Við skulum læra um besta meðgöngualdur fyrir konur

Vissir þú að það að velja réttan meðgöngualdur mun hjálpa til við að draga úr fylgikvillum meðgöngu, fæða auk þess sem barnið sem fæðist verður heilbrigðara og klárara. 

Sagt er að náttúruleg frjósemi minnki með aldrinum og að það að eignast barn fram yfir kjöraldur auki hættuna á fylgikvillum á meðgöngu . En það þýðir ekki að þú getir ekki eignast heilbrigt barn ef þú ert kominn yfir 30 eða 40 ára.

Staðreyndin er sú að nú á dögum hafa mörg pör tilhneigingu til að seinka að eignast börn. Ástæðan kann að vera sú að þeir vilja báðir lengja frítímann, vilja byggja upp traustan efnahagslegan og fjárhagslegan grunn, undirbúa sig sálfræðilega og hafa þekkingu í uppeldi barna... Þess vegna gáfust þeir upp með því að gefa út viðeigandi aldur fæðingu til að tryggja heilsu bæði móður og barns. Í þessari grein mun  aFamilyToday Health greina fyrir þig ávinninginn af meðgöngu á réttum aldri.

Besti aldurinn til að verða óléttur er þegar þú ert tilbúin á allan hátt

Talandi um viðeigandi aldur til að verða móðir, það fyrsta sem þarf að nefna er þegar líkami þinn hefur fullþroskað til að taka að sér hlutverk æxlunar. Á þeim aldri þurfa barnshafandi konur að hafa góða sálfræði, fjárhagslegan stöðugleika sem og þekkingu í umönnun og uppeldi barna.

Ákjósanlegur aldur meðgöngu er örugglega ekki undir 18 ára, því þetta er aldur sem uppfyllir algjörlega ekki ofangreind skilyrði. Konur sem fæða barn á þessum aldri eru viðkvæmar fyrir áhættu eins og fósturláti, veikburða meðgöngu eða ótímabæra fæðingu . Líkaminn á þessum tíma er of ungur, mjaðmagrindin er ekki vel þróuð, það er auðvelt að upplifa fæðingaráverka, þannig að það er mikil hætta á að þurfi keisaraskurð. Móðirin á líka erfitt með að ala upp börn vegna skorts á bæði þekkingu og fjárhagslegum möguleikum.

Flestar kannanir hafa komist að þeirri niðurstöðu að besti aldurinn til að verða þunguð sé á milli 20 og 35. Hér eru ástæðurnar sem gefnar eru til að útskýra hvers vegna þessi aldur er talinn besti aldurinn til að verða þunguð:

Líkaminn þinn hefur þá heilsu sem hann þarf til að verða þunguð

Meðganga fylgikvillar eins og utanlegsfóstri meðgöngu , meðgöngueitrun , andvanafæðingu eða fósturlát eru sjaldgæfari.

Líkaminn framleiðir góð egg, heilbrigð egg, mikla frjósemi

Sérstaklega möguleikinn á fjölburaþungun .

Ástæður til að eignast barn fyrr eða síðar

Fyrir mörg pör í dag er það eitt að vita hvaða aldur er best að verða ólétt, að velja hvenær á að eignast barn er annað. Við skulum kíkja á aFamilyToday Health með nokkrum ástæðum fyrir því að þú ættir að eignast barn fyrr eða síðar!

Ástæður fyrir mörgum fæðingum á eldri aldri: 

Lífsreynsla er nógu traust til að ala upp góð börn.

Betri tekjur til að geta séð fyrir lífi og menntun barnsins.

Börn eru ólíklegri til að glíma við heilsufarsvandamál vegna góðra lífsgæða sem foreldrar þeirra veita.

Þú munt hafa meiri tíma fyrir barnið þitt.

Ástæður fyrir þá sem vilja fæða snemma:

Menningarbilið milli þín og barnsins þíns verður minna.

Þú munt hafa nægan tíma til að eignast fleiri börn.

