Getnaðargluggi: Frjósamasti tíminn fyrir samfarir
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Hversu langan tíma tekur það að verða þunguð?
Hvert par hefur mismunandi getnaðartíma. Sum pör taka aðeins mánuð, önnur allt að ár eða svo. Svo hversu langan tíma tekur það að verða þunguð með góðum árangri?
Nýgift pör eða sem ætla að eignast barn hafa oft margar spurningar um getnaðarferlið , sérstaklega spurninguna um hversu langan tíma það tekur að verða þunguð. Til að svara þessari spurningu, vinsamlegast skoðaðu eftirfarandi grein!
Hversu langan tíma tekur það að verða þunguð?
Samkvæmt BabyCenter , hafa par á góðum æxlunaraldur mikla möguleika á að verða þunguð innan árs. Til dæmis, af 100 pörum sem vilja verða óléttar á náttúrulegan hátt munu hafa:
20 pör voru getin innan 1 mánaðar
50 pör urðu þunguð innan 1 mánaðar til 6 mánaða
15 pör urðu þunguð innan 6 mánaða til 1 árs
10 pör urðu þunguð innan 1 árs til 18 mánaða
5 pör urðu þunguð innan 18 mánaða til 2 ára
Mundu að þessar tölur eru aðeins meðaltöl. Sum pör verða ólétt fljótt, hugsanlega innan nokkurra mánaða, en hjá öðrum getur það tekið lengri tíma.
Það er eðlilegt að sum pör taki tvö ár að verða ólétt. Þetta þýðir ekki að þú sért með frjósemisvandamál. Um helmingur para sem ekki verða óléttar innan árs mun verða þunguð á næsta ári, ef þau halda áfram að vilja verða ólétt.
Þættir sem hafa áhrif á tíma getnaðar
Bæði karlar og konur geta fundið fyrir nokkrum þáttum sem hafa áhrif á getu þeirra til að verða þunguð . Að auki geta ákveðin heilsufar sem eru aðskilin fyrir kynin einnig haft áhrif á þetta ferli.
Sameiginlegir þættir
Á heildina litið eru margir þættir sem geta haft áhrif á hversu langan tíma það tekur fyrir ykkur bæði að verða þunguð, svo sem:
Mataræði þitt: Sum matvæli geta hjálpað þér að verða þunguð með góðum árangri, á meðan önnur hindra ferlið;
Aldur við getnað: Líkur á árangursríkri getnaði minnka með aldri bæði hjá körlum og konum. Konur eru frjósamastar um tvítugt og það fer niður í 12 prósent við 35 ára aldur, samkvæmt PLoS One. Við 40 ára aldur fer sú tala niður í 7%.
Undirþyngd eða of þung
Tíðni kynlífs
Kvenkyns þættir
Samkvæmt RESOLVE eiga um 12% kvenna í erfiðleikum með að verða náttúrulega þunguð. Algengasta orsökin er egglosvandamál, því ef þú hefur ekki egglos mun sæðisfruman ekki geta frjóvgað það með góðum árangri. Egglosvandamál geta stafað af fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS) eða ótímabæra eggjastokkabilun (POI) .
Að auki hafa eggjaleiðarar einnig getu til að koma í veg fyrir að eggið hitti sæðisfrumurnar. Þetta ástand getur stafað af:
Grindarbólgusjúkdómur (PID)
Utanlegsþykkt meðgöngu skurðaðgerð
Þar að auki geta óeðlilegar legi einnig lengt getnað og gert getnað erfiðara.
Karlkyns þættir
Ófrjósemi karla getur komið fram hjá 8% para sem reyna að verða þunguð. Orsakir ófrjósemi karla eru:
Æðahnútar (einnig þekkt sem æðahnúta í eistum, æðahnúta á pung)
Sæðisform eða hreyfivandamál
Áhrif áfengis, reykinga eða vímuefnaneyslu
Lyfjameðferð eða geislameðferð til að meðhöndla krabbamein
Hormónaójafnvægi
Mjög sjaldgæfar orsakir eins og Klinefelter heilkenni
Óþekktir þættir
Samkvæmt American Society for Reproductive Medicine upplifa um 5-10% para óútskýrða ófrjósemi . Þetta ástand getur stafað af sæðis- eða egggæðavandamálum, eða líkamlegum vandamálum, en læknar geta ekki gert endanlega greiningu.
