma lucidum yra žinomas kaip vaistas, turintis daug naudos
Gaminimas:
Ganoderma malama ir geriama kiekvieną dieną. Kiekvieną kartą gerdami, turėtumėte naudoti 10 gramų maltų grybų.
2 pamoka: salierų naudojimas
Salierai yra daržovė, naudojama kaip vaistas, nes jose yra daug sveikatai naudingų maistinių medžiagų. Gydant anemiją , salierai yra vaistas, kurį naudoja daugelis žmonių.
Gaminimas:
Paimkite apie 20 daržovių, tiesiog paimkite dalį nuo apačios iki maždaug 10 cm, tada nuplaukite. Maišelį paimkite vandens, išgerkite apie 200 ml pirmojo vandens, o antrąjį vandenį išvirkite ir vėl gerkite. Reikia gerti nevalgius, kad būtų pasiektas geriausias smegenų išeminio galvos skausmo poveikis.
3 pamoka: svogūnų naudojimas
Svogūnai yra maistinga daržovė kiekvieną dieną, ypač tai labai gera daržovė, veiksminga anemijos gydymo priemonė . Be to, jis taip pat mažina riebalų kiekį kraujyje žmonėms, turintiems didelį cholesterolio kiekį.
Svogūnai yra maistingos daržovės
Gaminimas:
Svogūnus galite pakepinti arba virti su prieskoniais, kad būtų skanesni (atkreipkite dėmesį, kad kepimui nereikėtų naudoti gyvulinių riebalų). Kiekvieną dieną reikėtų pridėti apie 100 gramų svogūnų įvairiais apdorojimo būdais, kad būtų pasiektas didžiausias gydomasis poveikis
4 pamoka: česnako naudojimas
Česnakai yra viena iš veiksmingų liaudies vaistų nuo mažakraujystės smegenyse. Jei gydote smegenų išemiją, kurią sukelia didelis cholesterolio kiekis, tai jums tinkamas vaistas. Norėdami pasiekti geriausią efektą, česnaką turėtumėte naudoti 2–3 kartus per savaitę.
5 pamoka: lotoso lapų naudojimas
Lotoso lapas yra geras vaistas žmonėms, sergantiems anemija smegenyse. Su šia priemone vandeniui nuvirti reikia iki 50 gramų lotoso lapų. Lotoso lapas yra lengvai randamas vaistas, kuris taip pat yra gerybinis, todėl galite naudoti šią priemonę kiekvieną dieną, kad padėtumėte savo organizmui kovoti su visomis ligomis.
Lotoso lapas yra geras vaistas žmonėms, sergantiems anemija smegenyse.
6 pamoka: vištienos kiaušinių naudojimas
Vištienos kiaušiniai su Ha Thu O: Ha Thu O 30g, 2 vištienos kiaušiniai (virti). Abu dėkite į puodą su virimo vandeniu, valgykite kiaušinius, naudokite sultinį. Šis patiekalas gydo anemiją ; priešlaikinis plaukų žilimas, per didelis slinkimas; ne senas ir silpnas; spermatozoidai; leukoplakija, kraujo pažeidimas; Vidurių užkietėjimas, galvos svaigimas; nusilpęs organizmas.
Aukščiau pateikiamos liaudies gynimo priemonės galvos smegenų išemijai gydyti , kad aukščiau minėtas straipsnis yra veiksmingos ligos gydymo priemonės. Tikimės, kad galite kreiptis į programą, kad greitai pagerintumėte būklę.
Ketvirtadienis Ha
Geležies svarba nėščioms moterims
Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.
Mažas progesteronas gali sukelti daug problemų nėštumo metu!
Kas yra progesteronas? Kodėl mažas progesteronas yra pavojingas vaisiui? Kaip tai apriboti? Prašome sužinoti!
Folio rūgšties papildas nėščioms moterims, siekiant išvengti apsigimimų
Jei esate nėščia, turėtumėte domėtis nėščioms moterims skirtų folio rūgšties papildų vartojimu. Kadangi ši maistinė medžiaga atlieka daug svarbių vaidmenų tiek mamai, tiek kūdikiui.
30 savaičių
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 30 savaičių, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Anakardžių valgymo nauda vaikams
aFamilyToday Health – anakardžių riešutai yra daugelio maistinių medžiagų, reikalingų sveikam kūdikio vystymuisi, šaltinis.
