Koks yra geriausias paros laikas gerti geležies tabletes?

Geležis vaidina labai svarbų vaidmenį mūsų sveikatai. Taigi, užkirskite kelią geležies stokos anemijai, sužinokite, kuriuo paros metu geležies tabletės yra tinkamiausios. 

Geležies vartojimo laikas ir dozė kiekvienam geležies stokos anemija sergančiam asmeniui skirsis, todėl galite perskaityti šį straipsnį, kad nustatytumėte, kada gerti geležies tabletes geriausiu paros metu.

Kokiu paros metu nėščios moterys turėtų vartoti geležies tabletes?

Koks yra geriausias paros laikas gerti geležies tabletes? 

Nėščios moterys turi suvartoti ne mažiau kaip 27 mg geležies per dieną. Geležies pasisavinimas iš maisto kartais nepakankamas, kad organizmas aprūpintų geležimi, todėl nėščiosioms trūks  geležies , todėl nėščios moterys turi vartoti geležies papildus, kad nėštumo metu nebūtų geležies trūkumo. 

Kalbant apie tai, kuriuo paros metu reikėtų gerti geležies tabletes, gerkite geležį ryte, nes šiuo metu organizmas ką tik ilgai miegojo, šiuo metu geležies ir kalcio kiekis yra žemiausias. Tačiau nėščioms moterims, kenčiančioms nuo skrandžio skausmo, geležies vartokite po pusryčių maždaug 1 valandą. 

Kada moterys, turinčios menstruacijų sutrikimų, turėtų vartoti geležį?

Menstruacijų dienos sutrikimai organizmui taip pat sukelia geležies trūkumą

Dėl menstruacijų sutrikimų, tokių kaip nereguliarios mėnesinės, menoragija, organizmas praranda daug kraujo ir geležies. Ypač brendimo, augimo laikotarpiu vaikams tai gali turėti įtakos geležies kiekiui organizme. Todėl mamos turėtų atkreipti dėmesį, kad bet kuriuo paros metu savo vaikams duotų geležies tabletes.

Tokiu atveju pacientai gali vartoti tabletes ar geležies papildus kiekvieną dieną, net ir menstruacijų dienomis, jie taip pat padeda apriboti menstruacinį diskomfortą, pavyzdžiui, pilvo, nugaros skausmus. Dėl dozavimo prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju.

Tai taip pat lengvas geležies trūkumo atvejis, todėl jį galite papildyti vartodami 10 mg per parą geležies tabletes ir tuo pačiu papildydami organizmą geležimi stiprindami geležies turintį maistą. 

Kokiu metu geležies papildus turėtų vartoti žmonės, sergantys ūmine geležies stokos anemija?

Dėl užsitęsusios anemijos pirmiausia reikia papildomai vartoti geležies

Gydant  geležies papildais žmonėms, sergantiems anemija , būtina papildyti geležies trūkumą organizme mažinančiais vaistais, tada pereiti prie dietos, kurioje gausu geležies. Geležies piliulę reikia gerti bet kuriuo paros metu, ryte ir nuolat, o po to vartoti 3 mėnesius net tada, kai geležies kiekis yra pakankamas ir stabilus, kad liga nepasikartotų.

Pacientams, sergantiems sunkia anemija, lėtinėmis ligomis, uždegiminėmis ligomis ar netoleruojantiems geriamosios geležies, prižiūrint gydytojui, galite papildyti geležies infuzija į veną.

Kada dializuojami žmonės turėtų vartoti geležies tabletes?

Inkstai yra atsakingi už hormono eritropoetino, kuris dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje, gamybą, todėl sutrikus inkstų veiklai, trūks raudonųjų kraujo kūnelių, dėl kurių išsivystys anemija. Geležies tablečių vartojimas bet kuriuo paros metu rūpi dializuojamiems pacientams, nes šiuo metu jie turi jas vartoti kartu su daugeliu kitų vaistų. Šiuo metu reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kaip įveikti silpnų inkstų sukeltą anemiją, be to, savavališkai nevartoti geležies be gydytojo recepto.

Kada po gimdymo mama turėtų vartoti geležies preparatus?

Kraujo netekimas gimdymo metu yra pagrindinė motinos depresijos priežastis. Per trumpą laiką organizmas nepagamina pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių, motina po gimdymo taip pat neturi pakankamai maistinių medžiagų kraujui gaminti, todėl atsiranda geležies stokos anemija. Pagimdžiusioms moterims taip pat dažna anemija. Jeigu mamai kyla klausimas, kada gerti geležies tabletes, jos turėtų būti vartojamos valgant po gimdymo, vengiant vartojimo nevalgius, nes tai lengvai sukelia šalutinį poveikį. pykinimas, diskomfortas kūne.

Ypač mamoms, kurios pirmus 6 mėnesius nusprendžia maitinti tik krūtimi, rekomenduojama papildyti pakankamai geležies, kad kūdikis augtų sveikas. Jei neišnešiotiems kūdikiams trūksta geležies, mamos taip pat gali pasikonsultuoti su pediatru, kad suteiktų jiems tinkamą geležies papildą. 

Atkreipkite dėmesį į geležies tablečių vartojimą su helminto infekcijomis

Kirminai dažnai sukelia mažakraujystę dėl žmonių maistui vartojamų maistinių medžiagų, o tuo pačiu sutrikdo virškinimą ir pasisavinimą. Ankilinių kirmėlių parazitai dvylikapirštėje žarnoje, burna prisitvirtina prie žarnyno gleivinės, kad išsiurbtų kraują apie 0,2 ml kraujo per dieną. Jie ne tik siurbia kraują, sukeldami mažakraujystę, bet ir išskiria toksinus, dėl kurių žarnyno žaizdos kraujavo, o tai ilgainiui sukels anemiją. Sunkūs atvejai gali sukelti mirtį nuo lėtinio kraujo netekimo.

Sergantiesiems helminto infekcijomis pirmiausia reikia išgerti dehelminto piliules, kad pašalintų visas organizmo kirmėles, o po to kelias dienas kiekvieną rytą gerti geležies piliules kraujui papildyti. Geležies papildus vartokite nuolat ir ilgą laiką, net jei geležies kiekis yra pakankamas ir stabilus, galite jį toliau vartoti ateinančius 3 mėnesius.