Hvernig á að stytta getnaðartíma
Til að lengja ekki getnaðartímann geturðu lært eftirfarandi ráð:
Heilsufarsskoðun
Fyrst skaltu ganga úr skugga um að þið tvö séuð nógu heilbrigð til að verða þunguð og verða þunguð. Ef þú ert yngri en 35 ára og vilt eignast barn innan árs skaltu ráðfæra þig við lækninn. Læknirinn þinn getur lagt til nokkrar fyrstu prófunaraðferðir til að benda á leiðir til að hjálpa þér að stytta tímann til að verða þunguð.
Ef þú ert eldri en 35 ára og hefur verið að reyna í 6 mánuði án árangurs, er líklegt að þú eða maðurinn þinn hafir frjósemisvandamál, eins og eistu sem ekki hafa verið lækkuð eða saga fjölblöðrueggjastokka. Hverjar sem aðstæður þínar eru, þá er best að fara til læknis til skoðunar áður en þú verður þunguð.
Rétt kynlíf
Að auki ættirðu líka að vera öruggari í kynlífi. Það er kannski ekki nóg að stunda kynlíf einu sinni í viku, en of oft kynlíf mun einnig draga úr gæðum sæðis eiginmanns þíns. Þess í stað ættuð þið tvö að stunda kynlíf á 2-3 daga fresti.
Þú gætir líka hafa heyrt um egglos , notkun egglosprófunarstrimla eða byggt á egglosmerkjum til að stunda kynlíf sem auðvelt er að verða þunguð. Frjósemissérfræðingar ráðleggja hins vegar að vera of stífir í þessum efnum, þar sem það getur gert það að verkum að barneignir verða meira streituvaldandi en nauðsynlegt er. Að auki verða líkurnar á að verða náttúrulega óléttar líka minni ef þú stundar aðeins kynlíf þessa dagana.
Notaðu aðferðir til að verða þunguð
Þú getur prófað að nota 7 auðveld frjósemisráð sem aFamilyToday Health kynnir til að hjálpa þér að verða þunguð hraðar. Að auki eru líka náttúrulegar frjósemismeðferðir sem þú getur valið auk læknisfræðilegra inngripa.
Vona að greinin hafi fært þér mikið af gagnlegum upplýsingum um getnaðartíma. Ekki stressa þig of mikið, láttu hlutina gerast náttúrulega og njóttu lífsins og ástarinnar, því þetta er besta leiðin til að auka líkurnar á að verða þunguð!
Við skulum læra um besta meðgöngualdur fyrir konur
Fyrir þær sem ætla að verða óléttar er spurningin sem þú veltir oft fyrir þér hver er besti aldurinn til að verða ólétt?
Ef þú átt von á barni, veistu hvernig á að verða þunguð auðveldlega?
Þú þekkir nokkrar stöður þegar þú stundar kynlíf, eins og hefðbundna stelling, hund, skeið niður... en hvaða stelling gerir það auðveldara að verða þunguð? aFamilyToday Health mun hjálpa þér að ákvarða hvaða líkamsstöðu út frá niðurstöðum rannsakenda.
Merki um utanlegsþungun þarf að þekkja snemma
Utenlegsþungun er fylgikvilli meðgöngu. Þetta ástand er hægt að greina snemma þökk sé einkennum utanlegsþungunar.
Eykur morgunkynlíf virkilega líkurnar á að verða ólétt?
Fyrir sum pör er þungun ekki of erfið, en í sumum tilfellum er það vandamál. Það eru margar leiðir til að verða þunguð, þar sem það er skoðun að kynlíf á morgnana hjálpi einnig líkunum á árangursríkri getnaði. Hver er sannleikurinn í þessu máli? Við skulum komast að því saman.
Að segja þér leyndarmálið við að fæða dreng með jurtum
aFamilyToday Health - Auk þess að horfa á egglos, nota kynlífsstöður, hvaða leyndarmál við að eignast strák mun hjálpa þér að hafa betri möguleika á árangri?
Sýnir 10 kynlífsstöður sem auðvelt er að verða óléttar, hvers vegna ekki að prófa
Staðan sem auðvelt er að verða þunguð mun ekki aðeins hjálpa parinu að auka líkurnar á að fá góðar fréttir, heldur þjónar hún einnig sem krydd til að gera kynlíf þeirra ástríðufyllra.