Nėščios moterys, sergančios maliarija: požymiai, komplikacijos ir gydymas
Nėštumo metu maliarija gali sukelti pavojingų komplikacijų, kurios gali turėti įtakos tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau prevencija ir gydymas padės išsklaidyti nerimą.
Nėščios moterys nėštumo metu valgyti bananus: ar reikia ar ne?
Bananas yra vienas iš „auksinių vaisių“, daugelis ekspertų ragino nėščiąsias valgyti bananus dėl šio vaisiaus maistinės vertės.
Ar nėščios moterys gali valgyti sriuboje virtas daržoves? Ar turėtų?
Nėščios moterys turėtų valgyti špinatus nėra dažnas klausimas. Šiuo metu nėra tyrimų, įrodančių, kad katukas gali sukelti persileidimą nėščioms moterims
Ar tinkami geležies papildai kūdikiams?
Geležis yra būtina maistinė medžiaga vaikų augimui. Taigi ar žinote, kaip savo kūdikiui papildyti pakankamai geležies, ar ne?
11 nuostabių avokadų naudos nėščioms moterims
aFamilyToday Health - Maistingų vaisių, tokių kaip avokadas, papildymas yra labai svarbus motinų racione nėštumo mėnesiais.
Žindymas nėštumo metu ir tai, ko nėščios moterys neturėtų ignoruoti
Žindymas nėštumo metu yra problema, kuri glumina daugelį moterų, nes jos nežino, ar tai saugu.
6 įspėjamieji vaikų mitybos trūkumo požymiai
Irzlumas, dažnas nuovargis ar viduriavimas yra dažni vaikų mitybos trūkumo požymiai.
Geležies stokos anemijos rizika vaikams: ką turėtų daryti motinos?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų yra mažiau susirūpinę dėl geležies stokos anemijos rizikos savo vaikų mityboje, kuri sukelia nenuspėjamų pasekmių...
Vitaminas B12 jūsų kūdikio mityboje
Vitamino B12 trūkumas gali sukelti rimtų sutrikimų. „aFamilyToday Health“ dalijasi vitamino B12 trūkumo simptomais, vaikų poreikiais ir maisto šaltiniais, kuriuose gausu šio mikroelemento.
3 puikūs būdai, kaip pridėti geležies į kūdikio maistą
Mažiems vaikams reikia geležies sveikam smegenų vystymuisi. Tėveliai, atkreipkite dėmesį į pakankamą dozę ir mokslinę dietą
Špinatų valgymas nėštumo metu: net jei jie yra geri, nepiktnaudžiaukite jais
Reguliarus špinatų valgymas nėštumo metu ne tik padeda nėščioms moterims turėti gerą sveikatą, bet ir atneša daug netikėtos naudos kūdikiui.
Ar pseudomembraninis kolitas pavojingas?
Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.
8 poros maisto produktų, kurie nesuderinami vienas su kitu, nevalgykite, jei norite mirti
Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8
Kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kaip saugiai valgyti marinuotus agurkus
Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?
Kas yra pilvo skausmas aplink bambą?
Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui
5 pastabos biuro darbuotojams ir agentūroms, siekiant užkirsti kelią COVID-19
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
Trys pamokos prieš epidemiją, kai COVID-19 pasiekė piką
PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.
Raumenų atpalaidavimas gilesniam ir geresniam miegui: kodėl gi ne?
Reguliariai kasdien atlikite šiuos raumenų atpalaidavimo pratimus, miegosite giliai ir stebėtinai gerai! Turite sėdėti daug valandų, kad galėtumėte vairuoti ar sėdėti prie mašinos
Kaip gydyti riebias kepenis 6 labai paprastais metodais
Vos keliais paprastais būdais, kaip gydyti suriebėjusias kepenis, galite apriboti neigiamą ligos poveikį ir padėti pagerinti kepenų sveikatą. Ligų tyrimai
Rūkymas sukelia priešlaikinį senėjimą
Anksčiau dažnai žinodavome, kad rūkymas sukelia vėžį ar nepagydomas ligas, nekreipdami dėmesio į tiesioginį šio elgesio poveikį kiekvieno žmogaus išvaizdai.
Kokie stimuliatoriai sukelia miego sutrikimus?
Stimuliatoriai, ypač kofeinas ir nikotinas, yra pagrindinės nemigos priežastys. Žalingo jų poveikio supratimas gali paskatinti jus mesti rūkyti.