Þú ert nógu heilbrigð til að leika við barnið þitt.

Eldri börnin munu setjast fyrr niður, þú þarft ekki að hafa miklar áhyggjur af því að gifta þig eða hafa áhyggjur af vinnu fyrir þau.

Móðirin mun ná skjótum bata til að verða ólétt aftur.

Þetta eru bara ástæður fyrir tilvísun þinni og þú þarft að huga að öðrum þáttum eins og frjósemi, tilfinningalegum þroska, stöðugleika í starfi, fjölskyldustillingu, fjárhag o.s.frv. þegar þú ákveður hvenær þú átt börn.

Ef þú vilt verða ólétt á meðan þú lest ofangreindar línur, hvað ættir þú að gera?

Vertu rólegur og fylgdu skrefunum hér að neðan ef þú hefur þegar valið besta aldur þinn til að verða þunguð, athugaðu líka að þessar ráðleggingar takmarka ekki aldur þinn:

Hafðu samband við þjónustudeild sjúkrahúss sem þú vilt heimsækja, gefðu nauðsynlegar upplýsingar og skipuleggðu með þeim reglubundna skoðun til að fara yfir persónulega, fjölskyldu- og sjúkrasögu þína.

Finna út ef þunguð kona sjálf þarf að gangast undir fæðingu skimun ?

Búðu þig undir að byrja að bæta við nauðsynlegum næringarefnum eins og fólínsýru, kalsíum, járni eftir samráð við lækninn þinn.

Hættu strax að reykja og áfengi ef þú ert með þessa mjög slæmu heilsuvenju.

Veldu næringarríkan mat og hafðu hollt mataræði.

Að byggja upp og viðhalda reglulegri æfingarrútínu, stunda jóga eða skokka eru líka góðar tillögur.

Vendu þig á að halda skrá yfir fjárhagsútgjöld þín svo þú getir stjórnað peningunum þínum betur í framtíðinni.

Vertu í burtu frá stöðum sem varað er við að séu mengaðir eða eitraðir.

Ákvarðaðu hvenær þú hefur egglos og stundar kynlíf á frjósamasta hluta hringrásarinnar.

Ef þú ert með vandamál eins og blæðingar eða kynsjúkdóma ættir þú að spyrja og hafa samband við frjósemissérfræðing.

Það skal tekið fram að á þessu tímabili, ef þú ætlar ekki enn að eignast barn vegna ákveðinna aðstæðna eða ert nýbúin að eignast barn svo þú vilt ekki eignast annað barn, ættir þú að grípa til tímabundinna getnaðarvarna til að koma í veg fyrir þungun. “ frestun" allt í lagi!

Hefur aldur karlmanna áhrif á frjósemi?

Svarið er já! Frjósemi karla minnkar líka með aldrinum. Sæðismagn, sæðisfjöldi og hreyfanleiki sæðisfrumna hafa áhrif eftir því sem aldurinn hækkar. Ef faðirinn er eldri en 45 ára er mjög mikil hætta á fósturláti barnsins eða erfðafræðileg frávik hjá barninu.

Fyrir konur, ef besti meðgöngualdurinn er 20-35 ára, fyrir karla er kjöraldur til að fæða á milli 29-35 ára. Karllíkaminn á þessum aldri er fullur af orku, líkamlega vel á sig kominn, með hágæða sæði, svo hann hentar mjög vel til að eignast börn. Önnur ástæða er sú að karlar í þessum aldurshópi eru líka þroskaðir, þroskaðri í hugsun, hafa tilhneigingu til að hugsa um fjölskylduna og hugsa betur um börn.

Hvenær á að eignast börn eða ekki er persónuleg ákvörðun sem fer eftir þínum eigin markmiðum, aðstæðum og horfum. Þess vegna er besti tíminn eða aldurinn til að verða ólétt þegar þú og maki þinn hafa sömu hugsun um að þið séuð bæði tilbúin að eignast litla fjölskyldu.