Egglosprófastrimlar: Hvernig á að nota, lesa niðurstöður og athugasemdir
Egglosprófastrimlar eru leyndarmál til að gera þig líklegri til að verða þunguð. Lærðu hvernig á að nota prófunarstrimla og athugasemdir með eftirfarandi grein!
Áhrif E-vítamíns á frjósemi
E-vítamín er nauðsynlegt efnasamband sem finnast í sæði og eggjum. Auk þess að vernda frumuhimnur gegn skaðlegum áhrifum sindurefna hefur einnig verið sýnt fram á að E-vítamín eykur frjósemi hjá bæði körlum og konum.
Ávinningur af granatepli fyrir æxlunarheilbrigði
Í mörgum menningarheimum eru granatepli talin ein af frábæru frjósemisfæðunum vegna þess að granatepli innihalda mörg næringarefni sem bæta æxlunarheilbrigði bæði karla og kvenna.
Hversu langan tíma tekur það að verða þunguð?
Hversu lengi á að verða þunguð er spurning margra para. Til að skilja þetta mál betur skaltu ekki sleppa eftirfarandi grein frá aFamilyToday Health!
3 atriði til að undirbúa áður en þú ákveður að eignast annað barn
aFamilyToday Health - Eftir að hafa átt fyrsta barnið þitt, ef þú vilt eignast annað barn, þarftu að undirbúa þig mikið hvað varðar heilsu, aldur, sálfræði...
Kostir þess að æfa fyrir meðgöngu
aFamilyToday Health - Konur fyrir meðgöngu verða að halda líkama sínum heilbrigðum með því að æfa fyrir meðgöngu. Við skulum komast að því saman.
Að sýna hvernig á að verða ólétt af tvíburum er ekki eins erfitt og þú heldur
aFamilyToday Health mun segja þér öll leyndarmálin við að verða þunguð af tvíburum, allt frá næringu, jurtum til lyfja,... Skoðaðu það núna!
Hver er munurinn á einkennum fyrir tíðablæðingar og einkennum um meðgöngu?
Margar konur misskilja að þær séu óléttar, en það er í raun einkenni fyrir tíðablæðingar. Svo hver er munurinn á þeim?
Hvað á að borða frjósöm? 13 matvæli sem þú ættir að þekkja
Ef þú veltir fyrir þér hvað þú átt að borða til að verða þunguð auðveldlega, þá eru eftirfarandi 13 matvæli það sem þú þarft að bæta við matseðilinn þinn. Athugaðu það núna!
Hvernig á að nota og lesa nákvæmustu niðurstöður þungunarprófa
Það er mjög einfalt og þægilegt að nota þungunarpróf en það vita ekki allir hvernig á að nota það. Vinsamlegast skoðaðu eftirfarandi grein af aFamilyToday Health.
Hvernig höndla læknar andvana fæðingar úr líkama móður?
aFamilyToday Health - Ekkert er sárt eins og sársaukinn við að missa barn. Þess vegna þarftu að skilja hvernig á að meðhöndla andvana fæðingu, prófanir til að finna orsökina og líkurnar á þungun næst.
Áhrif B12 vítamíns á frjósemi
Auk þess að stuðla að blóðfrumnaframleiðslu og taugavirkni er sýnt fram á að áhrif B12 vítamíns hjálpa til við að auka frjósemi fyrir bæði karla og konur.
Hvernig á að fæða stúlku barnshafandi mæður ættu að vita
Ef þú átt von á því að lítill prinsessa komi til fjölskyldu þinnar ættirðu ekki að hunsa eftirfarandi leiðir til að fæða dóttur sem FamilyToday Health kynnir!
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Hvað tekur langan tíma að verða ólétt aftur? Hjálpaðu þér að finna svarið
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Af hverju er stífkrampabólusetning nauðsynleg fyrir barnshafandi konur?
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
Getnaðargluggi: Frjósamasti tíminn fyrir samfarir
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Leyndu 8 matvæli sem þungaðar konur þrá á meðgöngu
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
Ólétt móðir með beinan kviðvöðva aðskilnað er hættulegt?
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?